上手持轻物掷远

1、上手持轻物掷远单元教学计划课次教学目标重点与难点教法、学法和要求-一-1 通过自主学练，激发学生对体 育活动的兴趣，并以积极认真的 态度参与各种体育活动。2 通过教学使大部分的学生基本 完成自然挥臂的投掷方法，发展 学生上手持轻物掷远的能力。3.培养学生克服困难的坚强意 志，让每位学生都体验成功的乐 趣，树立自信心。4 培养学生的竞争意识和合作精 神，在分组活动中，能与同伴互 相帮助.友好相处。5 教会学生锻炼的方法，发展学 生灵敏、力量和协调性。重点：肩上屈时 向前挥臂。难点：肘关节向 前，动作协调、 连贯。教法：1、讲解示范。2、组织学生徒手练习3、组织学生持沙包练习4、小组比赛掷远 学法

2、：1. 学生自主练习。2. 学生观察。3学生探究学习。4 学生带着问题体会动作。5、师生共议。6、学生比赛。7学生自评。要求：注意安全，听从小组长指挥，发言积极-二二1 通过教学使学生完成肩上屈肘 向前挥臂的投掷方法，发展投掷 能力。2 激发学生学习兴趣，调动学生 积极性。3 .让学生体验成功的乐趣，培养 学生克服困难的坚强意志。4 在小组活动中，培养合作精神， 建立和谐的人际关系。5 提高实践能力，发展灵敏、协 调、力量等素质。重点：肩上屈肘 头上出手。难点：肘关节向 前投掷时爆发用 力。重点：肩上屈肘 头上出手。难点：肘关节向 前投掷时爆发用 力。重点：肩上屈肘 快速挥臂。难点：投掷时爆

3、发用力，动作协 调连贯。教法：1 投掷沙包练习，2 投掷小火箭练习，3 教师引导学生分组活动，自主体验动作，4 分层教学，预测成绩，5.教学比赛，6 评价。学法：1 学生自主练习，2 探究学习，3 合作学习，4 .学生初评，5.学生自评、互评。要求：出手有力，动作协 调.注意安全。三1 通过教学使学生初学掌握肩上 屈肘投掷的方法，发展投掷能力。2 采用各种游戏和竞赛的方法， 激发学生积极参与。3.在群体活动中加强与冋伴的合 作，建立良好的伙伴关系。4 在练习中培养积极果断、顽强重点：肩上屈肘 头上出手。难点：肘关节向 前投掷时爆发用 力。教法：1.投击悬挂在定冋度的纸飞机，2 分组结伴投掷小沙

4、包练习.3 .优生示范，4教学比赛，的意志品质，建立自信心。5.教师评价。学法：1 学生自主练习，2 分组合作学习，3学生比赛，4学生自评。要求：1. 出手快速，有咼度。2. 同伴之间互帮互学。四1 学习持轻物掷远，使学生初步 掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂 掷远的技术。2 通过考核，进一步提高学生的 投掷能力。3 培养拼搏向上、不甘落后的优 良品质。4 提高学生自我教育能力，逐步 使学生在活动中学会交往与合 作。重点：肩上屈肘 快速挥臂。难点：投掷时爆 发用力，动作协 调连贯。教法：1 学生分组投掷沙包练习，2.考核。 学法：L学生自主合作学习，2.考评。要求：动作协调、连贯，出 手有力上手持

5、轻物掷远教学计划一、指导思想认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐， 完成由学会到会学的过渡，培养学生树立终身体育的意识。根据儿童的年龄特点， 全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神，选择贴近生活的教学方法，让学生高高兴 兴地得到锻炼。二、教学内容1、上手持轻物掷远2、穿“城门”三、教材分析投掷教材对一年级学生来说是一项很有兴趣的活动，持轻物掷远是水平一低 年级学生肩上投掷方法的基本动作。 在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中 具有很大的实用价值。小学低年级投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动 作。通

