高纤餐与乐和多与糖

1、完美高纤餐完美高纤餐 (FM)高纤乐高纤乐(FD) 活立多活立多(OLI)一生糖（一生糖（OLS） 现代人的饮食状况与结果现代人的饮食状况与结果 n许多城市人的饮食趋向于精细、色美、高许多城市人的饮食趋向于精细、色美、高 营养结构。营养结构。 n小孩偏食，营养不均衡；小孩偏食，营养不均衡； n年轻人生活工作紧张，饮食简单、追求精年轻人生活工作紧张，饮食简单、追求精 细、过多食用高脂肪食物；细、过多食用高脂肪食物； n老年人饮食量减少；老年人饮食量减少； n忽略了摄取纤维的基本需要，造成了忽略了摄取纤维的基本需要，造成了 多种文明病如便秘、高血压、肥胖病、多种文明病如便秘、高血压、肥胖病、 糖尿

2、病和心脏病等逐年增加。糖尿病和心脏病等逐年增加。 n大肠具有吸收水大肠具有吸收水 分、合成维生素分、合成维生素 和形成粪便等机和形成粪便等机 能。大约能。大约1.5米。米。 关于宿便：引发便秘的根源 n大肠是一根与身高几乎同长的，里面充满皱折的管大肠是一根与身高几乎同长的，里面充满皱折的管 道。道。 而宿便就是存留在人体大肠皱折中排不出的而宿便就是存留在人体大肠皱折中排不出的 大便残渣。大便残渣。 n宿便是万病的起因：当宿便发酵或发生其他化学变宿便是万病的起因：当宿便发酵或发生其他化学变 化时，就会产生化时，就会产生36种毒素！导致种毒素！导致179种疾病种疾病! n大肠肿瘤：宿便使大肠壁长期

3、缺氧，导致细胞癌变，大肠肿瘤：宿便使大肠壁长期缺氧，导致细胞癌变， 形成肿瘤！形成肿瘤！ n世界上患大肠肿瘤的人数每年增加世界上患大肠肿瘤的人数每年增加5%。 n宿便毒素还会污染血液，毒害人体，是便秘、痔疮、宿便毒素还会污染血液，毒害人体，是便秘、痔疮、 腹泻、肠癌、肝病、腹泻、肠癌、肝病、 高血压、心脏病、糖尿病、高血压、心脏病、糖尿病、 肥胖病、妇科病、青春痘、黑斑、风湿关节炎和肾肥胖病、妇科病、青春痘、黑斑、风湿关节炎和肾 功能障碍等病不可忽视的诱因，功能障碍等病不可忽视的诱因， 并使人加快老化。并使人加快老化。 国际肠健康级标准？国际肠健康级标准？ n：排气（屁）没有臭味：排气（屁）没

4、有臭味 n：大便没有臭味：大便没有臭味 n：排便成形：排便成形（cmcm粗细）粗细） n：黄色大便：黄色大便 n排便定时有规律，每日排便定时有规律，每日1-2次。次。 n资料来源：资料来源： n世界微生态学会主席光冈知足著（日文版）世界微生态学会主席光冈知足著（日文版）将衰将衰 老制止在肠道中老制止在肠道中 便秘便秘 n在现代文明病中，比较突出常见的肠在现代文明病中，比较突出常见的肠 道疾病道疾病便秘。便秘。 n便秘是指排便次数减少，每便秘是指排便次数减少，每2-3天或更天或更 长时间一次，无规律，排便不畅、费长时间一次，无规律，排便不畅、费 力、困难、粪便干结且少。力、困难、粪便干结且少。

5、n便秘：危害人体健康非常大的疾病，便秘：危害人体健康非常大的疾病， 影响食欲及肠道营养物质的吸收，使影响食欲及肠道营养物质的吸收，使 体内有毒物质停留时间延长。体内有毒物质停留时间延长。 便秘的症状便秘的症状 n患者会感到口苦、腹胀、嗳气、恶心、患者会感到口苦、腹胀、嗳气、恶心、 食欲减退、精神不振、头晕乏力、全身食欲减退、精神不振、头晕乏力、全身 酸痛，易疲劳。部分人贫血、营养不良、酸痛，易疲劳。部分人贫血、营养不良、 大便带血。大便带血。 n严重者可导致急性心肌梗塞、脑血管意严重者可导致急性心肌梗塞、脑血管意 外而危及生命。外而危及生命。 n长期便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。长期便秘可诱发直肠

