心理学复习提纲.docx

1、心理学第一章、绪论1、简述心理系统基本内容p2心理过程认知过程：个体认识客观事物，获得感性和理性知识，并且运用这些知识的心理活动。情绪过程：产生喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲等七情，以及美感、理智感、自卑感等高级情感的心理过程意志过程： 个体在自己的活动中设置一定的目标，并按计划不断的排除内外障碍以实现预定目标的心理过程心理状态：指心理过程中出现的持续一段时间的相对稳定的状态心理特征：又称个性心理特征，可分为个性心理倾向性和个性特征， 是指个体在认知、情绪、意志等心理过程中经常表现出来的稳定特点2、简述中学生心理发展与教育的基本任务p6描述：心理现象可从质和量两方面进行描述，包括是什么，程度怎么样

2、说明： 包括寻找某个心理现象所发生的原因和所造成的结果，也包括为心理现象的发生发展过程建立理论模型预测：即是预见某个情况的出现、消失和发展趋势控制：是指对心理进行干预、优化、教育、促进3、简述心理学研究的基本程序p12提出问题 形成问题 收集数据 分析数据 检验假设 得出结论选择题：心理学基本论述方法， 描述研究、相关研究、实验研究第二章、心理发展概论高尔顿遗传决定论、华生行为主义1、简述皮亚杰的发展阶段理论p36感知运动阶段：年龄在02 岁前运算阶段：年龄在27 岁具体运算阶段：年龄在711 岁形式运算阶段：年龄在11 岁以上2、最近发展区（名词解释）p38指儿童现有的水平经过他人帮助可以达

3、到的较高水平之间的差距。教室在教学时， 必须考虑儿童的两种发展水平，一是儿童现有的发展水平；另一种是在他人尤其是在成人指导的情况下可以达到的较高的解决问题的水平。教学的作用表现在两方面，一方面可以决定儿童发展的内容、水平、速度；另一方面也创造着最近发展区，因为儿童的两种发展水平之间的差距是动态的，它取决于教学如何帮助儿童掌握知识并促进其内化。教学需要注重儿童的最近发展区，把儿童潜在的发展水平变成实际的发展水平，同时不断创造新的最近发展区。3、选择或填空：弗洛伊德的人体结构，本我、自我、超我第三章、中学生认知与个性发展1、简述中学生思维的发展p56（一）中学生思维的特点（单独成一题、简答）出现假

4、设思维，运用逻辑推理思维的独立性和批判性有了一定的发展（二）高中生的思维特点思维具有更多的抽象概括性，辩证思维开始形成思维的独立性和批判性更加鲜明，思维的片面性有所改善2、情绪 ：是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。3、选择： 依据情绪状态的分类心境：是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性特点激情：是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态应激：是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态4、简述中学生的情绪特点p64情绪活动的丰富性情绪体验的冲动性情绪变化的两极性情绪表达的文饰性情绪体验的深刻性和稳定性5、人格 ：是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体6

5、、简述人格的特性p72整体性： 是指人格虽有多种成分和特质，但这些成分在一个现实的个人身上，并不是孤立存在的，而是密切联系而成为一个有机的组织稳定性：是指一个人的人格具有跨时间、跨情境的一致性独特性：是指人与人的心理与行为是各不相同的社会性：把人从生物个体变成社会成员7、结合实际， 根据几种不同的气质类型及其特征，谈谈如何在教育工作中正确引导学生p76（ 1）气质类型特征胆汁质：强而不平衡。表现特征为兴奋占优势，易激动。一奔放不羁为特征多血质：强而平衡，灵活性强。表现特征为兴奋和抑制都较强，两种过程易转化。以反应灵活、外表活泼，以适应环境为特征黏液质：强而平衡，灵活性低。表现特征为兴奋和抑制都

6、较强，两种过程不易转化。以坚毅、迟缓为特征抑郁质：弱性，易抑制。表现特征为兴奋和抑制都很弱，抑制占优势。以胆小、脆弱、消极防御为特征（ 2）了解气质类型特征，有助于教育工作者根据学生的气质类型，有针对性的进行教学和教育工作，做到有的放矢，因材施教。教师要正确对待不同质类型的学生。 教师对学生的气质不应有任何偏见， 不能笼统的认为某种气质类型好，某种不好，更不能偏爱某种气质类型学生，讨厌另一种发挥气质类型的积极方面， 培养良好的个性品质。 在对学生的气质类型保持正确态度前提下，教师应深入了解学生的气质特征， 利用和发扬其气质特征中的积极方面， 塑造和发展优良的个性品质，防止个性品质向消极方面发展

