自我意识概述心理

1、课前小游戏课前小游戏 我问你答我问你答 意识意识规则：规则：简单小游戏，我问你答！简单小游戏，我问你答！问题：问题： 1 2 3、你将来要向何处发展？、你将来要向何处发展？每个人对于自己都有着不同的意识认识每个人对于自己都有着不同的意识认识案案例例 小张，上海某高校信息系大小张，上海某高校信息系大四学生，因在寝室进行盗窃被四学生，因在寝室进行盗窃被送进铁窗。他坦言，偷窃是为送进铁窗。他坦言，偷窃是为了让自己失败的更彻底。因为了让自己失败的更彻底。因为在此之前，他一直认为自己能在此之前，他一直认为自己能当当“领导领导”、做、做“伟人伟人”，但，但是连续几年的学习和班干部竞是连续几年的学习和班干部

2、竞选均受挫折，于是经常逃课，选均受挫折，于是经常逃课，放弃努力，成了全系最差的学放弃努力，成了全系最差的学生，无法正常毕业。面对自己生，无法正常毕业。面对自己的失的失 败，他将其归咎于当初专败，他将其归咎于当初专业选择的错误；并最终以犯罪业选择的错误；并最终以犯罪的方式来宣泄自己的苦闷。的方式来宣泄自己的苦闷。 评价：评价：小张的行为主要是由于自我意识混乱造成，小张的行为主要是由于自我意识混乱造成，没有形成正确的自我概念和自我态度，最终导致没有形成正确的自我概念和自我态度，最终导致了犯罪心理的产生和人格的扭曲。了犯罪心理的产生和人格的扭曲。 解决方案：解决方案： 对于青年期的大学生而言，如果在

3、主体我对于青年期的大学生而言，如果在主体我与客体我分化的基础上能够形成新的认知，水平与客体我分化的基础上能够形成新的认知，水平上的协调统一的自我，那么就能建立良好的自我上的协调统一的自我，那么就能建立良好的自我意识。意识。 而且积极促进平衡，协调而统一的自我而且积极促进平衡，协调而统一的自我意识的建立，对提高大学生心理健康水平和心理意识的建立，对提高大学生心理健康水平和心理素质，及预防违法犯罪问题产生具有建设性的作素质，及预防违法犯罪问题产生具有建设性的作用用 （一）自我意识的含义及其发展（一）自我意识的含义及其发展 （二）自我意识的内容（二）自我意识的内容 （三）大学生自我意识发展的特点（三

4、）大学生自我意识发展的特点 （四）自我意识是心理健康的重要标（四）自我意识是心理健康的重要标志志一、自我意识的含义及其发展一、自我意识的含义及其发展（一）自我意识的含义（一）自我意识的含义 自我意识是意识的核心部分，就是自我意识是意识的核心部分，就是对对“自我的认知自我的认知”，或者说自己对自，或者说自己对自己的认识。包括对自己存在的认识，己的认识。包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。方面的认识。（二）自我意识的发展阶段（二）自我意识的发展阶段 第一阶段第一阶段 ：自我中心期（出生后的：自我中心期（出生后的第第8个月左右个月左右3岁

5、左右）岁左右） 第二阶段：客观化时期（第二阶段：客观化时期（34岁）岁） 第三阶段：主观化时期（青春期开第三阶段：主观化时期（青春期开始始青年后期）青年后期） 笼统的“我”“理想的自我”（i）“现实的自我”（me） 心理学家艾里克森曾经阐述了关于自我的心理学家艾里克森曾经阐述了关于自我的心理社会发展阶段理论的独特见解，认为心理社会发展阶段理论的独特见解，认为自我意识的发展将持续人的一生。他还认自我意识的发展将持续人的一生。他还认为：个体每一阶段的身心发展与前一阶段为：个体每一阶段的身心发展与前一阶段的发展状况有关，前一阶段发展顺利就能的发展状况有关，前一阶段发展顺利就能为后一阶段发挥良好的基础

6、作用；人生的为后一阶段发挥良好的基础作用；人生的每一阶段均视为一个每一阶段均视为一个“危机与转机危机与转机”的关的关键。可见，危机是因发展而产生的，是正键。可见，危机是因发展而产生的，是正常现象。而有些人之所以行为异常，是由常现象。而有些人之所以行为异常，是由于发展危机不能适时化解，逐渐累积，结于发展危机不能适时化解，逐渐累积，结果导致个人适应能力的丧失。果导致个人适应能力的丧失。艾里克森的人生发展阶段艾里克森的人生发展阶段阶阶段段 年龄年龄心理危机（发心理危机（发展关键）展关键）发展顺利发展顺利发展障碍发展障碍 1婴儿期婴儿期01岁岁信任感信任感不不信任感信任感对人信任，对人信任，有安全感有

7、安全感与人交往焦与人交往焦躁不安躁不安 2儿童早期儿童早期13岁岁自主感自主感羞羞愧怀疑感愧怀疑感能自我控制，能自我控制，行动有信心行动有信心自我怀疑，自我怀疑，行动畏首畏行动畏首畏尾尾 3学前期学前期36岁岁主动感主动感内内疚感疚感有目的、方有目的、方向，能主动向，能主动进取进取畏首畏尾，畏首畏尾，无自我价值无自我价值感感 4学龄初期学龄初期612岁岁勤奋感勤奋感自自卑感卑感具有求学、具有求学、做事、待人做事、待人的基本能力的基本能力缺乏生活基缺乏生活基本能力，充本能力，充满失败感满失败感阶阶段段 年龄年龄心理危机（发心理危机（发展关键）展关键）发展顺利发展顺利发展障碍发展障碍 5青春期青春

