《苦才是人生》读书心得精选___5篇

1、苦才是人生读书心得精选_5篇 苦才是人生读书心得/苦才是人生读书心得1 去年在书店买了几本书，其中有一本书让我受益匪浅。虽然这本书和训练教学关系不大，但对我解开自己人生中的种种困惑很有关心。今日我就把这本书苦才是人生和大家分享。这本书是由有名的藏传佛教大师索达吉堪布所写。在序言中写到这样一句话：”认识人生之苦，才能找到美好。“ 索达吉堪布是藏地宏大的佛学上师，被誉为”当代玄奘“。清华、北大、港大、哈佛高校、华盛顿高校、哥伦比亚高校等众多高等学府的讲台上都留下过他的身影。他在苦才是人生这本书中，向我们讲解并描述了许多藏传佛教中解决苦痛的不同方法。其中记忆最深刻的一句话是：”苦难，究竟是财宝还是屈

2、辱?当你战胜了苦难，它就是你的财宝，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱“。在人的一生中，总会患病各种各样的苦难，没错，谁都得学着面对人生的苦难。苦难，虽然熬煎人，但也能造就人。关键是你如何去看待它。所谓一念起则万法生，当你把苦难当成修行，当成是通往胜利之路的考验，则会有许多解决苦痛的不同方式，战胜它，其实并不难! 在我们的工作和生活中，有时免不了会感到很苦痛。比如：事业的挫折、疾病的熬煎、亲人的离去、对财宝的贪恋、内心的苦恼、情感的波折等等，无时无刻不在困扰着我们。许多时候也想过用很多的方式想让自己变得欢乐起来，找伴侣吃饭，和伴侣诳街，去看电影、去购物、去旅游，但那些许的欢乐只是昙花易谢，回来宁静

3、后，那份苦痛的感受照旧清楚深刻的印在自己的内心。读了这本书后，自己想通了很多，也放下了很多。在书中这样写道：“面对同样的半杯水，悲观者会难过于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。”这其实就是个心态问题，索达吉堪布一语道出了苦与乐的真谛。在我们的人生中，不如意事十有八九，假如不能正视这些苦痛，一味地怨天尤人，总想转变外境来让自己欢乐，这无疑是不现实的。所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地埋怨外境，倒不如静下来调伏自心。由于，这比什么都管用。不执见、不痴迷，内心才能安静。明白自己的心就是世界，外在皆是由心造! 人生在世，往往有太多的放不下。堪布上师告诉我们苦痛的根源

4、，就是执著。即便只有针尖那么小的执著，也会引来绵绵不绝的苦痛。对于自己执著的，得到了，患得患失，得不到，难过欲绝。假如没有执著，这一切得失又与你何干?没错，假如有一颗知足的心，懂得“得失从缘，心无增减”，即使自己的人生不完善，目标不能完全实现，也会牢牢抓住美好的翅膀。所以，何时放下了，何时就会满足，何时才会美好。 最终我想用书中的一句话与大家共勉：一切都会过去的。在我们的人生旅途中，不行能一帆风顺，对于种种得失荣辱，用不着放在心上，由于，一切都会过去的。“苦与乐，一切皆由心造。宠辱不惊，笑看成败，这是人生的一种境界。 苦才是人生读书心得2 最近阅读了一本书苦才是人生，这本书是由有名的藏传佛教大

5、师索达吉堪布所著。在序言中写到这样一句话：“认识人生之苦，才能找到美好。” 索达吉堪布藏地宏大的佛学上师，被誉为“当代玄奘”。他在苦才是人生这本书中，向我们讲解并描述了许多藏传佛教中解决苦痛的不同方法。其中记忆最深刻的一句话是：“苦难，究竟是财宝还是屈辱?当你战胜了苦难，它就是你的财宝，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱”。人生在世，起起落落，有高峰就会有低谷，磕磕绊绊也是寻常之事。苦难，它是障碍，是难关;却也是机遇，是挑战，关键是你如何去看待它，所谓一念起则万法生，当你把苦难当成修行，当成是通往胜利之路的考验，则会有许多解决苦痛的不同方式，战胜它，其实并不难! 大师书中这样写道：“面对同样的半杯

6、水，悲观者会难过于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。”索达吉堪布上师一语道出了苦与乐的真谛。一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的。在我们的人生中，埋怨工作环境不如意者十有八九，把全部工作中的苦恼与不快归根于工作岗位的不好，却较少扪心自问：我的心境怎么啦?堪布上师告诉我们，与其一味地怨天尤人，总想转变外境来让自己欢乐，倒不如静下来调伏自心。由于，这比什么都管用!人生在世，要学会调心，要学会知足常乐，多点阿q精神。 作为收费行业的我们，总是会受到各种各样的刁难以及委屈，司机的刁蛮、胡搅蛮缠，以及对收费政策的不理解，对我们的不敬重所产生的各种污辱行为。这种种都是让我们不停苦恼与埋怨

