老年期常见运动系统疾病病人的护理汇编

1、2第一节第一节 概概 述述（一）老年期运动系统解剖生理特点（一）老年期运动系统解剖生理特点1 1老年期运动系统的解剖特点老年期运动系统的解剖特点 （1 1）骨骼）骨骼 骨骼中有机物减少而无机成分增大骨骼中有机物减少而无机成分增大（2 2）肌肉）肌肉 肌肉出现老化现象。肌肉收缩力降低，肌肉出现老化现象。肌肉收缩力降低，动作的幅度减少。肌腱、韧带失去弹性，强动作的幅度减少。肌腱、韧带失去弹性，强度降低。度降低。（3 3）骨关节）骨关节 关节僵硬关节僵硬32老年期运动系统的生理特点老年期运动系统的生理特点（1）肌力和弹性下降）肌力和弹性下降 （2）骨有机物的退化和骨关节畸形）骨有机物的退化和骨关节畸

2、形（3）运动能力下降）运动能力下降 关节活动度下降关节活动度下降4（二）护理评估二）护理评估1病史病史（1）患病及治疗经过）患病及治疗经过 病人的主诉以疼病人的主诉以疼痛、功能障碍和肢体畸形为常见。痛、功能障碍和肢体畸形为常见。 （2）过去与其他病史）过去与其他病史 （3）心理社会资料）心理社会资料 （4）生活史）生活史 52身体评估身体评估（1）一般检查项目）一般检查项目 生命体征；生命体征；感官系统；感官系统；心脑血管系心脑血管系统；统；营养状态等。营养状态等。 （2）专科体查）专科体查 1)视诊：观察病变部位局部情况，有无肌肉萎缩，肢体的长视诊：观察病变部位局部情况，有无肌肉萎缩，肢体的

3、长短、姿势、步态和活动情况。短、姿势、步态和活动情况。 2)触诊：明确疼痛性质、特点；明确肿块位置、特性、与周触诊：明确疼痛性质、特点；明确肿块位置、特性、与周围组织的关系；动脉搏动情况。围组织的关系；动脉搏动情况。 3)叩诊：有无直接叩击痛、间接挤压痛和纵轴叩击痛。叩诊：有无直接叩击痛、间接挤压痛和纵轴叩击痛。 4)听诊：关节活动时有无响声或异常骨擦音听诊：关节活动时有无响声或异常骨擦音(骨折时骨折时)。 5)动诊；对肢体的自主运动与被动运动情况进行静态和动态动诊；对肢体的自主运动与被动运动情况进行静态和动态的检查并需与健侧对比。的检查并需与健侧对比。 6)量诊：包括测量肢体长度和节段长度、

4、水平周径，关节活量诊：包括测量肢体长度和节段长度、水平周径，关节活动度、颈椎及腰椎的活动、肌力测定动度、颈椎及腰椎的活动、肌力测定(6级分类法级分类法)和深浅感和深浅感觉障碍的程度。觉障碍的程度。3影像学检查影像学检查6第二节第二节 骨骨 折折骨的完整性或连续性中断称为骨的完整性或连续性中断称为骨折骨折。老年人常见的骨折有：髋部、桡骨下端老年人常见的骨折有：髋部、桡骨下端骨折和胸椎压缩性骨折。骨折和胸椎压缩性骨折。 7（一）（一）桡骨远端骨折桡骨远端骨折1临床表现临床表现骨折后伤侧腕关节局部剧痛、肿胀，主动活动功骨折后伤侧腕关节局部剧痛、肿胀，主动活动功能丧失。能丧失。Colles骨折典型表现

5、：侧面看呈骨折典型表现：侧面看呈“银叉银叉”状畸形，状畸形，正面看呈正面看呈“刺刀枪状畸形刺刀枪状畸形”。触诊有环状压痛，有骨擦音，叩诊有纵向冲击痛。触诊有环状压痛，有骨擦音，叩诊有纵向冲击痛。 892治疗要点治疗要点（1）无移位者，直接用小夹板固定；）无移位者，直接用小夹板固定；（2）有移位者，多数局麻下手法复位，用小夹）有移位者，多数局麻下手法复位，用小夹板或石膏外固定板或石膏外固定68周；周；（3）手法复位失败，可考虑手术切开复位）手法复位失败，可考虑手术切开复位+内内固定；固定；（4）中药治疗）中药治疗 （5）功能锻炼）功能锻炼10 3健康指导健康指导 （1）知识指导：小夹板固定时要注