7、由于人们的气质各不相同，所以要求教育工作中必须采取因材施教，个别对待的方法气质并无好坏之分。 每种期指里都有积极和消极的方面， 关键在于发扬气质中的积极方面，克服消极方面8、简述性格结构的特征p79对现实的态度方面的性格特征性格的意志特征性格的情绪特征性格的理智特征9、结合实际，试论述人格的成因以及如何促进青少年人格的健康发展p82（ 1）成因生物遗传因素个体的生物遗传因素与人格的形成密不可分。 个体的神经系统、 体内的生化物质是人格形成的基础家庭环境因素家庭是社会文化的媒介， 它对人格具有强大的塑造力； 父母教养方式的恰当性， 会直接决定儿童人格特征的形成， 父母在教育儿童的过程中， 表现出

8、了自己的人格， 并有意无意的影响和塑造儿童的人格，形成家庭中的“社会遗传性”学校教育环境学校中的师生关系、同伴关系、 集体氛围等， 都对学生形成完善的人格和良好的态度有重要的作用社会文化与大众传媒社会文化与大众传媒对人格也具有影响。社会文化对人格有塑造功能，表现在不同文化的民族有其固有的民族性格（2）如何促进第四章、中学生品德与性心理的发展1、中学生品德发展的特点p91（1）品德发展由动荡向成熟过渡初中阶段品德发展具有动荡性高中发展品德发展趋向成熟（ 2）品德结构更为完善中学生道德认识的发展a、中学生道德思维的发展b、中学生道德观念的发展中学生道德情感的发展a、中学生道德情感形式的发展b、中学

9、生道德情感社会性的发展中学生道德意识行为的发展a、中学生道德意志行动的发展b、中学生言行一致的发展中学生道德行为习惯的养成2、美国著名心理学家柯尔伯格 的“ 道德两难故事法”，关于儿童道德发展阶段的理论是在皮亚杰的理论基础上的精炼、发展3、结合实际，试论述如何促进中学生形成良好的品德p96（ 1）提高学生的道德认识能力道德概念的掌握道德信念的确立道德评价的发展a、从“他律”到“自律” b、从“结果”到“动机” c、从“对人”到“对己” d、从“片面”到“全面”（ 2）道德情感的激发道德情感的内容道德情感的表现形式a、自觉的道德情感b、形象性的道德情感c、论理性的道德情感道德情感的培养a、知情结

10、合，激起学生的道德情感体验b、以美育怡情，丰富学生的道德情感内容c、真情感化，促进学生道德情感的发展（ 3）道德意志的锻炼让学生获得道德意志的观念和榜样，激发意志锻炼的自觉性有意识的指导学生在实践活动中锻炼道德意志严格要求和有规律的生活制度按学生意志特征有针对性的进行锻炼（ 4）道德行为的训练道德行为方式的掌握道德行为习惯的培养（简答）a、激发学生形成良好的道德行为习惯的意向b、提供道德行为练习与实践的榜样，让学生进行模仿c、创设良好的行为情景，避免重复不良行为的机会d、通过活动使学生明确联系的目的和要求e、注意矫正不良的的行为习惯第五章、学习的理论解释（重点）1、简述学生学习的特点p114学

11、生学习的间接性学生学习的系统性学生学习的超前适应性学生学习的言语性2、机械学习（名词解释）p117机械学习指并不理解所学材料的含义， 而今对其死记硬背。 学生并未理解由符号所代表的知识，仅仅记住某些符号的词句或组合。他有两种情况：一是所学材料有意义，但学习者无法理解；二是所学材料本身就没有意义， 但有时学习者也可以赋予这些无意义的材料以一定的含义，以便于学习3、简述布卢姆的学习分类p117识记：即对知识的简单回忆，既包括具体的知识，又包括具体方式和方法的知识领会：即理解知识材料意义的能力应用：指在实际情况下应用概念和规则分析：指把信息分解成各个组成部分，并能区别和了解各部分之间的内在联系综合：

