最新保龄球技巧方法

1、最新保龄球技巧方法最新保龄球技巧方法打保龄球时该如何助走初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确 的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的时候所需 要行走的路线。通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用 比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手 出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反 之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点，这三个点各离球 道犯规线的远近不同，站在后点（靠近座位），用四步助走，这样能 够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比 赛中，那条犯规

2、线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算 10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想 去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？浅谈打保龄球的球路相当一部分人想，曲球实在是很难打，而纷纷想要换成飞碟球的 话可以“一球走天下”，不受球道的限制了。其实飞碟球要比曲球更难，因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏 力，而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练习 时最好是打直线球为先，接着可以两种球路都练习看看，也要考虑 自己的身体条件，来决定要打哪一种球路。许多保龄球馆都有驻馆的教练，他们往往都是球技较高的人物， 在打球时，可以请教他们，他们会免费帮您指导的。另外也有人问到

3、为什么打了几年曲球之后，分数就一直卡在某个 地方而无法继续提升，其实这是打曲球的.正常现象，遇到这种情况 时，不妨请教教练，多看保龄球节目，修正自己的动作，这样就可 以了！详谈保龄球球具的选择您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。并 且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路 啦!不同的球路是有不同的钻法的。重量方而，建议是选择比平常在球馆拿的球再重个0. 5-1. 0磅左 右的球，这些都是应该在进入球具店之前就要先考虑的，一个球的 价值是完全决定于钻孔的好坏，当您在为球的价钱和品牌伤脑筋的 时候，最好是先确定帮您钻孔的人是否技术精通（球技如何?），对您 要打的

4、球路是否有研究，如果相谈甚欢，剩下的您就别担心了，他 会一步步带你进入情况的。买球千万别太草率!应该考虑的四大要素：1.您想打的球路（有关球重心的选择）;2.打球时球速快不快（此决 定球质需用硬或软）;3.您的身高与体重（此关系球的重量）；4.您的预 算（此与球的价位有关）。若真的想把球打好买颗球是的确需要的，不过第一次买球并不需 要买最好的球，另外您如果是打曲球的话，也可以考虑购买机械手 套和滑石粉，机械手套是打曲球的人必备的。保龄球道与击中率保龄球球道，一般由枫树木铺就。整个球道由39块板组成。分 别在七块板处设有标志。球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶 群除去三个隐

5、藏瓶，从正而看瓶也是分七处，是七处投球标志的直 线延伸，故保龄球沿着标志直线滚动，一定可以打到相连的瓶。保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中，包含了九 个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变，是击倒保龄 瓶的重要理论基础。准星箭头有15厘米长，是球道上最大的标志，也是投保龄球的 瞄准依据，直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法，因为曲线球、弧线 球都是“斜眼炮”，球走的是曲线，直接瞄准根木打不着。这就需 要利用准星来进行修正，将偏差值事先算进去。如何打出完美的倒球掌握角度线欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法。所谓角度线瞄 准法是指球员根据某一球道的特性，先决定采用多大的角度线，再 在这

6、个基础上作相应位移调整，求得落球点、目标箭头、瓶袋三者 之间构成的一个瞄准用的全中角度线）。掌握球的速度球的速度过快和过慢都是缺点：速度过快会大大增 加滑溜的距离，使球进入瓶袋时来不及形成足够的转数，形成旋转 不足，导致球击瓶后，瓶会垂直飞向沟底，而不会横向抽击倒其他 球瓶。球速过慢也会发生问题，最明显的是撞瓶无力。掌握球道的变化调整球速时，做到不影响助跑和运球的时间并不 容易，需要长时间的练习才成。球员在掌握恰当的球速的同时，还应学习怎样随球道情况转变而 作出调整。球道有快球道和慢球道之区别。朝1、3瓶之间（左投的人是1、2瓶之间）试投，球滚动击倒目标 就是标准球道。如果以1、3瓶作为目标，

7、球却向3、6瓶（左投的人 是1、2瓶）滚去。这就是球顺着球道跑太快，我们称为快球道。快球道的成因是因为球道表而油量充足，一般来说，上午到下 午球道多处于这种状态。但也应知道，室内的温度、湿度、油的挥 发，以及球的状态（粘油的多少，以及污染情况），都会影响球道。 如果以1、3瓶作为目标，球却向1、2瓶滚去。这就是球顺着球道 慢滚，我们皆称为慢球道，慢球道的成因是球道表而油己干燥、 球道使用数己超过50回合、球道灰尘太多、雨天湿度高等原因，都 会形成慢球道影响球速。快球道的攻击法本位位置稍向右移动，由外侧瞄准1、3瓶。 本位位置没有改变，瞄准的三角形稍稍左移（右移的则相反）。 慢慢地接近，球速稍慢。初学者要使用稍重的球。放球的时候，尽 可能地在投球线的近处着地。H曼球道攻击法本位位置比平常偏左移动。由内线也可以（由 中央往左侧）不改变本位，尽量比平常板目右移二、三步的点面开