钢笔字培训计划

1、钢笔字培训方案钢笔字爱好小组活动方案一、指导思想：中国书法历史悠久， 博大精深， 不但有着鲜明的艺术性和广泛的有用性， 而且自身仍隐藏着丰富的德育因素； 留意挖掘这些因素， 并恰当地将其融合、渗透在教学当中， 对培育同学良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和学问水平会大有裨益；因此，本学期的硬笔书法爱好小组依据书法的自身特点， 并结合同学的认知规律特设计以下教学方案：二、教学意义：越来越多的学校生字写不好了, 殊不知书写是人们必不行缺的沟通方式 , 书法又是我们中华民族艺术宝库里的一朵奇葩； 一手好字既可为阅者供应美好的享受，也呈现了书者良好的文化素养；我校书法爱好小组的开设旨在培育同学良好

2、的 写字习惯，激发同学练习书法的爱好 , 使少年儿童在进行汉字的书写过程中养成良好的性格特 征和学习习惯；三、教学目标：1. 在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿态和执笔姿态；2. 指导同学写出一笔美丽的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响；3. 通过书法练习，培育同学认真负责、用心致志、持之以恒的精神；4. 让同学直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化；四、教学措施：（一）、精选学习内容：第一，选好教材教材，阐明学习书法道理、增强 学习士气； 在教学中要使同学明白， 书法不是高不行攀的；其次，制造学书气氛、 形成用心心境；要求同学临帖写字时要排除杂念做到平心静

3、气、 用心致志；（二）、教给正确方法：在书法教学中第一要教给同学正确的执笔运笔姿态，执笔轻重的调控， 书写坐姿、站姿等要领； 其次是教给正确的读帖方法和临帖方法， 如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖 时“字数宜少、 遍数宜多”等； 再次是要求同学留意写字卫生；如桌凳、光线、写字姿态等，通 过严格的学习训练， 使同学不但可以养成良好的写字习惯，仍可以培育气质；（三）、加强书法训练：汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓 急，气概的强弱，均有章法可循，训练学校生遵 守汉字书写规律， 便是“有纪律”； 书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一 词一语、一章一节，流泻笔端

4、，铭刻心版，便是 “有文化”； 要求同学书写时学谁像谁， 越像越好，这也是培育同学虚心、恳切、一丝不苟的品 德；五、详细内容 :钢笔书法及基本笔画的书写，独体字的练习；六、详细支配：第 3 周钢笔书法及其基础学问，横、竖的写法第 4 周笔画书写撇、捺的写法第 5 周笔画书写 - 点、提的写法第 6 周笔画书写竖钩、弧弯钩第 7 周笔画书写戈钩、卧钩的写法 第 8 周笔画书写竖弯、竖弯钩的写法第 9 周笔画书写竖提、横钩的写法 第 10 周笔画书写横折、横折钩的写法第 11 周笔画书写横撇、撇折的写法第 12 周笔画书写撇点、 横折弯钩的写法第 13 周笔画书写竖折、 竖折折钩的写法第 14 周

5、笔画书写横折提、 横折折撇的写法第 15 周笔画书写横撇弯钩、 横折折折钩的写法第 16 周组合笔画，练习独体字第 17 周练习书法作品钢笔字教案第一、二课时钢笔字教案教学内容：写好钢笔字的意义和正确的学习方法教学目的：通过讲解写好钢笔字的意义和正确的学习方法，让同学写好钢笔字的作用和方法；教学过程：1、临帖和摹帖临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚决不移；摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，犹如描红，多摹几遍，有利于把握字形结构；临帖，就是看着字帖，照着去写；只要认真认真，便简洁把握笔法笔意， 从而把范本的精髓学到手； 只摹不临，虽然间架不错，但没有笔法，字就僵化， 缺乏神采；初学者宜临摹并

6、用，相互补充；2、临帖的方法临帖要做到三要： 一要眼到手到心到； 二要少而精；三要不断比较；眼到手到心到， 是指临帖时思想高度集中， 全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动 脑筋，摸索怎样临才能临得象；少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写， 集中力气打消灭战， 尽量消化它，最好能把握它； 假如字一下子临得很多， 往往会象抄书一样， 印象不深；不断比较， 是指临了一遍后， 把自己临的字同帖上的字进行比较， 看那一笔写得好， 那一笔写得不好；字形结构是否摆稳，究竟象不象；要找出差距看出缺点，从而加以改进；临一遍，比较一遍，改进一遍；不断临，不断比较，不断改进， 就会越写越象，越写越好了