12、 指把已有经验中的各个组成部分或各种要素重新组合成一种新的完整的思想，产生新的结构评价：指学习者根据内在证据或外部标准做出价值判断4、巴甫洛夫的经典条件性作用说p118无条件刺激引发无条件反应中性刺激与无条件刺激配对出现中性刺激单独出现也会引发无条件反应无条件反应形成5、刺激分化（名词解释）p119是指通过选择性强化和消退，使有机体学会对条件刺激和条件刺激相类似的刺激做出不同反应的过程， 是对事物差异性的反应，能使我们对不同的情境做出不同的恰当反应，从而避免盲目行动6、简述桑代克尝试错误学习的基本规律p120准备律当刺激与反应之间建立连结时， 学习者事先有某种准备， 让其建立连结就会有满意之感

13、；反之，强迫其连结就会引起烦恼联系律任何刺激与反应的连结一经联系应用， 其连结就会牢固， 不用就会使连结的力量逐渐减弱，时间越长，力量越小效果律如果其他条件相等，在学习者对刺激情境做出反应的过程中，连结力量就会增强反之，就会减弱7、简述斯金纳操作性条件反射论的基本内容p121如果获得满意的结果，其强化是最重要的自变量，行为之所以发生变化，是由于强化的作用，对强化的控制就是对行为的控制逃避条件作用当厌恶刺激出现时，有机体做出某种反应，从而逃避了厌恶刺激，则该反应在以后的类似情境中发生的概率便增加回避条件作用当预示厌恶刺激即将出现时的刺激信号呈现时，有机体也可以自发的做出某种反应,从而避免了厌恶刺

14、激的出现，则该反应在以后的类似情境中发生的概率便增加消退有机体做出以前曾强化过的反应， 如果在这一反应之后不再有强化物相伴随， 那么， 此类反应在将来发生的概率便降低8、简述班杜拉的观察学习理论p123注意过程保持过程动作再现过程动机过程9、试论述布鲁纳的认知发现说的内容及对中学教学的启示p127（ 1）认知学习观学习的实质是主动地形成认知结构学习包括获得、转化和评价三个过程（ 2）结构学习观教学目标在于理解学科的基本结构掌握学科基本结构的教学原则（简答）a、动机原则b、结构原则c、程序原则d、强化原则（3）学习发现法发现不只限于寻求人类尚未知晓的事物的行为，确切地说， 它包括用自己的头脑亲自

15、获得知识的一切形式。 发现学习有利于激发学生的好奇心及探索未知事物的兴趣，的内在动机和学习的积极性， 极大限度地为学生提供自由回旋的余地，创造性思维的发展有利于调动学生并有利于学生批判性、10、简述负强化与惩罚的区别p122负强化是在行为发生之后，撤销或减弱某种刺激从而使行为在将来出现的概率增加。惩罚是降低正确行为出现的可能性的过程。惩罚不是负强化。惩罚是抑制或消除某种反映，即降低反应发生的概率。它与强化不同，无论是正强化还是负强化，最终都是提高反应的概率。惩罚并不能使行为发生永久性的改变，它只能暂时抑制行为，而不能根除行为。 因此，惩罚的运用必须慎重， 惩罚是一种不良行为与强化一种良好行为结

16、合起来，才能取得预期效果。11、先行组织者（选择、填空）p129奥苏伯尔提出。 是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它的抽象、概括、综合水平高于学习任务， 并且与认知结构中原有的观念和新的学习任务相关联， 其目的是为新的学习任务提供观念上的固着点，增加新旧知识之间的可辨别性，以促进学习的迁移12、试论述建构主义学习理论的基本观点p134（ 1）知识观，强点知识的主动性和动态性知识不是对现实的准确表征，只是一种解释，一种假设只是并不能精确的概括世界的法则， 不能拿来便用， 一用就灵， 而是需要针对具体情境进行再创造知识不可能以实体的形式存在于个体之外， 尽管我们通过语言符号赋予了知识一定的外

