专业技术人员心理健康培养考试卷分

1、窗体顶端1. 常见的心理亚健康不包括（） A、虚荣心 B、攀比心理 C、猜疑心理 D、乐观主义2. （）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 A、焦虑症 B、神经衰弱 C、疑病症 D、强迫症3. 对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（） A、调息放松法 B、纵情想象放松法 C、药物治疗法 D、肌肉放松法4. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的 A、自己 B、别人 C、别人的评价&

2、#160;D、自己的评价5. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠 A、心理因素 B、生理因素 C、物质因素 D、年龄因素6. 自卑心理的表现不包括（） A、常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 B、大脑皮层长期处于抑制状态 C、做事缺乏信心，没有自信 D、享受不到成功的喜悦和欢乐7. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（） A、自制力变差 B、注意力涣散 C、记忆力减退 D、反应迟钝8. 人格的特征不包括（） A、人格的不可塑性 

3、;B、人格的社会性 C、人格的整体性 D、人格的稳定性9. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的 A、弗洛伊的 B、罗素 C、马克思 D、赫尔巴特10. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（） A、沟通能力的强弱 B、人缘的好坏 C、人品的好坏 D、朋友的多少11. 关于人格的描述正确的是（） A、人格是一成不变的 B、人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异 C、人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不

4、断变化的特征 D、人格不是对客观世界的反映12. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（） A、休闲活动 B、必需的非工作活动 C、自由时间的活动 D、必须的工作活动13. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现 A、狭隘性格 B、急躁性格 C、火暴脾气 D、脾气好14. 关于人格的描述不正确的是（） A、人格既包括内在的特征，也包括外在的特征 B、人格是简单的相加或混合 C、人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部分 D、人

5、格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不是简单的相加或混合15. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 A、快乐 B、愤怒 C、恐惧 D、悲哀16. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是 A、自卑心理 B、报复心理 C、猜疑心理 D、浮躁心理17. 替代的主要表现形式是() A、表同 B、投射 C、升华和补偿 D、反向作用18. 以下哪种不是强迫观念的表现形式 A、强迫思想 

6、B、强迫意向 C、强迫行为 D、强迫情绪19. （）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊 A、挫折 B、书本 C、金钱 D、努力20. 挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力 A、信息 B、感受 C、锻炼 D、挫折经验21. 心理咨询不能帮助人们 A、建立新的人际关系 B、纠正错误观念 C、学会面对现实 D、认识外部冲突22. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

7、 A、艾森克 B、沃尔普 C、弗洛伊德 D、托马斯23. 心理问题成因中不包括() A、生活环境 B、经济环境 C、饮食 D、竞争程度24. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ） A、20% B、40% C、50% D、70%25. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 A、快乐 B、愤怒 C、恐惧 D、悲哀26. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（ ） A、心理健康标准的相对性&#

8、160;B、心理健康标准的绝对性 C、心理健康标准的整体性 D、心理健康标准的局部性27. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？ A、实践心理疗法 B、快速心理疗法 C、悟践心理疗法 D、稳定心理疗法28. 精神分析疗法不适用的症状是 A、焦虑症 B、行为障碍 C、抑郁性神经症 D、心理创伤29. （ ）是心理健康不可缺少的条件 A、人格和谐健全 B、人格和谐健全 C、和谐的人际关系 D、热爱生活和工作30.

9、 完美主义者的表现是 A、做事缺少恒心 B、对别人的一言一行很敏感 C、对他人要求严格，挑剔，不留情面 D、遇到这些失意时，觉得一切都不如人意31. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（） A、程式性心理休闲 B、转换性心理休闲 C、互动性心理休闲 D、怡情性心理休闲32. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ ） A、可塑性 B、层次性 C、倾向性 D、独特性33. 造成狭隘性格

10、的原因中的决定性因素是（） A、先天因素 B、遗传 C、家庭环境 D、后天环境34. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关 A、10% B、20% C、30% D、50%35. 深刻地影响着国民的精神面貌是（） A、经济状况 B、政治体制 C、科技进步 D、工作压力36. （ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 A、信念 B、理想 C、世界观 D、价值观37. 矫治狭隘性格的方法不包括（）

11、 A、放纵自己 B、丰富自己 C、拓宽心胸 D、扩大交往38. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（） A、沉默 B、微笑 C、真诚 D、鼓励39. 营造和谐共事的环境不包括（） A、待人以诚 B、八面玲珑 C、直抒坦言 D、坦荡处事40. 合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 A、回避 B、淡化 C、转视 D、换位41. 完美主义者的心理特征不包括（） A、追求完美 B、将不完美等同于

12、不可爱，不值得爱 C、控制欲极强 D、感到别人的存在对自己构成了威胁42. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关 A、自尊 B、自信 C、自爱 D、自卑43. 与人交流的误区是（） A、人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 B、以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 C、在交流中保持敏感与自省，言语恰当 D、听比说更重要44. 心理因素引起的挫折不包括（） A、自我估计不当 B、抱负水平过高 C、动机冲突而引发挫折 D、目标

13、未能实现45. （）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验 A、焦虑 B、厌倦 C、消沉 D、孤独46. “天才在于勤奋”说明（ ） A、非智力因素很重要 B、智力因素很重要 C、非智力因素和智力因素同样重要 D、天才是天生的47. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（） A、过程心理 B、活动心理 C、认知心理 D、综合心理48. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ ）心理&#

14、160;A、攀比 B、虚荣 C、嫉妒 D、自卑49. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（ ） A、不良的情绪和恶劣的心境 B、身体的疾病 C、睡眠的质量 D、习惯的好环50. 人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 A、本我 B、自我 C、超我 D、人    多选题（每题 3 分，共 10 题） 1. 不合理的观念有（） A、此事不该发生 B、以偏概全 C、无限夸大

15、后果 D、从困难中看到希望2. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征 A、积极性 B、消极性 C、选择性 D、被动性3. 中外心理健康专家们经过研究，将人的心理健康水平大致分为三个等级：( ) A、心理常态 B、心理失调 C、心理变态 D、心理病态4. 在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(） A、相对的适应 B、消极的适应 C、绝对的适应 D、积极的适应5. 人格的基本特征是（） A、人格的社会性 

16、;B、人格的整体性 C、人格的稳定性 D、人格的独特性6. 人格的构成主要包括人格的（ ） A、思想素质 B、道德素质 C、心理素质 D、智能素质7. 合理宣泄方法可以有以下几种（） A、倾诉 B、诉诸文字 C、大哭一场 D、纵情一笑8. 专业技术人员常见的压力有（ ) A、工作压力 B、经济状况 C、政治体制 D、科技进步9. 有人强调心理健康的标准应该是（ ）兼顾 A、生存标准 B、发展标准 C、动态标准 D、静

17、态标准10. 完美主义者的心理特征包括（ ） A、追求完美 B、自尊心脆弱 C、自视甚高 D、控制欲极强    判断题（每题 1 分，共 20 题） 1. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见 正确 错误2. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力 正确 错误3. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动 正确 错误4. 体育运动不仅对生理健康有重要作用

18、，而且对心理健康有重要作用。 正确 错误5. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉 正确 错误6. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系 正确 错误7. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因 正确 错误8. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷 正确 错误9. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征 正确 错误10. 交流中需要自己说个不停 正确 错误11. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。 正确 错误12. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和 正确 错误13. 生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。 正确 错误14. 急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果 正确 错误15. 人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义 正确 错误16. 神