初一体育《篮球高低运球》教学设计

1、篮球高低运球教学设计一、指导思想体育与健康课程是以身体练习为基本手段，以增进同学健康为目的一门课程；因此，体育教学必需是贯彻“健康第一、以同学为主体”的指导思想；本课依据新课标要求，以球性 嬉戏为切入点，激发同学参加练习的欲望和爱好，强调同学的运动体验，给同学以享受学习，享受的胜利体验，从而提高同学的篮球爱好，促进同学篮球水平的提高，进一步培育同学的 合作创新精神；二、教学内容分析篮球是中同学最宠爱的运动项目之一，锤炼身体的综合成效好，能培育同学团结合作、积极进取的拼搏精神，是中学体育教学精学内容之一；在篮球技术教学中运球技术是基础， 而高、低运球是篮球运球中较为简洁，也是最基础的控球技术；因

2、此，高低运球的学习能够让同学很好的体会到胜利的乐趣，有助于培育同学对篮球的爱好，同时把握好这一技术对提高同学的控球才能有很大的帮忙，为以后学习难度更大、 更复杂的运球技术打好坚实的基础；三、学情分析篮球作为一项精学的运动项目，深受广大中学同学的宠爱；中学阶段的同学表现欲强，学习爱好也高，他们很期望能通过这项运动呈现自己的才能，吸引同伴的眼球；但是，这一阶段的同学宠爱仿照那些花俏的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功，突出地表现在控球才能方面；但运球技术由于动作相对比较枯燥，同学的学习爱好普遍较弱，所以如何培育同学对篮球运球技术的爱好，有效提高同学的技能水平是本课将要解决的问题；四、重点、难点重点：

3、高、低运球相互转换时的重心掌握难点：高、低运球时手臂动作五、教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使80%同学知道并描述高低运球的动作要领，知道篮球运动对身体的锤炼价值；2、技能目标：通过高、低运球的练习，使90%的同学能基本掌握身体姿态、重心和球的高度，提高控球才能，80%的同学能稳固地完成高低运球相互转换8 次以上；3、情感目标：通过本节课的学习，提高同学自主学习和相互合作学习的才能，提高同学的自信心；六、主要教法、学法策略的运用由于运球相对来说比较枯燥，为了引起同学练习的爱好，从预备活动开头支配嬉戏来提高同学学习的积极性；预备活动终止后以球性嬉戏为引子，激发同学对篮球学习的热忱，在 球性

4、练习中向同学们介绍篮球运动的健身功效；基本部分，老师引导同学小组间合作、自主 解决练习中显现的如干问题，进行高低运球学习和练习；先通过示范、讲解，给同学建立正 确的表象，通过语言提示，使同学留意动作要领；老师支配多种练习方式，通过口令、手势、哨音等指挥同学进行原地高低运球转换练习，提高同学运球掌握才能，解决学习中的重难点问题；在同学较娴熟的基础上逐步提高练习要求和练习密度、强度，巩固运球技术，以实现 技能目标；最终以嬉戏对抗的方式把握的同学把握的高、低运球技术，逐步过渡到行进间高、低运球转换练习，激起同学练习基本功的热潮；主教材学习完后借助跳绳练习来提高同学的 身体和谐才能，更好的促进同学对篮

5、球技术的学习；七、教学过程开头部分： 在教学常规后支配热身嬉戏“喊数抱团”使同学在达到热身的同时集中留意力；在嬉戏终止后支配行进间的预备活动操，打破传统的原地练习方式使同学眼前一亮，提 高练习的爱好和积极性；预备活动终止后是熟识球性练习，在练习中将球性练习嬉戏化，并 赐予相应的奖惩措施，提高同学练习的趣味和练习成效；基本部分： 通过老师完整示范与讲解，让同学知道本课的学习内容并建立完整的原地高低运球动作概念；接着将同学进行分组，每组设组长一名，由组长带领同学在各小组指定的 地点进行练习，充分发挥同学的自主学习才能和小组合作学习才能，老师巡察发觉问题并及 时予以指导；在原地高低运球练习完成以后接

6、着适当加大难度，进一步提高同学对技术动作 的把握情形；第一，在同学练习高低运球的同时老师在队伍前方伸出手指，同学看到以后说出相应的数字，以此来解决同学运球低头看球的问题；其次，老师通过哨声指挥同学在练习的时候进行高低运球的转换，做 3 次高运球然后做3 次低运球，在练习中也要求同学两眼平视前方并依据老师的手指喊出相应的数字；最终，高低运球转换频率加快，1 次高运球后1 次低运球，使同学更娴熟的进行高地运球之间的过度，提高对球的掌握才能；练习完成以后在分小组进行自主和小组合作练习，充分发挥同学的主体作用，练习终止后各小组依次进行呈现并评出最优小组赐予适当嘉奖；最终，用跳绳的练习来提高同学跳绳的稳