6、癌、乳腺癌。 便秘的八大危害便秘的八大危害 n1、引起肛肠疾患。、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，便秘时，排便困难， 粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如 直肠炎、肛裂、痔疮等。直肠炎、肛裂、痔疮等。 n2、胃肠神经功能紊乱。、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便便秘时，粪便 潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而 致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气 多等表现。多等表现。 n3、形成粪便溃疡。、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔较硬的粪块压迫肠腔 使肠腔狭窄及

7、盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张， 使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引 起肠穿孔。起肠穿孔。 便秘的八大危害便秘的八大危害 n4、患结肠癌。、患结肠癌。据资料表明，严重便秘者据资料表明，严重便秘者 约约10患结肠癌。患结肠癌。 n5、诱发心、脑血管疾病发作。、诱发心、脑血管疾病发作。临临 床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便 造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如 诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死诱发心绞

8、痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死 等。等。 n6、引起性生活障碍。、引起性生活障碍。这是由于每次长这是由于每次长 时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆 腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减 退，性生活没有高潮等。退，性生活没有高潮等。 便秘的八大危害便秘的八大危害 n7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并并 生产尿潴留，尿路感染等症状。生产尿潴留，尿路感染等症状。 n8、影响大脑功能。、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于便秘时代谢产物久滞于 消化道，细菌的作用产生大量有害

9、物质，如甲烷、消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、 酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统， 干扰大脑功能，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分突出表现是记忆力下降，注意力分 散，思维迟钝等散，思维迟钝等。 以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说 明必须在日常生活中加强对便秘的预防和治疗。明必须在日常生活中加强对便秘的预防和治疗。 便秘的危害便秘的危害 n粪结石粪结石 n肠肿瘤肠肿瘤 n肛裂出血肛裂出血 n痔疮痔疮 n肛脓肿肛脓肿 治疗便秘的三种方法治疗便秘的三种方法 n1、机械疗法机械疗

10、法 n2、药物疗法药物疗法 n3、膳食纤维调节膳食纤维调节 看什么，不知道猴子也会便秘吗？看什么，不知道猴子也会便秘吗？ 治疗便秘的三种方法治疗便秘的三种方法 n1、机械疗法机械疗法：治疗不方便，无法彻底：治疗不方便，无法彻底 消除便秘。痛苦、危险、费用高（每消除便秘。痛苦、危险、费用高（每 次次1-2千元，多则千元，多则4-5千元）、难于平千元）、难于平 民化、日常化。民化、日常化。 n2、药物疗法药物疗法：刺激肠道神经（含大黄：刺激肠道神经（含大黄 等）易造成恶性循环等）易造成恶性循环-停用后更便秘。停用后更便秘。 药物的副作用危害是非常明显的，且药物的副作用危害是非常明显的，且 无法达到

11、长期消除便秘的效果。无法达到长期消除便秘的效果。 治疗便秘的三种方法治疗便秘的三种方法 n3、膳食纤维调节膳食纤维调节：最好的方法就是用食：最好的方法就是用食 物调节来消除便秘，而食物调节主要是用膳物调节来消除便秘，而食物调节主要是用膳 食纤维。食纤维。 n天然、健康安全、经济、效果好、平民化、天然、健康安全、经济、效果好、平民化、 日常化日常化 n通过膳食纤维食物调节既不会伤害身体，又通过膳食纤维食物调节既不会伤害身体，又 可以彻底消除便秘，同时还可以补充人体所可以彻底消除便秘，同时还可以补充人体所 需要的营养素，更好地促进身体健康。需要的营养素，更好地促进身体健康。 人体每天需要多少膳食纤

12、维？人体每天需要多少膳食纤维？ 世界卫生组织、世界卫生组织、糖尿病学会、糖尿病学会、中国营养中国营养 学会推荐量学会推荐量 我国人均每日的实际摄入量仅为我国人均每日的实际摄入量仅为14克克 正常成年人一天需要正常成年人一天需要25-40克克 完美高纤餐和高纤乐完美高纤餐和高纤乐 n采用纯天然植物采用纯天然植物“纤维巨人纤维巨人”车前子车前子 壳（俗称：西莲壳），以现代科技制壳（俗称：西莲壳），以现代科技制 成的食品，成的食品， 含有大量的不溶性膳食纤含有大量的不溶性膳食纤 维。维。 n一包一包“高纤乐高纤乐”中含有的膳食纤维相中含有的膳食纤维相 当于当于100g的红富士苹果的红富士苹果+200

