身心健康潜能潜意识ppt课件

1、1;.23选一组以开火车的形式进行。一组同学准备好，轮到你时起立回答。选一组以开火车的形式进行。一组同学准备好，轮到你时起立回答。例如我说：例如我说：“新年好。新年好。”，游戏者就要说，游戏者就要说”好年新。好年新。“切记：一定要等主持人念完词语后才能回答！切记：一定要等主持人念完词语后才能回答！4 我吃菜5唱反调6安乐窝7精辟8我的眼睛9杀鸡儆猴10我是霸王11我有精神12清晨我上马13我爱总复习14说曹操，曹操到 15好马不吃回头草16猴子捞月一场空17解铃还须系铃人1819潜意识的力量20实例：用意识杀人实验。实例：用意识杀人实验。在二战期间，德国法西斯用战俘做各种实验，其中就有这样一个

2、试验，在战俘中在二战期间，德国法西斯用战俘做各种实验，其中就有这样一个试验，在战俘中选三名身体健康的战俘，把他们关在一间被用来行刑杀人的房间内，一句话也不选三名身体健康的战俘，把他们关在一间被用来行刑杀人的房间内，一句话也不给他们讲，将其中一个绑在一把十分牢固的固定的铁椅上，把他的眼睛蒙上，然给他们讲，将其中一个绑在一把十分牢固的固定的铁椅上，把他的眼睛蒙上，然后由医生用刀将其腕部经脉割开，血液滴在椅下的容器中，一两个小时后，这名后由医生用刀将其腕部经脉割开，血液滴在椅下的容器中，一两个小时后，这名战俘失血过多而死，而整个过程另两个战俘全部看到了。接下来，又选了一名战战俘失血过多而死，而整个过

3、程另两个战俘全部看到了。接下来，又选了一名战俘，同样被用同样发办法致死，而最后一名战俘第二次看到整个杀人场景。再下俘，同样被用同样发办法致死，而最后一名战俘第二次看到整个杀人场景。再下来，士兵将最后一名战俘绑在铁椅上，用刀背抹了一下他的手腕，然后用水龙头来，士兵将最后一名战俘绑在铁椅上，用刀背抹了一下他的手腕，然后用水龙头流水的声音模仿滴血的声音。两个小时后，最后一名战俘以同样表情死去。流水的声音模仿滴血的声音。两个小时后，最后一名战俘以同样表情死去。21最后一名战俘并不是失血过多而死，而是他的意识杀死了他。在他的思想里面最后一名战俘并不是失血过多而死，而是他的意识杀死了他。在他的思想里面充满

4、了死亡的信息和恐惧，他的身体全部机能得到执行死亡行动的命令，因此充满了死亡的信息和恐惧，他的身体全部机能得到执行死亡行动的命令，因此各个器官功能迅速衰竭，最终死亡。各个器官功能迅速衰竭，最终死亡。22消极思想的作用如此之强大，它能够将一个健康的人杀死，更能将消极思想的作用如此之强大，它能够将一个健康的人杀死，更能将一个人的击败击垮。反之，成功的思想的作用就在于使头脑中充满一个人的击败击垮。反之，成功的思想的作用就在于使头脑中充满积极的信息积极的信息.树立必定成功的信念树立必定成功的信念.积极主动寻求成功的办法积极主动寻求成功的办法.调动人调动人的无限潜能，使一个人走向成功。的无限潜能，使一个人

5、走向成功。我们要统治自己的思想，克服自己的恐惧，控制细节的心智和精神，我们要统治自己的思想，克服自己的恐惧，控制细节的心智和精神，要注重思想的重要性，使积极的思想调动我们的潜意识，从而激发我要注重思想的重要性，使积极的思想调动我们的潜意识，从而激发我们的潜在力量。们的潜在力量。23潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为这种能力我们称为“潜力潜力”，也就是存在但却未被，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。意识当中，也就是我们的潜意识

6、。 24潜能潜能”是潜藏在人体内的一种特殊的功能；指潜在的是潜藏在人体内的一种特殊的功能；指潜在的体内一种能力或能量。体内一种能力或能量。 20世纪世纪60年代，美国学者米德则指出一般人最后只使用了自身潜能的年代，美国学者米德则指出一般人最后只使用了自身潜能的6%。前。前苏联学者伊凡认为：苏联学者伊凡认为：“如果我们迫使头脑开足一半马力，我们就会毫不费力如果我们迫使头脑开足一半马力，我们就会毫不费力地学会地学会40种语言，把苏联百科全书从头背下来，完成几十个大学的必修课种语言，把苏联百科全书从头背下来，完成几十个大学的必修课程程。”SO!潜能就藏在我们的潜意识里！2526大家是否有过很强大的欲

