皮肤科健康教育

1、皮肤科健康教育白 癜 风 概念 白癜风是一种后天性局限性的皮肤色素 脱失性疾病。主要表现：皮肤颜色减退、变白、境界鲜明。皮肤颜色减退、变白、境界鲜明。皮损可发生于任何部位。皮损可发生于任何部位。三 、预防与调理1. 多吃多吃肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、萝卜、肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、萝卜、茄子茄子、冬笋、木耳、海带、豆类及豆制品、花、冬笋、木耳、海带、豆类及豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类3.适当适当增加日晒。2.生活要有规律，保持好情绪。4. 避免乱用外涂药物避免乱用外涂药物 。5.5.在进行期避免皮肤外伤在进行期避免皮肤外伤与机械

2、性的刺激皮肤与机械性的刺激皮肤6. 忌服维生素忌服维生素c 与含有维生素与含有维生素c 的药物。如的药物。如忌食西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱忌食西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。同时应忌食辣椒、酒类。吃。同时应忌食辣椒、酒类。真 菌 病真菌性皮肤病真菌性皮肤病亦可称皮肤真菌病，是指由医学真菌所亦可称皮肤真菌病，是指由医学真菌所引起的人类皮肤、粘膜及皮肤附属器的引起的人类皮肤、粘膜及皮肤附属器的一大类一大类感染性感染性疾病。疾病。浅部真菌性皮肤病浅部真菌性皮肤病头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑头癣、体癣、股癣、手足

3、癣、甲癣、花斑癣等。癣等。深部真菌性皮肤病深部真菌性皮肤病包括念珠菌病、孢子丝菌病，着色霉菌病、包括念珠菌病、孢子丝菌病，着色霉菌病、毛霉病等。毛霉病等。现在有不少治疗脚癣的外用药品现在有不少治疗脚癣的外用药品涂抹后症状会有所减轻，但脚癣是一种顽固涂抹后症状会有所减轻，但脚癣是一种顽固性的皮肤病，如果想彻底根除，最好到正规性的皮肤病，如果想彻底根除，最好到正规医院的皮肤科，请医生对症下药。医院的皮肤科，请医生对症下药。 治疗及预防治疗及预防1 积极根治手癣、足癣、甲癣。积极根治手癣、足癣、甲癣。2 避免密切接触猫狗等动物，动物长癣避免密切接触猫狗等动物，动物长癣后也应积极治疗。后也应积极治疗。

4、3 外出住宿使用卧具、衣物鞋袜等均应外出住宿使用卧具、衣物鞋袜等均应防止被传染上癣。防止被传染上癣。4 内衣不要过紧过厚，以通风透气为宜。内衣不要过紧过厚，以通风透气为宜。5 多食多食新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果。少吃少吃海产品和辛海产品和辛辣的食物。辣的食物。不食不食高脂肪、高碳水化合物的高脂肪、高碳水化合物的饮食。饮食。银银 屑屑 病病概念概念银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。常在冬季发病或复发性炎症性皮肤病。常在冬季发病或加剧，夏季减轻。加剧，夏季减轻。预防与调理预防与调理1. 剪短指甲，控制搔抓。剪短指甲，控制搔抓。2. 增强锻炼

5、，避免上呼吸道感染。增强锻炼，避免上呼吸道感染。3. 避免各种物理、化学刺激，防止外伤和避免各种物理、化学刺激，防止外伤和 滥用药物。滥用药物。4. 不能盲目忌口，饮食多样化。不能盲目忌口，饮食多样化。 少食少食 脂肪和肉类，脂肪和肉类， 忌食忌食 辛辣及酒类及牛羊肉辛辣及酒类及牛羊肉 多食多食 海鱼、鸡蛋、豆制品、奶制品海鱼、鸡蛋、豆制品、奶制品 新鲜蔬菜水果（如乌梅，柚新鲜蔬菜水果（如乌梅，柚 子），粗粮动物肝脏等。子），粗粮动物肝脏等。 湿 疹概念：概念：湿疹是一种变态反应性炎性皮肤病。湿疹是一种变态反应性炎性皮肤病。特点特点多形损害对多形损害对称称分布分布自觉瘙痒反自觉瘙痒反复发作复发