13、g的青瓜的青瓜 +500g的大米的大米+4kg的菠菜。的菠菜。 高纤餐和高纤乐作用高纤餐和高纤乐作用 n高纤餐和高纤乐进入人体后，在胃与高纤餐和高纤乐进入人体后，在胃与 小肠中不被消化吸收，但在结肠中可小肠中不被消化吸收，但在结肠中可 部分破裂分解，部分破裂分解， 象海绵一样，吸收肠象海绵一样，吸收肠 道中的水份和残渣并膨胀，使肠内排道中的水份和残渣并膨胀，使肠内排 泄物膨松，变软；并在大肠内壁形成泄物膨松，变软；并在大肠内壁形成 一层光滑的薄膜，使废物更滑脱、迅一层光滑的薄膜，使废物更滑脱、迅 速、容易地排出体外，缩短毒素在肠速、容易地排出体外，缩短毒素在肠 道内的停留时间，减少结肠癌的发生

14、。道内的停留时间，减少结肠癌的发生。 彻底解决便秘问题。彻底解决便秘问题。 完美高纤餐和高纤乐的特点 n完美高纤餐和高纤乐是市场上唯一具完美高纤餐和高纤乐是市场上唯一具 有有裹带作用排除肠道废物裹带作用排除肠道废物的功能性营的功能性营 养保健品。养保健品。 n排除肠道中的毒素及粪便后，更能扩排除肠道中的毒素及粪便后，更能扩 大肠胃对营养吸收的表面积，增强胃大肠胃对营养吸收的表面积，增强胃 肠吸收营养的功能。肠吸收营养的功能。 完美高纤餐完美高纤餐 n主要成份：西莲壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、主要成份：西莲壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、 黄豆、玉粟黍、脱脂奶粉、果糖、可可粉等，黄豆、玉粟黍、脱脂奶粉、

15、果糖、可可粉等， 补充多种均衡营养成份。补充多种均衡营养成份。 n纤维纤维还具有降低胆固醇，减少胆结石的形成，还具有降低胆固醇，减少胆结石的形成， 防止和控制糖尿病，控制体重及显著的抗癌防止和控制糖尿病，控制体重及显著的抗癌 作用。作用。 n燕麦燕麦对于预防动脉硬化、高血压、脂肪肝等对于预防动脉硬化、高血压、脂肪肝等 有辅助疗效。有辅助疗效。 n果糖果糖可不经分解直接被吸收，迅速补充血糖，可不经分解直接被吸收，迅速补充血糖， 改善乏力、头晕等现象。改善乏力、头晕等现象。 完美高纤餐的功效完美高纤餐的功效 n1、排除宿便，防治便秘，调节胃肠功、排除宿便，防治便秘，调节胃肠功 能，预防肠道疾病。能

16、，预防肠道疾病。 n2、控制肥胖。、控制肥胖。 n3、降血脂和预防心血管病。、降血脂和预防心血管病。 n4、美容。、美容。 n5、降血糖及预防糖尿病。、降血糖及预防糖尿病。 n6、补充营养素，增强体质。、补充营养素，增强体质。 高纤乐高纤乐 沙棘沙棘 n沙棘粉中含有维生素沙棘粉中含有维生素C、维生素、维生素E、黄酮醇、黄酮醇、SOD、 甘露醇、绿原酸、多种氨基酸及微量元素，含有甘露醇、绿原酸、多种氨基酸及微量元素，含有 190多种生物活性物质。多种生物活性物质。 n抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 n养胃、活血、健脾、保肝、护肾，养胃、活血、健脾、保肝、护肾， n降低血糖、降血

17、脂、降胆固醇，有降低血糖、降血脂、降胆固醇，有 “血管清道夫血管清道夫”美称。美称。 n增进胆汁分泌，清除体内自由基等有增进胆汁分泌，清除体内自由基等有 害物质，增强免疫功能。害物质，增强免疫功能。 草莓草莓 n纯天然草莓粉含有维生素纯天然草莓粉含有维生素A、B1、C、有机酸、有机酸、 糖类以及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素。糖类以及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素。 n草莓：清热解毒、生津止渴、利尿止泻、草莓：清热解毒、生津止渴、利尿止泻、 利咽止咳、去皱增白、辅疗癌症，咽喉肿利咽止咳、去皱增白、辅疗癌症，咽喉肿 痛、声音嘶哑及腹泻如水者，特别适合鼻痛、声音嘶哑及腹泻如水者，特别适合鼻 咽癌、