6、过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调性、灵敏 素质。培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作 风和勇敢顽强，克服困难的优良品质。四、学情分析本课教学对象为一年级学生。他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲望旺盛，但他们注意力不够稳 定，不持久，容易受外界事物的干扰，他们的合作能力较弱，尚未形成正确的评 价水准。五、教学目标1、认知目标：通过练习，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参 与到各种练习中去，初步了解上手持轻物掷准的动作方法。2、技能目标：通过练习，使大部分的学生初步掌握自然挥臂的投掷方法， 发展学生上手持轻物掷远的能力和四肢的协调能

7、力。3、情感目标：培养学生克服困难的意志品质，培养学生的竞争意识和合作 精神，让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。六、教学重难点重点：肩上屈肘，向前挥臂。难点：肘关节向前，动作协调，连贯。七、教学过程站队、问号、宣布内容一一队列队形练习一一热身跑一一沙包操一一抛球练 习一一上手持轻物掷准练习一一穿 “城门”一一放松一一小结一一师生再见、 下 课一一师生回收器材。体育与健康实践教案年 级一年级班级1班上课 丿日期课的亠7-、中2015/04/29 课次1类刑新授课教学内容：1、上手持轻物掷远；2、穿“城门”教学重点：肩上屈肘，向前挥臂教学难点：肘关节向前，动作协调，连贯教 学 目 标1、认

8、知目标：通过练习，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到各种练习中去， 初步了解上手持轻物掷准的动作方法。2、技能目标：通过练习，使大部分的学生初步掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物 掷远的能力和四肢的协调能力。3、情感目标：培养学生克服困难的意志品质，培养学生的竞争意识和合作精神，让每一位学生 都体验成功的乐趣，树立自信心。课 序教学内容教师活动学生活动组织与要求次 数时 间开 始 部 分课堂常规1、鸣哨集合，整队2、师生问好；3、宣布本次课的教学 内容、任务及要求；1、鸣哨集合；2、向学生问 好；3、介绍本课 学习的内 容一上手 持轻物掷 远；要求：教师精神 饱满，声音响亮

9、1、听哨集合 排队；2、向老师问 好；3、认真听取 本次课学 习任务和 要求要求：学生集合 快静齐，注意力 集中，精神饱满组织：四列横队在指定 地点集合，如图一：*OOOOOOOOOO0000000000 图一要求：快、静、齐12准 备 部 分一、队列队形练习1、原地踏步走一立疋；2、向右看齐一向前看；3、报数。二、热身跑教师带领学生绕场 跑三、沙包操1、上肢运动2、下蹲运动教师提出练习 的动作要求，集 中学生注意力1、教师带领， 进行热身跑，口 令指挥。教师讲解动作 要求，用语言 法，示范法，边1、根据口令认 真练习队列队 形，集中注意力2、改正错误的 动作；1、跟随教师的 路线跑动进行，

10、并听清要求。在老师的 示范及口令的 指引下认真活组织：以排头为基准成 体操队形散开，如图*0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 图二组织：一路纵队绕垫慢 跑，如图三： * * * * * * * *组织：*121213、体侧运动4、全身运动口令边示范。要求：教师语言 清晰，口令准 确。示范动作准 确到位动身体各关节。*要求: 节，扌 极。*充分活动各关125精神饱满，主动积一、上手持轻物掷准1、教师引导学1、根据教师要组织:如图四：动作方法：（以右手投掷生进行抛沙包求进行抛沙包*为例）练习，自抛，你练习。*正对投掷方向：两抛我接。2、认真听讲oo o o o o oo脚

11、前后开立，左脚在前，2、教师通过正解，认真看示oo o o o o oo 右臂屈肘于肩上，肘关面示范和侧面范，积极动脑。节向前，眼看前面，将示范，展示上手3、学生徒手学1包向远处投掷。持轻物投准动习上手持轻物23作，并讲解动作掷准动作。3-17要领。4、学生体会持443、学生徒手练轻物掷准练习。1抛沙包练习习，教师进行指5、积极参与比图四2、教师讲解示范导与纠错。赛，相互评价，3、学生徒手练习4、学生分组进教师巡回指导4、学生持沙包练习行持沙包练习。纠错。要求:听哨停止练习，5、学生比赛5、教师进行错6、教师总结、遵守纪律，注意安全；基6、教师总结误纠正和指导，点评，表扬表现本引导学生进行优秀

