大学生涯规划的阶段和任务

1、大学生涯规划的阶段和任务 阶段 目 标职业训练任务资源与境系环 具活体支配 1、动训军； 副记书 、2专业思教想育适(应学、大院况系、情高校学 方习法)系领导 3主题、会：班高校活生畅想我、的学大 长方案、谈成学校谈各种社的；团辅导 员、4座：时讲间管理巧、如何和舍技友和谐 相处副。记书 1、讲座职：规划业与个人进展职业生、涯 同学大职生涯业训练阶段的任务和1、适应高校生活；2 、乐观进自行探我索分，析中时期建学 大立第一一学 期的半前学 适期应大生活 学来的起生目标涯，发问现并修题目标；正 、制定切3可实行大的学段成长阶计；划 4、参与校文化活动和园社会践活实动 5、;行专进的心理咨业和职业

2、询询咨。大第一一期学 的半学后期 1、解自了我 2;、 初步了专解业 1 明、确职业划规个对进展人重要意的义； 自之探究我；书记 2 、一步进进自我探究，行 发自现身优势、 的、2作坊：自我探工索动；活辅员导 劣势、爱好、爱好、格、性力能，发自现 己3正、式评测；导指老课 师希提望高方的面；3、了解 专的发业展 4、;专 训练业座 (讲该业专的要学习主务任 就；前业景) 专；教研业室4、 定阶段性制体目具标 ；、5质素测评； 6、参与园文化活校动社会实和活动；践7、参 加力能提训练升5、主班题：会何处理宿如关舍视系频宿 舍你他我 、班级学高同学习经介验绍 ；会辅导员 6、修完改高校善成的计长。

3、划学生1 、座：讲职业生之职业涯探；索 业老师专1 职业、划规 个对人成长重的要意 ； 义大第一二期 学2、 一步探进索 自；我 、3进一步了 专解业 1、继 续行进我探自， 索解了业专展方向发 ，职资业讯社会，职的位质素求； 要2制定、学期大的阶段性发间展目；标 、3极行积，实现动阶目标；段4 、加校参文化园活和动会实践活动； 5社参与、长训成。练2、善完高校段阶成规划长;同学3 、专业育教座(就业岗位讲与职发业展 ；) 教室研 、主题班会4我的抱负：我、的爱好、的我 值价观影赏析电穿普拉达的女王 我、的格性 、力诊能；断导员 5、暑假辅会社实：进践行步初职业探究的 动活。团总支各教、研室大

4、二第一期学进一步探 专索 1进一、进行步自我索和探专探究业 ;1、结总假暑职业索状况，探进步一了专解 、业职进展 业、了2将解的来业环境和职就进展方业； 业向职业与间联系的，找出差； 距教室研 方。向3、 了社解会治、经政济、化文展发状和 况、2座讲：业生职规涯划之社环境会职业 及业职职位、状； 况、制4职业生涯定规划； 、参与校5文园化动 活和社实会践动。 进展方向活 请行业专业人士; 、初步制定职3生业发涯规划展 ；学 生、参与4业专爱好小组活动； 业专老师、学 5生、专业育教座讲(专文业化); 研教室 6、题主班：与会秀优业毕座生、谈我们所面 的就临业境环 、的职场方案。我 辅导 员、学

5、1习、把握涯生目标立的建法和方涯生 、讲1:座业职生规划涯之策、规划以决 及探究 职 业环抉 方法择；大 二第学二 期境，定制确 2、明立建合的价值体系和理知认构；结的 前半期 的职业生涯学规3 围、生涯规绕制定划相应成长方案； 的。 4、参与划校内化活动和文社实会践活动； 行动力 ；记书 、2据根身自索的探实状况，际调整发方展 ；向 同学 、继3参续加专爱好小组活动，逐步成业 5、为加参专行为项训，练提升现实我自涯生小组 干骨专老师业同学、 目的行动标。力4、题主会：职场班士人成长的事故、参 观劳力动场市 。导员辅 1、解自己的职了爱好，业确职业发定展 向方； 2、把握相就业关信息；1 、组

6、织本 高校生职业系涯规划生计大 设赛 ；团总支、3握与掌就业关相法的、律政和就业程 策、专2业训练讲座目标(业职人校来座)讲 ；大其次学期二 的半后期 序学 ；4树立正确的职、业道德观念 5;完善、实成落计长划；6 、加校参园文活化和动会社践实动； 活研教 3室、期暑会社践活实动(解了业方向专职的业人情 并参加况践实 ); 总团、支教室研4 、主题班会：我职业理的想、们我的差 距、7加专参行为项训练提，实现生涯升目标 不足。 与辅导员的 行力。 动1、 织组学参加各种与生专业关的相课课 题外研、究学 术科作技品 创业等方、的竞面； 赛1进、一明确步己的职业自展发方；向具 落实体业 职大三一学第

7、期 涯生规，划 提职升业素与质 力能 总支团2、发自现身业竞争职力不足之处，制定 2的继、参与专业兴续趣小组活，主动持小 职组业竞争提力升划计 3;、加职业实参； 4、参与践园文校化活动社会实践和动；活活动； 专业师、同学教3、 专业育讲教座 (业专业人士讲企) ; 座教 研室 、5加专项参为行训，练提实升生涯现目标4、 主班会：考题还研是就、电业影析赏 的动行力 当。福来幸敲门 、企业参观 ;辅员导 、5加参才招人聘，会解了企、业职业信息 辅导员 1 、座讲 ：业生涯职规之科学划估评与整；调 记书 、对1自的己业职生涯进行理规合； 划、2确定涯进展方向生各和段进展目标； 大三阶第学二 3、寻

8、期适合求自生涯己发的展效路有 径；4 掌、生涯评握方估法生涯和目标正修 法方；、5对涯生划相关规问题行评估，进 现发题问6、参；相应加的力量提训练。升 、继2组织续生学与各参种与专相业关的课外 题课究研、 术学科作品技、创业 等方面 竞赛的 ;总团支 3继、续加专参爱好小组业动活主，持小组 动； 专业老师、活生 学4、题主班：会业人企谈士就业 ；导辅 5、员考研辅导；专业导 师 6暑 期社实会践动 (活生人物涯访谈并与参专业实 ) 。 践总团支、研教室职 的前训培以大四 第一学 期转及角色， 变利就业顺 。、结1合自的己业职践实和展发想，理找 寻、 1讲：座 职生业涯规之职划素养与业力、 能现自我实和想理业职之间的人差距 2;、加快速参提升训；练3 、进一步了解会社和职位的展变发化；毕 业生业就策政与序程 ;记 书2、导就指技巧业面(、简历试礼仪等) 、; 企h业r 4、 了解本毕业生届就的业关相策政和 3程、招会聘； 辅员 序导 。