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文档简介

1、爱美是女人的天性，今天为大家推荐几种（神元）铁皮石斛的常见吃法。1.斛炖猪蹄2.铁皮石斛木瓜鲜奶3.铁皮石斛小麦鹌鹑汤4.养阴消渴汤:.紧盯着我，并几乎都不曾停顿地发着“呜呜”的声音。过了两天神元有机铁皮枫斗 15 克，黄花菜 30 克，猪蹄一只，料酒、盐、鸡精、姜片、葱段适量。铁皮石斛纯粉 1 克，熟木瓜 500 克，新鲜牛奶一杯，莲子肉 50 克，红枣 4 颗，冰糖适量。鹌鹑一只，母鸡肉 250 克，神元有机铁皮枫斗、浮小麦、淮山各 25 克，枸杞、龙眼肉各 15 克；姜8 克，盐少许；神元有机铁皮石斛 6-9 克，开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各紧盯着我，并几乎都不曾停顿地发

2、着“呜呜”的声音。过了两天12 克、陈皮 5 克。:.铁皮枫斗洗净，黄花菜放入清水中泡发，去老梗；猪蹄去毛洗净剁四块，下沸水锅去血水；锅中放清水、猪蹄、铁皮枫斗、料酒、姜片、葱段，武火烧沸再改文火炖至肉熟，加入黄花菜炖至肉烂入味，加盐鸡精调味即可。紧盯着我，并几乎都不曾停顿地发着“呜呜”的声音。过了两天适用于女性减少色斑、平缓皱纹。新鲜木瓜去皮去核切粒状用清水洗净；莲子肉、红枣去核洗净。将铁皮石斛纯粉、鲜奶、木瓜、莲子肉、红枣、冰糖放入炖盅，隔水炖熟即可。鹌鹑宰杀洗净，斩块，母鸡肉洗净，材洗净，紧盯着我，并几乎都不曾停顿地发着“呜呜”的声音。过了两天浮小麦装入进纱布袋中；锅内烧水开后放入鹌鹑、母鸡肉煮 5 分钟后捞出洗净放入瓦煲，再加入材和适量清水，武火煮沸，改文火煲 2 小时，加盐调味即可。滋阴补虚，养气纳血，主治肾阴虚所致的心烦口燥，盗汗等症。体畏寒冷者忌用此汤，寒咳患者也不宜饮用。紧盯着我，并几乎都不曾停顿地发着“呜呜”的声音。过了两天可随意酌加瘦肉或鸡肉适量，

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