派对前一周肌肤密集保养

1、派对前一周肌肤密集保养图巧用面膜：充分滋润 几乎每个美容专家都告诉记者，妆前的护肤重点是“滋润”，皮肤滋润才更容易上粉、持妆，也更容易让妆容与皮肤本身结合，使得妆容看上去更自然。为追求更完美的滋润效果，我们建议在一周前就开始进行一系列的密集护理，让肌肤保持充足的水分。当然在进行密集保养之前必须去角质，让肌肤更好地吸收接下来的密集营养，不过干性肌肤的人在冬季不适合做过多的去角质，只在Party前一周轻轻大扫除即可。 面膜是一种古老的保养品，原始时期的人就会利用泥土加上雨水或河水涂在脸部及身体各部位，成为敷面膜的雏形；如今，面膜更是成为了护肤的重要秘诀，也是滋润肌肤密集型保养最重要的方法。因为面膜

2、作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果，所以密集护理的第一招就是“敷面膜”，可以每天一次面膜持续一周，这样的效果更好，当然看清产品说明，去角质等深层清洁面膜则不宜每天使用。 纯植物精华油 纯植物精华油是非常好用的“百搭产品”，它在冬季更是效用多多，不但可以搭配在护肤品中加强滋润功效，还可以当作面膜使用。较敏感或白天曾发生泛红、刺痛、紧绷等现象的皮肤，可以在洁肤后用纯植物精华油静敷面部一分钟，就可以获得很好的修护，洗去后再进行常规的护肤步骤。 骨胶原面膜 面膜的原理是让肌肤在密封的状态下吸收充足的营养，正因如此我们都建议面膜的使用时间不宜过长，以保证

3、皮肤毛孔的正常呼吸。美容师告诉我们，每种面膜都有自己的使用时间，并不是敷用时间越长就越好。但骨胶原面膜的敷膜时间则需要较长，可以作为敷过夜的面膜，一是因为骨胶原面膜比较昂贵，要让其充分吸收；二是骨胶原面膜的使用必须要完全封闭的情况下让肌肤充分吸收，而时间则是让它充分吸收的一个条件。当然还要看骨胶原的纯度，并不是每种号称骨胶原的面膜都可以敷过夜，纯度最大的骨胶原面膜是薄膜型的，需要用骨胶原精华进行湿润然后成为凝胶型的物质，可以让肌肤慢慢吸收，最少也要敷40分钟以上。 对于肌肤来说，骨胶原是相当重要的，当肌肤充满了整齐、密集的新鲜骨胶原蛋白，就会紧致、润泽、有弹性。然而，随着年龄的增长、新陈代谢的

4、减慢、紫外光伤害的积累，老化的胶原蛋白日益增多，新鲜胶原蛋白的合成能力却下降，因此杂乱、多空隙的老化胶原蛋白就越积越多，肌肤就变得松弛没有弹性。目前市面上有不少骨胶原产品，而骨胶原面膜就是其中最好让肌肤吸收的产品。 贴膜、霜膜、软膜 市面上的大部分面膜都是使用1520分钟，这个时间刚好让肌肤的温度与面膜温度相平衡，而肌肤刚好吸收足面膜内的营养而又不至于被面膜反吸水分。 去角质面膜是冬季护理中的首选。气候寒冷及室内外冷热温度的巨大反差，令皮肤的新陈代谢紊乱，老废角质容易堆积，如同给皮肤加了一层“壳”，令保养品浮在表面不易吸收。因此，我们要每周做两次去老废角质的面膜，老废角质自然软化、脱落，疏通了

5、毛孔，那么就更容易吸收营养了。 除了面膜外，还要进行眼膜护理，而大部分的眼膜都是敷15分钟左右。一来，寒冷季节总让人有些睡不醒，眼部的皮肤细胞自然是首当其冲的“强打精神”；二来低温会使微细血管收缩，血液回圈减缓、淤积，透过薄薄的眼部皮肤而出现黑眼圈；再加上偏薄的皮肤锁水能力更弱，缺水反令皮肤暗沉。因此在冬季更应该给眼部做眼膜的密集护理，为眼部皮肤深层补水，促进血液循环。 唇膜，让唇痕全消 相对于面部，唇部就有更多膜类产品可以敷过夜。很多人一到冬季就容易双唇开裂，忍不住去舔，却越舔越干，而解决方法除了多喝水、多吃胡萝卜外，就可以敷个过夜唇膜，但选用的产品最好是精华啫喱。一般，晚间厚厚地涂在双唇做