18、肺癌、扁桃体癌、喉癌之人食用。咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌之人食用。 n贫血、动脉硬化、支气管炎、消化不良、贫血、动脉硬化、支气管炎、消化不良、 肝病、肾脏病、牙齿疾病、感冒及术后欲肝病、肾脏病、牙齿疾病、感冒及术后欲 加速伤口愈合的病人特别适合食用草莓，加速伤口愈合的病人特别适合食用草莓， 加快病体康复。加快病体康复。 高纤乐高纤乐 n1、保健功效全面。具备高纤餐功效的、保健功效全面。具备高纤餐功效的 基础上，增加了基础上，增加了免疫调节、抗肿瘤、免疫调节、抗肿瘤、 抗炎生肌、促进组织再生、健脑益智、抗炎生肌、促进组织再生、健脑益智、 促进儿童生长发育和抗衰老促进儿童生长发育和抗衰老的作用。的

19、作用。 n2、口味更好。草莓口味，酸甜爽口。、口味更好。草莓口味，酸甜爽口。 n3、无饱足感。喝后不感饱胀，不影响、无饱足感。喝后不感饱胀，不影响 吃其他食物。吃其他食物。 完美高纤餐与高纤乐功效完美高纤餐与高纤乐功效： n1、全面清理肠道，清除宿便、全面清理肠道，清除宿便 ，增殖双歧杆菌。，增殖双歧杆菌。 n2、对便秘患者效果尤为突出。、对便秘患者效果尤为突出。 n3、加速排便，减少毒素吸收，消除青年人的暗疮；、加速排便，减少毒素吸收，消除青年人的暗疮； 防止肠癌发生。防止肠癌发生。 n4、防治动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。、防治动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。 n5、补充

20、果糖，改善乏力、头晕等现象、补充果糖，改善乏力、头晕等现象 。 n、对糖尿病、脂肪肝有辅助疗效。、对糖尿病、脂肪肝有辅助疗效。 n、净化血液，强化美容，效果显著、净化血液，强化美容，效果显著 。 n 8、“纤维巨人纤维巨人”西莲壳，促进减肥。西莲壳，促进减肥。 n 9、增强免疫功能。、增强免疫功能。 高纤餐、高纤乐服用方法高纤餐、高纤乐服用方法： n服用时用温开水，冲均匀后服用时用温开水，冲均匀后1分钟内立即喝分钟内立即喝 完，然后多喝水以达到最佳效果。完，然后多喝水以达到最佳效果。 n请注意不可用滚开的热水冲调，因为热水请注意不可用滚开的热水冲调，因为热水 冲泡一分钟之后它就开始膨胀，凝结，

21、变冲泡一分钟之后它就开始膨胀，凝结，变 稠，这说明西莲壳已即时发挥效果。我们稠，这说明西莲壳已即时发挥效果。我们 建议初次服用者每天早、晚各食用建议初次服用者每天早、晚各食用1一一2包，包， 至少维持一个月（约两大盒），然后每天至少维持一个月（约两大盒），然后每天2 包，三个月自然见效。包，三个月自然见效。 n长期饮用高纤餐、高纤乐、活立多，就好长期饮用高纤餐、高纤乐、活立多，就好 象聘请了一位清洁工，不断帮你清洁肠道，象聘请了一位清洁工，不断帮你清洁肠道， 确保身体健康、精神饱满。配合完美公司确保身体健康、精神饱满。配合完美公司 的芦荟矿物晶，可以清除血液与细胞中的的芦荟矿物晶，可以清除血液

22、与细胞中的 毒素，调理人体各大系统，补充人体所需毒素，调理人体各大系统，补充人体所需 的均衡营养、矿物质与维生素，在清理、的均衡营养、矿物质与维生素，在清理、 调节、补充之后，获得健康的身体，旺盛调节、补充之后，获得健康的身体，旺盛 的精神，充沛的体力。的精神，充沛的体力。 活立多活立多-生物科技保健食品生物科技保健食品 肠生态肠生态 肠生态肠生态 肠内菌群（人肠肠内菌群（人肠 道内细菌为道内细菌为100万亿个）万亿个） 肠道肠道 有益菌有益菌 （双歧杆菌等）（双歧杆菌等） 有害菌有害菌 （产气荚膜杆菌等）（产气荚膜杆菌等） 条件致病菌条件致病菌 （大肠杆菌等）（大肠杆菌等） 双歧杆菌双歧杆菌