7、；3、连续不断，持之以恒任何事情都有一个从量变到质变的进展过程； 练字也一样，写得太少，没有把握，当然谈不上进 步，而生硬机械地多写，疲惫了，成效也不好； 依据体会， 楷书练字临帖， 每天差不多要写二百多字，必需一次性连续不断写完； 这才能达到肯定的量才有肯定成效， 较佳的量才能达到较佳的成效；这也是锤炼毅力的好方法； 学习时要象蚯蚓钻进泥土里似的， 一头钻进字帖里， 用心致志；每天抽肯定时间临摹帖， 滴水穿石，日久见功夫， 辛勤耕耘，肯定会有收成；第三、四课时钢笔字教案教学内容：正确的写字姿态和执笔姿态教学目的：通过讲解正确的写字姿态和执笔姿态，让同学把握正确的写字姿态和执笔姿态；教学过程：

8、一、正确的写字姿态1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不行扑向桌子，弯得像大虾；2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不行左右高低不同；3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿；要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、敏捷；两脚分开，与肩同宽，平放地上，不行并拢或一前一后，更不行交叠；4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动；否就，会影响保持正确姿态， 把桌面文具盒及余外课本放入课桌里；二、正确的执笔姿态正确的执笔方法是三指执笔，五指并用；1、大姆指、食指、中指轻握笔杆；食指与大姆指相对不相碰，距

9、笔尖 2cm左右；2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲 盖与肉相连处） 与指甲间在内上托， 以取得平稳；无名指与小指紧靠中指后面；3、掌心要虚空，虎口要圆；小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动；4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成 45左右，与方格对角线相符；5、食指在大姆指前面；如大姆指在食指前面， 就要遮住视线， 头自然会向左偏斜， 影响写字姿态；6、执笔不能太紧，特殊是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化；同学中常见的毛病有：（ 1）执笔太低、太紧、太直；（ 2）大姆指在食指前面并且两指相碰；（ 3）大姆指压在食指

10、上面； （4）大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯曲； （5）虎口不呈圆形，而呈瘦长形，犹如凤眼；（6） 掌心不虚，小指弯到掌心；（7）笔杆未靠在虎口处，较直，与纸面对右垂直；（ 8）手腕向内弯曲，呈扣状；（ 9）书写时，手腕空抬；第五、六课时钢笔字教案教学内容：正确的运笔方法教学目的： 通过讲解运笔方法， 让同学把握正确的运笔方法；教学过程：运笔方法，是指书写点画时书写工具移动运行的详细方法，又称“行笔法”；钢笔的运笔方法借鉴毛笔的运笔方法；有起笔、行笔、收笔三个过程； 每一种点画的书写都要按照这个方法， 缺了任何一个环节， 其点画就不完善；起笔、行笔、收笔等动作各有要领；1、起笔

11、；有露锋和藏锋两种；钢笔写字大都为露锋；只有个别笔画（如平捺或单独显现的捺） 例外；起笔有作顿、轻作顿、不作顿三种；一般起笔有提、有按、有轻、有重；2、行笔；是运笔其次步；通常提笔运行；但行 笔时不能简洁地平拖而过， 要讲究轻重快慢， 提按顿挫，如人在行走时，两脚必需一起一落，随 时结合着才能行走， 提按动作也是如此， 才按便提，才提便按；3、收笔；回锋收笔是完成整个点画书写的最终 一步，有起必有收；收笔方式有两种：一是回锋收笔；笔锋行到点画尾处，不能直接提起收笔， 而应放慢速度， 稍作停顿， 如垂露竖画应将笔锋向上回收； 横画就将笔锋向左回收； 使起笔与收笔相互照料；点画含蓄，浑厚有力；二是

12、出锋收笔；即笔锋直接顺势出锋，在空中收笔；如撇、捺、悬针竖等，锋芒外露，挺劲犀利；由于用笔有提按、轻重、徐疾的节奏，所以线条才表现出刚柔粗细的变化， 字的结构就有了犹如音乐、舞蹈等美的造型及韵律，字才耐看，有品尝；第七、八课时钢笔字教案教学内容：正楷笔画的名称及写法教学目的： 通过讲解正楷笔画的名称及写法， 让同学把握正楷笔画的名称及写法；教学过程：点：楷书中的点丰富多彩， 有侧点、垂点、挑点、撇点、长点等；点的形状虽然不同，但都如人的 眼睛，顾盼生情，最为传神；因此，点要写得圆 满精致，或象高山上滚下来的石头，势猛力足； 或象苹果中的内核，浑厚圆润；点是笔画和笔法的基础； 全部笔画都是从点开