6、过夜唇膜，到了第二天就能恢复水润娇嫩。如果想让唇部更滋润，可以先用温水洗净双唇，让起翘、开裂的唇部角质软化，然后先涂上纯植物精华油，再厚厚地涂上唇部精华啫喱，通过只需要十分钟，就可以让唇痕全消。 对症下药：给肌肤进大补 越到年底工作越忙，对于都市女性来说，肌肤就会呈现严重的疲倦状态，肌肤出现干燥、暗淡无光、蜡黄、在主要淋巴管上痘痘多等的皮肤现象；同时，冬季寒冷干燥，夜长日短，令人懒洋洋没有精神，皮肤细胞也一样，困乏没有活力。据英国皇室美容学会统计，皮肤衰老程度冬季占73%；所以备战派对的密集保养第二招就是让肌肤“吃补品”，让它红润有精神。 “补”品一：辅酵素Q10 辅酵素Q10是今年护肤补品中

7、最新成分，它原本就存在于皮肤当中，只是因为年龄增长而减少，在20岁时是最高峰，35至40岁这段时间含量会减少至70%，至45岁已经减少为32%左右。冬季的皮肤通过护肤品给肌肤吃辅酵素Q10，可以让皮肤细胞回复年轻活力。 “补”品二：维他命C 冬日肌肤最明显的一个特征就是血液循环不佳，从而出现暗沉现象.而维他命C就是冬日皮肤一个很好的“补品”，在美白的同时可以补给皮肤营养。在目前市面上很多美容品牌中，有不少是维他命C产品，关键要看这些产品中维他命C的浓度。 “补”品三：中药草 冬令进补的风潮席卷了美容界，美女们纷纷给身体进补各种中草药美食汤水。美容专家建议，用汉方中草药食疗进补，所讲求的是和谐、

8、平衡、调理，以内补外，达到美丽的效果,而把中草药进补的概念引用到护肤品上，增强肌肤抵抗力，使肌肤更清透红润；配合中草药食疗效果是相得益彰。 派对妆前准备相关工具 如果彩妆是让女人美丽的重要方法，派对就是让彩妆互秀的最佳时机，我们都应趁此机会在各种各样的PARTY上发发光。除了基本的化妆工具外，我们还要特别增加一些工具以增加派对妆容的隆重感。 眼线膏眼线能让眼睛看起来更大更有神，配合眼线刷，适合初学者使用。 膏状眼影派对灯光比较适合使用膏状眼影，滋润效果好，反光能力强。挑选时要看其是否偏油，偏油则容易脱妆，涂后不油还可转化为粉状的就比较好用。 眼影刷现在市面上有大中小三种尺寸，大刷可以当打底使用

9、，中刷可以做为画渐层时使，小刷可以用来画下眼影时使用。眼影刷是初学者刚学化妆时比较容易上手的彩妆工具。因为在上色彩的时候，色彩的饱和度都比较容易控制的。 眼影棒眼影棒与眼影刷不同在于，眼影棒画出来的眼妆效果会深和重，适合加重色彩时使用，在派对化妆中特别重要。 三种色彩的“粉”化派对妆一般要用三种颜色粉：接近肤色的粉，用于基础底妆；二是比肤色浅一度的粉，用于提亮轮廓；三是比肤色深一度的粉，可用作阴影修饰轮廓。 粉底刷用软硬适中的粉底刷来上粉底，粉底刷的弧度能够很好地与脸部贴和，使用量也能更好地被控制，令上妆效果细腻、均匀，同时又轻薄、贴合。 海绵用粉底刷将粉底液均匀地涂开后，再用海绵在脸上轻轻地

10、扑按，将其擦匀并消除刷子刷过的痕迹这是打造裸妆的一道重要步骤。通过轻轻地扑按使粉底液和脸部肌肤高度贴合，进一步防止妆容被破坏。 点睛闪饰品今年市面上新推出了用于身体的护肤型闪粉，闪亮效果可以给肌肤提亮，带来闪闪发光的舞台感。另外，还要适当地准备假睫毛、水晶贴片等闪亮饰品，让整体造型更闪亮。 （邓雪灵） 支招：电脑MM抚平眼部皱纹3招【专家提示】眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力而形成。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此

11、产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼部皱纹。我们无法阻止皱纹的产生，但可通过日常护理把皱纹出现的时间延迟。 1.要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，尤其是在深圳这样阳光强烈的地区，太阳镜是必不可少的。 2.每天多做眼部按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做6次。 3.每次在清洁肌肤后要涂上眼霜，并坚持每星期做一到两次眼部除皱和保水护理，眼部皮肤最薄，因此十次为一疗程最佳。 欧莱雅欢颜醒肤洁面摩丝(100元/150ml ) 露得清深层柔珠洁面乳48元/100g 香蕉牛奶去斑美白 两三年前的时候老是会长些痘痘之类的

12、，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。 推荐指数： 做法：这是最早用的一种，方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。 用后感觉：我用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久，没有看出什么特别的效果。 中草药面膜我直接到中药房买了4块钱白茯苓，2块钱白芨2块钱白芷，拜托药方的师傅给磨成了粉，每次直接拿出来点用，不用很多就行。到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用，只是没有像以前一样那么经常了。这个面膜用在脸上会比较吓人，小心不要到处走动：） 推荐指数： 做法：中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜

13、，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。 用后感觉：第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。晚上我同学都挣着问我要：） 牛奶纸膜 这个据说是对懒MM用的，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好。 推荐指数： 做法：我可是懒人，所以赶紧买了面膜纸回来，然后泡在喝剩下的牛奶里，然后就贴在了脸上。 用后感觉：优点：皮肤光滑，感觉比敷前白。缺点：牛奶总是不听话，会到处流而且敷完后感觉有白渣。 醋蛋面膜 这是我所用过自制面膜里效果最赞的一个，我个人觉得超级棒，感兴趣的姐妹可以试着用，方法也很简单。我连着用了两三个月

14、，皮肤又白又细，寝室人都争着问我醋蛋的作法，包括我妈我的表姐们现在都在用呢，感觉都是一致的好 推荐指数： 做法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。 用后感觉：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。原理很简单，醋有杀毒和美白的作用，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，合在一起美白又护肤，超赞！推荐使用哦，一个蛋可以用大概20天呢！ 自制喷雾 推荐指数： 保湿喷雾：买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作用很好，方法也简单，我用了感觉还有点美白的作用呢，呵呵，不过夏天的时候要谨慎用，容

15、易坏：） 美白喷雾：买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。有兴趣的姐妹可以用用，我没有坚持下来：（ 但是感觉还可以。 睫毛变长的方法 网上流传一种使睫毛变长的方法，就是把橄榄油和维生素E涂在睫毛上，我用了大概两个礼拜，睫毛真的变长了。 推荐指数： 做法：先取出一粒维生素E胶丸，用牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！最后在画睫毛根部涂上，然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。 用后感觉：虽然不像网站上说的那么神奇能长1.5CM，我本来的睫毛是很短的，个人觉得这种方法也不错，但是缺点就是要涂这些东西过夜的，

16、多多少少会沾点到被子上，而且气味我也不是很喜欢，希望睫毛能够变长的姐妹们可以试一下。 “衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！ 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 酸奶不仅有助于消化，

17、还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益。 香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。 5种食物 轻松吃掉黑眼圈图通宵达旦看碟、彻夜不眠加班第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 这里推荐五种食物，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！ 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人

18、体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养。芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。 胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。 海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。 绿茶 经常使

19、用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。 tips:外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出敷在眼睛上20分钟。 很多女生都非常在黑眼圈，这里提供了9种方法大家可以试看看哦 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2.将棉花球浸在混合液中 3.然後将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 要诀：棉花球可用化妆棉代替。 材料：红砂糖、手帕或纱布 制作方法： 1.将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。 2.冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。 3.等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，

20、慢慢热敷眼睛四周。 将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失罗； 准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了； 热敷术黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒後，立即用跟体温相约度数（3738）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半； 按摩术起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈； 马铃薯攻陷法新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟； 把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对； 使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏

21、遮盖眼圈，可暂时掩人耳目，但谨记要和肤色协调配合。教你做明眸美女的6大秘籍图1 饮食 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维生素A 不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。 维生素B 维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜

22、素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮 2隐形眼镜 秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。 护理液 一些护理液本身就存在问题，就像博士伦问题护理液，这种护理液适合真菌生长，长期使用会引发角膜炎。即使是合格护理液，长期使用也降低对细菌的杀灭能力。 睡觉时不摘隐形眼镜 人在睡眠时，眼睑闭合，眼睛处在缺氧状态，导致厌氧菌在隐形眼镜上快速繁殖，易引发结膜炎、角膜炎。 揉搓眼睛 隐形眼镜属于软性物质，一定要小心地拿放，配戴时动作要轻柔。王旭主任

23、强调，眼睛出现干痒时千万不要揉搓，这样会使角膜保护状态被打破，病原体容易入侵。 3 卸妆 清洁眼部不但对保护眼周皮肤有帮助，对眼睛本身也很重要。如果佩带隐形眼镜，就要在卸妆之前摘除。因为被卸妆液溶化的彩妆会腐蚀镜片，对眼睛造成污染伤害。应该在卸妆之后滴有消炎作用的眼药水。 正确的卸妆步骤： 在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。 将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否

24、则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。 4 太阳镜 在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。 5 水养护 眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，

25、保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。 6 按摩 日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。 熨目法 黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 吐气法 腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 眼皮按摩法 眼皮浮肿时，用双

26、手食指第二关节，以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底，重复10次。 眼肚按摩法 若眼肚浮肿，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖则横放于眼头，轻力推至眼尾，重复10次，再做右眼。 1 保湿就是充分补水？ 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤，根本无法解决肌肤的缺水问题。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。 2 洗脸要温和 许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。 3 往脸上喷纯净水为脸部补水 这种方