皮肤护理完成

1、孕期皮肤会有什么变化？孕期皮肤会有什么变化？ 妊娠斑、色素沉淀妊娠斑、色素沉淀 长小痘痘长小痘痘 妊娠纹妊娠纹 皮肤搔痒皮肤搔痒 色素沉淀色素沉淀 出现部位：出现部位： 乳晕、阴部及肚皮中央明显乳晕、阴部及肚皮中央明显 约有约有7070的孕妇，两颊出现妊娠斑（俗的孕妇，两颊出现妊娠斑（俗 称蝴蝶斑）称蝴蝶斑） 影响：影响： 生产后会消退，但有时褪得不完全生产后会消退，但有时褪得不完全 什么是妊娠纹？什么是妊娠纹？ 孕妇腹部、臀部、大腿孕妇腹部、臀部、大腿 及乳房皮肤及乳房皮肤 紫色或是淡红色不规则紫色或是淡红色不规则 平行的裂纹平行的裂纹 产后遗留银白色产后遗留银白色,不消褪不消褪 为何会长妊

2、娠纹？为何会长妊娠纹？ 孕期激素影响孕期激素影响 孕妇皮下弹力纤维弹性欠佳孕妇皮下弹力纤维弹性欠佳 体重增长过快体重增长过快 局部皮肤保养不当局部皮肤保养不当 妊娠纹重在预防？妊娠纹重在预防？ 控制体重是关键控制体重是关键 增强皮肤弹性增强皮肤弹性 运动运动 饮食饮食 体重控制是关键体重控制是关键 在怀孕第在怀孕第4 4个月起，体重可增加个月起，体重可增加4-54-5公斤；公斤； 在怀孕第在怀孕第7 7个月起，体重可增加约个月起，体重可增加约5 5公斤；公斤； 每周体重约增加每周体重约增加0.350.35公斤，最多不超过公斤，最多不超过0.50.5 公斤；公斤； 整个孕期体重增加整个孕期体重增

3、加不应超过不应超过1212公斤。公斤。 如何控制体重增长如何控制体重增长 常称体重常称体重 平衡饮食：平衡饮食： 控制油脂类、高能量食物，多进食高蛋控制油脂类、高能量食物，多进食高蛋 白食物及维生素食物白食物及维生素食物 适当运动适当运动 皮肤瘙痒皮肤瘙痒 原因多见于：原因多见于： 皮肤干燥、湿疹、食物过敏皮肤干燥、湿疹、食物过敏 妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块 妊娠期肝内胆汁瘀积症妊娠期肝内胆汁瘀积症 妊娠痒疹妊娠痒疹 妊娠多态性出疹妊娠多态性出疹PUPPP 妊娠多态性出疹妊娠多态性出疹：也称为妊娠瘙痒性荨麻疹及：也称为妊娠瘙痒性荨麻疹及 斑块。斑块。 外观外观：红色的肿块和大

4、片的蜂窝状斑块：红色的肿块和大片的蜂窝状斑块 出现部位出现部位：首先出现在腹部妊娠纹周围（如果：首先出现在腹部妊娠纹周围（如果 有妊娠纹的话），接着可能会扩散到大腿、臀有妊娠纹的话），接着可能会扩散到大腿、臀 部和胳膊上。部和胳膊上。 影响影响：对孕妇和宝宝都无害。：对孕妇和宝宝都无害。 通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一 次怀孕的孕妇中比较常见。次怀孕的孕妇中比较常见。 妊娠痒疹妊娠痒疹 妊娠痒疹妊娠痒疹（或称为妊娠丘疹）：比（或称为妊娠丘疹）：比PUPPP更少更少 见的一种皮肤症状见的一种皮肤症状 外观外观：看上去像似被虫咬过后的小肿块。：看上

5、去像似被虫咬过后的小肿块。 出现部位出现部位：身体任何部位，但最有可能出现在：身体任何部位，但最有可能出现在 手、脚、胳膊和腿上。手、脚、胳膊和腿上。 影响影响： 不会对宝宝造成危害。不会对宝宝造成危害。 妊娠痒疹通常会在孕晚期开始时出现，并且可妊娠痒疹通常会在孕晚期开始时出现，并且可 能会持续到产后的第能会持续到产后的第3个月。个月。 怎么办怎么办 去医院就诊，确诊皮肤疾病。去医院就诊，确诊皮肤疾病。 医生推荐治疗方法或转入皮肤科治疗。医生推荐治疗方法或转入皮肤科治疗。 妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积症 是妊娠中、晚期特有的一种是妊娠中、晚期特有的一种 疾病。疾病。 发生时间发生时间

6、：一般在怀孕：一般在怀孕 周的时候出现。周的时候出现。 首发症状首发症状：皮肤瘙痒。：皮肤瘙痒。 妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积症 其他症状其他症状： 瘙痒常先从手掌和脚掌开始，然后逐渐瘙痒常先从手掌和脚掌开始，然后逐渐 向肢体表面出现明显抓痕，但大多数人在向肢体表面出现明显抓痕，但大多数人在 分娩后数小时或数日内迅速消失。分娩后数小时或数日内迅速消失。 的患者还可能出现黄疸、恶心、呕的患者还可能出现黄疸、恶心、呕 吐及食欲减退等其他症状，但程度一般都吐及食欲减退等其他症状，但程度一般都 比较轻，在分娩后一般也会消失。比较轻，在分娩后一般也会消失。 妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤

