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淞一小学淞一小学 朱美花朱美花 2014.12.17 课题课题“运动与健康运动与健康” 平时要养成正确的体育锻炼方法，平时要养成正确的体育锻炼方法，通过锻炼能通过锻炼能促进身体增长，促进健促进身体增长，促进健康发展。康发展。运动的作用运动的作用轻度指数：轻度指数：101150 敏感人群减少体力消耗大的户外活动敏感人群减少体力消耗大的户外活动 中度指数：中度指数：151-200对敏感人群影响较大对敏感人群影响较大 重度指数：重度指数：201-300我们不应该到室外活动我们不应该到室外活动 抛气球抛气球运动游戏：抢椅子运动游戏：抢椅子教材：台阶跑教材：台阶跑教学要求教学要求 两臂摆动，上下肢配合，自然协调。两臂摆动，上下肢配合，自然协调。 张扬个性，注意安全。张扬个性，注意安全。综合活动：踩气球综合活动：踩气球 结语结语

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