科学改善居室环境

1、科学改善居室环境（下载原文可改文字颜色）人的一生，绝大部分时间是在家里度过的，为了获得一个良好的休息环境，使人有充沛的精力投入到学习和工作之中去，就必须充分保证居室内舒适的环境。其中包括居室的通风换气、采光日照、遮阳防尘、保暖调温、防噪隔音等。通风换气保身心住宅中的任何一个房间在温暖或炎热的季节需要通风，在寒冷或潮湿季节需要换气，这不仅可以增加人们的舒适感和愉悦轻松感，而且还可以减少疾病。联合国世界卫生组织曾经对38个国家近20年的癌症发病情况进行了分析，结果表明，肺癌的发病率有明显上升，尤其是女性更甚。究其原因，许多医学专家认为，80%以上的癌症是由家庭居住环境因素造成的。目前，家庭居室内致

2、肺癌的主要因素有以下几方面：一、在室内大量吸烟 在家吸烟，对全家人都有害。有人测得被动吸烟者受到的危害约占吸烟者的76%。香烟中含有许多致癌物，包括致癌的引发剂、促癌剂和协同致癌物。据统计，每100立方米空气中含有致癌物苯为2.8214.4毫克，危害极大。因此，在家大量吸烟是影响家庭居住环境和造成肺癌的主要原因。二、厨房通风排烟条件差目前，很多家庭以煤、煤气或石油液化气作燃料，厨房内二氧化硫、一氧化碳等有害物浓度很高。冬季在不通风的厨房内，测定一氧化碳含量，其浓度可达到中毒的边缘。其他燃料如煤油、柴油和汽油在燃烧时，也会产生空气污染物，尤其是柴油，其燃烧的黑烟是很强的致癌物。另外，许多人喜欢在

3、烧菜时将油烧到冒烟，才把菜放下锅，这种烹饪方法很不科学，既会使一些蔬菜中大量维生素受到高温破坏，而且植物油超过270时，会产生大量的油雾凝聚物，这种油雾凝聚物可造成细胞染色体损伤，有致癌性。许多家庭主妇长期遭受油雾的威胁，已成为女性肺癌发病率迅速上升的重要原因。因此在通风排烟条件差的厨房烹调或在与厨房相通的居室（卧室、起居室、客厅、书房）内学习和休息，其患肺癌的危险性也很大。为此，应使用抽油烟机或排风扇，以改善厨房的通风排烟状况。同时，还应将厨房与其他居室隔开。三、居室异味如油漆味、香烟味、碳酸怪味、厕所臭味、花肥臭味、霉味等，也是引发疾病的因素。居室的通风换气与排烟除味应注意以下几个问题：1

4、.由于居室的功能不同，对于通风换气就有不同的要求，例如，卧室、起居室、客厅和书房主要是夏季通风和冬季换气；厨房主要是排除烟气和油雾；卫生间主要是换气除味。2.应根据房间的使用功能，从卫生和安全的角度来考虑自然通风和换气。夏季，床不宜布置在有穿堂风的地方，若不得已必须布置在此位置上，睡觉前一定要调整门窗角度，使人体不受穿堂风的影响。将床、组合柜、衣柜、书柜等家具布置在涡流区，避开穿堂风，而将气流流经区域作为人经常活动的场所。冬季，为减少病毒传播，房间要进行适当通风换气；对于装有火炉的房间及厨，为防止煤气中毒以及火灾和各种烟气的污染，必须安装换气排烟设施。3.房间内通风换气，主要通过门窗、洞口的合

5、理开启来进行，不同的开启条件将会产生不同的气流路线，根据这些气流路线可以进行房间的合理设计与布置，安排家具及家用设施，形成良好的睡眠区、学习区、会客区、休息区和就餐区等。4.高大的家具及其他家用设施，不宜放在通风的干道上，以免影响通风换气及室内温度的调节。采光日照增强美与舒适感室内的各种活动区都需要有一定的亮度，除了采用室内灯光照明外，最简易方便的方法是天然采光日照，它能为人们提供良好的光照条件，获得最佳的视觉效果，使居室环境具有某种气氛和意境，增强居室内环境的美感与舒适感。 居室的采光及日照条件一般视房间的朝向、楼层及遮挡情况而异，同时也取决于居室的窗与外门（与阳台相通）的位置和大小。在进行

6、室内设计与家用设施的布置时应考虑：1.起居室、会客室及书房或学习场所，应设在采光及日照条件较好的房间，卧室的采光与日照要求稍低。2.在离门或窗较近的地方不宜放置高大家具及家用设施，以免挡住光线。3.在起居兼卧室内，人经常活动的区域应布置在窗与外门的附近，而床则应放在离窗与外门较远的位置。4.在布置写字台、打字桌等家具时，要根据天然光的入射方向保证左侧进光，以免挡光影响视力。5.家具、工艺美术陈设品、书画及图片等不应受阳光直接照射，以免褪色、变形。6.带有大块镜子与玻璃的家具，不宜将镜面直接正对主要光线进入的方向，以免产生强烈的反光而影响人的日常活动。遮阳防尘保持私密在布置室内时，常需要设置遮蔽

7、物来挡光遮阳、防尘遮景，保持室内私密性，一般常采用窗帘、门帘与遮阳设施。 1.安装纱门、纱窗对遮阳防尘能起到一定作用。2.采用厚质不透明的织物制作窗帘和玻璃门帘。当白天需遮蔽时，可在窗帘与窗子之间加设一层轻质薄窗帘，如纱、绸或网扣等，使室内保持足够的亮度。3.装置遮阳设施，以防夏季特别是地处炎热地区的东向、西向和偏东向、偏西向的房子，阳光直接射入室内。常用的遮阳设施有遮阳支架、遮阳罩、室内或室外遮阳竹帘、遮阳百叶帘等。4.居室的遮蔽虽然能遮住阳光、防止灰尘，但射到遮蔽物上的辐射热也会直接散到室内，所以在加设遮蔽物时，要考虑到通风换气，使它既不要阻挡由窗进入的气流，又要排出遮阳产生的辐射热。保暖

8、调温居室更温馨在不设空调设备的房间内，各处的温、湿度及空气流速是各不相同的，在室内布置时，应考虑保暖调温措施。 1.夏季由于受太阳及室外辐射热的影响，窗口处和外门处温度较其他地方高，冬季由于渗透及导热系数大，其温度又低于室内其他区域。另外，门窗前易受飘雨和尘土的影响，在北方窗前常设暖气片。所以，近窗处和近外门处一般不宜布置家具和家用设施，此处尤其不宜放置床。2.选择合适的窗帘来调温。冬天用厚重的暖色窗帘，可以阻止冷空气进入，有助于保持室内温度；夏天用浅色的窗帘可以阻止热空气，减少热辐射，降低室内温度。窗帘的保温和降温效果可达到20。3.室内色彩能影响整个房间的气氛，室内颜色三大块（墙壁颜色、家具颜色、织物颜色）的协调搭配，不仅能使房间巧妙地组合成轻松、幽美的环境，而且能在人们的心理上起到保暖调温的作用，虽然这不是实际的温度升降。防噪隔音创造好环境应考虑尽量减少室外噪音的影响，保持良好的居住环境，同时，还应考虑不影响邻居的安静。1.室外噪声主要是通过门、窗传入室内的，因此床应远离门窗安放。2.可在临街或室外噪声较大的门窗上装置双层门窗，也可用吸音性能较好的厚重织物制作的门帘、窗帘，窗帘的尺寸要