6、意调）知识指导：小夹板固定时要注意调整好松紧度；屈腕位石膏固定塑型好，但整好松紧度；屈腕位石膏固定塑型好，但容易造成关节僵硬，应定期评估病人的功容易造成关节僵硬，应定期评估病人的功能锻炼。能锻炼。 （2）就诊指导：骨折固定后要观察末梢）就诊指导：骨折固定后要观察末梢血运和手指感觉、运动功能。如出现异常血运和手指感觉、运动功能。如出现异常应到医院就诊。应到医院就诊。 11（二）股骨颈骨折（二）股骨颈骨折骨折后的骨折不愈合骨折后的骨折不愈合和和股骨头缺血性坏死股骨头缺血性坏死是是股骨颈骨折后治疗的重点和难点。股骨颈骨折后治疗的重点和难点。 1病因与发病机制病因与发病机制老年人骨质疏松是骨折的内在因

7、素老年人骨质疏松是骨折的内在因素路滑、路不平及上下台阶时跌倒导致骨折路滑、路不平及上下台阶时跌倒导致骨折12 2临床表现临床表现 （1）症状：多数有跌倒病史，外伤后诉）症状：多数有跌倒病史，外伤后诉髋部疼痛，局部有瘀血斑，行走和站立困髋部疼痛，局部有瘀血斑，行走和站立困难，活动时疼痛加重。难，活动时疼痛加重。 （2）体征：髋前方有压痛，骨折有移位）体征：髋前方有压痛，骨折有移位时患肢呈缩短、外旋畸形时患肢呈缩短、外旋畸形4060，患，患肢有纵向叩痛，大转子上移，是骨折的重肢有纵向叩痛，大转子上移，是骨折的重要体征。要体征。13145治疗要点治疗要点 （1）非手术治疗：适用于无移位、外展、）非手

8、术治疗：适用于无移位、外展、嵌插型、稳定性好的骨折或年龄过大、体质嵌插型、稳定性好的骨折或年龄过大、体质过差、不能承受手术的病人。过差、不能承受手术的病人。 （2）手术治疗：适用于有移位或内收骨折、）手术治疗：适用于有移位或内收骨折、头下型骨折、骨折不愈合、股骨头缺血坏死、头下型骨折、骨折不愈合、股骨头缺血坏死、合并严重髋关节骨关节炎。合并严重髋关节骨关节炎。 方法包括闭合复位及内固定、切开复位方法包括闭合复位及内固定、切开复位内固定、人工关节置换术等。内固定、人工关节置换术等。15丁丁 字字 鞋鞋166常用护理诊断常用护理诊断/问题、措施及依据问题、措施及依据 （1）自理缺陷）自理缺陷 与骨

9、折后肢体固定、活与骨折后肢体固定、活动或功能受限有关。动或功能受限有关。 （2）有失用综合征的危险）有失用综合征的危险 与长期卧床、与长期卧床、缺乏锻炼导致肌肉萎缩、关节僵硬有关。缺乏锻炼导致肌肉萎缩、关节僵硬有关。 1）功能位的摆放）功能位的摆放 2）功能训练）功能训练 3）体位转移锻炼）体位转移锻炼17（3）有受伤的危险）有受伤的危险 跌倒与肌无力、关节跌倒与肌无力、关节僵硬有关。僵硬有关。 1）步行练习以提高肌力）步行练习以提高肌力 2）坚持其他功能训练）坚持其他功能训练 3）注意环境安全）注意环境安全（4）潜在并发症）潜在并发症 压疮、便秘、呼吸道和压疮、便秘、呼吸道和泌尿道感染。泌尿