8、期1218岁岁自我认同感自我认同感角色混乱角色混乱自我观念明自我观念明确，追寻方确，追寻方向肯定向肯定生活缺乏目生活缺乏目标，时感彷标，时感彷徨迷失徨迷失 6成年早期成年早期1825岁岁亲密感亲密感孤孤独感独感成功的感情成功的感情生活，奠定生活，奠定事业基础事业基础孤独寂寞，孤独寂寞，无法与人亲无法与人亲密接触密接触 7成年期成年期2565岁岁创造感创造感自自我专注感我专注感热爱家庭，热爱家庭，热爱公益，热爱公益，扶持后进扶持后进自我放纵，自我放纵，不管他人，不管他人，不顾未来不顾未来 8老年期老年期65以上以上自我完满感自我完满感失望感失望感随心所欲，随心所欲，安享晚年安享晚年悔恨过去，悔恨

9、过去，悲观绝望悲观绝望二、自我意识的内容（一）从结构形式上看，自我意识表现为自（一）从结构形式上看，自我意识表现为自我评价、自我体验和自我控制我评价、自我体验和自我控制 自我评价自我评价是指一个人对自己身心状况的是指一个人对自己身心状况的认识。认识。 自我体验自我体验是指一个人在自我认识的基础是指一个人在自我认识的基础上产生的对自己所持的情感体验。上产生的对自己所持的情感体验。 自我控制自我控制是指不受外界诱惑因素影响，是指不受外界诱惑因素影响，能够自己调节和控制自己的情感冲动和行能够自己调节和控制自己的情感冲动和行为，是一种意志力强的表现。为，是一种意志力强的表现。（二）从内容来看，自我意识

10、分为生理自我、（二）从内容来看，自我意识分为生理自我、社会自我和心理自我社会自我和心理自我 生理自我生理自我是指个人对自己身体的认识是指个人对自己身体的认识（包括占有感、支配感和爱护感）。（包括占有感、支配感和爱护感）。 社会自我社会自我是指个人对自己在社会关系、是指个人对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位的意识，及所承人际关系中的角色、地位的意识，及所承担的社会义务和权利的意识等。担的社会义务和权利的意识等。 心理自我心理自我就是个人对自己心理活动的意就是个人对自己心理活动的意识。识。自我意识的分类自我意识的分类自我认识自我认识自我评价自我评价自我控制自我控制生理自我生理自我对自己身体、

11、外貌、对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、衣着、风度、家属、所有物等的认识所有物等的认识英俊、漂亮、有吸英俊、漂亮、有吸引力、潇洒、自我引力、潇洒、自我悦纳悦纳追求身体的外表、追求身体的外表、物质欲望的满足，物质欲望的满足，维持家庭的利益等维持家庭的利益等社会自我社会自我 对自己的名望、地对自己的名望、地位、角色、性别、位、角色、性别、义务、责任、力量义务、责任、力量的认识的认识自尊、自信、自爱、自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自恋、自豪、自卑、自恋、自怜自怜追求名誉地位、与追求名誉地位、与他人竞争，争取得他人竞争，争取得到他人的好感等到他人的好感等心理自我心理自我对自己的智力、性对自己的智力、

12、性格、气质、兴趣、格、气质、兴趣、能力、记忆、思维能力、记忆、思维等特点的认识等特点的认识有能力、聪明、优有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻、感情丰富、细腻、豁达豁达追求信仰，注意行追求信仰，注意行为符合社会规范，为符合社会规范，要求智慧与能力的要求智慧与能力的发展发展三、大学生自我意识发展的特点（一）大学生自我评价方面的主要特点（一）大学生自我评价方面的主要特点 1.自我评价的广度和深度大大提高自我评价的广度和深度大大提高 2.自我的自觉性和主动性明显提高自我的自觉性和主动性明显提高 3.自我评价更贴近实际情况自我评价更贴近实际情况（二）大学生自我体验方面的主要特

13、点（二）大学生自我体验方面的主要特点 1.丰富性丰富性 2.敏感性和波动性敏感性和波动性 3.深刻性深刻性（三）大学生自我控制方面的主要特点（三）大学生自我控制方面的主要特点 1.自我控制能力明显提高自我控制能力明显提高 2.自我设计的愿望强烈自我设计的愿望强烈 3.强烈的独立意识和自信心强烈的独立意识和自信心 四、自我意识是心理健康的重要标四、自我意识是心理健康的重要标志志 心理健康最重要的标准就是对自我的接受和认可，心理健康最重要的标准就是对自我的接受和认可，有正确的自我认识和健康的自我形象。对于处在有正确的自我认识和健康的自我形象。对于处在青年期的大学生来说，认识自己是其积极关注的青年期的大学生来说，认识自己是其积极关注的问题。大学生的自我认识、自我评价、自我控制问题。大学生的自我认识、自我评价、自我控制如何，都会直接影响着大学生的社会适应和身心如何，都会直