论高职学生的主观幸福感

1、论高职学生的主观幸福感 论高职学生的主观幸福感 摘 要 幸福是人类永恒的话题。对于幸福的探讨与研究，古今中外，吸引了众多哲学家和伦理学家的目光。对于主观幸福感的研究是积极心理健康教育的主要内容。高职学生是一个特殊的群体，如何有针对性地提高高职学生的主观幸福感，使他们能够成为适应时代需求与开展的高级技术应用型人才，是高等职业技术院校人文教育的重点。 关键词 主观幸福感 高职 大学生 中图分类号：G47 文献标识码：A 幸福作为一种主观感受，在不同的群体中会有不同的呈现方式和内容。高职院校的大学生群体，正处于身心开展的重要时期，对自我的认知、人格的修补以及社会的适应等都要在这个阶段进行，是人生的重

2、要转折期，可面对我国社会改革中出现的种种问题，加之学生自身心理开展的不成熟，使得很多学生采取了回避的方式去消极地应对。如何提升高职学生的主观幸福感，使他们能够高效满意地学习、生活和工作，今后能够适应我国经济社会开展的需求，是我们高等职业院校人文教育的重中之重，“教育应当以学生幸福为价值诉求。能否切实有效开展大学生幸福教育工作，是目前衡量高校德育工作成效上下和教育理念是否以人为本的重要指标。 1 什么是主观幸福感 1.1 幸福 从心理学的角度来看，幸福就是人们的需要得以满足所产生的主观感受。从马斯洛的需要层次理论出发，个体需要是有层次的，那么个体对需要的满足也是有上下层次之分的。而从本质上来看，

3、幸福是一种愉快和满足的客观心理反响。 1.2 主观幸福感 主观幸福感是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。它是衡量 个体生活质量的重要的综合性心理指标，是反映某一社会中个体生活质量的重要心理学参数，包括三个不同因素：生活满意度、积极情感体验和消极情感体验。 1.3 影响主观幸福感的因素 人格。从气质类型上看，多血质的人积极情感较多，生活满意度较高，抑郁质的人负性情感较多，生活满意度差；从性格类型上看，外向型的人积极情感及生活满意度要强于内向型的人；从自我认知上看，自尊水平与生活满意度相关度最高，自尊水平高，生活实践中所获得的积极情感体验就越多，生活满意度就高，自尊水平低，生活满意度

4、就低。经济状况。有研究说明，经济状况与主观幸福感正相关，也有研究说明两者无关。我们也能切身感受到，生活水平不断在提高，但主观幸福感并没有随之提升。最兴旺的城市不是幸福指数最高的城市，城市居民的生活满意度低于农村人的生活满意度。收入对幸福感的影响是相对的，依赖于社会比拟。社会环境因素。社会环境因素主要包括社会支持系统和生活事件。一个人有较好的社会支持系统是一个人得到社会成认与认可的重要表达，和谐的人际关系，强有力的社会支持能够增强个体的主观幸福感。负性生活事件会大大降低一个人的主观幸福感。 2 高职学生主观幸福感的现状 结合诸多关于高职学生主观幸福感现状的研究，可以得出以下结论：高职院校大学生拥

5、有中等偏上水平的主观幸福感。在主观幸福感的认知维度生活满意度，多数同学对生活持满意态度，处于中等偏上水平。在主观幸福感的情感维度，高职院校大学生积极情感体验处于中等水平，体验到的负向消极的情感较少。高职院校大学生主观幸福感的性别差异极其显著。高职院校大学生在主观幸福感的认知维度和情感维度均呈现男生高于女生，女生体验到的负向情感多于男生。原因主要有两个方面，一是男生比女生适应社会文化和思想多元化的开展变化的能力强；另外一方面，高职院校中男生大多来自中学中的理科班，数理化知识的掌握程度和发散思维优于女生，不管在理论学习还是实践操作方面，男生较女生更自信和更易于解决问题，因此男生的学习焦虑弱于女生。

6、人际关系和就业是高职院校大学生主观幸福感敏感影响因素。总体来讲，高职院校学生的积极情感较多，消极情感较少，但仍有一定数量的高职学生主观幸福感较低，而这局部群体主要受人际关系紧张和就业压力的影响。加强对高职学生人际关系和职业生涯规划的指导，是提高他们主观幸福感的重要内容。 3 高职院校幸福教育的现状 幸福教育尚属探索推广阶段缺乏有效的教学工作模式。现阶段国内高校尤其是高等职业院校并没有建立统一化的幸福教育工作模式。在我国一些专家教授如清华大学的樊富珉教授、云南大学张尚仁教授等也在分析现阶段我国高校大学生的心理特点的根底上开设过幸福课程，但仅限于个别专家、个别院校。国内关于幸福课程的开设尚属探索阶

7、段，没有有效的教学工作模式，具有很强的随意性和主观性。高校幸福教育工作面临的开展环境有待进一步优化。现阶段国内高校普遍存在学生专业课学习负担过重、就业压力大等问题，大学生群体普遍存在着紧张、焦虑等不良情绪，繁重的课业负担和就业压力导致了大学生群体没有时间和精力去参加幸福理论的学习活动，对于大学生来说没有学习的强制力和约束力，因此导致了大学生群体的参与积极性不高，幸福教育工作开展的环境亟待进一步优化。高职院校对幸福教育工作缺乏整体统筹。高职院校在教学体系上注重专业课，对于人文类课程教师尤其是心理学专业教师的引进及相关培训欠缺。此外，幸福教育不仅仅需要专业的心理教师，更需要学校包括专业课教师、学生

8、管理教师在内的全体教育工作者的整体带动，专业课教师不应该仅仅教授学生学好专业知识，还要让学生体会到学好专业知识的乐趣和前景。 4 如何增进高职学生的主观幸福感 开展积极心理健康教育，加深高职学生对幸福的理解和认识，增进主观幸福感。根据马斯洛的需要层次理论，人有五种需要由低到高依次是：生理需要平安需要归属与爱的需要尊重需要自我实现需要。因此，需要在广阔高职学生当中加强心理健康知识的普及，使广阔学生关注自身的精神需要，提升主观幸福感的层次。引导高职学生进行人格修补，增强感悟幸福的能力，增进主观幸福感。高职学生正处于由依附走向独立、由幼稚走向成熟、由无忧无虑的孩子成长为独立承当责任的成人这样一个过渡

9、时期。在这个阶段需要通过各种渠道对广阔学生进行引导，促使学生在社会交往中逐渐开展比拟复杂的带有理智性和价值评价的高级情绪体验。加强人生观教育，引导高职学生确立人生目标，增进主观幸福感。当一个人为了某一个目标而专注于某一活动时，能让人处于一种愉悦的状态，让人感到被需要，给人以充实感，胸有目标，生活就不会迷失方向。崇高的人生目标确实立，能够促使大学生克服人生道路上的各种挫折，乐观积极地去面对自己的人生目标，从而增进主观幸福感。 构建和谐校园，改善人际关系，积累积极情绪，增进主观幸福感。高职学生的主要以集体生活为主，校园是其主要的生活场所。在校园生活中，学会如何与人相处，也是高职学生学习的主要任务之一。在高职学生的容易出现的心理问题中，人际关系也是影响学生情绪的主要问题之一。和谐的校园环境，