17、在形式（ 2）学生观，强调学生经验世界的丰富性和差异性（ 3）学习观主动建构性。 建构主义认为， 学习不是知识由教师向学生传递， 而是学生建构自己的知识的过程， 学生不是被动的信息的接受者， 而是信息意义的主动建构者， 这种建构不可能由他人代替社会互动性情境性（ 4）教学观随机通达教学情境性教学支架式教学第六章、学习迁移1、学习迁移（名词解释）p175也称训练迁移， 指一种学习对另一种学习的影响，实质是经验的整合2、学习迁移的种类p175或习得的经验对完成其他活动的影响，其正迁移、负迁移和零迁移顺向迁移和逆向迁移水平迁移和垂直迁移一般迁移和具体迁移认知迁移、态度迁移和技能迁移同化性迁移、顺应迁

18、移和重组性迁移自迁移、近迁移和远迁移3、早期学习迁移理论p179形式训练理论18 世纪德国心理学家沃尔夫提出。它认为各种心灵的官能，可由一种科目或一种题材上受了训练而整体发展起来，由此被称为形式训练说相同要素理论19 世纪末 20 世纪初桑代克和伍德沃斯提出。它认为，一学习之所以有助于另一学习是因为两种学习具有相同因素的原因。 若两种情境含有共同因素， 不管学习者是否觉察到这种因素的共同性，总有迁移现象发生经验类化理论又称“概括化理论” ，贾德提出。该理论认为，只要一个人对他的经验进行了概括，就可以完成从一个情境到另一个情境的迁移关系转化理论1918 年格式塔心理学家苛勒提出。该理论认为学习迁

19、移实际上是一个转化或者说关系转化的问题4、影响迁移的条件p188（ 1）客观条件（论述）相似性a、学习材料的相似性b、学习目标与学习过程的相似性学习材料的组织结构关系转化说认为迁移产生的实质是个体对实物间的关系的理解， 因此学习材料之间的关系、学习材料的结构影响学习迁移的产生教师的指导学习的指导包括对学生的学习目的、 学习态度和学习内容及学习方法的指导， 其中学习态度和学习方法的指导，对迁移有重要影响迁移的媒体能否选择能引起正迁移的媒体会对迁移的发生和性质产生影响（ 2）主观因素（论述）原有的认知结构a、原有经验的丰富水平b、原有经验的组织性c、原有经验的可利用性智力智力对迁移的质和量都有重要

20、的作用， 智力较高的人能较容易地发现两种学习情境之间的相同要素及其关系， 易于总结学习内容的原理原则， 能较好的将以前习得的学习策略和方法运用到后来的学习中年龄年龄不同的个体由于处于比同的思维发展阶段，学习间迁移产生的条件和机制有所不同学生对学习和学校的态度学生学习知识时的态度和心向影响他们把知识应用到社会工作和生活中的学习， 如果学习知识时能认识到所学知识对以后生活和学习的重要意义并能联想到当前知识可能的应用情境，会有助于他们在以后的具体情境中运用已有的知识来学习或解决问题学习的心向和定势定势通常指先于一定的活动而又指向该活动的一种动力准备状态，有时也称为心向5、学习迁移规律在教学中的应用p

21、195创设与应用情境相似的学习内容和学习情境合理安排教材和教学内容A 、精选教材内容，促进迁移B、合理编排教学内容，促进迁移a、结构化b、一体化c、网络化C、改进教材呈现方式，促进迁移a、从一般到个别，渐进分化b、综合贯通，促进知识的横向发展c、教材组织系统化，确保从已知到未知关注学生原有的认知结构A 、原有认知结构的丰富性a、了解学生已有的知识经验，提出先行组织者b、选择与确定先行组织者B、原有知识结构的概括与组织性教授学习策略，提高迁移意识性第七章、问题解决与创造性培养1、简述问题解决的心理过程的内容p207发现问题分析问题提出假设验证假设2、论述如何才能更好地掌握问题解决策略p209算法

22、策略算法策略就是解题的一套规则， 他精确地指明解题的步骤。 在解决某一问题时， 如果你选择的算法合适，并且你又能正确的完成这种算法，那么保证你能获得一个正确的答案启发式策略启发式策略就是凭借个体已有的知识经验，采取较少的操作来解决问题的方法A、手段目的分析（名词解释）通过分析去发现问题的初始状态和目标状态之间的差别并寻找一定的操作手段去消灭这种差别。 其总特点是把一个大目标分解为许多小目标，也就是把初始状态与目前状态之间的差别分解为许多小差别， 并把消除每个小差别作为一个小目标， 为了消除每个差别， 达到每个小目标，都需要找到并运用一种操作手段B、爬山法C、逆推法D、类比法3、论述影响问题解决

