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文档简介

1、http:/http:/不同人群的运动处方不同人群的运动处方1http:/不同人群的运动处方不同人群的运动处方2http:/3http:/4http:/5http:/6http:/7http:/8http:/健身指导员监督训练健身指导员监督训练9http:/10http:/11http:/注意椎体锻炼，改善中枢神经系统功能注意椎体锻炼，改善中枢神经系统功能 12http:/13http:/加强心血管系统锻炼，减缓和预防动脉血管硬化加强心血管系统锻炼，减缓和预防动脉血管硬化14http:/加强心血管系统锻炼，减缓和预防动脉血管硬化加强心血管系统锻炼，减缓和预防动脉血管硬化15http:/16ht

2、tp:/加强腿部和关节锻炼加强腿部和关节锻炼17http:/1918http:/19http:/孕妇运动处方孕妇运动处方 20http:/21http:/爵士舞爵士舞22http:/23http:/24http:/25http:/部分常见病患者的运动处方部分常见病患者的运动处方 26http:/27http:/28http:/29http:/糖尿病糖尿病30http:/31http:/ ii型糖尿病患者的运动处方型糖尿病患者的运动处方32http:/33http:/哮喘哮喘 34http:/35http:/36http:/慢性阻塞性肺病（慢性阻塞性肺病（copd） 37http:/慢性阻塞性肺病（慢性阻塞性肺病（copd） 38http:/39http:/心血管疾病心血管疾病40h

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