10、道感染。 1）活动指导：定时拍背）活动指导：定时拍背 2）饮食指导）饮食指导187健康指导健康指导（1）预防骨折知识的指导）预防骨折知识的指导 （2）预防并发症的指导）预防并发症的指导 （3）就诊指导）就诊指导 19（三）股骨粗隆间骨折（三）股骨粗隆间骨折股骨粗隆间骨折发生于股骨颈下方大小粗隆股骨粗隆间骨折发生于股骨颈下方大小粗隆之间。之间。1 1病因与发病机制病因与发病机制股骨粗隆部由松质骨构成，是老年人骨质疏股骨粗隆部由松质骨构成，是老年人骨质疏松的高发部位，容易骨折。松的高发部位，容易骨折。202 2临床表现临床表现（1 1）症状）症状 与股骨颈骨折基本相同，外与股骨颈骨折基本相同，外伤

11、后髋部疼痛，髋关节功能受限，髋部肿伤后髋部疼痛，髋关节功能受限，髋部肿胀、青紫、有压痛。胀、青紫、有压痛。 （2 2）体征）体征 移位时髋外旋畸形明显，股移位时髋外旋畸形明显，股骨大转子压痛较明显，患肢缩短外旋畸形骨大转子压痛较明显，患肢缩短外旋畸形更明显，更明显，足部叩击时髋部疼痛足部叩击时髋部疼痛是其重要体是其重要体征。征。2122 5 5治疗要点治疗要点 （1 1）非手术治疗）非手术治疗 用牵引带或骨牵引。用牵引带或骨牵引。（2 2）手术治疗）手术治疗 主要适用于不稳定骨折。主要适用于不稳定骨折。 236常用护理诊断常用护理诊断/问题、措施及依据问题、措施及依据（1）有牵引无效的可能）有

12、牵引无效的可能 与牵引设置不当有关。与牵引设置不当有关。 1）保证有效牵引）保证有效牵引 2）不可随意增减牵引重量）不可随意增减牵引重量 3）不可随意放松牵引绳，避免被子压住牵）不可随意放松牵引绳，避免被子压住牵引绳而影响牵引效果；牵引方向与近端肢引绳而影响牵引效果；牵引方向与近端肢体成直线。体成直线。 4）预防感染）预防感染24（2 2）有外周神经血管功能障碍的危险）有外周神经血管功能障碍的危险 与与牵引所致局部压迫有关。牵引所致局部压迫有关。 1 1）加强肢端血液循环观察）加强肢端血液循环观察 2 2）保持功能位：患肢保持外展、稍内旋位）保持功能位：患肢保持外展、稍内旋位（3 3）潜在并发

13、症）潜在并发症 休克、压疮、呼吸道感休克、压疮、呼吸道感染和尿路感染等。染和尿路感染等。 监测生命体征；监测生命体征；控制感染；控制感染；其他其他 7 7健康指导：指导病人功能锻炼。健康指导：指导病人功能锻炼。 25（四）胸腰椎压缩性骨折（四）胸腰椎压缩性骨折脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，且胸脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，且胸腰椎交界区是骨受力集中之处，骨质疏松腰椎交界区是骨受力集中之处，骨质疏松后造成的脊椎压缩性骨折好发在后造成的脊椎压缩性骨折好发在胸胸1111、1212以及以及腰腰1 1、2 2椎体椎体，临床称为，临床称为胸腰椎压缩性胸腰椎压缩性骨折骨折。 261 1病因与发病机制病因

14、与发病机制 常见骨折原因是坐汽车时突然遇到颠常见骨折原因是坐汽车时突然遇到颠簸，在自身重力作用下造成椎体压缩；簸，在自身重力作用下造成椎体压缩；行走时滑倒，臀部着地引起骨折；行走时滑倒，臀部着地引起骨折； 或被车撞后坐地造成骨折。或被车撞后坐地造成骨折。 272 2临床表现临床表现 受伤后腰背部突然疼痛，多发时会造成受伤后腰背部突然疼痛，多发时会造成身长缩短、驼背。身长缩短、驼背。 沿脊柱触诊，胸腰段有局限性压痛及叩沿脊柱触诊，胸腰段有局限性压痛及叩击痛，脊柱有后凸畸形。击痛，脊柱有后凸畸形。 X X线片可看到受伤椎体变形呈楔状。线片可看到受伤椎体变形呈楔状。283治疗要点治疗要点（1）稳定性