23、的心理因素p210问题情境问题情境是指发生问题所在的客观情境（刺激模式） 。问题情境中各要素的排列特点不同，会促进或妨碍问题的解决已有知识经验有两层含义： 一是指一个人所拥有的知识经验的数量； 一是指一个人所拥有的知识经验的质量，即在实践活动中积累起来的知识经验，也就是活的知识经验，即专家知识定势定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态功能固着每个事物都具有人们常见的某种功能， 时间久了， 人们就倾向于将某种功能赋予某个物体。而在人们解决问题的过程中，常需要改变事物固有的功能以适应新的问题情境的需要，这是解决问题的关键智力水平智力水平是影响问题解决的极其重要的因素动机和情绪在一

24、定范围内动机的强度与解决问题的效率成正比； 动机太强或太弱， 都会降低问题解决的效果；中等强度的动机是解决问题的最佳水平。情绪的作用也同样如此第八章、问题解决与创新性培养1、简述教学实际中解决问题能力的培养p214培养学生主动提出问题和解决问题的内在动机问题的难度要恰当帮助学生养成分析问题的习惯辅导学生学习从记忆中提取信息训练学生陈述自己的假设及其步骤2、创造性（名词解释）个体产生新颖、独特、有社会或个人价值的产品的能力，故也称创造性3、简述创造性的动态结构（英国心理学家华莱士）p217准备阶段指创造性思维形成之前，对问题相关知识的理解和积累酝酿阶段是在积累到一定经验的基础上，在头脑中对问题和

25、资料进行深入的分析、探索和思考，力图找到解决问题的途径和方法的过程豁朗阶段是指经过潜伏性酝酿期之后，具有创造性的新观念可能突然出现验证阶段主要是检验在顿悟阶段获得的问题解决方案4、论述创造性的影响因素及其培养的措施p225因素：（ 1）社会文化环境环境中对待创新的态度在很大程度上会影响到其中的个体是否去追求创新社会文化环境中与个体创造相关的种种制度也影响着个体的创造活动社会文化环境还为个体提供了创造方面的思想资源（ 2）人格高创造性的人具有一些有利于创造性发展和创造性的完成任务的人格特点，了“创造性人格” 。关于创造性人格的观点很多，包括吉尔福特、斯腾伯格（3）知识知识与创造性的关系有三种观点

26、：张力观、地基观和质量观张力观认为，知识与创造性的关系是倒U 型的关系。这些特点就构成地基观认为知识与创造性之间呈正相关关系知识越丰富，创造性越高质量观（张庆林提出）认为知识掌握的数量和质量对创造性来说都很重要（ 4）智力智力与创造性的关系并不是线性的措施：培养适度的冒险意识A 、错误有利于学习B、不要要求学生一开始就什么都理解，要耐心等待C、不懈的努力、正确的策略是成功的决定性因素培养创造性的人格特征创造性个性是在创造性活动中形成和发展起来的促进高质量知识结构的形成A 、具有高度准确、着眼于联系的概念B、具有双重知识结构C、具有大容量的知识功能单位D、具有大量程序性而不仅仅是陈述性知识开发创

27、造性的思维A 、训练学生的发散性思维B、提升学生的思维品质C、加强逻辑思维能力训练第九章、学习动机1、学习动机（名词解释）p235学习动机是激发个体进行学习活动、 维持已引起的学习活动， 并使个体的学习活动朝向一定的学习目标的一种内部启动机制。学习目标主要表现在学生爱学、 想学、主动学， 好像有一个迫切的学习愿望。 有强烈的学习动机， 是保证学好的前提， 同时它与学习活动可以相互激发、相互加强。2、简述学习动机与学习效果的关系p237动机强度与工作表现之间的关系不是一种线性关系，而是倒U 型曲线。总体上看，中等强度的动机有利于任务的完成。即动机处于中等水平时，工作效率最高， 动机强度过低或过高

