防御性驾驶手册

1、防御性驾驶手册Defensive driving hand book拉法基中国北京区Lafarge China Beijing BU目 录一、健康安全政策（03）二、健康安全规定（04）三、驾驶员职责（07）四、驾驶员的准备工作（08）五、车辆准备工作（11）六、道路安全（13）七、车辆轮胎常识（21）八、危险因素或隐患（24）九、车辆维修安全注意事项（26）2序一个好的防御性驾驶员必须具备以下三个方面的素质：1. 有预见性 2、精力集中 3、心态平和预见性是指清楚周围可能发生的事情并且时刻保持警惕。无论在什么情况下，一个好驾驶员都会对其他驾驶员可能出现的错误时刻留心。具备良好的预见性，驾驶员

2、就会大大减少发生交通事故的可能性，因为他们会在第一时间避免了事故的发生。精力集中是指对你周围发生的事情保持清楚的意识，包括车辆可能停止、转向、换线以及路边的人行道。驾驶员尤其要注意小孩子，他们可能在没有任何征兆的前提下突然横穿越马路。这些都是潜在的风险。作为一个防御性的驾驶员，应该利用刹车、减速、使用喇叭和灯光等采取适当的应对措施。不要等到潜在的风险转变威胁生命的危险。提前评价潜在的危险并且对其做出适当的反应。在高速公里上驾驶需要精力集中，只不过是注意力集中的重点有所不同。你可能在瞬间发现自己处在危险中。建议司机在驾驶过程中每2小时停车休息一次。尽管只需几分钟时间，但它可能挽救一个人的生命。3

3、喝咖啡、听喧闹的音乐或其它使用药物能够令你保持清醒的说法并不科学。一个清醒的司机不见得就是一个有高度警惕性的司机。利用药物保持清醒有时甚至可能更危险。休息和睡觉是消除疲劳的最好的办法。请记住下面这句话宁等三分 勿争一秒态度：如果没有正确的态度，即使有最好的驾驶技巧也无助于事。对司机来讲，有很多技能和知识可以学习。他们必须努力获得更多的经验和知识以确保其行车驾驶。即使是赛车手也是同样，要想成为冠军，也必须学习新的技术。对普通司机而言，不必考虑获胜的问题，他们的工作是在公路上安全驾驶，自身不受伤害或不发生车祸。统计显示95的交通事故是司机造成的，并且是可以避免的。在现代社会中，考取驾驶执照非常容易

4、，可以说太容易了。有了驾驶执照，便可以从一个目的地到另外一个目的地，但一定要问自己一个问题.有了驾驶执照就可以确保自身安全，不发生伤害了吗？时间紧迫是导致车祸发生的另外一个主要原因，其直接后果可能表现为疯狂驾车。没有控制好时间是导致时间紧迫的主要原因。为了减少时间紧迫感，请提前进行计划并留有充足的时间前往目的地。4拉法基集团致力于为其利益相关者提供一个安全的工作环境，并以安全的方式开展各项工作。健康和安全是我们的核心价值观，必须使之渗透到工作的各个方面。我们应将健康和安全目标融入集团各级管理系统中去，所有管理人员应对工伤事故和职业病的预防负起责任。每个为拉法基工作的人都希望有一个安全和健康的工

5、作环境，同样的，我们希望每个人都能通过自身负责任的行为为营造和维护这样一个安全的环境做出贡献。我们并且希望每个人都能通过看得见的承诺和积极的参与及互动来体现健康和安全是我们的核心价值观。说到安全，我认为我们唯一可以接受的数字就是零 零事故和零职业病。达到这一目标对于我们创造辉煌至关重要。健康安全政策56健康安全规定1. 责任：一线管理人员负责健康安全工作的实施、交流和达标。2. 培训：必须对员工、经理、合同方进行培训，确保他们以安全的方式开展工作，并在其工作范围内对健康安全工作进行管理。3. 每个人：每个为拉法基工作的人，包括合同方，必须遵守健康安全规定。4. 改善：所有单位必须制订年度健康安

6、全工作改善计划，该计划应为业绩计划的一部分。5. 组织：所有单位必须设立健康安全委员会，该委员会应由经理、相关专家和合作方组成。6. 达标：所有单位必须达到集团有关健康安全标准的要求。7. 报告：事故必须向适当层级报告，并进行调查，分享经验教训。8. 透明度：安全状况必须切实传达给每个人。9. 评价：所有工厂必须对照集团的政策、健康安全系统、标准进行定期审计。10. 支持：必须给健康安全机构配备必要的资源并进行培训，为一线管理人员提供支持。11. 雇用条件：遵守这些规定应作为一项雇用条件和职业发展的一项标准。驾驶员职责 遵守中华人民共和国道路交通安全法。 按照驾驶证标明的准驾车型驾驶机动车，并