7、固性，进展上下肢力气和身体的和谐才能；终止部分： 放松练习后，师生自评互评本课任务的完成情形，在开心的氛围中收器材，师生再见；八、生理负荷猜测练习密度 40-50%，平均心率115-135 次/分钟九、场地器材的支配篮球 44 个，跳绳 44 根（自备），篮球场一片，标志桶如干体育与健康课教案（水平四）年级：初一年级人数： 44教师：单元：篮球课次：第 1 次时间：教学1、篮球：原地高、低运球内容2、跳绳认知目标： 通过本节课的学习使80%同学知道并描述高低运球的动作要领，知道篮球教运动对身体的锤炼价值；学技能目标： 通过高、低运球的练习，使90%的同学能基本掌握身体姿态、重心和球的高度，提高

8、控球才能，80%的同学能稳固地完成高低运球相互转换8 次以上；目情感目标： 通过本节课的学习， 提高同学自主学习和相互合作学习的才能，提高同学标的自信心；教学运球时目视前方重点教学手腕发力，用力适当难点课的运动负荷教学内容老师活动同学活动部分一、课堂常规：次时度教学组织与要求组织：××××1、体育委员开整队并汇报人数；始2、师生问好内容；3、支配见习生；快、静、齐4 、 安 排 见习；二、嬉戏“喊老师讲解嬉戏组织：数抱团”规章，带领同学纵情嬉戏进行嬉戏；8中三、行进间预备活动操要求：遵守规章，注1、一般预备活动；1、老师示范、讲解动作方法；1、仔细听讲并

9、观看老师动作；5小意安全；2、专项预备2、带领同学一2、跟随老师一起组织：同上活动；起做操；活动；要求：动作到位，认真积极；部3、宣布课的分1、听取汇报， 师生问好；2、宣布本课内容，提出学习目标及要求；1、向老师问好2 、 知 道学 习内容，明确目标与2要求××××××××××××要求：准备部分课的教学内容老师活动同学活动部分一、熟识球运动负荷次时度教学组织与要求性练习：1、手指拨球；2、高抛球；3、高抛击掌接球；4、双手持球绕环；二、高运球练习：方法： 两脚前后开立， 两

10、膝微屈， 上体稍前倾， 目视前方，运球时手臂自然弯曲， 以 肘 关 节 为轴，手按拍球的正上方， 球的 落 点 在 体基前侧前方， 球的 反 弹 高 度在腰胸之间；本要点： 按球部位正确， 手脚协作和谐；部三、低运球练习：分方法： 两腿微屈 ， 降 低 重心 ， 上 体 前倾，用上体和腿护球， 手短促的按拍球， 球 弹 起 高 度在 膝 关 节 以下，拍球的正上方；要点： 拍球部位正确， 留意护球；四、素养练习：跳绳1、老师讲解动作要 领 和 练 习 方法；2、提出练习要求和奖惩方法；3、带领同学一起练习；1、老师示范、 讲解动作要领；2、同学徒手练习并体会动作；3、对同学进行分组，各小组分组

11、练习并提出练习要求；4、依据由易到难的次序支配练习内容：4.1 运球同时看手指报数；4.2 高低运球转换（ 3 高 3 低）；4.3 高地运球转换（ 1 高 1 低）；4.4 高地运球连续 转 换 8 次以上；1、明确练习次数和要求；2、哨声指挥同学练习；1、仔细听讲并观 察，明确练习要求；2、跟随老师一起练2习；1、仔细观看老师示范，仔细听讲；2、依据动作要领徒手练习体会动作；3、依据老师分组，2各小组自主练习并相互帮忙；4、在老师的指挥下同学依据由易到难的原就依次练习， 解决运球低头看球的问题；1、依据老师哨声指3挥练习；2、练习仔细、积极；5 中16中5大组织：要求：仔细练习；讲解示范组织：要求：仔细听讲、观看、摸索；小组练习组织：要求：互帮互助，仔细练习；统一练习组织：要求：仔细练习、抬头；组织：体操队形要求：仔细、积极1 、 放 松 练习；结2、集合与评束议；3 、 归 仍 器部材；课；篮 球 44 个跳绳 44 根（自备）平均心率115-135 次/ 分标