28、都会不利于任务的完成。这就是著名的 耶克斯多德森定律。在不同难度条件下，最佳冬季水平是不一样的。在简单任务条件下， 动机水平高一点有利于任务的完成。在任务困难时，动机水平低一点才有利于任务的完成。学习动机对学习效果的影响机制是复杂的。一方面， 学习动机的强度影响学习效果。另一方面，学习动机还要联合学习质量等因素才能影响学习效果。3、简述斯金纳的强化安排影响个体行为的基本观点p239强化理论将人类行为的动力归为强化，不考虑刺激和反应之间的任何中间环节或中介力量。强化是指凡是能增加行为发生概率的任何刺激和刺激情景。强化可分为正强化和负强化。正强化是指在一个行为之后呈现某种良性刺激，从而使该行为出现

29、的可能性增加；负强化是指在一个行为之后消失或减弱某种不良刺激，从而使该行为出现的可能性增加。惩罚是指在跟随一个行为之后， 并使该行为出现的可能性降低的条件。惩罚也分为正惩罚和负惩罚。 正惩罚是在行为发生之后呈现某种刺激从而使该种行为出现的概率降低；负惩罚是在行为之后撤销某种刺激从而使该行为出现的概率减少。行为主义学派认为档操作条件反射建立之后，如果不给予反应相对应的刺激，该反应就会随时间的推移而消去。根据比例是否固定，比例强化还可分为固定比例强化和变化比例强化根据间隔时间是否相等，间隔强化还可以分为固定时间间隔强化和变化时间间隔强化可变化率强化和可间隔强化的好处还在于使强化不可预测，从而使行为

30、更为持久联结派的强化动机理论过分强调引起学习行为的外部力量（外部强化）。而且，强化理论研究者直接将动物研究的结果直接简单应用于人类，忽视甚至否定了人的学习动机行为的自觉性和主动性4、论述聚焦内部理论p243聚焦内部的动机理论将个体的心理力量看成是推动学习的动力。需要层次理论： 马斯洛提出。 是指人本心理学理论在动机领域中的体现。人的基本需要时由低到高按层次排列的。即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、认知的需要、审美的需要和自我实现的需要。自我价值理论：卡文顿提出。是指个人的自我价值定位（选择）和自我价值状况，决定着个人只向特定对象（包括自身） 和在特定情境中的社会行为， 并且

31、个人与周围世界、他人及其作为客体的自我关系，也是有其自我价值定位和自我价值状况决定的。成就动机理论：麦克莱兰和阿特金森提出。是个体追求自我认为重要的有价值的工作，并力图获得成功的动机5、试论述归因理论p248归因指个体根据有关信息、线索对行为的原因进行推测与判断的过程。在海德看来， 行为的原因或者在于环境或者在于个人。如果在于环境， 则行动者对其行为不负什么责任； 如果在于个人，则行动者要对其行为结果负责。海德关于环境与个人、外因与内因的归因理论成为后来归因研究的基础。罗特提出控制点的概念，并依据控制点把个体分为内控型和外控型。内控型的人认为自己可以控制周围的环境，无论成功还是失败，都是由于自

32、己的能力或努力等内部因素造成的，他们乐于对自己的行为负责；外控型的人则感到自己无法控制周围的环境，无论成败都归因为他人的影响或运气等外在因素，他们往往对自己的行为不愿意承担责任。维纳对行为结果的归因分为三个维度内在性、可控性、 稳定性， 并根据这三个维度进行了系统探讨， 将活动成败的原因即行为责任归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境。6、自我效能感（名词解释）p249美国心理学家班杜拉提出。指人们对自己是否能够胜任某一任务的主观判断。7、简述影响自我效能感的因素p250学习成功与失败的经验：学生的直接经验对其自我效能的建立影响很大。成功的学习经验会提高学

33、生的自我效能感；反之则会降低替代性经验：一个人的自我效能感是个人在与环境互动过程中形成的言语劝说： 用语言说服学生相信自己具有完成给定任务的能力，会使学生在遇到困难时付出更大的努力情绪唤醒： 通过调整学生的情绪状态， 减轻紧张和负面的情绪倾向， 可以起到改变自我效能感的作用第十章、学习策略1、学习策略（名词解释）p271学习策略就是指学习者在学习活动中有效的学习规则、方法、技巧和调控方式。凡是有助于提高学习质量、学习效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式都属于学习策略学习策略既有内隐、外显之分，又有水平、层次之别学习策略不等于具体的学习方法，是学习方法的选择、组织和加工学习策略是衡量个体学习能

