七年级思想品德第五单元《做自尊自信的人》教案

1、七年级思想品德教案第五单元 做自尊自信的人第十一课 扬起自信的风帆教学目标：1 1、懂得自信的含义和表现； 了解自信与自负和自卑的区别， 以及它们与成功的关系； 知道树立和增强自信的方法。2 2、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价；能够走出自信的误区，不自负，不 自卑；运用正确的方法，增强自信心。3 3、树立对自我的正确认识基础上的自信的生活态度；在分析自己优缺点的过程中， 培养学生悦纳自我的愉快心态；在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正 确的人生观和价值观。重点难点：1 1、自信的含义，自负、自卑、自信的区别，树立、增强自信的方法。 2 2、自卑、自负的区别及矫正，理解个人自

2、信与民族自信的关系。教学方法：学生表演、朗读、讨论分析、辩论等。教学过程：第十一课 扬起自信的风帆（板书）导入新课：同学们，让我们一起朗诵教材 P17P17 的诗歌“自信”，用心体会一下自信的神气力量。自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。 自信是战鼓，是号角，是旌旗， 催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。 自信使潜能释放，使困难后腿，使目标逼近。 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。 同学们，通过配乐诗朗诵，大家多少都能感受到自信的力量，那么什么是自信呢? ?它为什么能够释放出这样神奇的力量 ? ?这就是我

3、们第二课“扬起自信的风帆”要学习和探讨 的问题。一、我能行（板书）同学们，下面让我们来看一看教材第 1818 页“罗丹塑像”的故事，请大家思考：在众 口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张 ? ?（学生回答后，教师归纳）：很显然，罗丹是十分自信的，他坚持自己的艺术主张 是对自己的肯定和信任，他坚信自己是对的，那样做一定能行。同学们，假设你自己在 那种情况下，你会怎么办 ? ?1 1、自信一族（板书） 自信是一种态度、信念和力量（板书）相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相_ 信自己、必定成功的态度。每一个成功者都相信“我能行”。我们每个人

4、的都有巨大的潜能。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上 都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，唱歌跳舞，我能行； 吹箫弹琴，我能行；打球下棋，我能行；做风筝，我能行；等等，回首走过的成长之路， 请把你的“我能行”填在下面的空格内。组织学生阅读、填写教材P19P19上面的活动内容。故事：小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评 委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便 停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面 对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐

5、谱错了话音刚落,评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参 赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。也许你觉得我能行，只是还没有去做；也许你觉得我能行，果然就能行；也许你觉得我能行，可是还没有成功；同学们，在我们所经历的许多次“我能行”中，我们总能感到，“我能行”三个字 有一种神奇的力量，引导我们逐步走向一个个小小的成功，渐渐地成长、成熟起来。当 它成为一种信念，随着时间推移而悄然沉入我们的心底的时候，我们也就真正的长大了。那么，什么是自信呢？ 自信的含义（板书）每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归结起来，就是在思想上相信“我 能

6、行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验到“我能行”。这种催人奋进的“我能 行”的态度就是自信。自信就是自己相信自己，也就是指我们在正确认识自己的基础上，对自己的力量的 确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。这 就是自信的含义。阅读教材P20P20 “自信者的风采”，完成后面的活动。自信者在言谈、举止、为人处世方面往往具有这样的特点：活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我 建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧 失了前进

7、的动力，也就不再有什么重大的发明问世。请问爱迪生的表现是自信吗？结果如何？显然，爱迪生晚年的表现不是自信而是自负，这导致他晚年就没有什么重大发明问 世。2 2、超越自负，告别自卑（板书）自负与自卑（板书）阅读教材P21P21的“动物比大竞赛”，思考回答你怎样看待青蛙的行为？不少同学都听过项羽遭惨败、关羽失荆州、马谡失街亭的故事，他们的失败都是“自 负惹得祸”。自负不同于自信，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标是虚假的，因而，自负 总是使人远离成功。生活中还有这样一类人（故事）：一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得 自己的孩子迪奥完全可以培养成为一头完美的狮子。几年后，少年狮子迪奥对自己

8、和世 界有了许多观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显弱 点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边 溜掉了。通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于 是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于 治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草，认为狮子没有缺点才是真正的草原之王。从故事中你看到了什么？自卑者依据的事实、追求的目标同样是虚假的，由于无法实现，而使自己看不到、 不相阅读教材P21P21的活动内容，说一说自负与自卑在实际生活中各有些什么表现，或举 几个例子，并想一想会带