15、骨折采用保守治疗，通过缓慢）稳定性骨折采用保守治疗，通过缓慢复位和腰背肌功能锻炼，防止晚期的腰背复位和腰背肌功能锻炼，防止晚期的腰背痛发生；痛发生；（2）不稳定性骨折采用手术治疗，）不稳定性骨折采用手术治疗，适应证适应证包括：包括：单纯压缩性骨折大于单纯压缩性骨折大于50，爆裂骨，爆裂骨折合并神经损伤或骨折脱位。折合并神经损伤或骨折脱位。 功能锻炼：卧床治疗期间要做腰背肌功能功能锻炼：卧床治疗期间要做腰背肌功能锻炼，锻炼时应量力而行。锻炼，锻炼时应量力而行。294健康指导健康指导（1）知识指导）知识指导 中老年人受伤后如有腰背中老年人受伤后如有腰背部疼痛，应到医院检查，以免延误治疗。部疼痛，应

16、到医院检查，以免延误治疗。（2）卧硬板床）卧硬板床 （3）就诊指导）就诊指导 30第三节第三节 非化脓性骨关节炎非化脓性骨关节炎（一）骨性关节炎（一）骨性关节炎 (OA) 是老年人中是老年人中最常见最常见的一种慢性关节病，的一种慢性关节病，亦称退行性关节炎，好发于膝、髋关节及亦称退行性关节炎，好发于膝、髋关节及脊柱等部位。脊柱等部位。 常见症状为受累关节疼痛，表现为活动加常见症状为受累关节疼痛，表现为活动加重、休息后缓解、久不活动有僵硬感等。重、休息后缓解、久不活动有僵硬感等。311 1病因与发病机制病因与发病机制 与增龄、肥胖、损伤、免疫、生化和与增龄、肥胖、损伤、免疫、生化和遗传等均有关，

17、其中遗传等均有关，其中增龄增龄是最主要的是最主要的因素。因素。32 2 2临床表现临床表现（1 1）症状：）症状：关节疼痛、僵硬、畸形、功能受限关节疼痛、僵硬、畸形、功能受限是是典型症状。典型症状。 1 1）疼痛：为逐步加重的关节疼痛）疼痛：为逐步加重的关节疼痛2 2）僵硬：清晨起床后觉关节僵硬，称为）僵硬：清晨起床后觉关节僵硬，称为“晨僵晨僵”持续时间较短，一般活动持续时间较短，一般活动15min15min后可缓解。后可缓解。3 3）功能受限：关节活动时摩擦感，关节活动受限。）功能受限：关节活动时摩擦感，关节活动受限。（2 2）体征）体征 患肢肌肉紧张或萎缩、消瘦等，关节患肢肌肉紧张或萎缩、

18、消瘦等，关节有中度积液肿胀，边缘常有压痛。浮髌试验阳性，有中度积液肿胀，边缘常有压痛。浮髌试验阳性，滑膜肥厚，相应部位压痛，可有交锁现象。滑膜肥厚，相应部位压痛，可有交锁现象。335治疗要点治疗要点（1）一般治疗）一般治疗 （2）药物治疗）药物治疗 包括镇痛剂、非甾体类消包括镇痛剂、非甾体类消炎药（炎药（NSAID）、激素、维生素；透明）、激素、维生素；透明质酸钠关节内注射；中药治疗。质酸钠关节内注射；中药治疗。（3）物理治理）物理治理 （4）外科治疗）外科治疗 关节镜术；关节镜术；截骨；截骨；人工关节置换。人工关节置换。346常用护理诊断常用护理诊断/问题、措施及依据问题、措施及依据（1）疼

19、痛）疼痛 关节肿痛关节肿痛 与骨性关节炎引起骨质病理改与骨性关节炎引起骨质病理改变有关。变有关。 1）理疗）理疗 2) 用药护理用药护理（2）躯体活动障碍）躯体活动障碍 与关节置换术后活动受限有关与关节置换术后活动受限有关 1）髋关节置换术后康复锻炼）髋关节置换术后康复锻炼 2) 膝关节置换术后康复锻炼膝关节置换术后康复锻炼（3）活动无耐力）活动无耐力 与关节肿痛、活动受限有关。与关节肿痛、活动受限有关。 1）关节运动）关节运动 2）肌力训练：一般使之持续）肌力训练：一般使之持续6s左右。左右。 3）辅助器具的应用）辅助器具的应用35 7健康指导健康指导（1）知识指导）知识指导 避免长期、反复