7、随身携带驾驶证和考核资质证。 正确穿戴个人防护用品。 对出差任务进行风险评价，并取得书面许可。严格按照许可规定的路线行驶，任何行程变更须得到许可。 及时汇报服药等引起的身体不适或可能的不适。 做好出车前的安全检查。仔细检查车辆状况和车载安全设施，确保其处于安全状态。行车前检查乘客安全带使用情况，在所有乘客系好安全带后，方可启动车辆。 发现移动设备有安全问题时，驾驶员有权停止驾驶操作。 驾驶厂内工程车辆时，严禁在驾驶室或车厢内载乘人员。 行驶过程中，禁止拨打或接听手持电话。 如发生事故，及时汇报和配合事故调查分析。 参加本规定界定的安全培训，积极参加安全例会和安全学习。 7驾驶员的准备工作在每次

8、出发前，亲自准备。 交通方面的知识 理解并遵守所有的交通法规和路标。知道在以下情况下应该如何处理： 在驾驶过程中车辆出现紧急情况； 交通事故； 在危险的条件下；.了解你所期待的: 评估你的车辆性能；眼睛 把镜子调整到一个合适的角度. 如果阳光强烈戴太阳镜. 如果长途驾驶，要避免盯着一个方向看，可以观察周围的情况。.身份证明 携带驾驶证.思想 保持放松，但有一定的警惕性.8 精力集中 有耐心并且礼让别人 预防性驾驶，预见并且避免潜在的风险。衣服 舒适 避免穿易燃的或限制性的衣服.胃 清淡的饮食.安全带 正确使用不要太松.鞋子 舒适，鞋底不滑.座位 根据你的高度和腿的长度调整座椅.手 双手握方向盘

9、放在钟表“10点和2点”的位置对方向盘进行最大的控制 驾驶疲劳征兆: 肌肉痉挛 突然抽筋 方向移动很生硬910 注意力不集中.如何做: 最长间隔2个小时停车一次，走动一下。 汽车良好通风. 如果可能和别人一起驾驶. 休息是治疗疲劳最好的治疗方式.警告 禁止饮酒. 吸毒对驾车有影响的药品. 在驾驶过程中不要吃东西，喝水或抽烟。 在生病的时候，感情悲伤或疲惫的时候不要开车. 在吃处方药时需要经过医生检查。 如果驾驶员血液中酒精的含量超标，大多数保险公司对所发生事故的不会赔付。容易出现疲劳的多数情况包括 驾驶56个小时之后 吃了难消化的饮食一个小时后 黄昏 在正常睡眠时间头部的靠垫1. 靠垫的上部应

10、该到达耳朵的部位安全带扣子 1. 必须位于旁边安全带的位置1. 安全带交叉过腹部 2. 怀孕妇女应该降低安全带穿过髋部。安全带检查1. 拉紧腰部安全带，然后拉紧肩部的安全带。2. 拉紧后，再检查一边。安全带维护1. 定期检查看是否有效（有抑制性）。2. 发生事故后进行更换，即使是没有明显的破坏。 低于一岁的婴儿必须许可的婴儿篮内。 残疾人可能需要特殊的安全带，与适当的机构进行确认。 如果没有安全带，乘客应该坐在后排。注意 禁止把安全带扣子扣到邻近的乘客的位置。 在车辆行驶过程中，不要把孩子放在自己的腿上。在发生碰撞时，你无法抱住他们。 在一个座位上不能同时坐2个人，在发生撞车时，两人可能会撞在

11、一起。 车内人员的头部和手臂禁止伸出车外。在进行长途旅行之前 把自己的行驶路线告诉家人或朋友。 如果发生改变及时告诉他们。 获取联系信息，包括目的地紧急服务机构的联系电话。检查看你是否携带 驾驶证 车辆登记证明 保险公司的名称和地址 备用的点火钥匙车辆准备在你每一天驾驶前，你的车辆应该做好准备工作。1 定期对车辆进行维护和保养1112 遵循维修保养手册中制造商的建议。 及时进行维修或调整。车牌 干净松散的物品 固定或将司机脚下汽车等仪表盘上松散的物品移开。座位 根据司机进行调整反光镜 根据司机进行调整手套箱 乘车人紧急情况手册。 驾车协会成员卡。 保险公司的名称和电话号码。 汽车注册。 更新的

