如何训练注意力

1、如何训练注意力要解决注意力无法集中的问题，首先要了解什么是注意力，注意力是指人的心理活动指 向和集中于某种事物的能力。 通俗理解，就是我们在做一件事情的时候， 能不能做到认真看、 认真想、认真做三者与一体。注意力，是一切学习的开始，我们只有注意到了一些事物，才 有可能进一步的去观察、记忆和思考。海星宝贝7+1科学训练更有效而现在的社会中，有着太多太多的孩子， 在注意力方面存在大大小小的问题，对孩子的学习过程和学习效果产生了严重的影响，注意力问题正成为众多家庭中普遍存在的“疑难杂症”。所以说，拥有良好的注意力，是我们拥有成功的基础，只有具备良好的注意品质，我们才有可能在自己感兴趣的事情上,坚持持

2、续不断的努力， 才能获得成功！而这就是专注的力量!在了解了什么是注意力之后，我们接下来就要清楚，究竟是哪些原因造成了我们的孩子 注意力不集中呢？1、不良的饮食习惯现在在超市或快餐店中，膨化食品和油炸食品随处可见，还有很多巧克力和各种颜色口味的糖果，这些食品都非常受到小朋友们的喜爱，很多家长对孩子食用这些食品也没有过多的控制和引导。要知道，这些含有各种添加剂和防腐剂的膨化食品和油炸食品，其中所含有的化学成分，会对人体大脑中的顶叶产生刺激。 大脑中的顶叶负责着人体的思考、阅读理解、书写等作用，当顶叶因为不断刺激而处于亢奋状态时，就无法做到安静思考， 注意力自然就会收到很大程度的影响， 而长期处于这

3、种刺激之下，顶叶的功能性就会受到影响，因此，不良的饮食习惯就成为了孩子注意力杀手的又一大“元凶”！2、社会环境因素我们处在一个信息爆炸的数字时代，眼球经济是这个时代最突出的特征。无所不在的信息无时无刻都在吸引着我们的注意力，但是在享受科技便利和信息便利的同时，我们的注意力正悄悄地被侵蚀。面对如今琳琅满目的电子产品，作为孩子也过早的成为了其接触者和使用者，甚至有的家长会误将过早学会使用电子产品看做是孩子聪明的一种表现。其实恰恰相反，在孩子们使用手机、平板电脑、电视等电子产品时，他们视网膜中的锥体细胞会因为这 些电子产品释放的电磁波不断影响侵害，而椎体细胞负责收集事物的颜色、大小、形状、细节等信息

4、，它的功能性收到损害，孩子们无法做到认真看，注意力自然就会收到很大的影响！ 据一则美国儿科医学杂志的一项研究表明，看电视和儿童早期注意力缺失有很大关系，儿童每多看一个小时的电视，将来出现注意力问题的概率就会增加10%左右。3、生产方式但是你们知道吗？剖腹产对孩现在很多家长都对剖腹产对孩子的影响有了一定的了解,四肢和表面皮肤，就没有获得充足的接触刺激，而人体大脑中的额叶， 掌管着人体四肢的运动与协调，由于四肢和皮肤没有经过产道充分刺激与激活，额叶的成长发育就受到了一定程度的影响，从而影响孩子认真做的结果。如何解决孩子注意力差的问题？1、针对电子产品对孩子注意力影响的解决办法如果孩子因为长时间看电

5、视而影响了孩子的注意力，对孩子视网膜锥体细胞造成了损害，进行系统的右脑课程可以有效的改善和解决问题。海星宝贝引入的爱育幼童右脑课程通过课堂上大量的纸卡和闪卡环节， 有效的、高频次的刺激孩子视网膜上的锥体细胞，使锥体细胞充分运用，从而修复长期被电磁波损害的锥体细胞，最终达到提升专注力的效果。而且，在爱育幼童右脑潜能开发课程中，有大量的内容是需要孩子亲自动手操作的，孩子在听到老师下达的指令后，通过自己对指令的理解， 在纸卡或玩教具上做出正确的执行动作，在这一过程中，孩子潜移默化的将认真听、认真看、认真做三者协调统一的进行，而具备良好专注力的 表现也正是这三者的完美协调与统一！长此以往，经过右脑潜能

