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文档简介
1、足球脚内侧运球1体育与健康足球脚内侧运球2足球脚内侧运球3 本课教学内容是学习足球足球脚内侧运球技术。足球足球脚内侧运球技术是足球运球中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。足球脚内侧运球4 本课的教学对象是8.3班的学生,该班级的学生已经具有一定的足球基本技术. 男女生差别很大,适合分组教学。 随班就读学生两个足球脚内侧运球5知识与技能目标知识与技能目标:通过练习使学生初步足球脚内侧运球技术,增强学生身体协调性。过程与方法目标过程与方法目标:通过教学使学生初步掌握足球脚内侧运球技术,并在实际运动中应用。情感与价值观目标情感与价值观目标:,培养学
2、生顽强的意志品质及团结协作的精神。足球脚内侧运球6足球脚内侧运球7足球脚内侧运球8开始部分开始部分基本部分基本部分结束部分结束部分1. title2. title3. title4. title足球脚内侧运球93 宣布本课内容及要求- 1集合整队(体委整队 检查人数 报告出勤)2 师生问好-4 安排见习生足球脚内侧运球10跑慢跑:教师带领学生绕排球场慢跑三慢跑:教师带领学生绕排球场慢跑三圈。圈。热身操热身操个人专项个人专项准备活动准备活动行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑,原地徒手操跑,原地徒手操 熟悉球性练习:熟悉球性练习:(1)自由运球练习)自由运球
3、练习(2)脚踩球练习()脚踩球练习(3)脚内侧交替碰球)脚内侧交替碰球(4)5m折返运球练习折返运球练习足球脚内侧运球111 1、讲解示范:精讲,示范动、讲解示范:精讲,示范动作要标准作要标准2 2、教师组织按小组进行、教师组织按小组进行运球运球过杆折返接力过杆折返接力抗赛抗赛a b 1 1、复习脚内侧直线运球技术。、复习脚内侧直线运球技术。2 2、学习脚内侧运球过杆技术学习脚内侧运球过杆技术( (1 1)辅助性练习:)辅助性练习:a a、直线运球急停,听口令变向换、直线运球急停,听口令变向换脚运球脚运球b b、斜线踢球停球练习、斜线踢球停球练习(2 2)尝试完整动作过一个杆练习)尝试完整动作过一个杆练习(3 3)分层次练习)分层次练习3 3、运球过杆折返接力比赛、运球过杆折返接力比赛足球脚内侧运球12(一)放松:深呼吸;按摩腿(一)放松:深呼吸;按摩腿部肌肉
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