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文档简介

1、跳跃：单起双落课 的 任 务教学内容：1、跳跃：单起双落2、游戏：健康接力教学目标：1、知识目标：初步掌握单起双洛的正确技术并能简单运用。2、技能目标：通过各种跳的练习培养学生跳跃的能力，发展身体协调素质，提高观 察力和时空感。3、情感目标：培养学生主动参与，大胆体验，勇于创新和团结协作的精神。 教学重、难点：单起双落动作的连贯性。课 的 部 分时间教学内容练习分量组织教法时间次 数开始 部 分2'一、体育委员整队，报数。二、师生问好。二、宣布课的任务及要求。四、安排见习生。组织：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO预期目标：快、静、齐。精神饱满准备 部 分7'一、

2、小游戏：跨越藤圈 要求：1、积极参与2、注意安全二、藤圈健身操1、踏步运动2、伸展运动3、体转运动4、下蹲运动5、腹背运动6、跳跃运动3'4'6X8拍组织：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO教与学方法：1、教师提出要求。2、健康歌音乐伴奏，师生同练习。预期目标：情绪高涨，气氛活跃。基本22'一、技术学习：单起双落（一）创编：跳房子（二）单起双落1、要领儿歌： 一脚起跳要有力 双脚落地要平稳 屈膝减轻冲击力 动作协调又连贯3'10'组织：XXXXXXXXXXXX9'教与学万法：1、学生创编并体验跳房子。2、师生探讨跳房子的方法，3、教

3、师示范并讲解“单起双落”的 正确技术，编成儿歌。4、学生集体练习。5、分小组练习。预期目标：积极体验，初步掌握“单 起双落”技术。组织：XXX2、练习方法：(1 )、落地缓冲练习(2)、单起双落练习教学重、难点：动作的连贯性二、游戏：健康接力 游戏方法：学生分成人数相等的四 组，用摆好的呼啦圈做障碍， 单双脚交替的跳法进行接力 比赛，每组要在对面的小白板 上贴下一句口号，“我参与” “我运动” “我健康” “我快 乐”每组同学必须都参与写口 号，先完成的组为胜。要求：1、利用本组内的呼啦圈。2、团结协作，分工合理。XXXXXXXXX教与学方法：1、教师提出创编游戏要求。2、学生分组创编。3、小组比赛。4、教师做正确评价。 预期目标：积极参与，勇于创新，团结协作，突出特色。一、放松活动小舞蹈幸福拍手歌二、师生共同总结。三、下课，回收器材3'1'组织：X X X X XX X X X XO O O O OO O O O O 教与学方法：师生共同练习。

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