13、头延长的；它在书写结构组合中起着“画龙点睛” 的作用；所谓“一点成一字之规， 一字乃终篇之准”；（1） ）右侧点：因点取侧势，故叫侧点；写法是落笔要轻，向右下 45按笔，再顺势斜下顿笔， 然后笔尖向左内快速提起回锋； 表现为线条由细到粗，颜色由浅到深；如：“泛、掠、滨”等；（2） ）左垂点：因形似垂露，故叫垂点；写法是由轻到重，从右至左下呈 1520，再顺势向直下，由快到慢按笔， 然后笔尖向右内快速提起回锋；表现为由细到粗，由浅到深；如“小、滨、东、京”等字中的垂点；（3） ）挑点：形似挑画，但比挑画短小有力；写法是落笔由按到提，由重到轻，由慢到快，从右下 45顿笔，转笔向右上呈 45，快速用

14、力挑出；如：掠、匀、羊等字中的挑点；（4） ）撇点：形似短斜撇，但更短小些；写法是向右下 45落笔，然后转笔向左下 45快速撇出；如六、只、总、普等字中的撇点；（5） ）长点：是侧点的延长，故名；写法是落笔要轻，随着向右下方 45行笔逐步用力，最终斜下按拉，顿笔回锋收笔；长点的形状，上细下粗，颜色从浅到深； 楷书中有不少字的捺画是用长点来代替， 故又称“反捺”； 如“女、以、李、英”等字中的长点；第九、十课时钢笔字教案教学内容：正楷笔画的名称及写法教学目的： 通过讲解正楷笔画的名称及写法， 让同学把握正楷笔画的名称及写法；教学过程：横：横画在汉字中起着横梁般的作用，它的长短变化就平稳整个汉字结

15、构， 因此，既要坚挺扎实， 又要生动活泼； 写横画不论长短， 为适合人的视觉成效，都要写得左低右高，略带斜势；但也不 能太斜，以 57为宜，一般短横要斜，长横基本平正； 一横横画要写平稳， 由于横在一个字中起平稳作用，横不平，就字不稳；横有长横、短横，仍有左尖横、右尖横、腰粗横等形状，其形状变化之多成就了横形状的丰 富、生动性；由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高， 收笔时稍按一下笔， 这样，看起来才显得平稳； 人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写， 而是要求看上去平稳的意思；（1） ）右轻横：因势向下凹，故又称凹横；写法是起笔作顿，然后转笔向右上呈7斜行，最终顺势轻按回

16、锋收笔；右轻横大都在字的第一笔， 快捷有气概；如“土、王、五、至”等字中的右轻横；（2） ）左轻横：因势向上仰，故又称仰画；写法是轻起笔，向右逐步用力， 最终轻顿笔回锋收笔， 左低右高，左细右粗；左轻横常和左竖相接，在 笔画中间，有时也可在第一笔；如：“上、正、 旦、直”等字中的左轻横；（3） ）长横：因势向下覆，故又称覆画；写时起笔作顿，然后向右上行笔， 终止处顿笔回锋收笔；由于头尾用笔重， 速度慢，中间用笔轻、 速度快， 因此，整个横画是头尾粗，中间细，在平直中略 带弧形，中间部分稍挺起，显得很有力气；如： “下、万、不、百”等字中的长横；仍有在字的底部和中部的长横基本平正；如“卫、亚、安

17、、青”等字中的长横；000000000000000第一、二课时钢笔楷书的特点楷书是汉字的主要书体；楷，是榜样，就是标准字体；钢笔楷书具有以下几个特点：一、讲究用笔钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法；不同的用笔方法产生不同的形状、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去表达；钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，假如书写时用笔稍不留意，笔画就达不到要求，笔画就会显现脆弱无力、僵硬死板等毛病；因此， 必需经过严格训练才能把握用笔方法；二、笔画分明钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清晰，工整规范，洁净利落，不能潦草、粘连；但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收