12、的学生。部自我评价。分6、组织学生进 行掷远练习，比 比谁学本领最 快最好。二、游戏：穿城门1、讲解游戏的1、认真听游戏组织:全体向右转，齐游戏方法：方法和规则并的方法和规则；步走至篮球场边线，如画两条相距 10米找生示范；2、观察老师的图五:的平行线，将学生分成搭“城门”的示范；* *人数相等的四个小组，方法；3、团结协作积* *成纵队手拉手站在起跑穿“城门”的极参与练习；* *线后，各队选出两人到方法；4、及时纠正错* *10米线后，两人面对面小组成纵队误动作；* *双手举起，掌心相对，手拉手5、遵守游戏规 则，文明游戏。3搭成一个“城门”。游戏2、进行合作学10开始，各队拉手跑出，习引导

13、，告诉学文明练习，注意4穿过“城门”后从左侧 返回，以最先完成的队 获胜。游戏规则：1必须成一路纵队跑 进，否则判失败。2、游戏进行时，学生之 间不能松手。3、城门不能随便移动 否则判失败。生要相互配合。3、组织2个学 生手拉手体验 练习，先走后 跑。4、逐渐增加拉 手人数，直至小 组拉手合作。5、穿“城门” 练习6、教师对学生 的表现进行评 议。安全。 图五要求：听哨声进行游 戏，遵守游戏规则，注 意安全，同学之间相互 协作完成任务。结 束 部 分1集合、整队；2、放松活动：打气3、本课小结；4、回收器材，师生再见。1、带领学生进 行放松活动；2、引导学生回 顾上手持轻物 掷准的动作要领；3

14、、组织学生回 收器材；1、积极参与放 松活动；2、师生互动评 价本课，共同回 顾本科重点；3、帮助老师回 收器材；组织：放松队形与集合 队形一致，如图一。要求：1、集合快、静、齐13器材沙包41个，标志物8个场地篮球场课后反思：我所教的是一节一年级的投掷轻物课，我结合教学实践，谈谈自己的一 些认识：本节课的主要的教学内容是投掷轻物，主要目标是让学生初步学会肩上屈肘 向前上方投出的方法。在日常生活中，学生虽有接触，但对投掷技巧还缺乏经验， 所以在这一节课目标实现当中有点难。本节课是运用沙包让学生去进行投掷练 习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、 生活的一部分。在

15、课的开始部分我发给学生每人一个沙包， 让学生自由地玩，我对学生的要 求是，怎么玩都行，想怎样玩就怎样玩，看谁的玩法多，看谁的玩法新，越稀奇 古怪越好。学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。这一环节，我的目的是想让学 生创造性地玩，玩出花样。在学生玩的基础上，老师在教学生尝试着运用他们刚 才玩的动作来投沙包，也就进入了本课的主教材。在主教材的学习中，主要是通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习 兴趣，一环一环逐步提高动作要求。先是让学生两人一组进行互投练习，在练习 的过程中我给学生进行“穿城门”游戏，提高学生奔跑的能力，使学生上下肢得 到均衡的发展，培养学生团结协作的精神。结束部分我运用了放松游戏“打气筒”，让学生在轻松而欢快的氛围中结束一堂课的学习。在教学内容的安排上应该说是比较合理的， 通过不断的改变教学组织形式来 调动学生的学习兴趣，整堂课下来，应该说每一个环节学生的学习积极性都较高， 至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做 的如何到位，只要他们有这个意识就可以了，更何况一节课下来，基本上的学生 已经能做到肩上屈肘进行轻物投掷的动作了。在对学生的评价上，我觉得我已经有较大的进步，老师一句表扬的话对学生来说 简直比吃了蜜糖还甜，这就要求我们老师在教学过程中对学生的表现作出及时而 又肯定的评价，在今天