普通心理学实践报告

1、实践报告自我性格特点和能力特点及其形成原因分析专业：应用心理学准考证号：姓名：赖荣2015年8月17日自我性格特点和能力特点及其形成原因分析一、研究对象：自我性格、能力二、研究法方法：1 、访谈法：通过对父母为主的家庭成员进行访谈，了解我的成长过程、家庭成 员对我的评价等。2、心理测验法：运用测量量表，对自我进行性格、能力测验，根据测量结果， 总结自我性格、能力。3、内省法：通过自我成长史的回顾、自我评价、自我总结，分析自我性格、能 力特点及其形成原因。三、理论基础：个性和个性倾向性、气质、性格、能力相关理论四、自我性格分析（一）现实态度特征：1 、对他人、集体、社会的态度：能够公而忘私，忠心

2、耿耿，礼貌待人，富有同 情心，正直，在力所能及的情况下都愿意帮助别人。爱祖国，爱集体，认为社会是 美好的。2、对学习、工作的态度：偏向于勤劳，但有时也十分懒惰，有责任心但是还是 有点粗心大意，马虎，节约。3、对自己的态度：谦虚、严于律己、有点自卑，对未来的生活有信心，有理想。（二）意志特征：1 、对行为的自觉控制水平：对自己要做的事能清楚认识，但是不够坚持，没有 十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气 馁。有时过于独断，武断，考虑不够周全。2 、 长期工作中表现出有坚定性、毅力不够顽强，但精力比较充沛，能总结经验，不为不符合实际的愿望所驱动。但是离不屈不挠，坚

3、持不懈的境界还相差甚远，当然也不是一遇困难就垂头丧气。3 、果断性：能迅速作出决定，当机立断，积极采取行动，但有时考虑不够周到，勇气可嘉，但有时会武断。4、 自制力： 很难控制自己的情绪，喜怒哀乐溢于言表，比较难控制自己的言行，比如上网，情绪等。但也不会为所欲为，任意妄为。5、勇敢：坚信自己的正确性，勇于承担责任，愿作出牺牲，但不勇武。（三）情绪特征：1 、情绪强度：很容易看到自己的喜怒哀乐，但是也不太容易手舞足蹈，欣喜若狂。2、情绪稳定性：比较稳定，不会忽冷忽热，喜怒无常。3、情绪持久性：情绪持续时间正常，不会过长或者稍现即逝。4、主导心境：基本上是处于精神饱满，欢乐愉快之中。不会一直抑郁低

4、沉。五、自我能力分析1 、一般能力：我很细心，能觉察到事物的微小变化，记忆力比较好，注意力在安静的环境下很集中，遇到复杂的环境则很容易受影响，想象能力比较差。2、特殊能力：数学能力较好，体育能力很差，感觉自己没有音乐细胞，不懂音乐。3、社交能力：上大学之前，社交能力很差，通过大学期间的训练，社交能力有较大提升。4、模仿能力较好，而创造能力较差。对熟悉的事务，能够很快完成，对新环境适应较难，害怕创新。六、自我性格、能力特点的成因分析（一）遗传因素的影响我父母都不善于表达自己的思想感情，情绪波动幅度小，他们老实本分，都是 普通的农民，我也继承了他们的这一特点。父母体质很差，我的体质较差，从小就 爱

5、生病。父亲虽然读书不多，但对数字很敏感，读小学后发现我对数字也很敏感， 数学成绩一直较好，这很可能是遗传了父亲的能力。（二）家庭环境的影响说起家庭环境，我家属于专制型。我记事比较早，但从我开始记事的印象里， 挨打与吃药占据了我半个童年时期。记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿， 那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就 是：不爱笑。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素：上高中前我脾气很不 好，容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。这似乎和我前面提到的我不易动感情 有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。但真的到忍无 可忍的地步，我也会爆发

6、出来。正如每位家长望子成龙一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大 学，我似乎一直在沿着父亲的心愿走。在外求学的六七年父母很少关心我求学的过 程，更多的在意的是结果。而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好，培养自己 的其他兴趣。除了学习，我很少干其他的事，包括关心身边的事情。父母关爱子女，这我知道，尽管我的记忆中有很多不愉快的事情。我是一个被 人们称为“孝顺”的孩子。的确，也许是天生而来的因素，我很听话，看到家里困 苦的环境，我从小就感到有很大的责任，而从我能做事起，家务事就全由我来做。 也许真的应了那句话“穷人的孩子早当家”。还有一点就是交流问题，尽管在我上初中以后，妈妈就开始跟我交

