体育与健康教学设计公开课《快速跑》教案

1、体育与健康教学设计一、指导思想： 根据社会发展的需要和课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育 方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突 出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是 由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体 育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健 康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运 动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚 实的基础。它强调学生的运动体验、强调学

2、生的自主、合作，探究学习方式的形成， 具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的 角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的 教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现， 游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。二、教学内容：1 1快速跑 2 2游戏竞赛三、教材分析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展 速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度和位移速度。通过快速 跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青 少年勇

3、往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。 初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学 生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑 锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积 极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是八年级快速跑教 学，主要是培养学生跑的正确姿势 , , 发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技 化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出 发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学

4、情分析 ：本课教学对象是八年级学生，他们正处于青春发育旺盛期，这个时期的学生具 有自闭心理不愿与他人合作、组织纪律散漫等方面的特殊性同时存在体质普遍较弱、 运动技术较差的现象。但求知欲强，模仿性强 , , 学习积极性高，上进心强，平时活泼、 好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标 ：1 1 、认知目标：学生知道正确的跑步姿势。2 2、技能目标：初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动 作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3 3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊 自信，提高与他人合作的意识。六、本课的重难点确立： 重点：发展快速跑

5、能力 难点：基本掌握跑步中的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑。七、教学方法：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，充分 发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求 合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误 法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引 起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中， 无形间达到教学的初步目的。八、 场地器材：中学部操场、篮球场一

6、个、图片若干、三角标1010个、接力棒2 2根、 口哨一枚。九、 预计负荷： 平均心率:135:135150150次/1 1练习密度：5 5 0 0% 十、教案设计：八年级体育与健康课教案授课时间：20XX20XX年1111月5 5日学校名称：铜仁一中初级中学授课教师：毛 雄教学内容：1 1快速跑2 2游戏竞赛课型: :新授教学认知目标：学生知道正确的跑步姿势；技能目标：初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，跑直线，蹬地有 力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。目标情感目标：通过本次课的体育活动使学生能认真听取教师指导进行快速 跑练习，乐于参与体育活动，树立自尊自信，建立与他人合作

7、 的意识同时做好自评和互评。重点 与难点重 点：发展学生的奔跑能力。难点：基本掌握跑步的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑。场地 器材中学部操场、 篮球场1 1个、图片若干、三角标1010个、接力棒2 2根、口哨1 1枚。教学方法讲解与示范法、游戏参与法、集体与分组练习法、纠错与评价法、合作 学习法。教学过程教师活动学生活动教学组织及要求负荷开一、课堂常规:3:3 1.1.指定地点集合， 检查着装，接受 体育委员报告， 安排见习生，师生 问好。2.2. 教师导入：师：展示图片， 提问图片中的人 物是谁？师：听取学生的回 答并叙述图片人物博 尔特的情况：他是世 界取者名的运1.1.体育委员

8、按指定 地点集合整队， 学生做到快、 静、齐，向教 师报告人数。2.2. 学生认真听取教 师的讲解，积极配 合教师的情景导 入，积极思考回答 问题。组织形式：图1 1要求：学生做至担快、 静、齐小始准动员，当今男子短 跑的霸主，保持着 男子短跑的多项世 界纪录，他以 100M100M 9 9 5858和200M19200M19 1919的好成 绩成为世界“飞 人”。师：同学们，我们 以此为契机，从本 节课开始，实现我 们的“飞人”梦 想，好吗？3.3.学生认真听讲， 记住学习内容，积 极思考参与。9 9二、热身运动：4 41 1游戏“池塘 网鱼”。1.1.教师讲解游戏 的练习方法及规 则。要求

9、：简明 扼要，语速适 中，声音洪亮。2.2.组织学生在指 定场地内进行游 戏热身，教师参 与。3.3.对游戏进行评 价。2 2徒手操 8 8 拍X 4 4： 2 21.1. 教师组织学生 做好徒手操，口 令指导。2.2. 肩部运动、腹 背运动、弓步 压、膝关节运 动、踝腕关节运 动。3.3. 教师语速适中 声音洪亮。教师设疑：人怎 样才能跑得更 快？1 12 2师：学习快速跑 的重点是发展反 应速度，位移速 度和掌握正确的 跑步技术做到： 平视前方， 前脚掌扒地，后 蹬力，肩膀放 松，前后摆臂， 直线跑，频1.1.认真听讲，精力 集中，记住游戏的 练习方法及规则， 积极开动脑筋。2.2.根据教

10、师的要求 学生认真的在指定 地点进行探究性练 习热身。3.3.积极参与评价及 互评。11体育委员带操。2.2.精力集中，根据 教师的节奏，动作 舒展到位，节奏感 强，为下面的练习 做好充分的准备工 作。学生认真听讲，精 力集中，仔细观 察，积极思考。组织形式：图2 2 “池塘网鱼”组织形式：图3 3要求：成体操队形散开 对齐。做到快、静、齐组织形式：图4 4要求：学生做到快、 静、齐2-32-3次率快，步幅 大。1.1.认真听取教师的组织形式: 图5 5基2 2丨原地摆臂练讲解、示范、积极习：4 4思考。1.1.前后自然摆臂、双眼平视前方，不低头，肩2.2.按照教师的讲1放松，不耸肩，解、示范

11、及要求认前露肘后露手。真做好自主探究练2-32-3次2.2.组织学生进行习。次中本学习原地练习并做好纠错活动。组织形式: 图6 61.1.按照教师的讲把学生分组进行练3 3丨沿直线跑练解，要求在指定地习习：5 5点认真做好自主探1.1.教师提出要究练习求：按照原地.究习0o o Q Q部自然摆臂的技4 42-32-3次术，跑成直线、2.2.积极认真参与评中后蹬有力。大价活动。组织形式: 图7 7步幅、快频率。把学生分组进行练习2.2.根据学生的练习进行评价纠错并组织巩固提高豐At练习。1.1.按照教师的讲分解，要求在指定地刀4 4丨快速起动与点认真做好自主探2-32-32626加速跑练习：6 6究练习并积极认真次1.1.不同姿势听信参与评价活动。大号起跑看谁先到组织形式: 图8 8终点。教师讲学生分两队，进行接解示范练习方力竞赛法。组织学生X V V1i i1 1进行探究练习。1.1.按照教师的讲5 5丨接力游戏比解，要求在指定地赛：9 9点认真做好游戏竞1 1 次1.1.教师讲解游戏赛。次小方法及规则，组起、终点折返织学生进行游戏2.2.积极认真参与集占八、竞赛。体讨论评价活动。4 - -2.2.组织进行宣布XXX竞赛结果及集体评价1 1结束部分5 5一、 调整放松练 习：3 3指定地点集 合，组织学生进 行集体放松恢复 身心活动。二、 组织与学生 进行总结