紧握友谊的手

1、“我的一天”1、在纸条上面记录你平时一天的活动、在纸条上面记录你平时一天的活动2、把事件与人物简单写清楚即可、把事件与人物简单写清楚即可起起床床驾车驾车自己自己 工作工作 同事同事 学生学生睡睡觉觉打球打球 同事同事购物购物朋友朋友聚餐聚餐亲人亲人时时 间间事事 件件 参与人参与人上午上午中午中午下午下午晚上晚上工作工作同事同事吃饭吃饭同事同事午睡午睡自己自己“我的一天”1、在纸条上面记录你平时一天的活动、在纸条上面记录你平时一天的活动2、把事件与人物简单写清楚即可、把事件与人物简单写清楚即可起起床床驾车驾车自己自己工作工作同事同事学生学生睡睡觉觉打球打球 同事同事购物购物朋友朋友聚餐聚餐亲人

2、亲人时时 间间事事 件件 参与人参与人上午上午中午中午下午下午晚上晚上工作工作同事同事学生学生吃饭吃饭同事同事午睡午睡自己自己“我的一天” 把纸条上面凡是你与别人互动把纸条上面凡是你与别人互动的时间都撕去的时间都撕去分享：n你撕去的纸条多还是你剩下的纸条多？你撕去的纸条多还是你剩下的纸条多？n从这个小游戏中你有何发现？从这个小游戏中你有何发现？ 生活中我们大部分时间都需要与他人相生活中我们大部分时间都需要与他人相处的。处的。紧握友谊的手活动：爱在指间请同学们学会以下请同学们学会以下四个手势同学伸出四个手势同学伸出以下手势：以下手势：n1只食指：暂不交往只食指：暂不交往n2只手指：点头之交只手指

3、：点头之交n3只手指：普通朋友只手指：普通朋友n4只手指：好朋友只手指：好朋友1只手指2只手指3只手指4只手指两人同时做出相同的手势则做以下动作： 手势手势 动作动作1、一只手指、一只手指 请把脸转向左边请把脸转向左边2、两只手指、两只手指 请单手握手请单手握手3、三只手指、三只手指 请双手握手请双手握手4、四只手指、四只手指 请拥抱对方请拥抱对方规则：n当你与对面的同学当你与对面的同学“手势手势”一样时才可以一样时才可以做做“动作动作”n如果与对面同学如果与对面同学“手势手势”不一样时不用做不一样时不用做任何任何“动作动作”n每做完一次每做完一次“动作动作”，外圈的同学向右走，外圈的同学向右

4、走一步。换一个同学作为对象重新做手势和一步。换一个同学作为对象重新做手势和动作动作n“手势手势”和和“动作动作” ” 必须根据老师的口必须根据老师的口令，不做语言交流，用心感受令，不做语言交流，用心感受1、请拿到红色纸条的同学到中间围成一、请拿到红色纸条的同学到中间围成一个圈个圈2、请拿到绿色纸条的同学在已经围城成、请拿到绿色纸条的同学在已经围城成圈的同学外面围成圆圈，并且与内圈的同圈的同学外面围成圆圈，并且与内圈的同学一一对应。学一一对应。活活动动开开始始n1、一只手指、一只手指 请把脸转向左边请把脸转向左边n2、两只手指、两只手指 请单手握手请单手握手n3、三只手指、三只手指 请双手握手请

5、双手握手n4、四只手指四只手指 请拥抱对方请拥抱对方分享：n对方愿意与你握手和拥抱的时候你有什对方愿意与你握手和拥抱的时候你有什么感受？么感受？n活动中当你向对方举出两个或以上的手活动中当你向对方举出两个或以上的手指时，你希望对方什么手势回应你？指时，你希望对方什么手势回应你？n当你发现自己举的手指比对方少的时候，当你发现自己举的手指比对方少的时候，你有何感受，你是否有想过改成跟对方你有何感受，你是否有想过改成跟对方一样的手势？一样的手势？n 被人接纳和肯定是快被人接纳和肯定是快乐的，在人际交往过程乐的，在人际交往过程中每个人都渴望得到别中每个人都渴望得到别人的接纳人的接纳n 当发现自己被接纳