20、的剧烈运避免长期、反复的剧烈运动，注意保暖；症状严重时可适当卧动，注意保暖；症状严重时可适当卧床休息；参加有益的锻炼。床休息；参加有益的锻炼。（2）预防发病）预防发病 （3）就诊指导）就诊指导 36（二）类风湿关节炎（二）类风湿关节炎 (RA) 类风湿关节炎类风湿关节炎是一种多系统性的自身免是一种多系统性的自身免疫性疾病，主要累及周围关节，表现为疫性疾病，主要累及周围关节，表现为慢性、多发性、对称性、非特异性关节慢性、多发性、对称性、非特异性关节炎病变，特征是病程长、关节痛和肿胀炎病变，特征是病程长、关节痛和肿胀反复发作，关节畸形逐步形成。反复发作，关节畸形逐步形成。 371病因与发病机制病因

21、与发病机制 本病是许多致病因素相互作用所引本病是许多致病因素相互作用所引起的，其发病机制与免疫反应有关。起的，其发病机制与免疫反应有关。382 2临床表现临床表现（1 1）全身症状）全身症状 有低热、乏力、消瘦、贫血等，有有低热、乏力、消瘦、贫血等，有时伴有全身骨骼肌肉疼痛、体重下降、手足麻木。时伴有全身骨骼肌肉疼痛、体重下降、手足麻木。（2 2）关节症状）关节症状1 1）疼痛疼痛：受累关节疼痛，呈游走性，与肿胀成平行：受累关节疼痛，呈游走性，与肿胀成平行关系。关系。2 2）晨僵晨僵：从小关节开始，随着关节活动，渐渐消失。：从小关节开始，随着关节活动，渐渐消失。若是长时间坐位不活动，亦可导致关

22、节僵硬，称若是长时间坐位不活动，亦可导致关节僵硬，称为为关节凝胶感。关节凝胶感。3 3）肿胀肿胀：关节肿胀明显，可有皮温升高，有握雪感：关节肿胀明显，可有皮温升高，有握雪感或捻发感。或捻发感。4 4）功能受限和畸形功能受限和畸形39 3实验室及其他检查实验室及其他检查（1）X线表现线表现 （2）实验室检查）实验室检查 常有轻度贫血或白细常有轻度贫血或白细胞增高；胞增高；血沉增快表示炎症活动期；血沉增快表示炎症活动期；类风湿因子（类风湿因子（RF)阳性率为阳性率为70100；抗链球菌溶血抗链球菌溶血“O”升高到升高到400以以上；上；血清免疫球蛋白血清免疫球蛋白IgG、IgM升高；升高；血清蛋白

23、电泳升高。血清蛋白电泳升高。404诊断要点诊断要点 诊断标准：诊断标准：晨起手指关节僵硬；晨起手指关节僵硬；3个个或以上关节肿胀；或以上关节肿胀；腕、掌指关节或近腕、掌指关节或近侧指间关节肿；侧指间关节肿；对称性关节肿；对称性关节肿；皮皮下结节；下结节；典型的典型的X线表现；线表现；第第项应持续项应持续6周，具备其中周，具备其中4项即可确认项即可确认本病。类风湿因子阳性只能作为参考。本病。类风湿因子阳性只能作为参考。415治疗要点治疗要点（1）一般治疗）一般治疗 急性活动期应注意卧床休息，症状消失后急性活动期应注意卧床休息，症状消失后2周，逐渐增加活动，补充蛋白质和维生素。周，逐渐增加活动，补