9、来什么影响？自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、 缺乏进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响， 使我们远离成功。自负和自卑是自信的误区（板书）组织学生讨论思考：自负、自卑与自信相比有何不同？自负和自卑都是自信的误区。A A、自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁 都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；B B自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不 会成功，别人都瞧不起自己，只看到自己的缺点，看不到优点，结果是白白丢失了可能 成功

10、的机会。C C无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。 只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。少年狮子迪奥对自己的认识就是错误的，其实，不管有没有缺点，狮子从来就是草 原之王。成为草原之王，不是因为他没有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠敏锐的 观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完美才称霸草原的。 没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。小结：同学们，自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并 使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人

11、生璀璨地延伸。 希望大家都能做一个自信的人。导入新课：自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。 大诗人李白有诗云：天生我才必有用，千金散尽还复来。意大利著名诗人 但丁说：走自 己的路，让别人说去吧！布鲁诺在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火，亦然对自己的观点 笃信不疑：这个世界最终会了解我的。2020世纪2020年代末期，中国革命处于低潮，许多人 提出了 “红旗还能打多久”的疑问，可是毛泽东没有低头，他说：星星之火，可以燎原。 两年之后，在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。经过十几年的斗争，伟大的中华人 民共和国宣告成立。他们之所以成功，一个共同的特点就是自信。邓亚萍

12、说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若， 信心百倍，反败为胜。与此相反，自负与自卑却常常是人们前进道路上的阻碍。这节课我们就来深入学习 和探究这自负、自卑和自信三者与成功的关系。二、自信是成功的基石（板书）1 1、“ 一对孪生子”共有的心态（板书）三国演义中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时 讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了， 自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守 ？”结果他拒绝了副将王平的 正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的

13、大 计，他本人也落得身败名裂。以古为镜，我们从“失街亭”等上述故事中，可以吸取什 么教训？有人说：“自负，就像一个泥潭一样，陷进去了就难以自拔。”的确，自负者是很 “恋旧”的，他经常沉湎于往日极少的胜利之中，故而不听他人的意见，最终因为自负 成为了自己人生的绊脚石。美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺 乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。19721972年尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然 而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影，极度担心再次出现失败。 在这种意识的驱使

14、下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他只是自己的手下潜 入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻 止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，却因为 自卑、缺乏自信而导致惨败。阅读教材P23P23 “小铭为什么未能当选”的材料，并思考回答相关问题。 自负和自卑的共性（板书）自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对 _ 自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自 己的评价，自负往往会转化为自卑，结果都会使人远离成功。自信是成功之基。因为，自信的人具有追求成功的心理

15、素质，而良好的心理素质是 成功的必备要素。那么，自负、自卑为什么会导致失败呢？ 自负和自卑远离成功（板书）为什么A A、自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不 起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自 己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始 就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、 颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败、走向自卑。B B自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不 会成功，别人都瞧不起自己。只

16、看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨， 憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失 了可能成功的机会。可见，无论自负者还是自卑者，以自我为中心的心态使他们远离成功。而自信则有 助于成功，成功不能缺少自信，自信是成功的源泉。2 2、自信有助于成功（板书）一一为什么阅读、讨论教材P24P24的图片故事，想一想雄辩家德摩斯梯尼（前 384384前322322）为什 么能够获得成功？他成功的最基本条件是什么？德摩斯梯尼成功的因素是多方面的，其中最基本条件就是自信。自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。那么，自信者 的哪些心理品质有助于成

17、功呢？阅读教材P26P26 “原一平的成功事例”并进行分析：“自信者”有什么样的“魔法”够让他们走向成功呢？自信者往往具有如下心理品质，活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心 谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，这些都有助于他们取得事业的成功。 乐观（板书） 对成功充满希望在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上“起床”，就向每一个他 所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的 心理品质使他能做到这一点？是“乐观”。他相信将来他自己能够成功。对生活、工作、人生永远保持乐观的态 度。正是因为乐观，才会使他（原一平）在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信

18、自 己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法 创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心，对完成任务充满希望。面对问题和 失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道。 最后原一平成功了，他的微笑被称为“全日本最自信的微笑。” 专注（板书） 全力以赴除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品 质呢？持之以恒，也就是“专注”。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员，目标明确并 为之而努力，全力以赴，直至成功。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务 无关的事情所干扰。在完

