初一新生入学心理健康讲座

1、.初一新生入学心理辅导【理论依据】 初一新生刚刚踏入新的学校，对于新的环境会很陌生，也会有不适应，如果不能及时调整自己，很可能就会迷失，而中学阶段是人的自我意识的逐步成熟时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，作为刚升入初中的新生来说，首先应当做的就是重新认识自我，正确的自我意识可以帮助中学生以最佳的状态投入的新的学习和生活中去。其次，由于中小学教学内容、形式、方法的不同，必须让刚入学的新生了解这些不同，更有针对性地学会学习。再次，升入中学后，在人际关系方面，也会与小学时有所不同。【辅导目的】1、让学生正确认识自我2、学会学习，找到适合自己的学习方法3、

2、学会与周围人相处【辅导方式】 讲授，讨论【辅导时间】 1课时【辅导地点】 教室【辅导步骤】 导入 我是谁？我是一个怎样的人？我与别人有什么不同？我有什么优点和特长？我有哪些弱点和缺点？我的个性如何？我与同学相处融洽吗？我受大家欢迎吗？我在别人眼中可爱吗？我能否成为一个成功的人？我的理想是什么？一、正确的自我意识清醒的自我认知1、正确地与别人比较 生理自我：外貌 心理自我：个性 社会自我：社会角色2、冷静地分析别人对自己的态度和评价3、全面看待自己的学习成绩二、学习1、学习动机 我们为什么要学习？2、学习适应 小学教育与中学教育在教学原则、教学方法上存在许多不同：（1）小学以直观、形象教育为主，

3、而中学则以培养学生的逻辑、抽象思维能力；（2）小学课业负担轻，而中学则相对要重，初中教材重复少、进度快、难度大，教法上更加注重培养学生主动自觉的学习习惯；（3）小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备；（4）小学以传授知识为主，中学则以运用知识、培养技能，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备；（5）中学教师多半思想活跃，勇于创新，积极改革落后的教育手段、方式，做好接受新事物、积极配合和主动协调老师先进的教育方式、手段的心理准备。3、学习方法 （1）要善于抓住最佳学习时间。同学们应当根据自己的实际情况，合理安排学习时间。 （2）学会预习，一方面能够提高自学能力，另

4、一方面能加强听课的针对性。 （3）课堂上要集中注意力，当堂内容当堂消化。做到认真听讲，仔细思考，积极练习，课后要及时复习。 （4）正确处理听与记的关系。一字不记，不是好方法；一字不漏，也不是好方法。正确的方法应当是以听为主，记服从于听；在认真听的基础上，抓住重点难点，有选择地记，做到听的完全，记的精炼。 （5）要劳逸结合，形成良好的作息习惯。文武之道，一张以驰，要注意合理安排自己的学习、劳动、业余生活、睡眠、休息的时间，形成习惯，做到生活有规律。 （6）要保证大脑所需的足够营养。一定要吃早餐。 （7）要培养广泛的学习兴趣。兴趣是学习的第一自然推动力，对学习有了兴趣，不但会使人思维活跃，记忆力提

5、高，也有利于减少心理疲劳。三、人际交往1、师生交往 老师是一个人生活路上的师长和启蒙人。（1）首先应尊敬老师，尊重老师的劳动。 （2）勤学好问，虚心求教。 （3）以主动、热情、诚恳的态度与老师交往，正确对待老师的过失。 （4）要以正确的态度对待老师的善意批评，当意识到自己犯了错误时，要勇于承认，及时改正。从心理学角度讲，中学生的自制力还不够强，如果没有老师的严格要求，严格督促，你们可能会因为自觉性差而影响自身的发展，作为学生，我们应该理解老师的苦心，确立良好的师生关系。2、亲子交往 一个人来到这个世界上，首先形成的人际关系就是同父母的关系。同学们应该尊重父母，这是因为父母对于你的无微不至地关怀

6、，为你的健康成长，付出了巨大的劳动。作为孩子，应当充分考虑到父母的立场和因素。中学生与父母相处之道：理解万岁，耐心解释，求同存异，尊重关爱。3、同伴交往 学生特别重视同伴朋友的看法，与同伴相处的过程往往也是互相教育的过程，我鼓励学生交朋友要交有益于自己成长的好朋友。（1）同学之间在学习上要互相帮助。 （2）同学之间还要互相尊重、和睦相处。 （3）不要对同学有过高的期望，因为每个人都有自身的局限和困难，与朋友相处多理解对方、宽容对方，避免偏激。 （4）要学会理解同学，理解并不等于同意和支持，还表现为尊重、宽容和耐心。 （5）当与自己性格差异大的同学相处时要学会求同存异，因为有倚并不排斥个性的存在，真正亲密的关系是既保存每个人的个性，又把几个人的学习目标和人生理想融合在一起，取长补短。 （6）避免自我中心。中学的生活是新鲜、生动而又丰富多彩的，同时也是紧张、枯燥而又整齐划一的。