6、被当发现自己被接纳被时，大多数人会愿意给时，大多数人会愿意给予相同的回报。予相同的回报。分享：n在游戏中，自己要怎样做才能获得更多在游戏中，自己要怎样做才能获得更多的握手和拥抱？的握手和拥抱？n如果我们把握手和拥抱看成是一种人际如果我们把握手和拥抱看成是一种人际的接纳，那在现实人际交往中，我们要的接纳，那在现实人际交往中，我们要怎样做才能得到被别人接纳的机会？怎样做才能得到被别人接纳的机会？n 人际交往中，遵循相互原则，人际交往中，遵循相互原则，要想获得别人的肯定和接纳，自要想获得别人的肯定和接纳，自己必须首先主动肯定和接纳别人。己必须首先主动肯定和接纳别人。敞开心扉、主动付出人际交往秘诀一第

7、第二二次次活活动动开开n1、一只手指、一只手指 请把脸转向左边请把脸转向左边n2、两只手指、两只手指 请单手握手请单手握手n3、三只手指、三只手指 请双手握手请双手握手n4、四只手指四只手指 请拥抱对方请拥抱对方分享n这一次活动你有尝试主动付出吗？如这一次活动你有尝试主动付出吗？如果有，但你却发现你出得手指总是比果有，但你却发现你出得手指总是比别人多，你的付出总是得不到回报，别人多，你的付出总是得不到回报，你有什么感受？你有什么感受？n如果再让你做一次这个活动，你还会如果再让你做一次这个活动，你还会选择继续付出吗？为什么？选择继续付出吗？为什么？分享n如果在活动中，刚好遇到曾经与你发生如果在活

8、动中，刚好遇到曾经与你发生过矛盾或者伤害过你的同学你会对他做过矛盾或者伤害过你的同学你会对他做怎样的手势？为什么？怎样的手势？为什么？n如果情况刚好相反，曾经与你发生矛盾如果情况刚好相反，曾经与你发生矛盾的同学或者别你伤害过的人对你伸出四的同学或者别你伤害过的人对你伸出四只手指，你会如何回应？为什么？只手指，你会如何回应？为什么？我们以什么样的心态去面对人际交往中我们以什么样的心态去面对人际交往中的挫折和矛盾，才能够使我们有机会赢的挫折和矛盾，才能够使我们有机会赢得更多的友谊？得更多的友谊？ 如果你只因为得不到回报而耿耿于如果你只因为得不到回报而耿耿于怀，并且因此而不再愿意主动付出的话，怀，并

9、且因此而不再愿意主动付出的话，可能会错过很多机会。可能会错过很多机会。 选择主动原谅别人和接选择主动原谅别人和接受别人的原谅可以让你获得受别人的原谅可以让你获得更多的友谊更多的友谊人际交往秘诀二心胸广阔、懂得宽容人际交往的四种模式一、我不行一、我不行你行你行二、我行二、我行你不行你不行三、我不行三、我不行你也不行你也不行四、我行四、我行你也行你也行相信自己相信自己欣赏他人欣赏他人高傲高傲既不喜欢自己既不喜欢自己也不喜欢别人也不喜欢别人自卑自卑故事分享 有一位心理医生在银行排队取款时，看到有一位心理医生在银行排队取款时，看到前面有一位老先生满面愁苦，这位心理医生暗想，前面有一位老先生满面愁苦，这

10、位心理医生暗想，我要让他开朗起来。我要让他开朗起来。 于是他一边排队一边寻找老先生的优点，于是他一边排队一边寻找老先生的优点，终于他看到，老先生虽驼背哈腰，却长着一头漂终于他看到，老先生虽驼背哈腰，却长着一头漂亮的头发，于是当这位老先生办完事情走到心理亮的头发，于是当这位老先生办完事情走到心理医生面前时，心理医生衷心地赞道：医生面前时，心理医生衷心地赞道：“先生，您先生，您的头发真漂亮！的头发真漂亮！”老先生一向以一头漂亮的头发老先生一向以一头漂亮的头发而自豪，听到心理医生的赞美非常高兴，顿时面而自豪，听到心理医生的赞美非常高兴，顿时面容开朗起来，挺了挺腰，道谢后哼着歌走开了。容开朗起来，挺了挺腰，道谢后哼着歌走开了。可见，一句简单的赞美给别人带来了多大的好处。可见，一句简单的赞美给别人带来了多大的好处。 活动：发现身边的美 给卡片上名字的同学写一句赞美的话。每位同学都必须对自己所写的内容负责。分享：1、请你分享你写的卡片，被赞赏的同学要、请你分享你写的卡片，被赞赏的同学要站起来致谢站起来致谢。分享：1、受到别人的赞赏有什么感受？、受到别人的赞赏有什么感受？2、你是否更愿意与赞赏你的人交往？、你是否更愿意与赞赏你的人交往？3、而在获得别人的赞赏或者别人主动向、而在获