7、的话题。面对这种工作上的“苦难”，我们要学会调整自己的心态，学会如何去面对这种种委屈和刁难。记得，以前有位同事，无论碰到怎么样的恶劣的司机都不会去发脾气，我们就问她是怎么做到的，她说了句另我至今难忘的一句话：“为什么要用他人的过错来惩处自己?”这就是面对“苦难”，所给出的不同看法有的人始终保持心境的平和，微笑面对，而有的人却由于他人的过失，产生委屈、生气或者绝望的各种负面心情。而你这看法的一些微不同往往决定了最终，你是战胜苦难还是被苦难所战胜。比较观赏书中那位国王梦中的一句话：“一切都会过去的。在我们的人生旅途中，不行能一帆风顺，对于种种得失荣辱，用不着放在心上，由于，一切都会过去的。” 苦与

8、乐，一切皆由心造。宠辱不惊，笑看成败，这是人生的一种 苦才是人生读书心得3 苦才是人生，最初吸引我的是书名，看索达吉堪布的简介：他“依止法王如意宝晋美彭措为根本上师，驻锡于喇荣五明佛学院主管汉僧。因感汉地佛子因语言障碍无缘接触藏传佛教，故将大量藏文经论译成汉语，并以窍诀方式传讲。二十多年日不缺讲，夜不乏译。”他这种坚毅的精神，几人能做到?! 当时，正值母亲身患癌症晚期，手术后住院治疗。我始终认为，我的人生是苦的：从小父亲不在身边，跟着姥姥长大，身为老大，始终觉得母亲对妹妹疼爱有加，我没有得到过父母的关怀、疼爱，心里有时布满怨恨、不满，看着身边的同学跟母亲撒娇、受宠，满眼艳羡，经常偷偷落泪，既使

9、周末、过年放假，我也不情愿回家，借各种理由滞留在同学家不愿回去。婚后，更不是我想要的生活，两个人常由于观念观点不同而争吵不休，我想要的是平淡而和美的日子，既使吃糠咽菜也相敬如宾，那样我也会感到过的很美好。可是，不是，既便为了孩子，我也不愿要牵强凑合的婚姻，我断然离婚。我不信任：母亲在父亲病逝后能养活我们姐妹四个，我不能养好一个儿子! 我选择了像母亲那样顽强，骨子里有她那种好强、不服输的劲头。有了儿子后，随着儿子的渐渐长大，我慢慢理解了母亲：一个孩子尚且这么难养难带，何况父亲远在兰州， 母亲要养活我们三、四个姐妹，没让我们冻着、饿着，就该知足吧，哪里还顾得上照看每个儿女的心情!格外是1987年父

10、亲病逝后，没有工作的母亲困难地供给我和大妹同年上高校，另两个妹妹尚小，也需要照看，在我已参与工作能独立的状况下仍旧支持我连续上高校，这是多么无私的母爱和付出! 我感恩母亲，慢慢抚平了我心里的创伤，心松软起来，丰富起来，慢慢地布满了爱的力气，也给了我战胜困难的士气，我不再抗拒母亲，不再拒绝回家陪伴她。格外是她在患癌手术后的四年多时间里，我隔断了和同学伴侣的来往，不再往外跑;周末、假日还有母亲住院的日子，我总是静静地陪伴在她的身边，尽可能的照看她、关怀她，给她做可口的饭菜，听她唠叨以前的一切过往旧事，她的要强、好胜、宁折不弯的性格使她刚毅一生，也是她致病的根源。 自母亲患癌以来，我就跟妹妹们说：“

11、谁都不许在母亲面前掉一滴眼泪，尽最大的努力挽留母亲的生命。四年半的时间，是暗淡无光的日子，我们时刻在惶恐担心中度过，一次次陪伴母亲闯过鬼门关，今日不知明天的母亲会怎样，每一天都当做母亲的最终一天来过。我常跟母亲讲：过好每一天，过一天就兴奋一天，谁也不知明天谁会怎样。我把两个因车祸、上吊意外死亡的同学的事儿告诉她，让她了解生命的无常，看淡生死，要活的开朗乐观，增加战胜病魔的信念。 母亲在我们面前也从来没有流露过一丝儿的可怕、畏惧，更没有唉声叹气、可怕过，始终是顽强地面对病魔。 母亲跟小妹说，没想到我能照看得她这么好，她挺知足的!在最终这四年多时间，是我和三妹陪伴、照看母亲最多，我从没有再说过任何

12、埋怨母亲的话语，只是告诉她特别理解她，没让我们冻着、饿着，仍旧支持供给我们四个上高校，还要照看年迈病重的姥爷、姥娘，为他们养老送终，我们都挺感谢她的。 母亲根据她的想法，在不冷不热的日子，在我们姐妹四个都在的时候，没有苦痛地走完她的人生路，离开了这个世界，应当是她想要的最好的方式。 索达吉堪布说：“认识人生之苦，才能找到美好!人生善变，谁的一生都不会是一帆风顺的。”人生路上布满了艰辛、坎坷，也只有经过很多次的磨难，才换来了我们每个人的成长和成熟，“苦难，究竟是财宝还是屈辱?当你战胜了苦难，它就是你的财宝;当苦难战胜了你，它就是你的屈辱”。我们都只看到别人光鲜靓丽的一面，就像冰心老人说的：胜利的

