《跪跳起》教学设计(教案)_第1页
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文档简介

1、学习必备欢迎下载跪跳起教案设计教材1，素质练习：垫上操2，技巧：跪跳起第一节课课1， 通过垫上操的练习，主要发展学生的腰腹力量和下肢力量。2， 通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的表象。的3，初步学习跪跳起动作，基本掌握摆臂，提腰，脚背压垫，快速收腿的方法。目4，在学练中 ,让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，激发学生自主，合作学习的热情，培养学生克服困难，积极向上的精神。标教 学 重1、教材重点：摆臂制动，脚背压垫。难点2、教材难点：收腹，提膝的协调配合。教学顺序要求教学内容教师指导学生练习练习队形时间1、体育委员整队，师生问好。××

2、15;×一、2、教师宣布本节课内容，动 作××××准备部3、常规练习，××××分4、游戏：抢垫子大 方××××6 分1、教师整队2、口令指挥队列队形根据教师的语跑步进入指定位3、语言提示：言提示进行游置，各小组成圆形游戏：抢垫子戏练习队形进行。学习必备欢迎下载一：身体素质练习：垫上操在教师的语言提示下集体展要求动作到位，示，舒展，大方二：学习跪跳起二、1、原地跪跳协 调基 本 部2、跪跳前移，分3，跪跳比高用 力4，跪跳比远5 小游戏：过独木桥28 分6，跳楼梯1、

3、每个辅助动1、教师设疑作学生练习 32、教师讲解辅次4 次7：跪跳起助练习2、根据教师的1, 四层垫子练习，摆 和3、教师巡视指口令练习辅助2, 找生展示提 协导纠正错误动作3 自主练习调 用4、教师讲解保3、认真听取保4，找生展示力护与帮助的方护与帮助的动法作方法8. 分组展示5、教师指导学4、根据教师的生自由结对子语言提示练习保护与帮助的保护与帮助的练习方法练习6、让学生分组5、 2 人一组练练习习 6、学生展示7、尝试独立完7、讲解动作好成动作在哪里？9，集体展示8、尝试独立完成动作学习必备欢迎下载1、学生随教师四1、 引导学生1、放松操一起练习结束部轻 松一起练习垫上瑜伽2 、交流学习心分2、小 结愉

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