24、充蛋白质和维生素。（2）药物治疗）药物治疗 包括水杨酸类药物、非甾体类抗炎药包括水杨酸类药物、非甾体类抗炎药(NSAID)、激素类和免疫抑制剂如环磷酰胺等，中药治、激素类和免疫抑制剂如环磷酰胺等，中药治疗。疗。（3）物理治疗）物理治疗 一般用于慢性期。一般用于慢性期。（4）运动治疗）运动治疗 主要进行肢体的主动运动、被动运动及辅助主要进行肢体的主动运动、被动运动及辅助助力运动。助力运动。（5）作业治疗）作业治疗 主要包括各种适当的手工操作练习及日常生主要包括各种适当的手工操作练习及日常生活活动训练。活活动训练。（6）手术治疗）手术治疗 适用于持续性疼痛及关节活动障碍显著。包适用于持续性疼痛及关

25、节活动障碍显著。包括：括：关节镜术；关节镜术；截骨；截骨；人工关节置换。人工关节置换。426常用护理诊断问题、措施及依据常用护理诊断问题、措施及依据 （1）营养失调）营养失调 低于机体需要量低于机体需要量 与长期炎与长期炎症消耗、激素的应用有关。症消耗、激素的应用有关。1)饮食护理：高钙、高蛋白、高维生素饮食。饮食护理：高钙、高蛋白、高维生素饮食。2)服药指导：适当补充钙剂和维生素服药指导：适当补充钙剂和维生素D。（2）疼痛）疼痛 关节肿痛与关节炎症有关。关节肿痛与关节炎症有关。（3）活动无耐力）活动无耐力 与关节肿痛、骨质强直造与关节肿痛、骨质强直造成活动受限有关。成活动受限有关。437健康

26、指导健康指导（1）知识指导）知识指导 1）避免加重畸形的体位和活动。）避免加重畸形的体位和活动。2）尽量利用大关节）尽量利用大关节3）避免长时间处于一种体位，适时地变换体位以）避免长时间处于一种体位，适时地变换体位以及做一些主动性活动来缓解受累关节的疲劳。及做一些主动性活动来缓解受累关节的疲劳。 4）适当的活动与休息）适当的活动与休息（2）预防发病）预防发病 （3）就诊指导）就诊指导 44第四节第四节 颈肩腰腿痛颈肩腰腿痛（一）颈椎病（一）颈椎病 颈椎病颈椎病泛指颈段脊柱病变所表现的临床症泛指颈段脊柱病变所表现的临床症状和体征。状和体征。 颈椎间盘退行性变颈椎间盘退行性变是颈椎病最基本的病因。

27、是颈椎病最基本的病因。 451 1临床表现临床表现（1 1）神经根型神经根型 多为颈肩痛，短期内加重，并有多为颈肩痛，短期内加重，并有向上肢放射痛及麻木感，沿受累神经根行走方向上肢放射痛及麻木感，沿受累神经根行走方向的疼痛不适；体查见臂丛神经牵拉试验及压向的疼痛不适；体查见臂丛神经牵拉试验及压头头( (压颈压颈) )试验阳性。受损神经根分布区感觉减试验阳性。受损神经根分布区感觉减退、支配肌肉无力或萎缩、腱反射减弱或消失。退、支配肌肉无力或萎缩、腱反射减弱或消失。（2 2）脊髓型脊髓型 多数下肢行走不稳，步态蹒跚或痉多数下肢行走不稳，步态蹒跚或痉挛步态，易跌倒；双上肢动作笨拙，不能做精挛步态，易

28、跌倒；双上肢动作笨拙，不能做精细动作；胸腹部常有束带感。体检：四肢肌力细动作；胸腹部常有束带感。体检：四肢肌力减弱，肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反减弱，肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，屈颈试验阳性射，屈颈试验阳性( (突然屈头时双下肢或四肢出突然屈头时双下肢或四肢出现触电感现触电感) )。46（3 3）交感神经型）交感神经型 表现为颈痛、颈肌紧张和交表现为颈痛、颈肌紧张和交感神经症状感神经症状( (头痛、恶心、呕吐、耳鸣、记忆头痛、恶心、呕吐、耳鸣、记忆力减退、心悸等力减退、心悸等) )。晨起颈部僵硬、疼痛，表。晨起颈部僵硬、疼痛，表现为现为“落枕落枕”症状。症状。（4 4）椎动脉型

