多彩的情绪(1)完整版

1、第第18课课 多彩的情绪多彩的情绪当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是心情是“高兴高兴”2003年年,美国出兵伊拉克美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的你对美国的行为感到行为感到“愤怒愤怒”你觉得图中此人的感受是怎么样你觉得图中此人的感受是怎么样呢？呢？“恐惧恐惧”情绪茶座情绪茶座 我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到“忧愁忧愁”所有这些感受你知道是什么吗所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达请用一个词来表达情绪情绪 我的新书包我的新书包真

2、漂亮！真漂亮！ 在成长的过程中，当得到老师在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会或父母的夸奖时，我们会初步感知情初步感知情绪绪高兴高兴 你真你真讨厌！讨厌！ 在成长的过程中，当遇到无理取在成长的过程中，当遇到无理取闹的事情时，我们会闹的事情时，我们会愤怒。愤怒。 在成长的过程中，当产生误会的事情在成长的过程中，当产生误会的事情时，我们会时，我们会 哎！我哎！我要能长得漂要能长得漂亮点儿，那亮点儿，那该多好啊！该多好啊！遗憾遗憾 明天明天请你家请你家长来！长来！ 在成长的过程中，当学习成绩在成长的过程中，当学习成绩明显退步时，我们会明显退步时，我们会害怕害怕喜喜哀哀怒怒惧惧最基本的四种

3、情绪最基本的四种情绪 情绪情绪奇妙的奇妙的“窗口窗口”喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪

4、流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 胆战心惊胆战心惊 忐忑不安忐忑不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ 风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵_问君能有几多愁，问君能有几多愁，恰似一江春水向东流恰似一江春水向东流_ 闻风丧胆闻风丧胆_ 三军过后尽开颜三军过后尽开颜_ 人的情绪都是通过什么表现出来的?面部表情面部表情动作动作语调语调 类型类型 表现表现 方式方式 喜喜怒怒哀哀惧惧面部

5、面部表情表情眉开眼笑眉开眼笑笑逐颜开笑逐颜开怒目而视怒目而视咬牙切齿咬牙切齿 泪流满面泪流满面愁眉苦脸愁眉苦脸面无人色面无人色目瞪口呆目瞪口呆 动作动作姿势姿势手舞足蹈手舞足蹈活蹦乱跳活蹦乱跳 拍案而起拍案而起紧攥拳头紧攥拳头 垂头丧气垂头丧气闷闷不乐闷闷不乐慌张不安慌张不安手足无措手足无措 语言语言声调声调语调高昂语调高昂滔滔不绝滔滔不绝 破口大骂破口大骂恶言相向恶言相向有气无力有气无力声泪俱下声泪俱下 声音颤抖声音颤抖 语无伦次语无伦次 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明小明农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足

6、得不到满足失望失望满满 足足高兴高兴情情绪绪的含的含义义： 情绪情绪是人的心理活动的重要表现，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。情绪通常是由什么引起的？情绪通常是由什么引起的？ 通常是由一定的事物引起的，例如是物品、通常是由一定的事物引起的，例如是物品、事件、行为，也可以是人的言论。事件、行为，也可以是人的言论。那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与总是与个人的需要相联系的个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人，脱离人的需要，脱

7、离人的心理活动，情绪也就无从谈起。的心理活动，情绪也就无从谈起。小调查 下面我们来做一个小调查，看看我们在不同的下面我们来做一个小调查，看看我们在不同的情境中都会产生什么样的情绪？（情绪的表现，情境中都会产生什么样的情绪？（情绪的表现，产生情绪的原因。）产生情绪的原因。） 1.得到自己喜欢的礼物。得到自己喜欢的礼物。 2.听到别人说自己的坏话。听到别人说自己的坏话。 3.获悉明天老师将带大家去郊游。获悉明天老师将带大家去郊游。 4.爸爸把我正看得着迷的电视节目关了。爸爸把我正看得着迷的电视节目关了。 5.考试得了满分。考试得了满分。 6.上课不专心，受到老师的批评。上课不专心，受到老师的批评。

8、 7.上体育课时，被同学绊了一跤，摔倒了。上体育课时，被同学绊了一跤，摔倒了。 8.小妹妹不听我的话。小妹妹不听我的话。我的情绪故事 活动内容：说一说每个人的情绪故事活动内容：说一说每个人的情绪故事 我最开心的事情。我最开心的事情。 我最生气的事情。我最生气的事情。 我最难受的事情。我最难受的事情。 我最害怕的事情。我最害怕的事情。 不同的人，面对同一件事，不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。往往会有不同的感觉。唉，只剩下半唉，只剩下半杯水了杯水了。还有半杯水还有半杯水呢！呢！快来看啊快来看啊! !好美丽的好美丽的流星流星! !哎，不就是哎，不就是一块石头吗？一块石头吗？真毛病真毛病啊

