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文档简介

1、床单被套多久洗一次最健康 ?床单和被套使用多长时间就洗一次才是最健康？床单被套多久洗一次比较好？床单和被套等床上用品，每天都有一天有三分之一时间和人体有最直接的身体接触，专家认为，最健康的使用方法应该是一周清洗一次。为什么是一周洗一次呢？也许有好多朋友想了解一下，现在就给大家分享一下这方面的经验。为什么是一周洗一次呢?你家的床单漂亮吗？用过一段时间的床单上会遍布着无数细菌、病毒和霉菌，而许多家庭三四个礼拜才洗一次，年轻人更缺少洗床单的习惯，无疑为健康埋下极大的隐患。床单是我们身体接触最多的物品之一，那你可知道床单有多脏？ “我每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床单不用经常换。 ”“床单脏了就洗，没

2、脏就不用洗。 ”很多人尤其是懒人都不会经常换床单，认为经常换衣服、洗澡就不用换床单了，其实这是错误的认识。建议您，为了减少病菌，最好一周清洗一次床单。经常换洗床单才能促进身体健康，每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣，细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全，脏东西就不易进入呼吸道了。白天最好在床单、枕头上盖一层密致的床罩，能防菌防尘。在换洗床罩、床单时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，才不会发霉、产生异味。床单的细菌是怎么产生的1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上 ;2、灰

3、尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会 “光顾 ”床单 ;3、有一些人有在床上吃东西的习惯，这些行为都会对健康造成不小的威胁，引发呼吸道疾病、传染性疾病，使患有过敏症和哮喘的人病情恶化。1 / 24、如果晚上睡觉时盖的被子太厚，人还会流出 1 升左右的汗液，使被褥潮湿，更容易滋生细菌 ;5、动物的毛发、头皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的体液和其他一些细菌也会累积 ;另外，有的新床单有异味，这是生产过程中加入了甲醛的缘故。甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，甚至还可能致癌。此外，在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等，所以新买的床单最好用食盐水浸泡后洗干净再用。由此，现在知道了吧，床单上竟然存在这么多危害，再次提醒您，经常换洗床单才能促进身体健康，床单每周清洗一次让细菌无处藏身。每周清洗床单的方法每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣、细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全，脏东西就不易进入呼吸道了。用洗衣机清洗床单时最好用热水，水温应控制在 5466之间，清洗 1520 分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是

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