精品：简历制作与面试技巧

1、简历制作与面试技巧简历制作与面试技巧 主讲人：李主讲人：李 皓皓 湖南师范大学湖南师范大学 一、简历的特点一、简历的特点简洁而有杀伤力！简洁而有杀伤力！ （一）（一）. .它是求职过程中必备的个人文案它是求职过程中必备的个人文案 资料。资料。 （二）（二）. .它是个人求学生涯（职业生涯）它是个人求学生涯（职业生涯） 全面而又精炼的个人总结。全面而又精炼的个人总结。 （三）（三）. .它是用人单位选拔用人的重要资它是用人单位选拔用人的重要资 料依据。料依据。 二、简历的类容二、简历的类容信息准确、内容真实！信息准确、内容真实！ （一）（一）. .个人资料：个人资料： 姓名、性别、年龄、民族、籍

2、贯、政治面貌、学历、就姓名、性别、年龄、民族、籍贯、政治面貌、学历、就 读学校、专业、健康状况、身高、联系方式、照片等。读学校、专业、健康状况、身高、联系方式、照片等。 （二）（二）. .主要社会工作：主要社会工作： 1. 1.在校（岗）任职经历在校（岗）任职经历突出同一系统最高级别。突出同一系统最高级别。 2. 2.社会实践经历社会实践经历突出影响较大及能够满足用人单位突出影响较大及能够满足用人单位 选拔条件的项目。选拔条件的项目。 （三）（三）. .能力特长与个人优势：能力特长与个人优势： 道德品质、工作态度、表达能力、创新意识、交往能力、道德品质、工作态度、表达能力、创新意识、交往能力、

3、 专业技能、文体素养、政治素养。专业技能、文体素养、政治素养。 （四）（四）. .个人荣誉个人荣誉 1. 1.同一类型最高荣誉。同一类型最高荣誉。 2. 2.突出符合用人单位选拔要素。突出符合用人单位选拔要素。 （五）（五）. .求职意向求职意向 1. 1.不要把自己愿意从事的职业全部都体现出来。不要把自己愿意从事的职业全部都体现出来。 2.2.求职意向过多，会让人产生一种不信任感。求职意向过多，会让人产生一种不信任感。 3.3.针对具体的行业与部门，原则上一份简历只针对具体的行业与部门，原则上一份简历只 填写一个求职意向。填写一个求职意向。 六六. .关键词（视情况补充）关键词（视情况补充）

4、 1. 1.含金量特别高的获奖项目；含金量特别高的获奖项目； 2. 2.吸引力特别强的职业技能；吸引力特别强的职业技能； 3. 3.影响力特别大的实践经历；影响力特别大的实践经历； 4. 4.认可度特别广的能力特长。认可度特别广的能力特长。 三、简历的制作要点三、简历的制作要点 （一）（一）. .版式规范化：版式规范化： 1.1.纸张清洁平整纸张清洁平整:A4:A4纸张，可选用铜版纸；纸张，可选用铜版纸； 2.2.照片符合要求照片符合要求: :着正装证件照、注意面部表情、注意着正装证件照、注意面部表情、注意 发型搭配发型搭配。 ( (二）二）. .设计个性化：设计个性化： 1.1.体现专业素养

5、体现专业素养广告设计、美术设计、文秘。广告设计、美术设计、文秘。 2.2.体现兴趣爱好体现兴趣爱好书法、阅读、外语。书法、阅读、外语。 （三）（三）. .编辑精细化：编辑精细化： 1.1.字体大小统一字体大小统一不要超过两种字体、三种字号不要超过两种字体、三种字号 2.2.模板规范精准模板规范精准符号保持统一，留有符号保持统一，留有1.31.3厘米的空厘米的空 白边距。白边距。 沐浴的益处沐浴的益处 能促进血液循环能促进血液循环 能使人精神焕发能使人精神焕发 能舒减压力能舒减压力 四、面试的概述四、面试的概述求职过程中必不可少的环节！求职过程中必不可少的环节！ （一）（一）. .面试的概念与目

6、的面试的概念与目的 1. 1.面试即面对面的测试。主要指在特定场景下，面试即面对面的测试。主要指在特定场景下， 经过精心设计，应聘者与面试官之间面对面的语言经过精心设计，应聘者与面试官之间面对面的语言 及行为交流活动。及行为交流活动。 2 2. .面试官通过面试，可以在一定程度上了解应面试官通过面试，可以在一定程度上了解应 聘者的形象、气质、性格、兴趣、专业、特长、能聘者的形象、气质、性格、兴趣、专业、特长、能 力和品质等，从而据此判断该应聘者是否为本单位力和品质等，从而据此判断该应聘者是否为本单位 所需要的人才，并做出是否进一步复试或录用的决所需要的人才，并做出是否进一步复试或录用的决 定。

7、定。 （二）（二）. .面试测评的主要内容面试测评的主要内容 1. 1.仪表风度；仪表风度；2.2.专业知识；专业知识；3.3.工作实战经验；工作实战经验； 4.4.口头表达能力；口头表达能力；5.5.综合分析能力；综合分析能力；6.6.反应能力与反应能力与 应变能力；应变能力；7.7.人际交往能力；人际交往能力；8.8.自我控制能力与情自我控制能力与情 绪稳定；绪稳定；9.9.工作态度；工作态度；10.10.上进心；上进心；11.11.求职动机；求职动机； 12.12.业余兴趣与爱好；业余兴趣与爱好；13.13.团队合作能力；团队合作能力；14.14.开拓开拓 创创 新能力；新能力；1515