7、望呢？例如这本小说我一定要在这周看完！例如这本小说我一定要在这周看完！ 这次主题班会我一定要得到大家的肯定！这次主题班会我一定要得到大家的肯定！ 我周五就要把全部作业赶完！我周五就要把全部作业赶完！ 下次考试绝对要进步！下次考试绝对要进步！27要激发我的潜能，有三个最重要的秘诀：要激发我的潜能，有三个最重要的秘诀：第一是强烈的欲望，第一是强烈的欲望，第二是强烈的欲望，第二是强烈的欲望，第三是强烈的欲望！第三是强烈的欲望！28简单的愿望强烈的欲望形成了潜意识最终激发了我们的潜能使用潜意使用潜意识识另外还有一些基本办法：另外还有一些基本办法：设立目标，并且使目标视觉化，设立目标，并且使目标视觉化，

8、自我暗示。自我暗示。目标实现想象，也就是做白日梦。目标实现想象，也就是做白日梦。29共共16道题，请回答道题，请回答”是是“或或”否否“301.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖? 2.你是否常觉得食物的口味不够重你是否常觉得食物的口味不够重? 3.你每天喝的白开水少于你每天喝的白开水少于300毫升吗毫升吗? 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一? 5.你是否常喝浓茶你是否常喝浓茶? 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶?7.你是否热衷于喝咖啡你是否热衷于喝

9、咖啡? 8.你每天饮酒的量超过一杯葡萄酒、或者一小杯烈性酒、或者你每天饮酒的量超过一杯葡萄酒、或者一小杯烈性酒、或者600毫升的啤酒吗毫升的啤酒吗? 9.你是否很少吃粗粮你是否很少吃粗粮? 3110.你是否总是吃自己偏爱的食物你是否总是吃自己偏爱的食物? 11.是否每天吃三片以上的面包是否每天吃三片以上的面包? 12.你每周吃快餐的次数是否超过两次你每周吃快餐的次数是否超过两次? 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次? 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次? 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次

10、你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次? 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗? 32如果你的答案中包含如果你的答案中包含04个个“是是”，说明你的饮食习惯很合理，一些小毛病，说明你的饮食习惯很合理，一些小毛病并不能影响大局，如果你愿意加以完善，对于健康会更有益。并不能影响大局，如果你愿意加以完善，对于健康会更有益。如果你的答案中包含如果你的答案中包含58个个“是是”，说明你做得还不错，只是对自己的约束，说明你做得还不错，只是对自己的约束力不强，你有必要改一下这些坏习惯，在改掉坏习惯之前，可以试试暂时撤力不强，你有必要改一下这些坏习惯，在改掉坏习惯之前

11、，可以试试暂时撤掉某种不该吃的食物，试试没有它的话是什么效果，如果能在三个月内把这掉某种不该吃的食物，试试没有它的话是什么效果，如果能在三个月内把这些些“是是”去掉一半才好。去掉一半才好。如果你的答案中包含如果你的答案中包含912个个“是是”，你必须得引起重视了，必须有所改变，每远离，你必须得引起重视了，必须有所改变，每远离一种不良的食物，你大约需要一个月左右的时间，你可以用六个月的时间一点一点去一种不良的食物，你大约需要一个月左右的时间，你可以用六个月的时间一点一点去改正，并且让这些改正，并且让这些“是是”减少到五个以下。减少到五个以下。33如果你的答案中包含如果你的答案中包含1316个个“是是”，你的饮食习惯已经糟透了，你的饮食习惯已经糟透了，你根本不可能在饮食中获得一点健康，你身体里所摄入的错误食品你根本不可能在饮食中获得一点健康，你身体里所摄入的错误食品已经太多了，你有必要下决心永久性改变这些缺点，并强迫自己按已经太多了，你有必要下决心永久性改变这些缺点，并强迫自己按照正确的营养原则重新开始培养饮食习惯。任何一种新习惯的养成照正确的营养原则重新开始培养饮食习惯。任何一种新习惯的养成都需要适应期，希望你坚持到底，不要半途而废。都需要适应期，希望你坚持到底，不要半途而废。