中华讲师网许春辉：理能养生法

1、1 我的传奇2 触目惊心3理能养生4九字真经5千人千方6扁鹊兄长找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台养生后脸型完全变瘦了，而且不出现皱纹，为此还专门跟公安局解释半天才让我换了身份证的照片，旧的照片在坐飞机的时候经常被人误解为冒用。腰围从38码变成34码换掉了2批裤子。09年身份证06年身份证2012年11月25日12时48分，歼-15总指挥、沈飞董事长罗阳同志，在中国首次航母舰载机起降成功后，返航的路上突发心脏病殉职，享年51岁国家痛失栋梁1 药物滥用：小病大治，副作用被淡化2 费用惊人：小病千元起，大病十万起3 医患紧张：病人受气，流程繁杂，医生被打。4 假医假药：张悟本，刘太

2、医，马悦凌之类5 持续花钱：医药开发以改善非根治为指导小儿感冒发烧，滥用庆大等抗生素的结果。理能养生法，是我整合了能量学、心理学、周易、经络、运动、食疗、睡眠等全方位因素，独创的一套身心调养体系。不仅简单易行，而且效果明显，无副作用。理能理心理调理易理能能量能行全能温度水分氧气按摩饮食睡眠心理运动持久泡脚后的水，还可以用来冲马桶或地板，低碳又环保。找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台我坚持每天早上醒来后马上喝1升左右的温水，然后刷牙，接着就很想拉臭，之后胃口自然大开（最好能洗个热水澡），再吃早餐。日常每2小时就喝点温水，口渴时至少喝1升的温水，熬夜或疲劳时喝的更多。大约大约1升温

3、水升温水找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台首先普及下中医四大疗法： 按压穴位，刮痧砭 扎针刺激穴位针 用艾草等热敷穴位灸 药物药大家可以看到 “药”是排在最后的一种手段。找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台金水木火土五行相生的简易理解：金生水：金属融化后变成液体（水）水生木：水里长出植物（木）木生火：木材点燃后就有火火生土：火燃烧后有了灰（土）土生金：土里的矿石提炼出金属（金）相生：帮助生长，促进按照五行规律，多种颜色搭配，根按照五行规律，多种颜色搭配，根据季节，身体状况有所侧重调整。据季节，身体状况有所侧重调整。食物酸碱理论是错误的食物酸碱理论是错误的蔬菜29%

4、谷类25%水果13%奶类19%海鲜9%肉禽5%理想食物组合比例理想食物组合比例找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台时辰时辰时间时间经络经络功能功能戌19-21心包经舒心，放松亥21-23三焦经解毒，滋养子23-1胆经运化，解毒丑1-3肝经肝脏主导解毒寅3-5肺经肺将肝分解的毒气排出卯5-7大肠经肠将固体废物排出辰7-9胃经摄入营养物质已9-11脾经消化吸收午11-13心经养神、养气、养筋未13-15小肠经小肠调度消化后的食物申15-17膀胱经排毒废，多喝水酉17-19肾经精气入肾一日三餐是习惯而已，每天吃一顿，或完全不吃也是可以的。找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中

5、国最大的培训讲师选聘平台中国最大的培训讲师选聘平台意识和潜意识的动态平衡看到一个美女，“潜意识”想马上亲热，“意识”说，这样做会犯法，有严重后果。大部分时间“意识”占上风。当外界的诱惑足够大，或者酒精，情绪感染等限制因素减少时，“潜意识”就会战胜“意识”做出“不理智”的行为“纠结”大多是潜意识和意识的能量轮番占优势的表现找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大中国最大的培训讲师选聘平台的培训讲师选聘平台日常习惯性的让颈肩部保持挺直，经常做后仰动作，这样该部分的肌肉就可有序放松，也就能最根本的预防和治疗各类颈肩疾病；而且可以让脑部的供血流畅，也才能最根本的规避头晕脑胀等现象。头颈挺

6、直还可以让整个人看起来外表挺拔有自信。让积极思想成为你头脑里的主流基调，自然百病不侵。大脑的重量大约只占身体的2%，但是耗氧量却占全身的20%找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培中国最大的培训讲师选聘平台训讲师选聘平台简单易学，功效显著。双手托天理三焦：自然站立，两足平开与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举六次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培中国最大的培训讲师选聘平台训讲师选聘平台下场地时走

7、路或试挥杆要注意保持腹式深呼吸，可以极大的缓解紧张烦躁等，也可以减少动作变型。挥杆的时候我个人习惯是屏住呼吸，主要是怕呼吸的动作影响挥杆动作。其实闭气过程也就5秒左右，不困难的。发球后走到下一个击球点的时候，可以见缝插针地闭上双眼，完全用第六感行走，昂首挺胸，配合均匀的深呼吸。这是一种真正融入自然的舒适享受，当快到目的地睁眼后会觉得眼前的青山绿水无比清晰和鲜艳，不仅心情愉悦而且非常有利临场发挥。找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培中国最大的培训讲师选聘平台训讲师选聘平台还记得讲座开始时我们讨论为什么商界和科教文卫界早逝居多？而政界人士普遍长寿？ 领导都有保健医生体系，稍有波动就有专门的调理方案，而且领导的食品饮水等都有特供体系。对于各级领导来说，健康尤其重要，身体不好上级不敢提拔，大权容易旁落，手下的人也容易一仆二主。磁共振可以显示全身磁共振可以显示全身系统性疾病。例如：全身血管树的成像，在系统性疾病。例如：全身血管树的成像，在显示全身性粥状动脉硬化，可同时得到心脏冠脉及心功能的信息显示全身性粥状动脉硬化，可同时得到心脏冠脉及心功能的信息找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