9、啊! !会不会砸会不会砸中我们呀中我们呀? ?好看是好好看是好看看! !但是它但是它会落到哪会落到哪里去呢里去呢? ?阅读P39李白事件李白事件 思考：思考： 1、这两首诗分别表达了李白的什么情绪？、这两首诗分别表达了李白的什么情绪？ 2、为什么几乎同样的景物会产生如此不、为什么几乎同样的景物会产生如此不同的情绪？同的情绪？ 11 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果结果想一想：为什么？想一想：为什么？ 情绪一旦产生

10、，就会对人的行为情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。绪会有不同的作用。 拴狼小羊在极度恐惧与过度焦虑拴狼小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。心理学家曾经做过这样一个实验：把两只心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔隔2020秒对猴子进行一次电击，每次放电前

11、秒对猴子进行一次电击，每次放电前5 5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。先死了。请你判断：你认为哪一只猴子先死，请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？为什么？ 实验的结果是能够活动的猴子先死去了实验的结果是能够活动的猴子先死去了因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆

12、住因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。猴子的死是和不良情绪相联系的。 资料一资料一：美国作家卡森，曾患重病，

13、医生断言他存美国作家卡森，曾患重病，医生断言他存活的可能性是活的可能性是1/500，但他常读幽默小说，看滑稽电，但他常读幽默小说，看滑稽电影，坚持影，坚持“笑疗笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。健康。 资料二资料二：有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那

14、篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。界，获得了诺贝尔奖。 资料三资料三：三国演义三国演义中的周瑜，一个致命的弱点中的周瑜，一个致命的弱点就是妒才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，算就是妒才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，算尽机关尽机关,慨叹慨叹“此人如此多谋，使我晓夜不安矣！此人如此多谋，使我晓夜不安矣！” 长时间的紧张，使周瑜忧愁成疾，他在盛怒之下，连长时间的紧张，使周瑜忧愁成疾，他在盛怒之下，连叫数声叫数声“既生瑜，

15、何生亮！既生瑜，何生亮！”继而继而 “金疮迸裂，命金疮迸裂，命赴黄泉。赴黄泉。”兴奋、喜悦兴奋、喜悦积极情绪积极情绪促使人积极地促使人积极地行动行动抑郁、悲伤抑郁、悲伤消极情绪消极情绪削弱人的活削弱人的活动能力动能力犹如双刃剑犹如双刃剑请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状当处于积极的情绪状态时态时, ,学习效率有所学习效率有所提高提高, ,干什么都有劲干什么都有劲. .在不开心时在不开心时, ,注意力注意力无法集中无法集中, ,记东西老记东西老记不住记不住

16、, ,干什么事都干什么事都提不起劲提不起劲. . 1 1、情绪对智力的影响、情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在的智力水平高。智力水平不只体现在智商（智商（IQIQ）上，而且体现在记忆、思）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。维、创造、想象等众多方面。 知知 识识 窗窗 2 2、情绪对健康的影响、情绪对健康的影响 不

17、良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。降，使癌症乘机而入。2）感冒）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精而情绪对免疫力又有较大的影响，

18、持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。冒病毒的抵抗力。3 3、情绪对理智和正常水平的影响、情绪对理智和正常水平的影响 人在良好的情绪状态下，有正常的理智，人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，状态下，会使人的判断和分析能力下降，做出许多不理智的举动。做出许多不理智的举动。 过高、

19、过低的情绪都不利于在大脑皮层过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。 （讨论）四种基本情绪中，喜有积极（讨论）四种基本情绪中，喜有积极的影响，而哀怒惧就只有消极的影响的影响，而哀怒惧就只有消极的影响没有积极的影响，这种说法对吗？没有积极的影响，这种说法对吗？归纳：归纳：积极的情绪和消极的情绪是可积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的以互相转化的。经常说化。经常说化“悲愤为力悲愤为力量量”。这句话就说出了哀、怒、惧这。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响的。些情绪也可以产生积极的影响的。 英国作家萨克雷说过：英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。也对你哭。” 俗话说：俗话说：“笑一笑，十年少。笑一笑，十年少。”保保持良好的情绪，要笑口常开，而且要善持良好的情绪，要笑口常开，而且要善于从身边寻找欢乐。大仲马说过：于从身边寻找欢乐。大仲马说过