7、积症 发生原因发生原因： 可能与孕期体内的血液中雌激素浓度增可能与孕期体内的血液中雌激素浓度增 高导致肝脏内胆酸代谢障碍有关高导致肝脏内胆酸代谢障碍有关 危害危害： 该病对孕妇和胎儿造成的危害比较大该病对孕妇和胎儿造成的危害比较大 因此，应该引起每一位准妈妈的因此，应该引起每一位准妈妈的 重视重视 妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积症 如何检测如何检测： 当准妈妈孕期感到皮肤瘙痒时千万当准妈妈孕期感到皮肤瘙痒时千万 不要轻视不要轻视 只需到医院测定血清中的胆酸水平，只需到医院测定血清中的胆酸水平， 就可排除了就可排除了 一定要空腹噢一定要空腹噢 得了怎么办得了怎么办 不要过分害怕：不要过分

8、害怕： 1. 要定期进行产前检查，将不适告诉医生，要定期进行产前检查，将不适告诉医生， 以便早诊断早治疗；若是不严重，医生会以便早诊断早治疗；若是不严重，医生会 建议在家休息但需严密观察胎动情况建议在家休息但需严密观察胎动情况 2. 一旦发现胎动异常，包括胎动次数较平时一旦发现胎动异常，包括胎动次数较平时 明显减少或特别频繁，则预示胎儿有缺氧明显减少或特别频繁，则预示胎儿有缺氧 现象，就需要尽快去医院诊治；现象，就需要尽快去医院诊治； 由于孕妇的胎儿常在产前易发生胎由于孕妇的胎儿常在产前易发生胎 儿窘迫，因此一般需要提早住院。儿窘迫，因此一般需要提早住院。 如何让你的皮肤变得有弹性如何让你的皮

9、肤变得有弹性 孕前做腹部肌肉锻炼：孕前做腹部肌肉锻炼： 如仰卧起坐如仰卧起坐 孕期冷水擦浴孕期冷水擦浴 增加维生素增加维生素C C、E E、高蛋白、高蛋白、 胶原蛋白的摄入量胶原蛋白的摄入量 适当按摩适当按摩 欢迎大家参加欢迎大家参加 贝因美胎教俱乐部贝因美胎教俱乐部 贝因美成功生养教系列课程介绍贝因美成功生养教系列课程介绍 让宝宝在游戏中成长让宝宝在游戏中成长 做健康宝宝的漂亮妈妈做健康宝宝的漂亮妈妈-产前肥胖预防产前肥胖预防 与产后形体恢复与产后形体恢复 辅食添加宝宝成长必修课辅食添加宝宝成长必修课 佝偻病预防与护理佝偻病预防与护理 迎接新宝宝的仪式迎接新宝宝的仪式 漂亮妈妈产前肥胖预防漂

10、亮妈妈产前肥胖预防 婴幼儿急救婴幼儿急救 孕妇瑜珈孕妇瑜珈 您身边的育婴专家您身边的育婴专家 贴心的母婴顾问贴心的母婴顾问 贝因美贝因美 育婴专家咨询热线：育婴专家咨询热线： 9510537795105377 即时、便捷、面对面即时、便捷、面对面 的育婴专家在线咨询的育婴专家在线咨询 冠军宝贝俱乐部网站冠军宝贝俱乐部网站 体重控制是关键体重控制是关键 在怀孕第在怀孕第4 4个月起，体重可增加个月起，体重可增加4-54-5公斤；公斤； 在怀孕第在怀孕第7 7个月起，体重可增加约个月起，体重可增加约5 5公斤；公斤； 每周体重约增加每周体重约增加0.350.35公斤，最多不超过公斤，最多不超过0.

11、50.5 公斤；公斤； 整个孕期体重增加整个孕期体重增加不应超过不应超过1212公斤。公斤。 皮肤瘙痒皮肤瘙痒 原因多见于：原因多见于： 皮肤干燥、湿疹、食物过敏皮肤干燥、湿疹、食物过敏 妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块 妊娠期肝内胆汁瘀积症妊娠期肝内胆汁瘀积症 妊娠痒疹妊娠痒疹 妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积症 发生原因发生原因： 可能与孕期体内的血液中雌激素浓度增可能与孕期体内的血液中雌激素浓度增 高导致肝脏内胆酸代谢障碍有关高导致肝脏内胆酸代谢障碍有关 危害危害： 该病对孕妇和胎儿造成的危害比较大该病对孕妇和胎儿造成的危害比较大 因此，应该引起每一位准妈妈的因此，应该引起每一位准妈妈的 重视重视 欢迎大家参加欢迎大家参加 贝因美胎教俱乐部贝因美胎教俱乐部 贝因美成功生养教系列课程介绍贝因美成