7、流（在此之 前，我从没有在家长面前表露过自己的想法），但主要是谈过去的事，谈我小时候 她为什么打我，做人应该怎样。我只是听，偶尔说一两句。我从小受到的教育就是:“大人说话小孩不许插嘴” “大人的事小孩别管"，所以有时候跟人交流起来不免 有点羞怯，最多的表现就是：不敢大胆发表自己的见解。说话之前的得仔细考虑一 番，这话该不该说，要说的话哪句该说，哪句不该说。我不大喜欢这一点，但我不 得不得承认我就是这个样子，所以，上大学之后我一直在刻意锻炼自己。在“专制型”的家庭里成长起来的孩子多多少少都会有些叛逆心理，因为他们 受到的约束太多，很多事情都不是按照自己的意愿去做，某一个触点都可能会是导

8、 火索，让他走上歧路，村里有好多这样的例子，而我的家庭给我的对于孝心和责任 感的约束可能会强于任何一种管束，我上大学以后，相对自由得多，所以，那种叛 逆心理已经消失殆尽了。（三）社会（学校）环境的影响社会环境对我的影响很大，从小学到高中，我经历了许多对自己有深刻影响的 事情，上小学时，虽然成绩不差，但是那时的我不善言谈，不懂得交友之道，因此 在同学中并没有威信。即使从小我就拥有真诚，守信，善良等基本的优秀品质，但 我从小就是受欺负的对象，因此我从小就特别自卑。上初中的时候，我是班里的佼佼者，等到高中，因为一次与老师的误会，她竟 然骂了我两句，我没有因为他骂我而努力学习，相反，我成绩开始下滑，到

9、后来就 是破罐子破摔，而且变得不再自信，不爱与人交流，高中似乎是以成绩判定一个学 生的好坏，我成绩不好，老师不喜欢我，而我又不是爱打爱闹的人，进不了 “坏学 生”的圈子，我就像一个在边缘徘徊的人，也就是在那时我开始自卑，跟每个人的 交往都有一定限度。这种情况一直持续到高三换班主任，新换的班主任很和蔼，她 第一次跟我平等交流的时候，我都有点受宠若惊，一直以来习惯了师生之间的那种 交流，而不是朋友的交流。后来，我慢慢开朗起来，也开始注意周边的事物，主动 和朋友聊天、互动，过去我一直生活在自己的世界里，那时候世界仿佛突然之间变 宽了、变亮了。上到大学，才知道自己的世界是多么渺小，不再受学习的羁绊，我

10、开朗的更多, 因为我比较讨厌束缚，喜欢相对的自由，大学的环境让我感觉有了一个充分发挥自 己的舞台，我可以从头做自己。我很欣慰自己骨子里的那份礼貌、细心等等优点可 以有一个展现的机会，所以无论是在社团还是平时交际，我都会保持一种好的态度, 在取得一定成效的同时，我也遭受一些挫折，我喜欢反思，然后完善自己，我会从 自己的事情抑或他人的事情当中得到一些启发，这样就知道自己在对人对事上应该 怎么做，现在大三，过去的一些刻意，有些已经成为我自身的一部分，可以说，我 现在有一个好的心态。性格当中的一些不足，比如：过去的爱发脾气，现在几乎不 存在了。当然，我还是甚至自己的弱点的，我不敢让人知道我太多的事情，

11、所以有 些事情我不愿与人做过多的交流。总的来说，无论是遗传，还是受周围环境的影响，从我前面的自我分析也能够 看出来，我记住的似乎都是负面的影响，客观的讲，内心深处，我的确会有些悲观 情绪，但那只是暂时性的，这种情绪只会出现在我感觉累的时候，大量的运动以及 跟平时生活节奏不一致的活动事项都会让我出现疲劳感，而这种感觉恰好是我出现 悲观情绪的契机。当然，这种疲劳感只是在劳动过后，在事情进行的过程中我总会 表现出旁人乃至我自己都想像不到的干劲与活力。我平时受他人影响的成分较多，很多时候我似乎是在别人的评价中来找寻自己, 他人肯定自己，我就自信；别人不发表意见，我则会有些忧虑，这也表明我有一颗 敏感的心。我很注重自己给他人的印象，但过多的从他人的评价中来判定自己，显 然是不可取的，以后我会多注