平平直面挫折10.9

1、 这种在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折，而由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。 你印象中最深刻的一次挫折是什么？你印象中最深刻的一次挫折是什么？能告诉大家你遭遇挫折的感受如何？能告诉大家你遭遇挫折的感受如何？面对挫折，可能有的态度面对挫折，可能有的态度畏难止步，向挫折屈服。畏难止步，向挫折屈服。“畏难止步，向挫折屈服。畏难止步，向挫折屈服。”的人在态的人在态度上的具体表现为：度上的具体表现为：逃避、掩饰、屈服。逃避、掩饰、屈服。 1.请帮下面的同学诊断他在面对挫折时出现哪种消请帮下面的同学诊断他在面对挫折时出现哪种消极态度。极态度。易佳把学习不努力而易佳把学习不努力而导

2、致的成绩不佳，归因导致的成绩不佳，归因为为“考试太难考试太难”。黎梨因考试失常受同黎梨因考试失常受同学议论、父母批评后关学议论、父母批评后关在房里不吃不喝，对前在房里不吃不喝，对前途感到绝望。途感到绝望。肖玉面对困难总是退肖玉面对困难总是退缩，常以缩，常以“不是我不努不是我不努力，而是困难太大力，而是困难太大”为为借口，不去积极寻找克借口，不去积极寻找克服困难的方法。服困难的方法。为失误找借口为失误找借口自暴自弃自暴自弃退缩屈服退缩屈服面对挫折，可能有的态度面对挫折，可能有的态度迎难而上，勇于战胜挫折。 欣赏完欣赏完残疾舞残疾舞者者廖智廖智的励志的励志故事，你有什么启示？故事，你有什么启示？

3、持“迎难而上，勇于战胜挫折”态度的人面对挫折时具体的表现为： 积极、乐观、自信的生活态度；积极、乐观、自信的生活态度； 面对挫折，刚毅顽强；面对挫折，刚毅顽强； 面对挫折，智慧豁达；面对挫折，智慧豁达； 面对挫折，勇敢无畏。面对挫折，勇敢无畏。 积极、乐观、自信的生活态度；积极、乐观、自信的生活态度； 面对挫折，刚毅顽强；面对挫折，刚毅顽强； 面对失败，智慧豁达；面对失败，智慧豁达； 面对困难，勇敢无畏面对困难，勇敢无畏 积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功。使自己获得成功。 阅读

4、桑兰和林肯的故事，你获得什阅读桑兰和林肯的故事，你获得什么感悟。么感悟。生活不可能一帆风顺，成长的道路免不生活不可能一帆风顺，成长的道路免不了有失败和挫折。了有失败和挫折。面对挫折，要保持积极、乐观、自信的面对挫折，要保持积极、乐观、自信的生活态度，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢无生活态度，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢无畏。畏。当遭受挫折时，积极分析产生挫折的原当遭受挫折时，积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功。计战胜困难，使自己获得成功。 我们应如何培养自己不畏挫折、我们应如何培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质？开拓进

5、取的优秀品质？正确认识挫折；正确认识挫折；敢为人先；敢为人先；培养高尚的志趣；培养高尚的志趣；适当转换追求目标。适当转换追求目标。腾讯公司腾讯公司2013年收入年收入600多亿元人民币，创始人之多亿元人民币，创始人之一的马化腾，毕业于深圳一的马化腾，毕业于深圳大学计算机系。通过软件大学计算机系。通过软件设计，网页开发，炒股赚设计，网页开发，炒股赚得人生中的第一桶金后，得人生中的第一桶金后，与合伙人开发与合伙人开发qq，被大，被大家所熟知。家所熟知。8、生活不可能一帆风顺，成长的道路生活不可能一帆风顺，成长的道路有失败和挫折。着要求我们保持乐观的心有失败和挫折。着要求我们保持乐观的心态，培养积极

6、向上的精神，具备百折不饶态，培养积极向上的精神，具备百折不饶的坚强意志。的坚强意志。面对挫折，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢面对挫折，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢无畏。无畏。面对挫折，积极分析产生挫折的原因，面对挫折，积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功。胜困难，使自己获得成功。10、（1）说明中学生中存在承受挫折能力不）说明中学生中存在承受挫折能力不强的现象。强的现象。（2）人们承受挫折的能力不同。如果缺）人们承受挫折的能力不同。如果缺乏生活的磨练，缺乏对自己的正确认识，乏生活的磨练，缺乏对自己的正确认识，缺乏对挫折的科

7、学认识，缺乏乐观的生活缺乏对挫折的科学认识，缺乏乐观的生活态度，缺乏远大的理想，就会产生态度，缺乏远大的理想，就会产生“三弱三弱”的现象。的现象。（3）树立远大的理想，正确认识树立远大的理想，正确认识挫折。挫折。正确认识自己，客观评价自己。正确认识自己，客观评价自己。掌握战胜挫折的方法，用积极的态掌握战胜挫折的方法，用积极的态度面对挫折。度面对挫折。多参与社会实践活动，在活动中锻多参与社会实践活动，在活动中锻炼自己的心理素质。炼自己的心理素质。 课后巩固：课后巩固：第一颗种子成功了：第一颗种子想要第一颗种子成功了：第一颗种子想要努力成长，有自立意识。它以乐观、积努力成长，有自立意识。它以乐观、积极的心态去迎接生活的挑战。极的心态去迎接生活的挑战。 第二颗种子失败了：第二颗种子害怕第二