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文档简介

1、大学生体质体质测试项目和评价指标的解说1、身高标准体重身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分 布，确定 学生的体形匀称度，可反 映学生是营养不良、正常 体重，还是 超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据，采用了以学生的每厘 米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z （读rui ）离差 法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。2、台阶试验台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统的功 能，也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。3、肺活量体重指数肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所 呼出的气体量。是反映人体生长发育水

2、平的重要机能指标之一。肺活量体 重指数=肺活量/体重测定中肺活量的单位为毫升，保留 整数；体重 的单位为公斤，保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。4、50米跑50米跑是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试 速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神 经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、 柔韧等素质。测评时以秒为单位，保留1位小数5、立定跳远立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大 的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的综合， 在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为

3、单位， 保留整数。6、坐位体前屈坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。测评时以厘米为单 位，保留1位小数。7、握力、握力体重指数握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数=握力/体重X100 计算时，握力的单位为公斤，保留1位小数，体重的单位为公斤， 保留1位小数。计算出指数后，舍去小数，查表评分。8、仰卧起坐（女） 仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。评价以次为单位大学生体质测试项目、指标及运用1、评价指标测试对象分组评价指标权重系数大学身高标准体重0.15台阶试验、1000米跑（男）、800米跑（女）0.20肺活量体重指数0.1550米跑、立定跳远0.30坐位体前屈、仰卧起坐（女）握力体重指数0.202、测试指标年级必测项目选测试项目备注台阶试验1000米跑（男）选测一项身高体重肺活量800米（女）大学50米跑立定跳远选测一项坐位体前屈握力选测一项仰卧起坐（女）3、评分指标分类表年级必评项目选评项目备注大学身高标准体重肺活量体重指数台阶试验1000米跑（男）800米（女）选评一项50米跑立定跳远选评一项坐位体前屈握力体重指数仰卧起坐（女）选评一项4、等级评价将各单项的得分将各单项的得分相加，用总分进行等级评价

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