高一学年计划汇总大全5篇

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！高一学年计划汇总大全5篇 高中的学习任务加重，为了可以让自己有更好的学习成果，做好学年方案是少不了的。今日我在这给大家带来高一学年方案，接下来我们一起来看看吧! 高一学年方案1 一、学习目的：全部课程尽力上a等级。平常留意预习、抓紧，将全部学问点敏捷把握。 二、详细做法如下： 1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开头早读和上学，做到上学不迟到; 2、在校期间，上课做好笔记，仔细听讲，不开小差，不做小动作，主动主动思索、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记; 3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互

2、助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面进展; 4、下午放学回家肯定要准时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学学问点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至非常钟，保证高效率做作业; 5、有时间当晚提早预习其次天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(认真仔细看一遍和补充缺乏); 6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要准时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。 三、作息进度表： 1、早上6：20-6：30起床、洗漱。 2、

3、6：30-6：50早读(分别读语文和英语) 3、6：50-7：00早餐(肯定要快速吃完) 4、7：00后上学(在学校早读肯定要有效率) 5、12：10-12：40吃午餐。 6、12：50-1：50午睡。 7、1：50后上学。 8、晚上6：00-6：30吃晚饭。 9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡) 10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。 11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。 四、每天自检，爸爸和大姑监视。每周写篇随笔，顺带总结方案落实状况。 五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，支配肯定的时间打球

4、、游泳、玩玩滑板. . 多培育自己的爱好和爱好，并到达熬炼身体的目的。 以上就是我的个人学习方案，只要有信念。有毅力，就能得到我想要的结果。 高一学年方案2 在这个学期里，我盼望自己的成果可以更上一个台阶，因此我制订了以下方案： 学期目的：各科成果较上个学期都能有所进步，特殊是薄弱的科目更要有质的进步。在完成课内学习的前提下多汲取课外学问，拓宽自己的学问面，进一步培育自己的学习力量。 每月方案：每个月都要完成应完成的学习任务，并总结反思这一个月中的学习情况，准时做调整。 每周方案：完成当周的学习任务，对一周里学过的学问进展复习，空余时间补缺补漏，多做练习。 每日方案：根据作息进度表准时作息，上

5、课仔细，保证高的听课效率，课后尽快完成作业，做好复习和预习工作，附加每天完成两题英语阅读题，半小时左右课外阅读和假设干道理科课外习题。 高一学年方案3 依据自己的身体状态，确定每天学习时间 看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 2.制定学习方案的根本原那么： 一、详细。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己可以完成的方案，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。 三、循序渐进。隔一段时间，就要进步每天完成的学习任务的量和深度 前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良

6、好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是稳固根底，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进展一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的用法对象，这些是很重要的，从如今开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的

7、时候强化这些公式的记忆与用法，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反响的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何用法他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时

8、不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描绘的过程. 科学的、实际的个人学习方案。肯定能进步学习成果 高一学年方案4 黄金时间来记忆 同学们应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，进步效率。一般而言，早上6:00-7:00头脑醒悟，记忆效果比拟好，上午、下午都有课程支配学习比拟紧急，中午休息30-50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习，而每天假如不能保证7-8小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚

9、上学习效率最高。在理解自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会获得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了进步效率，在制定方案时，要适当给自己压力,对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目的明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，进步复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。 对比方案反省 方案一旦制定，就是雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的方案完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的

10、不好可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对方案做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习方案 少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习方案后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到催促作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱或者“太没长进了，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的方案。 高一学年方案5 学习前先预习。在仔细投入学习之前，先把要学习的内容快速扫瞄一遍，理解学习的大致内容及构造，以便能准时理解和消化学习内容。在重要的地方，略微放

11、慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要准时协作教师，做好笔记来关心自己记住教师讲授的内容，尤其重要的是要主动地独立思索，跟得上教师的思维与节奏。 课堂上做的笔记要在课后准时复习，不仅要复习教师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。 找一个宁静的、舒适的地方学习。图书馆，宁静而没有干扰。开头学习时，应当全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉。 养成良好的学习习惯。改掉以往学习的马虎、边看电视边写作业、边写边问、不独立思索等学习恶习。制定可行的学习方案并严格遵守。 严格根据学校的作息时间和支配自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以稳固。背诵全部科目必背的课文。 利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。 上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地