29、）椎动脉型 特点是椎动脉供血不足的表现，特点是椎动脉供血不足的表现，可有猝倒史，旋转头颈时出现眩晕是本病的可有猝倒史，旋转头颈时出现眩晕是本病的特点。多伴有交感神经症状，视物模糊，高特点。多伴有交感神经症状，视物模糊，高血压、动脉硬化病人易发生。体检：旋转试血压、动脉硬化病人易发生。体检：旋转试验阳性。验阳性。472 2治疗要点治疗要点 非手术治疗包括颌枕带牵引、颈托和非手术治疗包括颌枕带牵引、颈托和围领、推拿按摩、理疗、自我保健疗法围领、推拿按摩、理疗、自我保健疗法和药物治疗。和药物治疗。 经非手术治疗无效，或反复发作者，经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状呈进行性加重者可或脊

30、髓型颈椎病症状呈进行性加重者可选择手术治疗。选择手术治疗。483健康指导健康指导（1）保持正确姿势）保持正确姿势 （2）坚持颈部运动）坚持颈部运动 （3）就诊指导）就诊指导 49（二）粘连性肩关节囊炎（二）粘连性肩关节囊炎n 粘连性肩关节囊炎粘连性肩关节囊炎是肩关节囊、滑囊、是肩关节囊、滑囊、肌腱及肩周肌的慢性损伤性炎症，我国肌腱及肩周肌的慢性损伤性炎症，我国常称之为常称之为肩周炎肩周炎或或“冻结肩冻结肩”。 501.临床表现临床表现n 早期主要为肩部疼痛及肩关节活动障碍，逐步早期主要为肩部疼痛及肩关节活动障碍，逐步加重，疼痛可放射至颈部、上臂中部和肩胛部。加重，疼痛可放射至颈部、上臂中部和肩

31、胛部。疼痛夜间明显，严重者影响睡眠。后期肩关节疼痛夜间明显，严重者影响睡眠。后期肩关节僵硬，活动障碍发展，直至各个方向均不能活僵硬，活动障碍发展，直至各个方向均不能活动，日常生活受到影响。动，日常生活受到影响。n体查见肩部肌肉萎缩，有广泛压痛，肩关节活体查见肩部肌肉萎缩，有广泛压痛，肩关节活动受限，以外展、外旋、后伸受限最明显。动受限，以外展、外旋、后伸受限最明显。nX线示骨质疏松、肩关节造影见关节囊明显缩线示骨质疏松、肩关节造影见关节囊明显缩小。小。512治疗要点治疗要点n以保守治疗为主。急性期肩部制动，温热疗法，以保守治疗为主。急性期肩部制动，温热疗法，口服非甾体类抗炎药减轻疼痛。止痛后早

32、期采用口服非甾体类抗炎药减轻疼痛。止痛后早期采用被动肩关节牵拉训练及局部热疗。后期坚持按计被动肩关节牵拉训练及局部热疗。后期坚持按计划自我锻炼，同时配合推拿、按摩、理疗和药物划自我锻炼，同时配合推拿、按摩、理疗和药物治疗，缓解症状。治疗，缓解症状。n 功能锻炼：是康复的重要方法。康复锻炼要持之功能锻炼：是康复的重要方法。康复锻炼要持之以恒，一般每天要锻炼以恒，一般每天要锻炼23次，每次次，每次30min左右。左右。常用方法有：常用方法有：旋肩活动；旋肩活动；划圈摆臂；划圈摆臂；爬墙爬墙运动；运动；托肘内收；托肘内收；扶案后伸；扶案后伸；肩部牵伸；肩部牵伸；利用各种运动器械进行的肩部训练。利用各种运动器械进行的肩部训练。n3健康指导健康指导52（三）腰椎间盘突出症（三）腰椎间盘突出症n 腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是老年人腰腿神经所表现的一种综合征，是老年人腰腿痛最常见的原因之痛最常见的原因之。 531病因与发病机制病因与发病机制n椎间盘退行性变椎间盘退行性变是导致老年人腰腿痛是导致老年人腰腿痛的基本因素；的基本因素；n累积损伤累积损伤是椎间盘变性的主要原因，是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。也是椎间盘突出的诱因。