2016年趣味运动会秩序册

1、2016年 12 月活动方案一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子” 全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和 谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：三、活动时间和地点：1、时间： 12月 15日 、12月16日2、地点：校操场 及教学楼前坪四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目一）个人项目：1）.前抛实心球（男女）2）.100米（男女）3）.1000米（男子）4）.800 米（女子）5）.1分钟跳绳（男女）6）.急行跳远（男女）二）、集体项目：双腿夹球接力、集体跳绳、袋鼠跳、螃蠏赛跑、夹

2、乒乓球、众人一心、迎面接五、参加对象： 全体初一、初二、初三在校学生六、竞赛办法：（一）个人项目每班限报四人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名；每名运动员包括个人项目和集体项目限报 3 项。（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时扣 5 分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权，违者按照每人次扣除该队总分5 分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣 该班团体总分 5 分数，另扣班级品行分 5 分。七、名次和奖励办法：（一）个人项目取前 6 名，计分按照 7、5、4、3、2、1计入总成绩。（二）团体项目按照 10、8、6、4、2 计入总成绩。（三）41

3、00米取 6 名，计分按照 14、10、8、6、4、2计入总成绩（四）团体前六名颁发奖状。八、注意事项：（一）各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩 序，加油鼓励方式合理。二） 各班要求服装统一。趣味项目比赛说明（一）、双腿夹球接力（每班男女各 6 人，分男子组和女子组比赛）将球放在两脚之间用劲夹住，同时腋下夹球，跳到到对面标志杆处返回， 将球交给下一名队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则： （1） ：必须从起点线后起步。 （2） ：如中途皮球脱离须在原地把球拣 起夹好后继续比赛。（二）、袋鼠跳接力（每班男女各 6 人，分男子组和女子组比赛） 方法：参赛队员成一

4、路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内， 手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行， 以先跳完的队为胜。规则: 1） 必须绕过标志物。 2）必须在起跑线后交接。 3）队员若摔倒必须在 原地起来，重新再跳。（三）、集体跳绳（ 16 人，男、女各 8人，舞绳在内）方法：参赛队员成一路纵队站在舞绳者的左侧，比赛开始，第一人跳过， 从对面舞绳者的右侧出，绕至左侧，依次进行。规则： 1）5 分钟时间跳的次数多者获胜。 2）人从绳下通过一次计 1 次，3）一次舞绳只能通过一个人，所有人通过第二轮才可以开始。（四）、螃蠏赛跑（每班男女各 6 人，分男子组和女子组比赛）方法：

5、6 个人分三组接力，两人背向夹球站立，两手相挽站在起跑线，听到信号后跑向终点绕过标志物返回起点，把球交给第二组，依次进行。规则： 1）时间少者获胜。 2）球落地者，原地捡球继续比赛，并加计 1 秒。3）交接时，必须在起跑线以内完成五）、夹乒乓球（每班男女个 10 人，分男子组和女子组比赛）在起点线处的桌子上各放一个小筐 ,里面有 10 个乒乓球，用筷子夹球运到 距离起点线 30 米的另一张桌子上的小筐内， 再跑回起点线将筷子交给下一队员， 以此循环到最后一名到达起点线处比赛结束，最先到达的为获胜。途中球如果 掉到地上可以捡起继续比赛。（六）、众人一心（每班男女个 6 人，分男子组和女子组比赛）

6、方法：6 人一排双手搭肩站立，相邻两腿用布带绑在一起，听到信号后同时 跑向终点。规则：以最短时间到达终点队伍获胜。（七）迎面接力（ 20人，男女各 10人）方法：每班选派男、女各 10 人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数 相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的 第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一 位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同 学，如此依次进行。先通过终点的班队为胜。各班的最后一名队员应佩带统一 识别标志。规则：1、除第一位起跑者外，接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。2、在此过程中及比

7、赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛。3、比赛过程中出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员； 交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；否则视为犯规。（八）、4100米接力比赛时间及场地安排12 月 15 日上午开幕式 ： 8 ：00 11：00教学楼前坪集体项目以初三、初二、初一的顺序先男生后女生）12 月15日上午1.1 分钟跳绳：11：0012：0012 月15日下午2. 迎面接力：14：0015：003. 投掷实心球：15：0016：3012 月16日上午1. 教师夹乒乓球比赛8：008：302. 夹乒乓球比赛8：3010：003. 螃蠏赛 10：0011：3012 月16日下午1. 集体“ 8”字跳绳：14：0015：002. 运动会闭幕式：16 ： 0017：00运动场（集体项目以初初三、初二的顺序先女生后男生）12 月15日上午1.100 米跑：11：0012：0012 月15日下午2. 袋鼠跳接力14：0015：003. 急行跳远15：0016：3012 月16日上午1.800 米 /1000 米跑8 ： 3010：002. 众人一心：10：0011：3012 月16日下午1. 双腿跳夹球接力14 ： 0015：002.4 100米接力15 ：0016：00裁判员安排表总裁判长：教学楼