2020—2021年开展爱眼护眼专题活动心得体会合集

1、精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集 精准掌握学生视力安康情况和视力变化情况。积极邀请专业医院,进校检查视力,以进展视力监测,抓好临界视力和轻度近视的矫治、降低发病率和患病率。对视力有问题的学生,积极和家长联系,敦促家长带学生及时就医,防止视力继续下降。下面是小编给大家整理的精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集,希望对大家有所帮助!精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集 眼睛,是心灵的窗户。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们树多么的绿,能让我们的蓝天那么的蓝,能让我们看见世界的一切。精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集瞧,花儿那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好、多么美好啊!如果你眼

2、前美丽的世界,蒙上了一层厚厚的黑纱,这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错,错在我们自己。比方说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿,爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长,久而久之,眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做奉献了而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不许了从生活中的许许多多的例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。小朋友们,我们一定要保护好自己的眼睛,眼睛给我们带来欢乐,也能带来悲伤。让眼睛为我们服务于于于同时,也让我们为我们的眼睛为眼睛服务于于于。精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集 抬头、

3、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。啊!这又是在我写作业是,妈妈向我发号的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多,电子产品的多样化,我们用眼的时间也多了,为了不让我们近视,家长、教师都是百感交集,为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一,失去了双眼,心灵就一片黑暗,正如眼睛就是心灵的窗户,如果戴上了眼镜,就像心灵的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在的：小眼境是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情,春节期间爸爸他们的公司组织到x去游玩,在游玩的过程中,有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以影响他后面的几天都没有玩好,这就是戴眼镜带来的

4、麻烦,带着眼镜做事不方便,还麻烦,我们还小一定要保护好眼睛,提示小朋友千万不能近视了。通过种种的事例我向同学们说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调理状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物瞭望。精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集 同学们,你们知道吗?6月6日是全国爱眼日,你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户,如果我们看不见时,那心灵的窗户就会一点一点的变小,一点一点的消失,所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。有些小朋友特别喜欢看书,不管是走路

5、还是坐车,都在津津有味地看书,还有些人喜欢躺在床上看书,还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯,然而以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因而,我们要有良好的看书习惯：1、不要在移动即走路或坐车的情况下看书；2、不要躺在床上看书,应该身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书一尺远；3、不要在光线太强或太的情况下看书；4、看书时间不要过久。看完后应该向远处瞭望,或者看看绿色的植物,缓解眼睛的疲劳。平时,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱惜你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明,永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。精编开展爱眼护眼专题活

6、动心得体会合集 有时候,我会想,如果人类的眼睛看不到了,满世界的黑暗,看不到东西,那会不会觉得孤单,会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人,想能帮帮他们。为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮助把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,突然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想：原来盲人走路时那么困难啊!我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想：盲人好难当啊!我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了

7、好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险。而他们大都无比坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比方说,大家熟悉的世界名着钢铁是怎样炼成的的俄国作家尼古拉奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬仰他们。这次体验,我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中,是不是可以多做些：扶盲人过马路,在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。精编开展爱眼护眼专题活动心得体会合集 现在在我们身边有一些近视的同学,他

8、们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应该保护眼睛,保护视力,预防近视。根据科学研究,近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼形式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?1、坚持每天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。2、学习时要做好三个一：手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就瞭望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动乱的车厢里看书等等。5、多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。根据以上几点,我们还做了一个爱眼口决偏于大家记忆。保护视力很重要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室