13、花，人们只惊羡她此时的明艳，可当时的芽，却经受了牺牲的血雨和奋斗的泪泉。人生不如意事十有八九，只有战胜苦难，才能迎来美好辉煌的人生。 苦才是人生读书心得4 苦才是人生这本书在我高中时买的，那时只是粗略地翻了几下，并没有仔细地看过此书，最近因心情不佳，想调整一番自己，便又开头读起了这本书。 这本书是由有名的藏传佛大事索达吉堪布所著，他在序言写到：“认识人生之苦，才能找到美好。”书名是“苦才是人生”，但在看时，却让人豁然开朗，当意识到人生原来的味道，才能体会到生活的美妙真谛。索达吉堪布在这本书里向我们讲解并描述了许多藏传佛教中解决苦痛的不同方法，其中记忆最深刻的一句话是：“苦难，究竟是财宝还是屈辱

14、?当你战胜了苦难，它就是你的财宝，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”人生在世，起起落落，有高峰也就会有低谷，磕磕绊绊也是寻常之事。苦难，它是障碍，是难关;却也是机遇，是挑战，关键是你如何去看待它，所谓一念起则万法生，当你把苦难当成修行，当成是通往胜利之路的考验，则会有许多解决苦痛的不同方法，战胜它，其实并不难。 “面对同样的半杯水，悲观者会难过于杯子一半是空的，而乐观者则会满足于杯子一半是满的。”索达吉堪布上师一语道出了苦与乐，并不是由外境决定的，而是境由心生。在我们人生中，埋怨工作、生活不如意的人，总是把苦恼与不快归结于外因，却不曾问过自己的心境怎么了?与其一昧地怨天尤人，总想转变外境来让自

15、己欢乐，不如静下心来调伏自心。在人生中，总会遇到很多苦恼、困难、苦楚，面对“苦与难”，我们要学会调整自己的心态，学会如何去面对。书中故事里的那位国王说的好：“一切都会过去的，在我们的人生旅途中，不行能一帆风顺，对于种种得失荣辱，用不着放在心上，由于一切都会过去的。”苦与乐皆由心造，应宠辱不惊，笑看成败，这是人生的一种境界。 索达吉堪布上师说的：“认识人生之苦，才能找到美好!人生善变，谁的一生都不会是一帆风顺的。”人生路上布满了艰辛、坎坷，也只有经受过很多次的磨难，才换来了我们每个人的成长和成熟。真正的随缘，并非什么都不做，一昧的等着命运支配，而是要全力地付出，对结果如何却不会太在意。随缘是一种

16、洞彻万法的才智，而不是一种消极躲避的心态。冰心老人说：“胜利的花，人们只惊羡她此时的明艳，可当时的芽，却经受了牺牲的血雨和奋斗的泪泉。” 苦才是人生读书心得5 最近阅读了一本书苦才是人生，这本书是由有名的藏传佛教大师索达吉堪布所著， 。在序言中写到这样一句话：“认识人生之苦，才能找到美好。” 索达吉堪布藏地宏大的佛学上师，被誉为“当代玄奘”。他在苦才是人生这本书中，向我们讲解并描述了许多藏传佛教中解决苦痛的不同方法。其中记忆最深刻的一句话是：“苦难，究竟是财宝还是屈辱?当你战胜了苦难，它就是你的财宝，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱”。人生在世，起起落落，有高峰就会有低谷，磕磕绊绊也是寻常之事。

17、苦难，它是障碍，是难关;却也是机遇，是挑战，关键是你如何去看待它，所谓一念起则万法生，当你把苦难当成修行，当成是通往胜利之路的考验，则会有许多解决苦痛的不同方式，战胜它，其实并不难! 大师书中这样写道：“面对同样的半杯水，悲观者会难过于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。”索达吉堪布上师一语道出了苦与乐的真谛。一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的。在我们的人生中，埋怨工作环境不如意者十有八九，把全部工作中的苦恼与不快归根于工作岗位的不好，却较少扪心自问：我的心境怎么啦?堪布上师告诉我们，与其一味地怨天尤人，总想转变外境来让自己欢乐，倒不如静下来调伏自心， 由于，这比什么都管用!人生在世，要学会调心，要学会知足常乐，多点阿Q精神。 作为收费行业的我们，总是会受到各种各样的刁难以及委屈，司机的.刁蛮、胡搅蛮缠，以及对收费政策的不理解，对我们的不敬重所产生的各种污辱行为。这种种都是让我们不停苦恼与埋怨的话题。面对这种工作上的“苦难”，我们要学会调整自己的心态，学会如何去面对这种种委屈和刁难。记得，以前有位同事，无论碰到怎么样的恶劣的司机都不会去发脾气，我们就问她是怎么做到的，她说