23、 一辈子只做好事，不做坏事一辈子只做好事，不做坏事 n是肠内极少数是肠内极少数不会制造气体不会制造气体的细菌之一的细菌之一 n繁殖时制造出的有机酸供给肠道繁殖时制造出的有机酸供给肠道肠动力肠动力 n能粘附人体肠上皮细胞的刷状缘上，通过营养竞能粘附人体肠上皮细胞的刷状缘上，通过营养竞 争、占位性保护等争、占位性保护等构成生物屏障构成生物屏障 n阻止外来病原体入侵阻止外来病原体入侵，抵制病原菌附着肠道，抵，抵制病原菌附着肠道，抵 制一些致病菌的生长繁殖。制一些致病菌的生长繁殖。 n活着时活着时制造制造B2B2、B6B6、B12B12、叶酸、叶酸，死后释放菌体内，死后释放菌体内 蓄积的蓄积的VB1V

24、B1以供人体吸收以供人体吸收 n通过自我溶解，使菌体成分被人体吸收而通过自我溶解，使菌体成分被人体吸收而激活免激活免 疫（免疫赋活剂）疫（免疫赋活剂） 双歧杆菌有以下双歧杆菌有以下5种功能：种功能： 1、整肠作用。、整肠作用。双歧杆菌在人体内产生醋酸和乳酸，可抑制有害细菌（痢疾双歧杆菌在人体内产生醋酸和乳酸，可抑制有害细菌（痢疾 细菌、霍乱细菌等）的生长与数量，刺激肠道蠕动，加速粪便排泄，防治下细菌、霍乱细菌等）的生长与数量，刺激肠道蠕动，加速粪便排泄，防治下 痢、便秘等肠道疾病；痢、便秘等肠道疾病； 2、抗癌抗衰老作用。、抗癌抗衰老作用。双歧杆菌的增多可减少细菌毒素对癌的诱发性，消双歧杆菌的

25、增多可减少细菌毒素对癌的诱发性，消 除致癌源。同时可以激活人体的免疫力和抗衰老等功能，并清除体内的衰老除致癌源。同时可以激活人体的免疫力和抗衰老等功能，并清除体内的衰老 因子因子氧自由基。氧自由基。 3、营养作用。、营养作用。双歧杆菌可合成维生素双歧杆菌可合成维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、维生素、叶酸、维生素 K等，可营养神经，维护神经系统的正常动作；双歧杆菌的蛋白降解酶可促等，可营养神经，维护神经系统的正常动作；双歧杆菌的蛋白降解酶可促 进蛋白的消化吸收；双歧杆菌可分解含无机物的有机物，促进人体对钙、铁进蛋白的消化吸收；双歧杆菌可分解含无机物的有机物，促进人体对钙、铁 离子及其他无机

26、物的吸收作用。离子及其他无机物的吸收作用。 4、修复作用。、修复作用。当人体出现炎症如：肠炎、腹泻时，医生会给服用一些黄连当人体出现炎症如：肠炎、腹泻时，医生会给服用一些黄连 素、青霉素等药物，但这些药物在杀灭有害菌的同时也杀灭了有益菌。因此素、青霉素等药物，但这些药物在杀灭有害菌的同时也杀灭了有益菌。因此 在服用这些药物前后，再服用沙棘茶，能促进人体内双歧杆菌生长，人体内在服用这些药物前后，再服用沙棘茶，能促进人体内双歧杆菌生长，人体内 的有益菌便会维持在一个正常的水平，避免产生便秘、消化不良等副作用。的有益菌便会维持在一个正常的水平，避免产生便秘、消化不良等副作用。 5、增加免疫功能。、增

27、加免疫功能。双歧杆菌能合成氨基酸类物质被肠道吸收利用，提高免双歧杆菌能合成氨基酸类物质被肠道吸收利用，提高免 疫力；能增强免疫球蛋白疫力；能增强免疫球蛋白A抗体的产生，激活巨噬细胞活性，提高机体抗感抗体的产生，激活巨噬细胞活性，提高机体抗感 染力。双歧杆菌的细胞具有抗肿瘤作用。可降低致癌物质的活性，同时还可染力。双歧杆菌的细胞具有抗肿瘤作用。可降低致癌物质的活性，同时还可 降低胆固醇，改善脂质代谢。大量的试验结果表明，双歧杆菌在肠道内大量降低胆固醇，改善脂质代谢。大量的试验结果表明，双歧杆菌在肠道内大量 繁殖能够起抗癌作用。繁殖能够起抗癌作用。 活立多活立多 n活立多的主要原料：活立多的主要原

