夏季育儿知识托班

1、夏季育儿知识托班随着盛夏的来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希望家 长能掌握好幼儿夏季育儿知识托班。夏季育儿知识托班：保健知识一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄 入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能， 引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进 入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒 素的功能，但也不是越多越好，适量即可。二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障 碍，故夏季孩子的饮食

2、应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等 （可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养 ），或以豆腐、 牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷 类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥等，容易入口，又 有营养的食谱来引起孩子的食欲。二、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝 宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望孩子多睡少动。但据生理学研究 表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入 睡801

3、00分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。 在深睡眠过程中， 大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关 闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果孩子在深睡 眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。五、谨防蚊虫叮咬感染。儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，汗孔堵塞，汗液淤 积，会引起痱子，或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位，被毒虫咬后，应及时治疗，可在患处涂上一 点清凉油、花露水等消炎止痒药物。另外，户外活动时应带草帽，不 要在阳光下玩的时间过长，在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、 长裤及 袜子，避免蚊虫叮咬。要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持

4、皮肤清洁卫生，可防止皮肤感染。六、大汗后不宜冲冷水澡。孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能 冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发 而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易 生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水 冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异 常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。专家建议, 较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体 温、使全身肌肉组织得到放松。七、空调不宜开的时间太长。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干

5、燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久 了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中， 呼吸道及消化道 抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹 泻。所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水， 而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。夏季育儿知识托班：中暑将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体 温低两度左右的水给孩子浸浴，每次 30分钟，每日两次。体温高时 可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西 瓜汁、5%糖开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药 物，必要时给一些退热药。预防幼儿中暑，居室要注意开窗通风，用

6、电风扇或空调降低调节 室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活 动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳 帽。夏季育儿知识托班：皮肤病幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及 其他因素的损害，弓I起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体 的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿 大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗 湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔

7、抓，不要用热水或碱性肥皂 烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让 孩子多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银 花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗 澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥 用“肤轻松”等激素类软膏，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精 神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿 常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。夏季育儿知识托班：肠道疾病夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、 细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温 咼，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易

8、受到病菌的污染， 加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物， 更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功 能紊乱，患肠道疾病。孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是 极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股， 保持肛门清洁；及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服溶液及 糖盐水。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、 稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气 的饮食，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。 忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到 少食多餐。预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮 暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃 过期、变质的食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，因为冷饮中 的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物 夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用4、流行性乙型脑炎：乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90% 的病人发生在7、8、9三个月，特别是27岁儿童发病率最高。孩 子