最新-高中.体育与健康》排球正面双手垫球-修改_110.

1、高中高中? ?体育与健康体育与健康? ?排球正面双手垫排球正面双手垫球球六、教学准备检查排球场地 准备排球七、教法和学法 教法：启发式教学法、分解法、游戏法。 学法：尝试法、展示法、游戏法、评价法。 八、教学过程一开始局部：一开始局部：1.课堂常规课堂常规2.本课的教学内容、目标及要求本课的教学内容、目标及要求3.安排见习生安排见习生4.平安教育平安教育 设计意图：使学生精神饱满，精设计意图：使学生精神饱满，精力集中，保持安静，具备良好的上课力集中，保持安静，具备良好的上课状态状态。 二准备局部二准备局部1.快乐跑步：绕排球场边线慢跑两圈，跑动中活动手腕、前踢后踢侧踢腿、交叉步、侧滑步。2.做

2、自编热身操。3.游戏：折返传球接力。 游戏方法：折返传球接力赛传球过程中手型两手叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松，球放于腕关节10cm处。设计意图：设计意图： 1. 1.通过慢跑与热身操充分活动身体的各通过慢跑与热身操充分活动身体的各个环节，到达热身效果。个环节，到达热身效果。 2. 2.通过游戏锻炼学生的反响能力及灵活通过游戏锻炼学生的反响能力及灵活性。性。 3. 3.提高手臂的控制力，同时顺利的引入提高手臂的控制力，同时顺利的引入新课。新课。1.徒手练习徒手练习 师生共同回忆游戏的动作要领，教师生共同回忆游戏的动作要领，教师做示范并讲解，学生自主徒手练习领师做示范并讲解，学生自主徒手练

3、习领会插、夹、提、压、送的动作过程。会插、夹、提、压、送的动作过程。 1原地徒手做垫球动作。原地徒手做垫球动作。2步步伐与手型的结合练习。伐与手型的结合练习。 成四列横队原成四列横队原地练习地练习三根本局部三根本局部 设计意图：使学生把理性的动作要设计意图：使学生把理性的动作要领转化为感性的动作实践。通过练习能领转化为感性的动作实践。通过练习能使我及时的发现问题并解决问题。使我及时的发现问题并解决问题。2.两人协助击固定球练习 ： 练习方法：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球动作每人15次左右。 设计意图：让学生体会正确的击设计意图：

4、让学生体会正确的击球手型和触球部位，注意全身协调用球手型和触球部位，注意全身协调用力。力。 练习方法：四个小组，每组出一人抛球，抛球人离接球者间隔3米左右，进行一抛一垫循环练习。 3.一抛一垫练习： 设计意图：这一练习是让学生不断的提高设计意图：这一练习是让学生不断的提高控制球和支配球的能力，保持好人与球的位控制球和支配球的能力，保持好人与球的位置关系，提高学生的学习兴趣，使学生将正置关系，提高学生的学习兴趣，使学生将正面双手垫球技术得到实际运用。面双手垫球技术得到实际运用。 练习方法：教师与个别学生进行对垫 。 设计意图：通过教师与个别学生的对垫练习，让其他学生通过观察、比较，说出缺乏，并且

5、加以改正。4.教师与学生互垫练习： 5.垫球比赛自我展示： 练习方法：讲解规那么，四个组每组出两名代表，相互垫球，以垫球次数多的为获胜方。 设计意图：给学生一定的空设计意图：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练间和时间让学生展示一下自已的练习成果。习成果。四结束局部四结束局部 恢复身心恢复身心练习方法：1在教师带着下放松。2对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价3收回器材 。 (4)布置作业：a.观看一场排球赛事。b.课后多加练习。设计意图设计意图 ： 促使学生消除肌肉的疲劳，身心促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。学生通过自我评价，小组得到恢复。学生通过自我评价，小组评价和综合评价，更有利于学生了解评价和综合评价，更有利于学生了解和掌握本课所学内容。而课后作业那和掌握本课所学内容。而课后作业那么增加了学生对排球的热爱程度。么增加了学生对排球的热爱程度。九、教学预想1.最高心率