12、地图。方向盘 根据司机调整风挡玻璃冲洗器 储存满带有清洗剂的水轮胎 根据推荐的压力进行充气（包括备用胎）。 轮胎表面的深度至少1.5mm。除雾器 风扇正常工作并且出口没有堵塞。发动机机油 检查油位水箱 检查水位和水流动情况。 如果气温很低，增加防冻剂。风挡玻璃的雨刷前灯 清洁的并且正确调节。 在长途旅行时使用驾驶灯。后备箱 可靠固定 防水 避免超载 放置均衡仪表和灯 检查油位表 检查仪表和灯是否正常工作维护保养和修理 出现问题及时修理 根据制造商的建议进行在出现问题前进行保养。 每日对一些明显的问题进行检查例如漏水或漏油。 风挡玻璃 干净.道路安全安全行走 走斑马线。1314 不要在转弯或视线

13、不好的拐角处横穿马路，这种情况非常危险。 夜晚要穿上浅色的或色彩明亮的衣服。 走人行道并注意安全。 不要在马路上成群结队。 不要在路上追赶球、同伴或风筝等。安全乘坐公共汽车 养成排队上车的习惯。 在车在站点停稳后再上、下车。 在车上站立时要紧握扶手或吊带。 到达目的地之前提前做好下车准备。 在公共汽车上，大声叫嚷会分散司机的注意力并引起事故。 将身体探出车或把手、头伸出窗户会危及你的人身安全。安全骑车 骑车时注意自身和周围的情况。 让你的单车保持良好的工作状态。 在转弯或是改变骑车线路时要作出正确的手势。 在道路的右侧骑车，最好在非机动车道上而不是人行道上。 把车后的挡泥板漆成白色并且安装反光

14、板。雨天安全行驶 下雨天要特别小心。路面会变滑，刹车距离会延长。 在光滑的路面上要特别小心。谨慎刹车以免打滑。 骑车时不要打伞。只在能胜任驾驶的情况下驾驶一个人只能在他能胜任驾驶的情况下驾驶 只在能胜任驾驶的情况下驾驶并携带有效驾照。 如果你不能完全胜任，去经过授权的驾驶培训学校学习。 要练习驾驶一定要在交通顺畅的早晨，千万不能在交通拥挤的时候。熟悉道路标记为了畅通的行驶和严明的交通法规，许多道路上搁置了你需要注意的各种各样的标记。这些标记是由白色和黄色组成的。注意这些标记：道路分界线： 利用分界线来划分道路，而不是利用高的分界物把道路分成两部分。 通常在道路中央会有一条和两条黄色的线作为标记

15、。 根据交通规则，你必须在马路右侧行驶。车道标记：1516 由白色的虚线组成的车道线把道路或部分道路分成不同的车道。 在自己的车道上行驶，根据规则变换车道。停车线： 这些白色标线位于交通灯和斑马线前。 当出现黄灯或是红灯时停在停车线前。转弯线： 这些漆成白色带箭头的标线指示着左转、右转或是直行。安全车道行驶 安全道路行驶的最好的方法： 各行其道。 无论在何种情况下，骑自行车者和行人需用自行车道及人行道。 在多车道的道路上不同的车有各自的车道，司机需各行其道。 只在你不得不超车或向左转时变换车道。当超车行驶时，司机需要注意以下几个步骤：1 检查你的左手后方，如果没有车辆靠近，你可以行驶到你左方的

16、车道。2 保持足够的距离去加速，亮左侧指示灯并且行驶到你需要超的车辆之前。3 在得到足够的超车距离时，亮右侧指示灯并慢慢变换方向。4 绝不从右侧超车。5 在其他车辆正在超车时不能超越。6 当左转时要遵循第一和第二条。学会通过环形路通过一个环形路时，要遵循以下规则。1 当接近环形路时，保持你的方向并减速。2 在右边的车道向右转。使用中间的车道直行，使用左边的车道向左转。3 在转弯时做出正确的手势或是通过指示器发出正确的信号。4 不必要时不要按喇叭。5 要给你左边的车辆让行。了解马路标记并遵守它们道路标记为了保证道路的畅通和安全驾驶。有三种道路标记 强制道路标记是圆形的，中间画一条或两条斜线。 警