18、有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然；三、结构方整钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范；字与字排列在一起时要大小均匀、行款整齐；虽然也有形状上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的；正是由于以上缘由，历代很多书家都主见把楷书作为学习书法的第一步；现行的九年义务训练学校语文教学大纲要求，同学在学校阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础， 为上中学写行楷书制造条件；实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能明白汉字笔画和结构的特点和要求，才能把握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书；练习

19、楷书，应从笔画和结构两方面下功夫；练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，把握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求；第三、四课时钢笔字的选帖标准选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否， 直接关系到临摹的成效；字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有有用和不有用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯， 又有适合和不适合之分；因此，初学者应当本着高水平、有用并适合自己特点的原就去选择字帖临摹；在选择字帖过程中，应留意以下几种情形：一、要选择规范、有用和自己宠

20、爱的字帖对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的伴侣，选帖时应留意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求；这里所说的规范，是指笔画和部首应当符合商定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形状变化等基本的原就；其次， 所选字帖的编写内容和形式应适合初学；要有系统性，能依据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容， 由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明， 又有附图示范，便于懂得和练习；要有特殊的科学练习方法，使少走弯路，快见成效；第三，所选字帖的书写风格应是自己宠爱的；同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素养和艺术修养不同，对书法

21、艺术的评品和宠爱的标准也就不同；因此，应依据自己的特点选择自己宠爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”；二、要留意选帖的连贯性和变化性选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有肯定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后 博学”要求的表达；对于初学写字的人来讲，临帖的专一 主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风 格与楷书接近的行楷书字帖练习 最好是同一个人编写的字帖 ；这样临摹练习起来简洁接轨，入帖快，成效好；对于有肯定楷书和行书基础的人来讲，在基本把握一种字帖 的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹；通过反复的 临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的

22、书写风格；这 就要求选帖留意多样性、变化性，不受一家一法限制；三、关于选帖的“品位”高低问题历来大多数书家都主见，习书之人应选择高品位的字帖临摹；实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法；但是，对于初学写字的人来讲，应详细情形详细对待，假如不依据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于懂得其高妙之处，而且难于把握，时间长了，必定失去信心；因此，要客观地找准自己的位置；初学写字的人，必需从基础、法规入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝；即使是已有肯定书写水平的人，也要留意选择适合自己现有水平的字帖来临摹；这里需要强调的是，立志要在书法

23、艺术上有所建树的书法爱好者，应留意培育自己对不同风格的高品位书法艺术的观赏才能，不能偏爱自己宠爱的风格，更不应贬低和排斥自己不宠爱的风格；要通过认真的反复读帖、临帖、对比等活动，博采众长，不断提高自己的文化和艺术修养，以丰富自己的创作第五、六课时钢笔书写工具的选择与使用练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张；一、钢笔钢笔的种类和型号很多；依据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种；金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒服；但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好把握，初学者不宜使用；铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，是初学写字比较合适的工具；选择钢

24、笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过 试笔检验，即将新笔蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数 字沟”，如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、 流畅的，合乎使用要求；钢笔的笔尖有粗细之分，练字应 使用笔尖稍粗一些的钢笔； 假如需要写字形较小的钢笔字， 可选择笔杆上注有“特细”字样的钢笔书写；钢笔要留意保养； 写字时， 应在纸下垫一些稿纸， 以增强笔尖的弹性，削减磨擦；笔尖不要在金属等硬质材料上书写， 以防损坏笔尖； 钢笔每一个月左右应清洗一次，保持墨水下水流畅；钢笔如长期不用，应洗净储存； 这里需要说一下，有一种笔杆上注有“硬笔书法”字样的弯头钢笔， 具有书写笔画粗细变化较大的特点；使用时，笔杆

25、压低些，笔画就粗，可写稍大的字；笔杆竖 起来一些，笔画就细，可写稍小的字；这种笔的表现力较 一般钢笔要强，常用来书写信封等较大的字体；但用这种 钢笔写字有肯定难度，初学者不宜用它练字；二、墨水墨水的常用颜色有红、黑和蓝黑三种；红墨水一 般用来批改作业， 使用范畴较小； 蓝黑墨水颜色深沉庄重， 不易褪色，书写流畅，是人们学习和工作中书写使用较为普遍的一种墨水；黑墨水以碳素墨水最为抱负，黑墨水有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，特别醒目，用来写钢笔字或书写钢笔书法作品，成效最好；墨水要使用同一牌号、同一颜色的，不能混用， 否就，会引起化学反应，产生沉淀，不利书写；每次书写完之后， 应准时套上笔帽，

