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文档简介

1、求生课程之荒野求生目标受众：主要目标受众群体锁定在1235岁的年青人群，他们在群体综合特点上表现为热爱户外、注重体验、喜欢刺激、热情执着，是户外拓展训练的忠实支持者，同时更为重要的是他们也是积极的参与者。 课程定位：通过参与竞赛活动、体验户外求生项目、学习户外求生知识，让参与者深刻领悟到极限环境下的求生本能，深入挖掘自身潜力，同时也能够熔炼团队精神，增强团队的凝聚力与向心力。因此，该课程是企业拓展训练的必修课，“爱他们，就让他们在大自然中尽情体验吧”。 课程架构：围绕求生主题，由培训师主导学员依次完成“破冰建队、任务派发、活动执行、课程总结和分享”。 课程内容： 第一天 乘车到达目的地。 举行

2、开营仪式，强调安全问题、组织纪律。介绍目的地周边情况。随后各组分头开始扎营。 1、搭帐篷：先进行实践上课，然后实际操作，要注意撑杆插入地面的角度。 2、野外生火：使用打火石、或者钻木取火等方式生火，需准备足够柴火。 3、埋锅做饭：小组部分成员寻找水源取水过滤，随后会和开始生火做饭。食材之类的都是课程组随机配发。 4、晚上在睡袋中睡觉，但是必须要有人轮流守夜。 5、一天活动结束前，利用篝火时间培训师组织学员自我总结、分享一天的感悟和收获。 第二天 1、穿越丛林： 第 一个任务是穿越丛林。每组都拿一份地图，攀爬而上。山地丛林中没有道路，必须沿着裸露的岩石，拉拽着树枝，冲开荆棘，一路向前。这与旅游时

3、的爬山完全不 同：没有路，没有固定的休息点，没有游客。有的只是队友，遇到陡坡，就需要选手们互相帮助，遇到滑石、绊条就要互相提醒，只有团队合作才是最佳的方法。最 先到达顶峰的小组获胜。 2、岩壁索降 ：紧接着是岩壁索降，野外生存可能要经过这些地点，掌握这项技巧会加大大家的生存能力。攀爬前必须系好安全带，了解注意事项。攀爬时要注意光滑陡峭的岩壁，岩壁流过的溪水增加了难度，湿漉漉的绳索会让不少水飞溅到身上各处，必须小心谨慎。 3、扎竹筏：下午选手们学习扎竹筏。扎竹筏是孤岛生存的必备技能，其中又延伸出了绳艺技巧，能使大家学到不少使用技能。各小组完成以后进行竹筏的行驶演练。  4、大型野炊：晚饭时，每个小组领取了活鸡，活鱼等材料，还可以就地取材，可以找寻野菜野果。  5、篝火晚会：晚饭过后，组织篝火晚会。每个小组推出一个节目，也可以随性地表演，重在乐趣。 6、一天活动结束前，利用篝火时间培训师组织学员自我总结、分享一天的感悟和收获。 第三天 这天是最后一天，整体来说时间还是比较紧迫，各小组成员不能松懈，必须完成任务。 1、溜索：首先是溜索。两峰相对，滑索相连。这项活动相当挑战心理，但是必须完成任务，先完成者获胜。  2、竹筏比赛之保卫钓鱼岛：用昨天扎好的竹筏进行比赛。规定好路线便开始。各小组成员相互配合，先到达目的

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