17、戒道路标记是三角形。 信息道路标记是正方形或长方形。 对安全行驶来说，警戒道路标记和强制道路标记一样重要。17一些重要的强制标记：单向行驶；强制前行；左转或右转；禁止减速；高度限制；禁止喇叭；禁止停车；禁止U型转弯等等。一些重要的警戒标记：T型交叉口；环形路；行人过街道；前方主路；没有防备的铁路交叉口；狭窄的马路或桥梁等等。一些重要的信息标记：加油站；休息站；停车场；公用电话亭；医院等等。 你可以通过他们的图案区分这些标记交通灯：18 交通灯有三种颜色。 红灯意味强制停车。 黄灯告诉你准备停车，决不要在黄灯时跨越十字路口。 绿灯意味着确定没有车在前面时需慢速行驶。交通信号：所有的司机必须理解交

18、通警察、其他司机的交通信号并遵守它们。司机必须理解交通警官、其他司机的停车、启动、左转、右转、直行或减速信号并做出相应反应。开车上坡：19山区的道路和平原相比差异很大，所以对老练的司机来说在山区驾驶是对其驾驶能力的考验。因此，当司机驾驶在山区时，应注意以下几点：不要超载，超载可能加重车辆的负担并且增加方向控制的难度。 山地中的路很狭窄并且许多地方是双向行驶。 让重载的车辆或上山的车辆通过-下山的车辆应该给上山的车辆让路。 在下雨、下雪、山崩或是泥石流的情况下，在山体比较牢固的开阔路面上停下来。 除非在紧急的情况下，否则不要在夜间行驶。 在接近转弯时，减速至快停止的速度，按喇叭并且慢慢行驶。夜间

19、行驶：夜间行驶和白天行驶是不一样的，大部分的事故都发生在夜间。因为： 大部分的道路除去高速公路外车流量较少。喜欢超速和闯红灯的司机会导致事故。 夜间的可见度降低会导致事故。因此，在夜间行驶要遵循以下规则：1不能纵容超速行驶。2遵守所有的交通信号和标记。203打开你的前灯以看外界或是被别人看到。4两轮车驾驶者、骑脚踏车的人和行人在夜间应穿比较明亮的服装。5不要注视迎面而来的车辆的前灯。6 当你在晚上停车时，确定你的停车灯是工作的。遵守以下要求除了以上的情况，司机在路上还要应对以下的情况并遵守它们。1 让消防车、救护车和警车先行通过。2 在驾驶时或在加油站不要吸烟。3不要在道路边下车。4由于非机动

20、车不能加速或快速发动，可以让它们通过。5在道路上要帮助行人、残疾人及小孩。6不要在不必要的时候按喇叭。在紧急情况下使用。7不要携带易燃易爆物品，否则事故发生时会危及生命、导致财产的损失。车辆轮胎常识高温是轮胎的最大的敌人？ 高温会导致轮胎磨损加剧。了解什么因素导致轮胎过热，有助于提高车辆的性能。有许多因素会导致轮胎内热量的积聚。21夏天在干燥的路面上行驶，轮胎磨损的速度是在冬季路面上行驶的两倍。其他因热量积聚造成轮胎磨损或破坏的原因是： 充气不足 充气过度 超速行驶 过载车辆制造商指明最大的载荷即设计的载重量和建议的轮胎充气压力。 保持正确的轮胎压力是你能够获得汽车最佳，最经济和最安全的性能重

21、要的而且是最容易的方法。汽车制造商推荐的轮胎压力在你的汽车轮胎说明书中 不同的驾驶条件要求不同的轮胎压力。 在轮胎冷却的情况下检查轮胎的压力，因为车辆行驶后轮胎压力会增高。 轮胎压力不足，会导致快速的不均衡的轮胎磨损，车辆耗油也会增加。同样危险的是，控制精确性下降并且刹车效果下降。 带着自己的轮胎压力表保证压力的一致性是一个不错的选择。22轮胎对安全非常重要轮胎是你和路面之间的唯一的接触面，轮胎和你的车辆需要定期的维修和平稳的驾驶技巧。这里是一些小技巧。 定且检查轮胎压力，建议每两周检查一次，最好是在轮胎冷却的状态下检查。 检查轮胎表面和侧面看是否有切痕或破损，膨胀，非正常磨损和路面造成的损坏。 如果轮胎遭受了严重的撞击，请零售商检查内部是否有损坏。 不要维修轮胎边缘的切痕。 不要使用密封胶或其他液体的东西来阻止泄漏，这可能会对橡胶的成分造成永久破坏，或腐蚀金属，并且危害你的安全。 不要在轮胎没有气或充气严重不足的情况下驾驶车辆，因为这样肯定会对车辆造成严重破坏。 立即采取行动来调整任何非正常的声音和振