34、力的重要尺度，是制约学习效果的重要因素之一，因此也是会不会学习的标志学习策略可以通过教学来发展2、简述学习策略的内容p272认知策略A 、复述策略B、精加工策略C、组织策略元认知策略A 、计划策略B、控制策略C、调节策略资源管理策略A 、时间管理策略B、学习环境管理策略C、努力管理策略D、寻求支持策略3、简述组织策略p282组织是学习和记忆新信息的重要手段。组织策略的目的在于建构新知识点之间的内在联系，是将分散的、孤立的知识集合成一个整体并表示出它们之间联系的方法。主要类型：概念图：是一种由各概念单元及它们之间的互相关系所构成的图解比较图表：是一种用来对材料进行比较和分类以促进学习的效果的方法

35、示意图：就是把要记忆的材料图示化的方法层级图：是一种将所学信息系统化的方法群集策略：是一种对学习材料进行归类的组织，以使之便于记忆的策略纲要法：是掌握学习材料的纲目要点以促进对材料掌握的一种学习策略4、元认知（名词解释）p286弗拉维尔于 1976 年提出。所谓元认知就是对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。实际上，学生对自己学习中感知、记忆、思维、想象等认知活动的再认识、再思考和进行积极的监控，就属于元认知的范围5、简述元认知的结构p287元认知知识： 是主体通过经验而积累起来的、 关于认知活动的一般性知识， 即对影响认知活动的因素、各因素之间的相互作用及作用的结果等方面的

36、知识A 、认知主体的知识B、关于认知任务的知识C、关于认知策略的知识元认知体验：是主体在从事认知活动时所产生的认知情感体验元认知监控： 是指主体在进行认知活动的过程中， 将自己正在进行的认知活动作为一是对象，不断地对其进行积极而自觉的监视、控制和调节的过程。6、请结合生活中实际谈谈资源管理策略在学习中的运用p293资源管理策略是辅助学生管理可用的环境和资源的策略（ 1）时间管理策略统筹安排学习时间高效利用最佳时间灵活利用零碎时间（ 2）学习环境管理策略创建学习场所控制干扰（ 3）努力管理策略激发内在动机树立为了掌握而学习的信念选择有挑战性的任务调节成败的标准正确认识成败的原因自我奖励（ 4）寻

37、求支持策略老师的帮助同学间的合作与讨论6、请结合学生实际谈谈学习策略的培养方法p301（每个都可单独成为一到论述）精加工策略的培养A 、课堂教学速度应适当B、随时注意新旧知识的联系C、在知识的教学中贯穿方法的教学组织策略的运用A 、教给学生组织材料的步骤和方法B、培养学生的概括能力C、增加学生的练习机会调控策略的训练A 、提高学生的意识性B、尊重学生个性差异，训练要有针对性C、营造民主氛围，充分提供实践机会第十一章、中学生心理健康与辅导1、健康（名词解释）p305健康不仅是没有疾病和病态（虚弱现象） ，而且是一个在身体上、心理上、社会上完美的状态。2、简述中学生心理健康的标准p308（ 1）对

38、现实的有效知觉（ 2）自知、自尊和自我接纳（ 3）自我调控能力（ 4）具备与人建立亲密关系的能力（ 5）人格结构的稳定与协调（ 6）生活热情与工作高效率（ 7）智力正常（ 8）情绪良好（ 9）意志品质良好（ 10）人际关系协调（ 11）心理特点符合年龄特征3、简述学校心理健康教育的主要内容p313普及心理健康知识树立心理健康意识了解心理调适和保健的方法认识心理异常现象4、简述学校心理健康教育的原则p315面向全体学生原则预防与发展相结合原则尊重与理解学生原则学生主体性原则整体性发展原则5、简述学校心理健康教育的途径p316全面渗透开设心理健康课程开展专题心理辅导在学科教学中渗透心理辅导开展心理辅导：A