28、料：低聚果糖低聚果糖 n低聚果糖：低聚果糖：双歧杆菌的专用营养餐，平衡人双歧杆菌的专用营养餐，平衡人 体肠道微生态，使肠内环境保持年轻化，从体肠道微生态，使肠内环境保持年轻化，从 而使我们健康长寿，将衰老制止在肠道中。而使我们健康长寿，将衰老制止在肠道中。 n低聚果糖：低聚果糖：人体生态元（益生元），人体生态元（益生元）， 不被不被 人体消化吸收，能够选择性促进一种或几种人体消化吸收，能够选择性促进一种或几种 有益菌代谢和繁殖，并增进人体健康，称人有益菌代谢和繁殖，并增进人体健康，称人 体生态元，又称益生元。体生态元，又称益生元。提高免疫力，使身提高免疫力，使身 体充满活力。体充满活力。 活立

29、多的功效活立多的功效 、改善人体的肠生态，增殖有益菌；、改善人体的肠生态，增殖有益菌； 、解决便秘，带来肠动力；、解决便秘，带来肠动力； 、达到级国际肠健康标准。、达到级国际肠健康标准。 、保肝护肝解酒；、保肝护肝解酒； 、增强免疫；、增强免疫； 6 6、消除抗生素对内分泌的干扰；、消除抗生素对内分泌的干扰； 7 7、帮助矿物质的吸收。、帮助矿物质的吸收。 活立多产品必备人群活立多产品必备人群 n急慢性便秘、腹泻急慢性便秘、腹泻 急慢性结肠炎、直肠炎急慢性结肠炎、直肠炎 n偏食、厌食、食欲不振、消化不良偏食、厌食、食欲不振、消化不良 n婴幼儿消化不良、厌食症等儿科消化疾病婴幼儿消化不良、厌食症

30、等儿科消化疾病 n高血脂、高胆固醇、高血压、血粘稠高血脂、高胆固醇、高血压、血粘稠 n各种肝脏疾病、肝损伤各种肝脏疾病、肝损伤 n皮肤灰暗、色斑、黄褐斑、皮疹、皮肤粗糙皮肤灰暗、色斑、黄褐斑、皮疹、皮肤粗糙 n非母乳喂养婴儿、断乳儿、孕妇非母乳喂养婴儿、断乳儿、孕妇 n放化疗病人及术后恢复人群放化疗病人及术后恢复人群 活立多产品必备人群活立多产品必备人群 n胃肠功能紊乱、肠道蠕动弱、肠道易激综合症胃肠功能紊乱、肠道蠕动弱、肠道易激综合症 n失眠、多梦、头痛、头晕、健忘、神经衰弱失眠、多梦、头痛、头晕、健忘、神经衰弱 n子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺瘤子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺瘤 n痔疮、肛裂、肛肠疾病

31、、溃疡性结肠炎痔疮、肛裂、肛肠疾病、溃疡性结肠炎 n肥胖、腹胀、腹痛、口苦、口臭肥胖、腹胀、腹痛、口苦、口臭 n四肢乏力、恶心反胃、消化道溃疡病四肢乏力、恶心反胃、消化道溃疡病 n免疫力低下、体弱多病免疫力低下、体弱多病 n长期或正在使用抗生素的患者长期或正在使用抗生素的患者 n肩臂酸痛、欠缺活力、肌肤提前老化人群肩臂酸痛、欠缺活力、肌肤提前老化人群 活立多活立多食用方法及食用量 n成人早晚各成人早晚各1-2支支 儿童减半儿童减半 n宜空腹食用宜空腹食用 n贮藏方法：置通风干燥避光处。贮藏方法：置通风干燥避光处。 n保质期：保质期：24个月个月 n初次服用，可能会产生气涨、排气增多和轻泻，初次

32、服用，可能会产生气涨、排气增多和轻泻， 此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象。此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象。 n中华人民共和国卫生部颁发的中华人民共和国卫生部颁发的“活立多活立多”保健品保健品 批准证书标明：批准证书标明： 不适宜人群不适宜人群 无无 （不提倡糖尿病人享用）（不提倡糖尿病人享用） 关于糖：你知道多少？关于糖：你知道多少？ 吃糖过多会诱发多种疾病吃糖过多会诱发多种疾病 营养学家推荐每天吃糖量控制在营养学家推荐每天吃糖量控制在3040克，但对爱吃克，但对爱吃 甜的人来说，可能稍不留神就会过量。如果长期吃甜的人来说，可能稍不留神就会过量。如果长期吃 糖过量，糖分藏在体内，可能

