《发现自己的潜能》精品课件

1、认识自我的潜能认识自我的潜能 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达从

2、五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下，时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。员。1、人的潜能是巨大

3、的、人的潜能是巨大的 浮出水面的部分属于已开发的能力，约占全浮出水面的部分属于已开发的能力，约占全部智能的部智能的5%5%，而，而95%95%潜藏在水底的智能属于潜藏在水底的智能属于人的人的潜能潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天才，一。就算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用了他们不到生也不过运用了他们不到10%10%的潜能。的潜能。特特 长长潜潜 能能 1、爱迪生一生做出了、爱迪生一生做出了2000多项发明多项发明 2、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品的音乐作品 3、马克思能够阅读欧洲一切国家的文、马克思能够阅读欧洲一切国家的文字字 4、恩格斯能说、恩格

4、斯能说20种语言种语言 5、茅盾能熟背整本、茅盾能熟背整本红楼梦红楼梦 6、南京一名哑女周婷婷能背圆周率小、南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点数点1000多位多位2、人的潜能是多方面的、人的潜能是多方面的高斯高斯8 8岁时，城里来的老师要求同学们计算岁时，城里来的老师要求同学们计算1+2+3+4+100=1+2+3+4+100=？打算为难乡村的学生。可是高斯很快的计算出打算为难乡村的学生。可是高斯很快的计算出来了。来了。他是这样算的：他是这样算的：1 1至至100 100 头尾兩数依次相加之和都是头尾兩数依次相加之和都是101, 1101, 1加加100 100 是是101, 2101, 2加

5、加9999是是101, 101, 直至直至5050加加51 51 也是也是101101，而而1 1 至至100100之间共有之间共有5050个个101, 101, 所以用所以用50 50 乘乘101 101 就是它就是它的正确答案了。的正确答案了。这种计算方法这种计算方法, , 正是古代数学家经过长期努力才正是古代数学家经过长期努力才找到的计算等差级数之和的方法。找到的计算等差级数之和的方法。而这个方法被高斯发现了，当时他还不满而这个方法被高斯发现了，当时他还不满1010岁。岁。 菲尔普斯菲尔普斯北京奥运会圆北京奥运会圆了自己的八金了自己的八金梦梦, ,打破施皮打破施皮茨一届七金的茨一届七金的

6、纪录纪录, ,创造了创造了两届夺两届夺1414金金创造神话。创造神话。 地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转 唐太宗任人唯贤，唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，从善如流，闻过即改，开创了大唐开创了大唐“贞观之治贞观之治”的辉煌盛世。的辉煌盛世。 他认为：他认为：“以铜为镜，可以正衣以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以兴替；以人为镜，可以明得失明得失 。 ” ”发掘自己的潜能发掘自己的潜能 预习课本预习课本52、53页，回答页，回答如何发如何发掘自己的潜能？掘自己的潜能？l经常给予自己积极的暗示：

7、经常给予自己积极的暗示：l如：如：经常、反复地经常、反复地对自己说：对自己说：“我感觉一天比一天我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”l“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！”l“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！肯定又有好收获！”-经常给予自己积极的暗示经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气有利于提高自己的信心和勇气,能能帮助我们发掘潜能帮助我们发掘潜能在心中想象出一个比自己更好的在心中想象出一个比自己更好的”自我自我”形象形象,能能够激励自己的斗

8、志够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能有利于释放自己的潜能你在玩沙子吗？你在玩沙子吗？不，我是设计师，在不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。建一座美丽的城堡。 设计一张名片，名片的主人是某方面潜设计一张名片，名片的主人是某方面潜能充分开发后的你，正面注明你的身份，能充分开发后的你，正面注明你的身份， 著名自由作家XXX 先生（女士）先生（女士）诺贝尔文学奖获得者诺贝尔文学奖获得者茅盾文学奖获得者茅盾文学奖获得者中国最受欢迎作家中国最受欢迎作家自我形象设计卡 阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产

9、生的天才表现。为都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7 7位数字位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达的普通人训练一年，结果他们可以记住长达8080至至100100位的数位的数字。字。 匈牙利人拉兹罗匈牙利人拉兹罗波尔加的试验也证实了这一点。当人波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3 3个女儿培训成个女儿培训成3 3个具备个

10、具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。 节选自朱行节选自朱行天才的基因是什么天才的基因是什么 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。激发潜能的习惯，从小事做起。培养有利于激发潜能的习惯培养有利于激发潜能的习惯 从小事做起：如从小事做起：如 今天我要做一个今天我要做一个衣着整洁衣着整洁的人！的人！ 今天我要做一个今天我要做一个的人！的人！ 今天我要做一个今天我要做一个的人！的人！

11、 今天我要做一个今天我要做一个的人！的人！ 今天我要做一个今天我要做一个的人！的人！ 发掘自己潜能的方法有哪些？一、积极暗示法一、积极暗示法二、自我形象设计法二、自我形象设计法三、实践法三、实践法还有：光明思维法、情绪调节法等还有：光明思维法、情绪调节法等情景在线：情景在线：小刚同学非常喜欢文学，老师说她语言小刚同学非常喜欢文学，老师说她语言表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习所以，小刚同学打算作范文供大家欣赏学习所以，小刚同学打算开发自己在写作方面的潜能，她开发自己在写作方面的潜能，她时常提醒自己时常提醒自己“我将成为优秀作家我

12、将成为优秀作家”“”“我一定会成功我一定会成功”等，等，还还坚持每天写日记坚持每天写日记，提高自己的的写作能力，提高自己的的写作能力小结小结:发现自己的潜能发现自己的潜能 认识自我认识自我的潜能的潜能发掘潜能发掘潜能的途径的途径人的潜能是巨大的人的潜能是巨大的人的潜能是多方面的人的潜能是多方面的发现潜能是成功的发现潜能是成功的重要条件重要条件 积极心理暗示法积极心理暗示法自我新形象设计法自我新形象设计法实践锻炼法实践锻炼法 一个值夜班的工人半夜回家，由于月光不错，他决定一个值夜班的工人半夜回家，由于月光不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬穿过坟场抄近路回家，不小心跌进

13、一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴睡得迷迷糊糊时，忽然一个醉汉也从上面这位工人在墓穴睡得迷迷糊糊时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：位工人不忍看他白费劲，就好心伸

14、手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！鬼呀！”然后三下五除二然后三下五除二地从坑里蹿了出去。地从坑里蹿了出去。 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫史蒂文，一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫史蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了

15、。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁. . 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，史蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼着火，史蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，后，思第

16、文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。 金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵物求仲