怎样选择保健品

1、高纤乐高纤乐”正常的生理过程正常的生理过程u健康人健康人的消化过程，是指食物经过食道、胃的消化过程，是指食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排、十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排出体外。整个过程一般可在出体外。整个过程一般可在12-24小时内完成小时内完成.u人体人体的消化系统若不能很好地协调，将体内的消化系统若不能很好地协调，将体内毒素排出体外，代谢物在肠中过久停滞，会毒素排出体外，代谢物在肠中过久停滞，会引起体内中毒。引起体内中毒。u关于便秘关于便秘，现代人一般用三种方法来帮助排，现代人一般用三种方法来帮助排毒：机械疗法、药物疗法和膳食疗法（主要毒：机械疗法、药物疗法和膳

2、食疗法（主要靠靠）。）。“高纤乐高纤乐”主要成分主要成分u纯天然植物纯天然植物西连壳西连壳，可改善胃肠功能有助解除，可改善胃肠功能有助解除便秘和防止发生结肠癌；便秘和防止发生结肠癌；u沙棘粉沙棘粉富含多种维生素，能消除体内有害物质富含多种维生素，能消除体内有害物质，增强免疫功能；，增强免疫功能；u纯纯天然草莓天然草莓则含有多种矿物质，保存了新鲜莓则含有多种矿物质，保存了新鲜莓中所有营养成分。中所有营养成分。西连壳（西连壳（1）u膳食纤维成分膳食纤维成分西连壳西连壳(psyllium husk), 俗称：车前子壳。俗称：车前子壳。u西连壳西连壳原产于西亚印度，作为传统草药，它原产于西亚印度，作为

3、传统草药，它在欧美，西亚，还有中国都有很好的医药用在欧美，西亚，还有中国都有很好的医药用途。途。u根据营养专家推荐的参考摄入量标准，我们根据营养专家推荐的参考摄入量标准，我们人体每天必须摄入人体每天必须摄入25-30g的膳食纤维，才能的膳食纤维，才能较好地维持健康。西连壳是世界上所发现的较好地维持健康。西连壳是世界上所发现的含有膳食纤维最多的食物，因此被誉为含有膳食纤维最多的食物，因此被誉为“纤纤维巨人维巨人”。西连壳西连壳（1）u西连壳西连壳除了可以促进胃蠕动，缩短食物残渣除了可以促进胃蠕动，缩短食物残渣停留时间、减少有毒物质吸收、减轻肠道消停留时间、减少有毒物质吸收、减轻肠道消化疾病，还可

4、以降低血液中胆固醇含量、减化疾病，还可以降低血液中胆固醇含量、减少心血管疾病的发生。少心血管疾病的发生。 草莓草莓为蔷薇科植物的浆果，原产于南美，现为蔷薇科植物的浆果，原产于南美，现在世界各地都有栽培。在世界各地都有栽培。 草莓草莓性凉，味甘酸，有清热解毒，生津止渴，性凉，味甘酸，有清热解毒，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。利尿止泻，利咽止咳的功效。 草莓草莓营养丰富，其主要成份为有机酸、糖类、营养丰富，其主要成份为有机酸、糖类、vc 、va、vb1、以及钙、磷、铁、钾等矿物质。、以及钙、磷、铁、钾等矿物质。u中国药典中国药典中记载中记载沙棘沙棘具有活血化淤、具有活血化淤、抗炎生肌的药理功

5、效。、抗炎生肌的药理功效。u一包一包10克的克的“高纤乐高纤乐”中含有的膳食纤维的量中含有的膳食纤维的量相当于相当于2斤的葡萄；或斤的葡萄；或1斤的大米；或斤的大米；或1斤的番茄斤的番茄；或；或6两的苹果中的膳食纤维的量。两的苹果中的膳食纤维的量。u冲饮时，无含纤维食品喝起来的胀闷感，酸甜冲饮时，无含纤维食品喝起来的胀闷感，酸甜爽滑，入口清新，加上鲜美的草莓果肉呈现，爽滑，入口清新，加上鲜美的草莓果肉呈现，色、香、味俱全色、香、味俱全。高纤乐高纤乐”高纤乐高纤乐”（二）具有调节免疫功能（二）具有调节免疫功能“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”u“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”是由：芦荟精华、优质花粉、蜂是由：芦荟