6、开发训练，孩子的注意力自然会非常优秀！2、针对由于感统失调而造成的注意力不集中问题的解决办法这里又要引入一个新名词一一感觉统合什么是感觉统合？感觉统合就是大脑和身体相互协调的学习过程，在这个过程中，机体在环境内有效利用身体器官接受信息，以不同的感觉通路（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）将接受到的信息传输给大脑，再由大脑作出适应性反应的过程，简称为感觉统合。感觉统合包括：前庭觉、触觉、本体感 三方面。而这三方面出现失调情况，就总成为感统失调现象。感统失调对注意力的影响:1、前庭感觉不佳 的孩子，常易受来自地心引力的干扰，难以维持内在平衡，从而使大脑保 持清晰的警觉状态的能力出现障碍，表现出多动、注

7、意力不集中等现象。2、前庭系统不健全，肌肉张力会不足，使人很容易疲倦，孩子常常注意力涣散， 坐姿不正。3、听知觉过滤能力差 的孩子，无法适当过滤环境中不重要的听觉刺激，所以常被不重要的 或不相干的听觉刺激所干扰，导致注意力分散。4、触觉防御过当 的孩子，任何细微的刺激都会引起反应，因忙于应付各种触觉刺激，而无 法集中注意力。因此，如果孩子是由于感觉统合失调造成的注意力难以集中，就需要有针对性的制定孩子的感统训练方案，通过不同的感统器械和训练老师科学有效的引导和训练量的严格把控，最终解决孩子的注意力不集中问题。感觉统合的学习是学习一切的基础！它不会随着年龄的 增长自然消失，需要给予必要的训练和解

8、决!为什么选择海星宝贝？训纨麻效4帕百秋煤需4海星宝贝是谁?海星宝贝专业从事儿童能力提升训练，成立于2005年9月，13年专注儿童能力提升研究，通过海星宝贝自主研发的“ 7+1 ”训练体系以及独创的“动静结合”训练思路，配合 高针对性的专属定制训练方案， 能够科学、快速、有效的解决孩子由于感觉统合失调而引起 的各方面问题。对于没有感觉统合问题的孩子，海星宝贝引进了爱育幼童右脑全脑潜能开发课程， 本课程与其他课程最大的区别在于，一改其他右脑课程传统填鸭说教式的教学方 法，而是以孩子大量的动手内容为主， 老师的科学开放式引导为辅，让孩子在实 践中培养兴趣，在探索中强化其观察能力、想象能力、创造能力

9、、解决问题能力 和情商。最终达到最大化激发孩子潜能，赋予孩子一生幸福的能力！于父母眼里，自己就像飘在天空的风筝，无论飞得多高多远，他们也舍不得松开牵挂的那根线。这种深厚的爱，若高山阔海，就算用一辈子的时间，恐怕也回馈不完想来那句：你养我渺渺红尘，茫茫人海，没有过早，也没有太晚，遇见的自然是恰逢其时。有人说，这世间的所有相遇，都是久别重逢。惟有父母与子女，是为了别离。父母为自己付出的，永远是百分之百的绵绵恒爱。每当看到满头如雪，弯腰驼背，步履蹒跚的父亲母亲，总会不由自主地想起，他们曾用最纯朴、最勤劳的方式为自己撑起过一片天，现长大，我陪你变老，应是最好的报答。记得一首友情的歌，里面那段歌词格外打动人：友情，人人都需要友情，不能孤独，踏上人生的旅程听完，特别想感谢那些出现在自己不同人生阶段的朋友，感谢这一路上你们给予的支持和鼓励。此生何其幸运，能成为彼此的亲密挚友。除了家人，最熟悉我的还有你童年，一起玩耍嬉戏；少年，一起努力学习；青年，互相聆听各自的小秘密；愿中年的彼此，都能好好保重自己；愿我们老的时候还能一起喝茶、一起聊聊不太完