19、成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样 的人就有希望成功。 好奇（板书）一一不断奋斗“好奇”会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破，而且自信的 人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳的大小。他们的快乐不是来自于表扬和嘉 奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励 自信者不断思考、不断奋斗的动力。至于其他东西例如成功后的荣誉与奖励，他们并不 看重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。如果没 有好奇的心理品质，就不会对工作有真正的兴趣，更容易关注工作之外的一些东西，比 如名和利，也就不会去努力争取胜利。总

20、之，自信有助于成功，因为：拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时 候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件；好奇心，会推动人不断努力、奋斗、拼 搏，更注重自己解决问题的能力，从而在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破；专注， 对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所 干扰，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，为自己的目标而奋斗。小结：通过这节课的学习，我们知道了自信有助于成功，自负和自卑却会阻碍人们 走向成功。导入新课：一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有 一位郎中（医生）告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断 100010

21、00根琴弦以后你的眼睛自然 就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了， 后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再想到自 己还是不是瞎子。等到10001000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治 病了，因为他已经意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的 生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？他后来为什么不在四处求医？ 盲人从最开始的到处求医想治好自己的缺陷，到后来看到自己的进步，发现自己的 长处，意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补身体上的不足

22、，使自己的生活更加 充实，使自己的人生更加乐观和愉快。他对自己的生活充满了信心，最终获得自信。同学们，你对你自己有信心吗？我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？这就是我们 第三框题“唱响自信之歌”将要学习和探究的内容。三、唱响自信之歌（板书）1 1看到进步与长处（板书）我们现在继续听完“迪奥的故事”母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心 理治疗师。心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。 而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。一周的认知治疗后，迪奥 的观念有所转变。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业，其

23、中包括“每周记录自己捕 捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。”三年后，迪奥成了那片草原最优秀的狮子。 看到自己的进步（板书）“不积跬步，无以致千里，不积细流，无以成江海。”有自信才能有成绩，有成绩 就会更自信。成绩并不仅仅是指奖杯与鲜花，只要今天比昨天做得好一点，这也是成绩， 因为我们毕竟有了新的进步了。在生活中，只要稍加留意，我们就能感觉到，我们每天 都在进步。别看事情小，进步小，但它们都是我们成长的足迹。我们都应该为此感到高 兴。因为它们意味着我们有了成功的可能，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己 的业绩。所以，我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，

24、不断为自己喝彩。这样， 我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，勇敢地迎接 挑战，不断地走向成功。读图思考：教材P28P28的三幅图片，你想到什么？其实“我能行”的范围很广泛，可以是学习上的、生活上的，也可以是体育、文艺 方面的，还可以是技能、特长方面上的，等等。庄子中有这样一个故事：有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、 脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？ ”他回答说：“不！我为什么要讨厌自 己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂 变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘

25、着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对 不足时，你采取了什么样的态度。 发现自己的长处（板书）发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。但是在不同的环境中，我们的优点 和长处显露的机会并很不均等，甚至根本就可能还没有显露出来。比如，学习上的佼佼 者，未必是体育赛场上的高手，而文体活动的佼佼者，不一定都有很好的文化成绩。因 此，我们在评价自己的时候，可以采取场景换位的方法，寻找“立体”的我，这样，我 们就会可能会意外地发现自己原来也有许多许多的优点和长处。我们的自信也就在不断 发现中增强了。2

26、2、增强信心与实力（板书）阅读讨论教材P29P29 “跨栏冠军与推销员”的故事，思考回答相关问题。 就像这位跨栏冠军一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对 自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。实力的增强将有助于我们提高自信。我们在学习和生活中，也应该不断努力提高自己的实力，只有自己的实力提高了，我们 才能更加自信地克服各种困难。只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。A A、我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。B B更要努力多做并努力争取把事情做成，从中受到更多的鼓舞。C C当然在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误，我们需要从容应对，把注意力集 中到完成任务上，不断增强实力，实力是撑起信心的最重要支柱。总之，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学 的态度，永远是遇到困难不低头巨大精神力量，是我们人生道路上的最宝贵的财富。3 3、做自信的中国人（板书）同学们，我们中华民族自古以来就是自强不息，不断进取的伟大民族。作为跨世纪 的新一代，要唱响自信之歌，开拓进取，勇于创新，主动担负起振兴中华的历史使命。阅读教材P29P29童第周的故事，思考：为什么童第周对同室留学生的话很生气？在他 身上体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？你认为他成功的动力是什么？ 民族自信是根基（板书）童第周强烈的民族自信