面对挫折心理健康教育公开课PPT课件

1、游戏注意事项 真实、诚实：赢了才能前进，输了必须后退。 在每一个区域做相应的动作：在鸡蛋区是蹲着的，在小鸡区是弯着的，在大鸡区是站着的，在凤凰区是飞着的。 不到时间不能停止猜拳，活动时间是3分钟。赢了到高一级区域，输了退到下一级区域。 听到哨子声，表示活动结束，你就站在哨子声停止时的区域。 用心体验转换区域后的感受。第1页/共22页第2页/共22页珍爱生命珍爱生命 笑笑迎挫折迎挫折第3页/共22页猜猜他是谁？只念了三个月的小学；第4页/共22页爱迪生爱迪生第5页/共22页猜猜他是谁？8次竞选失败；2次经商失败；第6页/共22页林肯林肯美国第美国第1616任总统任总统美国历史上最伟美国历史上最伟

2、大的总统之一大的总统之一第7页/共22页猜猜他是谁？两两次高考失利；次高考失利；至少两次求职因外貌被拒；至少两次求职因外貌被拒；连续连续4 4次创业失败。次创业失败。第8页/共22页马云马云中国首富中国首富第9页/共22页猜猜他是谁？学学走路时摔倒过；走路时摔倒过；某次考试考砸过；某次考试考砸过；第10页/共22页我们每一我们每一个人个人第11页/共22页猜猜他是谁？挫败经历人物只念了三个月的小学爱迪生8次竞选失败；2次经商失败林肯两次高考失利；至少两次求职因外貌被拒；连续4次创业失败马云学走路时摔倒过；某次考试考砸过；我们每一个人第12页/共22页ezra（埃兹拉），出生时左手只有一根手指，

3、虽有一条完（埃兹拉），出生时左手只有一根手指，虽有一条完整的左腿，但却是弯曲的。两岁半时做了手术，移除了弯整的左腿，但却是弯曲的。两岁半时做了手术，移除了弯曲部分。在剩下的残肢部分上安装了义肢，并把左脚的大曲部分。在剩下的残肢部分上安装了义肢，并把左脚的大脚趾移到了左手上。这样他的左手就有了两根手指。脚趾移到了左手上。这样他的左手就有了两根手指。第13页/共22页埃兹拉在成长过程中会遇埃兹拉在成长过程中会遇到哪些挫折？到哪些挫折？第14页/共22页全班交流：ezra（埃兹（埃兹拉）是怎样拉）是怎样积极应对挫积极应对挫折的？折的？第15页/共22页埃兹拉积极应对的方式： 感恩拥有我有很美好的人生

4、，很棒的家人，一双很棒的眼，我有很棒的朋友和很棒的学校，还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。 情绪释放我觉得运动是当我感到难过、孤单，或是其它负面情绪时的出口。 自我鼓励我已经学会了对自己有信心。 积极进取比其他孩子更努力，喜欢竞争，喜欢这种感觉，喜欢做事有压力。 接纳事实我天生就是这样，我无法改变事实。 转移注意当我运动时，本来思绪万千的大脑，就会把精力立刻投入比赛中。第16页/共22页埃兹拉积极应对的方式： 感恩拥有我有很美好的人生，很棒的家人，一双很棒的眼，我有很棒的朋友和很棒的学校，还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。 情

5、绪释放我觉得运动是当我感到难过、孤单，或是其它负面情绪时的出口。 自我鼓励我已经学会了对自己有信心。 积极进取比其他孩子更努力，喜欢竞争，喜欢这种感觉，喜欢做事有压力。 接纳事实我天生就是这样，我无法改变事实。 转移注意当我运动时，本来思绪万千的大脑，就会把精力立刻投入比赛中。 寻求帮助 合理归因 幽默消愁 总结经验 扬长避短 我积极应对挫折的方法第17页/共22页第18页/共22页第19页/共22页破茧成蝶破茧成蝶 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家，过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，孩子看到了蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是，

6、他拿起剪刀把蛹捅破，让蝴蝶脱蛹而出，然而，这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。第20页/共22页隐形的翅膀隐形的翅膀 每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光 我知道，我一直有双隐形的翅膀。带我飞 ，飞过绝望 不去想，他们拥有美丽的太阳。我看见，每天的夕阳也会有变化。 我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞 ，给我希望。 我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻，歌声多嘹亮。 我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有风就飞多远吧。 不去想，他们拥有美丽的太阳。我看见，每天的夕阳也会有变化。 我知道，我一直有双隐形的翅膀。带我飞， 给我希望。 我终于看到所有