8、其他素质与能力。其他素质与能力。 （三）（三）. .面试的基本类型面试的基本类型 1. 1.结构化面试：面试官按照一定的模式，根据结构化面试：面试官按照一定的模式，根据 预先准备好的测评内容和有关细节，逐一向应试者预先准备好的测评内容和有关细节，逐一向应试者 发问，有应试者予以回答的面试方式。发问，有应试者予以回答的面试方式。 2. 2.无领导小组讨论：是评价中心技术中经常使无领导小组讨论：是评价中心技术中经常使 用的一种测评技术，其采用情景模拟的方式对求职用的一种测评技术，其采用情景模拟的方式对求职 者进行集体的面试者进行集体的面试。 3.3.情景式面试情景式面试: :是设置一定的模拟场景和

9、相关情是设置一定的模拟场景和相关情 况，要求被测试者扮演某一个角色，并进入角色情况，要求被测试者扮演某一个角色，并进入角色情 景去处理各种事物及各种问题和矛盾。景去处理各种事物及各种问题和矛盾。 4.4.压力式面试；压力式面试；5.5.即兴演讲式面试；即兴演讲式面试；6.6.远程演讲式面远程演讲式面 试试 五五. .面试前的准备面试前的准备 （一）（一）. .知己知彼知己知彼 1. 1.认识自我认识自我性格特点、性格特点、兴趣爱好兴趣爱好、能力特、能力特 长。长。 2. 2.认识单位认识单位单位性质、发展前景、单位实单位性质、发展前景、单位实 力。力。 3. 3.认识对手认识对手优势不足、扬长

10、避短优势不足、扬长避短、脱颖而、脱颖而 出。出。 （二）（二）. .着装打扮着装打扮 1. 1.要整洁要整洁整齐、清洁、品味整齐、清洁、品味 2. 2.要得体要得体服装款式、化妆方式、发型设计服装款式、化妆方式、发型设计 3. 3.要细心要细心照照镜子、整整衣裤、擦擦鞋子照照镜子、整整衣裤、擦擦鞋子 （三）（三）. .精神面貌精神面貌 1. 1.要睡好觉要睡好觉精气足、状态佳、容光焕发精气足、状态佳、容光焕发 2. 2.要洗好澡要洗好澡舒坦、自然、自信舒坦、自然、自信 （四）模拟训练（四）模拟训练 1. 1.要赛前热身要赛前热身做好相关文案准备做好相关文案准备 2. 2.要实战演习要实战演习开

11、展模拟场景训练开展模拟场景训练 3. 3.要及时整改要及时整改听取同学师长意见听取同学师长意见 六、面试中的要点六、面试中的要点 （一）良好的第一印象是成功的一半（一）良好的第一印象是成功的一半 1. 1.彬彬有礼的举止彬彬有礼的举止 礼貌用语礼貌用语 肢体语言肢体语言 2. 2.大方得体的打扮大方得体的打扮 （前述）（前述） 3. 3.如沐春风的微笑如沐春风的微笑 亲和力亲和力 凝聚力凝聚力 4. 4.昂扬向上的风貌昂扬向上的风貌 （前述）（前述） （二）（二）. .做好自我介绍，深化第一印象做好自我介绍，深化第一印象 1. 1.注意礼节礼貌注意礼节礼貌首先应礼貌地做一个极简短的首先应礼貌地

12、做一个极简短的 开场白，并向所有的面试人员行鞠躬礼和注目礼。开场白，并向所有的面试人员行鞠躬礼和注目礼。 2. 2.注意掌握时间注意掌握时间如果面试官规定了时间，一定要注如果面试官规定了时间，一定要注 意时间的掌握。意时间的掌握。 3. 3.注意突出重点注意突出重点突出跟你所应聘职位有关的工作经突出跟你所应聘职位有关的工作经 历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工 作职位。作职位。 4. 4.注意美化单位注意美化单位对用人单位的文化氛围、发展前景、对用人单位的文化氛围、发展前景、 单位实力等方面给予适当的肯定。单位实力等方面给予适当的肯定。 5. 5.注意肢体语言注意肢体语言保持良好的站姿、坐姿。保持良好的站姿、坐姿。 （三）（三）. .巧妙回答面试官的提问巧妙回答面试官的提问 1. 1.了解用人单位相关情况，做到心中有数了解用人单位相关情况，做到心中有数. 2. 2.判断面试官员提问动机，做到投其所好判断面试官员提问动机，做到投其所好. 3. 3.保持头脑机智灵活，做到从容不迫保持头脑机智灵活，做到从容不迫. 4. 4.保持口齿清晰流利，做到表达流畅保持口齿清晰流利，做到表达流畅. 5. 5.保持心态平和谨慎，做到诚实谦和保持心态平和谨慎，做到诚实谦和. （四）（四）. .虚心倾听、注重细节虚心