33、会诱发各种疾病哦！糖过量，糖分藏在体内，可能会诱发各种疾病哦！ 以下这些身体的抗议警报，你能读懂吗？以下这些身体的抗议警报，你能读懂吗？ 1、哎呀，痘痘又冒出来了！、哎呀，痘痘又冒出来了！过多的糖分会导致胰岛素过多的糖分会导致胰岛素 释放过度，继而皮脂腺分泌增加，细胞代谢出现衰释放过度，继而皮脂腺分泌增加，细胞代谢出现衰 老现象，痘痘当然不请自来了。老现象，痘痘当然不请自来了。 2、又有蛀牙了！、又有蛀牙了！过多的甜食会破坏牙齿保护层，并将过多的甜食会破坏牙齿保护层，并将 其腐蚀，加速牙冠的老化，最后导致牙齿表露在外，其腐蚀，加速牙冠的老化，最后导致牙齿表露在外， 疼痛无比。疼痛无比。 3、体

34、型又肥胖了。、体型又肥胖了。糖的摄入量过大，过多的糖在体内糖的摄入量过大，过多的糖在体内 转化为脂肪储存起来，久而久之，自然就会发胖。转化为脂肪储存起来，久而久之，自然就会发胖。 吃糖过多会诱发多种疾病吃糖过多会诱发多种疾病 4、身体免疫力下降！、身体免疫力下降！过多糖分藏在体内，身体的新过多糖分藏在体内，身体的新 陈代谢就会变慢，而且血液酸化，减弱了白血球对陈代谢就会变慢，而且血液酸化，减弱了白血球对 外界的抵御能力，多种慢性疾病如糖尿病、肥胖症外界的抵御能力，多种慢性疾病如糖尿病、肥胖症 等，趁机侵袭身体。等，趁机侵袭身体。 5、诱发妇科疾病！、诱发妇科疾病！阴道内糖原增加，酵母菌大量繁阴

35、道内糖原增加，酵母菌大量繁 殖，让细菌在阴道里殖，让细菌在阴道里“寄居寄居”，导致私密处，导致私密处“加加 龄龄”，诱发妇科疾病。，诱发妇科疾病。 6、孩子容易骨折！、孩子容易骨折！过多的糖进入体内，身体为维持过多的糖进入体内，身体为维持 平衡在很大程度上动员钙质去中和它，于是进入骨平衡在很大程度上动员钙质去中和它，于是进入骨 骼的钙就少了。新生的骨骼钙化不足，质地软，密骼的钙就少了。新生的骨骼钙化不足，质地软，密 度低，抗外力作用弱，势必增加发生骨折的危险。度低，抗外力作用弱，势必增加发生骨折的危险。 7、血管硬化了！、血管硬化了！甜食让血流变慢，并出现了堵塞血甜食让血流变慢，并出现了堵塞血

36、 管的凝血块，从而造成血管出现老化现象，最后出管的凝血块，从而造成血管出现老化现象，最后出 现硬化，老年病提前报到。现硬化，老年病提前报到。 n营养学上说的营养学上说的“糖糖”包括葡萄糖等单糖、蔗糖包括葡萄糖等单糖、蔗糖 等双糖以及米面中的淀粉等多糖。我们所理解等双糖以及米面中的淀粉等多糖。我们所理解 的传统意义上的白糖、红糖、冰糖，或者绵白的传统意义上的白糖、红糖、冰糖，或者绵白 糖、白砂糖、方糖，都属于蔗糖，生产蔗糖的糖、白砂糖、方糖，都属于蔗糖，生产蔗糖的 主要原料是甘蔗和甜菜。主要原料是甘蔗和甜菜。 n红糖。红糖。它也叫它也叫“黑糖黑糖”、“褐糖褐糖”，含有较多，含有较多 的铁、钙、钾

37、、镁等矿物质，具有很高的营养的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养 价值。中医则认为，红糖有活血散淤、温中散价值。中医则认为，红糖有活血散淤、温中散 寒等作用。红糖的吃法非常简单，一般来说，寒等作用。红糖的吃法非常简单，一般来说， 冲水、炖汤都可以，女性在经期后可以喝点红冲水、炖汤都可以，女性在经期后可以喝点红 糖水来补血。糖水来补血。 糖的种类糖的种类 糖的种类糖的种类 n糖醇类甜味剂。糖醇类甜味剂。包括木糖醇、山梨糖醇等，口感甜包括木糖醇、山梨糖醇等，口感甜 而清凉，常常被用于而清凉，常常被用于“无糖食品无糖食品”。 这些产品能量这些产品能量 低、不会引起龋齿、不升高血糖，非常适合糖尿病

