快乐的技巧(学生)

1、快乐de技巧 把快乐放在首要的地位。如果快乐不占据你生活的首位，那么其他的东西就会代而替之。这样，你就不会尽力去追寻快乐了。 1.要有目标和追求 特定的，可测量的，可达到的，相关的和有时间限制的。 2.经常保持微笑3.学会和别人一块分享喜悦4.乐于助人5.保持一颗童心6.和各种人愉快地相处7.保持幽默感8.学会宽恕他人9.有几个知心朋友10.和别人保持合作 并从中获得乐趣11.享受你的天伦之乐12.保持高度的自信心13.尊重弱者14.具备胆识和勇气15.不要财迷木桶效应木桶效应 盛水的木桶是由许多块木板箍成的，盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短，则此木桶的盛水量就被短板所限制。

2、这块短板就成了这个木桶盛水量的“限制因素”。若要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。人们把这一规律总结为“木桶原理”、“木桶定律”、“短板理论”。 要想提高木桶的容量，就应该设法加高最短的那块木板的高度，这是最有效也是惟一的途径。这是来自生活中的经验，但朴素的道 理却是人类智慧的结晶。 更进一层，我们可以知道更进一层，我们可以知道：1、改变木桶结构可增加储水量从木桶原理中，我们可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决于最短的那块木板，还取决于木桶的使用状态和木板间的衔接与配合。在特定的使用状态下，通过相互配合，可在一定程度上增加木桶的储水量，比如：有意识地把木桶向长板方向倾斜，木桶的

3、储水量就会比正立时多得多；或为了暂时地提升储水量，可以将长板截下补到短板处，从而提高木桶储水量。给我们的启示:2、通过激励让短木板变长毫无疑问，在学习中最受欢迎、最受关注的是自己所感兴趣的科目或者主科。这样做很容易使某些科目的成绩影响总成绩，想要避免这个问题，学习者就需要多关注自己不感兴趣的科目，特别是对那些“短板科目”要给予更多的复习时间和掌握良好的学习方法。3、别让短板葬送自己如果把木桶比做人生，那么短板实际上就是我们生命中的一些弱点。比如，很多人不注意个人习惯，导致在生活和工作中出现失误。缺点和毛病就是人的短板，因为它们的存在，制约了一个人才能的发挥。有时候，一些不良的习惯甚至有可能葬送

4、一个人的事业。所以，我们不能被缺点牵着鼻子走，而要主动将短板加长，将缺点纠正过来。帮助记忆的方法 遗忘是有规律的：即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就几乎不再遗忘了。 定期复习与自测：即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。1、日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。2、周测：星期天休息，可将一周来所学课的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。具体复习方法：具体复习方法：3、单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单位有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。4、全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。具体复习方法：具体复习方法： 1、及时复习，可以抓住记忆的最好时机；经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。 2、及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法，