6、精华、优质花粉、蜂王浆和矿物质成分组成。王浆和矿物质成分组成。u芦荟芦荟早在公元前一千五百年前就已经是人们调早在公元前一千五百年前就已经是人们调理身体的一种草本植物，在古代中国，就已经理身体的一种草本植物，在古代中国，就已经被确定为具有健胃、清肠解毒、消除便秘、消被确定为具有健胃、清肠解毒、消除便秘、消除炎症、抗菌、抗衰老、强身健体的保健功效除炎症、抗菌、抗衰老、强身健体的保健功效。u芦荟芦荟的收集、储存、加工一直是一个技术难题的收集、储存、加工一直是一个技术难题.u经国内外专家经国内外专家20年研究：采用年研究：采用“冷冻稳定法冷冻稳定法”解决了难题。解决了难题。“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成

7、分的成分芦荟（芦荟（1）芦荟的功能芦荟的功能芦荟的功能芦荟的功能“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”的成分的成分u具有调节免疫功能具有调节免疫功能“芦荟矿物晶芦荟矿物晶”通过卫生部指定的功能实验部门严格的通过卫生部指定的功能实验部门严格的功能实验证实功能实验证实：“高纤乐高纤乐”具有具有调节免疫功能调节免疫功能的保健功能的保健功能适宜于适宜于体弱、年老、体弱、年老、免疫力低下人群；免疫力低下人

8、群；获中华人民共和国卫生部批准：获中华人民共和国卫生部批准： 卫食健字（卫食健字（1999）第）第0397号号（三）全营养补充品（三）全营养补充品完美完美“营养餐营养餐”u完美完美“营养餐营养餐”是以中国营养学会最新制定的是以中国营养学会最新制定的中国居民膳食营养参考摄入量中国居民膳食营养参考摄入量为指导依据为指导依据,研制而成的营养食品。研制而成的营养食品。u“营养餐营养餐”提供了人体所需的提供了人体所需的均衡营养均衡营养，让人，让人们更好、更全面迅速的补充营养，促进健康。们更好、更全面迅速的补充营养，促进健康。能量摄取能量摄取 能量消耗能量消耗控制和调节因素控制和调节因素遗传物构成遗传物构

9、成饮食结构饮食结构体力活动体力活动基础代谢基础代谢产热产热糙米、燕麦糙米、燕麦u五谷杂粮五谷杂粮如糙米、燕麦、大豆等是中国传统膳如糙米、燕麦、大豆等是中国传统膳食的主体。随着经济发展，生活改善，人们倾食的主体。随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物和精细化的粮食。向于食用更多的动物性食物和精细化的粮食。一般人认为发生一般人认为发生糙米病糙米病的时代已过去，而事实的时代已过去，而事实上，临床性的糙米病却日益增加。糙米病是营上，临床性的糙米病却日益增加。糙米病是营养不良最典型的病例，其症状是口腔的软养不良最典型的病例，其症状是口腔的软u组织发炎、皮肤炎、舌炎或下痢等，严重时很组织发炎、皮肤炎、舌炎或下痢等，严重时很可能会造成痴呆症可能会造成痴呆症。糙米、燕麦糙米、燕麦u大米和小麦的糠皮和胚芽中的大米和小麦的糠皮和胚芽中的b族维生素族维生素非常丰非常丰富，蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸也比胚乳富，蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸也比胚乳多。其中，胚芽中的膳食纤维更足精白米的多。其中，胚芽中的膳食纤维更足精白米的4倍倍!而而胚乳胚乳主要是碳水化合物