38、低、不会引起龋齿、不升高血糖，非常适合糖尿病 患者或有减肥需求的人。现在，市场上袋装的木糖患者或有减肥需求的人。现在，市场上袋装的木糖 醇，一袋醇，一袋100克售价在克售价在10元左右，虽然比白砂糖贵元左右，虽然比白砂糖贵 了不少，但糖尿病患者可以使用。甜度和白糖相当，了不少，但糖尿病患者可以使用。甜度和白糖相当， 烹饪时木糖醇的加入量，参照白糖的加入量就可。烹饪时木糖醇的加入量，参照白糖的加入量就可。 但要注意的是，木糖醇每天的食用量最好别超过但要注意的是，木糖醇每天的食用量最好别超过20 克，过量食用会引起轻度腹泻。克，过量食用会引起轻度腹泻。 n低聚糖。低聚糖。如低聚果糖、大豆低聚糖等，

39、也被称为如低聚果糖、大豆低聚糖等，也被称为 “双歧因子双歧因子”。低聚糖热量很低，具有调整肠道菌。低聚糖热量很低，具有调整肠道菌 群平衡，改善脂质代谢，降低胆固醇、血脂和血糖，群平衡，改善脂质代谢，降低胆固醇、血脂和血糖， 促进矿物元素吸收的作用。低聚糖产品，多为液体促进矿物元素吸收的作用。低聚糖产品，多为液体 糖浆，质地透明黏稠，烹饪时直接加入食品即可。糖浆，质地透明黏稠，烹饪时直接加入食品即可。 糖的妙用糖的妙用红糖温，冰糖凉，低聚果糖低热量红糖温，冰糖凉，低聚果糖低热量 n疲劳时吃糖。疲劳时吃糖。 n营养学家说，上午营养学家说，上午10点左右和下午点左右和下午4点左右是吃糖的最佳时间，点

40、左右是吃糖的最佳时间， 因为工作会令体力消耗造成体内能量不足，这时喝杯糖水或吃因为工作会令体力消耗造成体内能量不足，这时喝杯糖水或吃 点甜食，可以消除疲劳，补充体力，调整心情。点甜食，可以消除疲劳，补充体力，调整心情。 n运动前后吃糖。运动前后吃糖。 n运动医学研究证实，如果在剧烈运动前补充少量含糖饮料，可运动医学研究证实，如果在剧烈运动前补充少量含糖饮料，可 以帮助运动员提高成绩，运动之后及时补糖，则可以消除疲劳。以帮助运动员提高成绩，运动之后及时补糖，则可以消除疲劳。 n炖补品时加冰糖。炖补品时加冰糖。 n中医认为冰糖可以润肺，在做滋补、润泽的汤品时，最好放一中医认为冰糖可以润肺，在做滋补

41、、润泽的汤品时，最好放一 些。不过，在炖好了关火些。不过，在炖好了关火2-3分钟放入冰糖，效果更好。分钟放入冰糖，效果更好。 n女性补益时吃红糖。女性补益时吃红糖。 n中医认为红糖具有养血、补血的作用。血虚的女性中医认为红糖具有养血、补血的作用。血虚的女性(表现为月表现为月 经量少、脸色苍白经量少、脸色苍白)或产后新妈，可将核桃、芝麻、阿胶、红或产后新妈，可将核桃、芝麻、阿胶、红 糖、枣熬成膏，每日服用。经期疼痛的女性，可以在月经第一、糖、枣熬成膏，每日服用。经期疼痛的女性，可以在月经第一、 二天服用红糖姜汤，有很好的治疗效果。二天服用红糖姜汤，有很好的治疗效果。 糖的妙用糖的妙用红糖温，冰糖凉，低聚果糖低热量红糖温，冰糖凉，低聚果糖低热量 n释放压力时吃糖。释放压力时吃糖。 n压力来袭时，适当吃糖可缓解情绪，激活体内的压力来袭时，适当吃糖可缓解情绪，激活体内的“开心细胞开心细胞”。 n没吃早餐感觉头晕时吃糖。没吃早餐感觉头晕时吃糖。 n临近中午就会感到昏昏沉沉、注意力不集中？喝杯糖水或吃点临近中午就会感到昏昏沉沉、注意力不集中？喝杯糖水或吃点 甜食吧，大脑功能很快就能恢复！甜食吧，大脑功能很快就能恢复！