中医养生保健在慢性病防治中的应用探讨

1、 中医养生保健在慢性病防治中的应用探讨 【摘要】目的 探讨中医养生保健在慢性病防治中的应用探讨。方法 选取2019年1月-2020年5月我院收治的慢性病患者32例，随机分为两组。对照组应用常规的基础治疗，研究组应用中医养生保健治疗。结果 研究组生活质量评分高于对照组（p0.05）；研究组治疗有效率高于对照组（p0.05）。结论 在慢性病的防治中，中医养生保健效果理想，临床上应当推广应用。【关键词】中医养生保健；慢性病；应用效果中医是我国的四大国粹之一，而中医养生保健就属于中医的范围，是对医学历史发展的总结1。慢性病发病的原因相对复杂，病程较长，有的慢性病甚至会伴随终生。随着生活节奏变快，人们在

2、睡眠和饮食上形成了不良习惯，导致慢性病发病率增高，影响健康。中医养生保健讲究的是身体的平衡，可以有效的预防慢性病的发生，缓解慢性病的发展进程，减轻痛苦2。我院应用中医养生保健防治慢性病，效果满意，报道如下。1资料方法1.1一般资料选取2019年1月-2020年5月我院收治的慢性病患者32例，随机分为两组。研究组共16例，男9例，女7例，年龄45-68岁，平均年龄（51.43.8）岁，疾病种类糖尿病5例，高血压7例，冠心病4例。对照组共16例，男10例，女6例，年龄45-68岁，平均年龄（52.53.4）岁，疾病种类糖尿病6例，高血压8例，冠心病2例。一般资料具有可比性（p0.05）。1.2方法

3、1.2.1对照组应用常规的基础治疗。根据患者的疾病类型选择对症的药物治疗，常规的指导饮食和运动。1.2.2研究组应用中医养生保健治疗。其中包含中医的食疗养生，中医的运动养生，中医的情志养生以及中医的技术保健。1.3观察指标1.3.1采用gql-74综合评定两组患者的生活质量，其中包含角色功能，社会功能，情绪功能，躯体功能。每小项均是百分制，分数越高，代表患者的生活质量越好。1.3.2观察两组患者的治疗有效率。显效：患者对应疾病的症状消失，精神良好。有效：对应症状有所缓解，精神良好。无效：对应症状没有消失或有加重迹象，精神状态不佳。有效率=显效+有效。1.4统计学方法数据应用spss20.0进行

4、分析，其中计数进行x2（%）检验，计量进行t检测（xs）检验， p0.05提示有显著差异。2结果研究组生活质量评分高于对照组（p0.05），见表1。表1 生活质量评分对比（分， ）组别（n）时间角色功能社会功能情绪功能躯体功能对照组（16）治疗前71.68.571.28.471.48.372.59.0治疗后a73.28.775.69.176.29.179.19.3研究组（16）治疗前71.98.270.18.371.38.172.38.7治疗后ab85.211.386.210.383.710.584.510.4注：组内比较ap0.05；组间比较bp0.05。研究组治疗有效率高于对照组（p0.0

5、5），见表2。表2 治疗效果对比（例，%）组别例数显效有效无效有效率对照组167（43.8）5（31.3）4（25.0）75%研究组1610（62.5）4（25.0）2（12.5）87.5%x2/5.5394.1965.2586.529p/0.050.050.050.053讨论慢性病通常由多种原因引发，老年人居多，损害患者的内脏器官，治疗费用较贵，增加家庭的经济负担，影响生活质量3。慢性的非传染性的疾病统称为慢性病，其中包含糖尿病，冠心病，高血压以及慢性的阻塞性肺疾病等代表性的非传染性的疾病。相关的研究报告显示：在慢性病的防治中，中医养生保健效果明显，可以提高治疗效果，改善患者的生活质量4。当

6、下，应用于临床中的中医养生保健主要包含以下几种：（1）中医的食疗养生，指导患者饮食，结合季节，饮食习惯，患者体质制定饮食标准，提高生活的质量，改善身体。例如糖尿病的患者多食用低热量，高纤维的食物。冠心病的患者多食用降血脂的清淡类的食物。高血压患者多食用高维生素，低糖低脂的食物。（2）中医的运动养生，根据患者的实际情况制定合适的运动方法，例如步行，太极拳，游泳等。如果患者身体素质较弱可以选择慢走；身体素质较强可以选择快走。嘱咐患者坚持运动，改善机体功能。（3）中医的情志养生，慢性病病程较长，患者由于长时间遭受疾病的折磨，容易出现焦虑不安等不良情绪，因此需要对患者的情志养生进行加强。同时配合中医的

7、辩证施护，平衡患者的脏腑和情志，预防病情发展。（4）中医的技术保健，针对慢性疾病除去上述方法外，还需要进行中医的针灸，拔管，按摩，足浴等疗法。糖尿病患者按摩涌泉穴，三阴交和中脘穴，每个穴位3分钟左右。冠心病患者按摩足三里，外关穴和内关穴，每个穴位3分钟左右。高血压患者旋转揉搓指关节，扩张血管，改善患者的血压指标。同时可以叮嘱患者睡前用温水泡半个小时脚，促进血液的循环，增强保健的效果。本研究结果显示：研究组生活质量评分高于对照组（p0.05）；研究组治疗有效率高于对照组（p0.05），表明慢性病的防治中应用中医养生保健效果明显，可以改善患者的生活质量，提高治疗效果。综上所述，中医养生保健在慢性病

8、防治中的应用效果显著，临床中应进一步推广和应用。【参考文献】1 桑锋, 许前磊, 许向前,等. 队列研究在中医药防治艾滋病临床应用前景探讨j. 中华中医药杂志, 2018, 33(09):37-41.2 谭巍, 郭颖, 殷晓月,等. 2014年中国公民中医养生保健素养调查分析j. 中国健康教育, 2018, 034(009):848-851.3 vincenza g r , maria p a , cicero a f g , et al. polyphenols: potential use in the prevention and treatment of cardiovascular diseasesj. cur