6、作易演变成慢易演变成慢性性发病原因发病原因 内在内在 刺激刺激 如病灶感染、消化不良、食物过敏、如病灶感染、消化不良、食物过敏、 肠寄生虫、服用某些药物等肠寄生虫、服用某些药物等 外来外来 刺激刺激 如寒冷、毛织品、肥皂、花粉、昆如寒冷、毛织品、肥皂、花粉、昆 虫及某些粉末的接触等。虫及某些粉末的接触等。预防与调理预防与调理1保持心情舒畅。保持心情舒畅。2 避免热水洗烫、过多使用肥皂、避免热水洗烫、过多使用肥皂、 清洁剂。清洁剂。3 避免使用化妆品和油脂。避免使用化妆品和油脂。4 衣服不宜用毛及化纤等制品，衣衣服不宜用毛及化纤等制品，衣 被勿过暖。被勿过暖。5 保持大便通畅，睡眠充足。保持大便

7、通畅，睡眠充足。6 冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及 润泽。润泽。7 细心寻找过敏物品细心寻找过敏物品 ，必要时可以到医，必要时可以到医 院作过敏原测试或斑贴试验。院作过敏原测试或斑贴试验。8 忌海鱼、辣椒、牛羊肉、虾、蟹等发忌海鱼、辣椒、牛羊肉、虾、蟹等发 物。物。9 剪短指甲，婴儿可带手套，防止搔抓剪短指甲，婴儿可带手套，防止搔抓带 状 疱 疹一、什么是带状疱疹一、什么是带状疱疹带状疱疹是一种急性疱疹性皮肤病。带状疱疹是一种急性疱疹性皮肤病。水痘水痘带状疱疹病毒带状疱疹病毒 预防和调理预防和调理 1 放松情绪，避免精神刺激。放松情绪，避免精神刺激。2 忌食辛

8、辣之品。忌食辛辣之品。3 调节作息，生活规律化，增强抵抗调节作息，生活规律化，增强抵抗力。力。4 勿摩擦患处，避免水疱破裂。预防勿摩擦患处，避免水疱破裂。预防感感 染。染。 5 如眼部、面部或肢体活动不利，胃肠如眼部、面部或肢体活动不利，胃肠 道或胸部的不适及时就诊。道或胸部的不适及时就诊。6 在妊娠四个月内感染水痘在妊娠四个月内感染水痘-带状疱疹对带状疱疹对 胎儿有影响，妊娠晚期感染水痘胎儿有影响，妊娠晚期感染水痘-带状带状 疱疹可引起新生儿感染。疱疹可引起新生儿感染。7 避免与年幼儿与孕妇接触。避免与年幼儿与孕妇接触。皮 肤 瘙 痒 症一、一、什么是皮肤瘙痒病什么是皮肤瘙痒病皮肤瘙痒病是指

9、无原发皮疹，但有瘙痒皮肤瘙痒病是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。的一种皮肤病。预防和调理预防和调理1 着棉质衣服，宽大、松软，不穿毛织着棉质衣服，宽大、松软，不穿毛织品品2 减少洗澡的刺激，不用肥皂，不要摩减少洗澡的刺激，不用肥皂，不要摩擦擦 过多，尽量避免搔抓，及用过冷或过过多，尽量避免搔抓，及用过冷或过热热 的水刺激。适量涂抹润滑油膏保护皮的水刺激。适量涂抹润滑油膏保护皮肤。肤。2 情绪稳定。多运动，生活规律。情绪稳定。多运动，生活规律。3 不吃有过敏或刺激的食物不吃有过敏或刺激的食物 如鱼、虾、蟹如鱼、虾、蟹 等。戒烟酒等。戒烟酒 ，不喝浓茶、咖啡。饮食，不喝浓茶、咖啡。饮食 清清 淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。4 积极防治原发疾病：如糖尿病、黄疸、积极防治原发疾病：如糖尿病、黄疸、 肠寄生虫病肠寄生虫病荨荨 麻麻 疹疹预防与调理预防与调理避免过敏物质，注意饮食调理，加强身体避免过敏物质，注意饮食调理，加强身体抗病能力。抗病能力。1. 慎戒接触可诱发荨麻疹的各种因素：如慎戒接触可诱发荨麻疹的各种因素：如化学刺激物、吸入物、花粉、屋尘、动物化学刺激物、吸入物、花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、