26、否就， 笔尖上的墨水会被晾干，再次书写时下水就不畅假如要换一种墨水使用，应先将笔洗净晾干再灌注新的墨水；三、纸张钢笔字书写用纸一般以不泅不滑、略有涩感的为好； 太薄、质地较松的纸简洁划破，仍会显现涸化现象；纸张 大厚、太光滑，书写时笔尖易打滑，不便表现笔锋；因此， 书写钢笔字一般以 70 克或 80 克书写纸、绘图纸、复印纸等为佳，可依据自己的条件选择使用；练习楷书字体时， 最好在打好格子的纸上书写，以便把字的大小写得相仿和 支配好字的结构，增强练字的成效；第七、八课时硬笔写字姿态与执笔方法一、写字姿态书写的姿态对于练习写字特别重要； 正确的写字姿态不仅能保证书写自如，减轻疲惫，提高书写水平，

27、而且仍能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生；因此，必需引起重视；正确的写字姿态是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起， 胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔；眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右；如 图一 所示；二、执笔方法执笔方法正确与否， 关系到笔的掌握才能， 运笔的敏捷性， 书写的速度，直接影响书写的成效；良好的执笔方法必需从小培育，否就，一旦形成习惯，订正起来很难；正确的执笔方法，应采纳三指执笔法；详细要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3 厘米左右的笔杆下端；食指稍前，

28、大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲；笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈 50；左右；执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能敏捷运笔；如 图二 所示第九、十课时学习钢笔字的方法（一）练字是思维活动和感觉器官的一种锤炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探究；从会到熟，必需经过反复的书写训练；在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的胜利之路；详细应从以下几个方面努力：一、激发动机，培弊意志依据心理学的理论， 动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图， 是一种推

29、动人的行为活动的内在缘由；动机与需要是紧密联系的， 动机的基础是人类的各种需要；人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种 社会需要；中学校生练习写字是提高书写水平，把握科学 文化学问的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作 效率的需要；从艺术角度讲，练字就是人们对美的追求的 需要；人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠训练者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成深厚的爱好；这样，才能更好地激发练字的动机；否就，无意练字，将就应付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快； 这样又会反过来影响写字的爱好；意志，对练习写字的人尤为重要；在人们熟悉到写字的重要性，产生练字的欲望后，

30、仍要依据练字的要求，拟定方案，选择练习手段，循序渐进地进行练习；这种自觉确定目的、支配和调剂自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程；练就一手好字不是一件很简洁的事，俗语说“字无百日功”；练字要经受一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程；在这个过程中， 会感到枯燥无味， 练习时间难以保证，成效不明显；这时，假如不具备良好的练字意志品质，就会显现弃笔停练、半途而废的现象；因此，必需加强练字意志品质的锤炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲， 持之以恒；要长方案、短支配，求质不求量，每天写、每天练；假如每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干

31、多个最常用字练好了；总之，要做到进步不快不泄气，成果显著不自豪，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到抱负的目的地；二、循序渐进，法规练字循序渐进是人们学习科学文化学问的一个普遍原就；这一原就要求依据学科的规律系统和人的熟悉才能进展次序进行学习，从而逐步地、系统地把握基础学问相基本技能；这一原就是由学科学问本身具有严密的规律系统打算的，也是人们的熟悉及其才能进展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求；汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画 和独体字演化为部首，再由部首组成合体字，这是一个由 简到繁的规律系统； 练习写字就应当遵循这个系统的次序， 一步一步地练习；但是，强调循序渐进，并

32、非次序唯独； 由于汉字笔画、 部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的；比如，字的笔画与字的结构，按次序讲，应 先练笔画，再练结构，由于笔画是结构的基础；但是，在 练习笔画时，单练笔画仍不行，仍必需结合字的结构一起 练习，由于同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形 式，只有将笔画与详细字的结构结合起来练习，才能逐步 写出合格的笔画；同时，在练习过程中仍应依据练习内容 确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪 快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容 就要多下些工夫，以把握书写要领、写好为原就，从而达 到预期的目的；法规练字，就是指练字要合乎法度，只有 从法规入，才

33、能从法规出；除了上面说的循序渐进之外，练字时仍要特殊强调“认真”二字；练字，必先心定气和， 神入静界，做到：静下心来渐渐写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对比一个，一个比一个写得好；初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应当在画有格子的纸上练习，充分利用格线来熟悉和把握方块汉字的结构特点和结构类型；练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步把握汉字的书写技巧第十一、十二课时学习钢笔字的方法（二）练字是思维活动和感觉器官的一种锤炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探究；从会到熟，必需经过反复的书写训练；在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐

34、步提高，是学习写字的胜利之路；详细应从以下几个方面努力临摹结合，把握规律古今学书练字的体会证明，临摹字帖是唯独途径，是行之有效的方法；摹帖，就是把字帖放在比较透亮的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道；假如摹写的是毛笔字帖，就描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；假如摹写的是钢笔字帖，就描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合；这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构；临帖，就是把字帖放在习字纸旁， 照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并留意轻重、节奏和粗细的变化；这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意；由于临书比摹书难，因

35、此要先摹后临；由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进；在临摹字帖过程中仍应当留意以下问题：第一，要先专一，后博学刚开头练字的人，在选好一本字帖之后，就要用心致志练下去，不行朝三暮四，随便更换字帖；这是由于每一本字帖都各有特点，自成体系，假如今日临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像；只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长；其次，要认真读帖读帖是临摹字帖的前提； 读帖好比读书， 为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书；只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢；对字帖上的字， 其笔画怎样书写，结构怎样支配，章法怎样布置；都要认真琢磨，从中找出规律

36、，才能写得有爱好，写得像；第三，要留意练字的成效在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应当留意临摹的实际成效，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收成；对难写的字要集中兵力打消灭战，反复临摹，这样才会有真正的收成，才会不断进步；第四，要留意把握规律在临摹过程中， 不能停留在对每一个详细字的熟悉和练习上，而应留意归纳总结字与字之间 的区分和联系，去熟悉和把握一类字写法的共同点，以收 到举一反三之效；这样，可以大大提高练字的进度；这种 规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已 经总结出来的体会；初学写字的人应留意学习别人练字的体会，以便少走弯路，节省时间；这实际上是

37、要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理， 做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能；第十三、十四课时运笔方法永字八法永字八法其实就是 永这个字的八个笔画， 代表中国书法中笔画的大体，分别是侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明瞭；笔画一侧笔锋着纸后向右， 渐渐加重力道下压再渐渐上收转向， 回笔藏锋视情形转变其角度；笔画二勒笔锋触纸向右下压再横画而渐渐收起，作一横向笔画；笔画三努为始终向笔画， 以直笔之法作开头， 竖笔渐渐向下写， 向左微偏作一曲度后返回，其笔画不宜直，否就无力；笔画四趯当竖直笔

38、画完后，趁其势顿笔再向左上偏，一出即收笔向上；笔画五策笔锋触纸向右压再转右上斜画而渐渐收起，要点是需轻抬而进；笔画六掠向左下的笔画，必需快而准，取之中的险劲为要节， 出锋需乾净俐落，利而不墬笔画七啄又称短撇，为一向左下之笔画，犹如鸟啄树般的力道和气概；笔画八磔向左下之笔画，渐渐而有劲，收尾时下压再向右横画而渐渐收起；以上为永字八法，势中国书法笔画的根基，由练熟此八划后，即可延长多样笔画，并各得其精神气度；第十五、十六课时书法特长生的发觉和实施教 有些同学在写字方面有着明显的爱好，并且进步很快；有的爱仿照老师的板书，且仿照得像模样像的；这些在写字方面有着特殊爱好、拔尖的特殊善于的同学，就是“书法

39、特长生”要想培育书法艺术家， 第一得学会发觉书法人才； 一般地， 具有天赋的同学对书法的学习有着深厚的爱好；对线条有着敏捷的观看力和感受力；能够不厌其烦地对着书本上的标准楷体进行临写；书写的作业工整、一笔一画、一丝不苟，很少有差错，很少用橡皮，让人看着舒服老师要对这些同学做特殊的指导，以使他们的特长得以提高和发展； 在如何对书法特长生进行训练的问题上， 有两个观点；一是认为对这些同学要进行更深层次的教学，加快他们的学习进度；一是认为在原有学问基础上进行巩固和丰富；笔者认为两种计策应结合使用，并实行以下一些详细的施教计策和方法：、任课老师应明白同学对现学学问的把握情形；书法特长生往往通过自学或他人辅导将教材内容提前掌 握；在这种情形下，就没有必要让他跟着其他同学重复学习，而应对其供应一些更深层次的学习指导和更有意义的书法活