初中体育教案《足球》

1、教材内容熟识球性，把握颠球，脚弓传接球的基本动作要领；课的任务培育同学对足球的爱好，熟识球性， 使同学把握和学习足球的基本技术；课的时练部分间教学内容组织教法习量一.课堂常规组队，两列横队1.班长整队2.师生问好3.宣布本课内容4.二.支配见习生预备活动要求：1.上课精神集中；1.慢 跑 400 米2.遵守体操课堂常规；2.伸拉练习3.积极参与练习；20预备分活动钟（1）头部运动（ 2）振臂运动（3）扩胸运动（ 4）腰部运动（5）体转运动（ 6）体侧运动（ 7 ） 正 压 腿 （ 8 ） 侧 压 腿（9）踢腿运动（10）冲刺跑3.静拉练习要求：1. 动作和谐有力2. 留意力集中一熟识球性2 人

2、一组，原地相对分腿坐下（1） 两人一组互抛球，接球（2） 抛体侧地滚球，做侧扑动作练习（3） 接球后，拿球做腰绕环后抛地滚球给同伴（4） 接球后从身后把球抛要求：1. 两腿尽量分开2. 动作和谐3. 留意传球力度和角度4. 头顶球时不要闭眼，看准部位教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题给同伴（5） 原地自己抛球头球顶给同伴（6） 两人一组抛球做头顶球练习基60本二. 颠球练习1.两人一组自由颠球分2.两脚交替颠球部3.让球落地一次再颠钟分三. 脚弓传球1.两人一组相距5 米脚弓传球2.两人一组相距3 米脚弓一次传球四. 接球练习两人一组相距5 米1. 用脚弓把球停在身

3、体的正并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：1. 全身放松2. 动作和谐3. 看准触球的部位4. 脚尖微跷教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：1. 留意传球动作要领2. 上身放松3. 把球停好了再传教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：1. 留意动作要领2. 停球时踝关节放松面2. 用右脚脚弓把球停在身体的左侧面， 左脚传球； 左脚相反3. 用右脚脚弓把球停在身体的左后面， 左脚传球； 左脚相反4.用脚背外侧停接球；五.分队竞赛练习3. 身体和谐4. 把球停

4、在自己的掌握范畴之内教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；一. 集合整队二. 伸拉放松练习10三. 本课小结终止分四. 师生再见部分钟队形：××××××××××××××××××要求：1. 集中留意力2. 集合快、静、齐；小结：同学上课积极性高, 纪律良好 , 能基本把握所学内容, 仔细完成上课布置的任务，期望以后连续发扬；教材内容熟识球性，巩固脚弓传接球的动

5、作技术，把握运控球，学习脚背内侧传球课的任务培育同学对足球的爱好，熟识球性， 使同学把握和学习足球的基本技术；课的时练部分间教学内容组织教法习量三. 课堂常规组队，两列横队5.班长整队6.师生问好7.宣布本课内容8.四.支配见习生预备活动要求：1.上课精神集中；3.慢 跑 400 米2.遵守体操课堂常规；4.伸拉练习3.积极参与练习；20预备分活动钟（1）头部运动（ 2）振臂运动（3）扩胸运动（ 4）腰部运动（5）体转运动（ 6）体侧运动（ 7 ） 正 压 腿 （ 8 ） 侧 压 腿（9）踢腿运动（10）冲刺跑3. 静拉练习要求：1. 动作和谐有力2. 留意力集中1. 熟识球性颠球练习1. 两

6、人一组自由颠球2. 双脚连续颠球要求：1. 全身放松2. 动作和谐3. 看准触球的部位4. 脚尖微跷教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；2.运控球练习1.在 禁 区 内 随 意 摆 上标志物，把同学分成2 组，每次上一组，基一 人 带 一 球 在 禁 区内自由运控球要求：4. 运球时不能碰标志物5. 运球时不能遇到其他同学6. 运球时不能出界7. 重心降低， 留意抬头观看身边602.在 刚 才 的 基 础 上 增的情形本加难度，有2 个同学教学支配没 球 专 门 抢 别 的 同1.讲解与示范相结合；分学脚下的球，2 分 钟2. 讲解

7、练习中显现的主要问题部一组， 2 分钟后无球并准时订正；的同学做10 个俯卧3. 小结本项练习情形；钟撑；分3.脚弓传接球练习要求：1.两 人 一 组 ， 一 人 传1.传球的同学留意传球的力度球，一人接球；传球和角度的 同 学 把 球 传 出 后2.接球的同学不要用力，轻轻的向前跑，接球的同学把球挡在身前就好轻 轻 的 把 球 停 在 自3.两人传球之前要抬头看下对己的身前后后退跑；方2.两人一组，相距 5 米，都面对前方，一人传4. 身体要和谐放松5. 腿要抬起来，留意动作要领球，一人接球；传球6.看准球的部位的 同 学 把 球 传 到 前教学支配面 接 球 同 学 身 体 的1.讲解与示

8、范相结合；侧面；接球的同学把2. 讲解练习中显现的主要问题球 轻 轻 的 停 下 后 转并准时订正；身启动向前跑；3. 小结本项练习情形；3.脚弓端半高球两人一组， 一人抛球一人踢球；抛球的同学把球抛在踢球同学的大腿高度； 踢球同学用脚弓把球端 回去4.脚背内侧传球1. 介 绍 脚 背 内 侧 传 球的动作要领：沿着与 球成45 度角的斜线助跑，支撑脚踏在球 的 侧 后 方 约 两 脚 左右处，膝弯曲，以脚 掌 外 侧 着 地 支 撑 身体重心，上体稍向支 撑脚一侧倾斜，踢球 脚 自 然 后 摆 ； 踢 球时 ， 以 大 腿 带 动 小腿 ， 呈 弧 形 迅 速 前摆，脚稍向外转，脚 面绷直，

9、脚趾扣紧， 脚尖斜指前下方，以 里 脚 背 触 球 的 后 中部；踢球后，腿随球 摆出；2. 两人一组，一人踩着球，另外一人做模拟练习3. 两人一组，相距20米到30 米距离，做长传过顶球练习五.分队竞赛要求：1. 留意脚背绷直，不要跷脚尖2. 身体重心下降3. 助跑成 45 度不要直线助跑4. 踢完球后腿随着摆出5. 留意击打球的部位6. 踢球的中下部， 不要踢正中部教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：1. 把上课所学的东西运用到竞赛中终止102. 尽量不要盘带，多跑动接应一. 集合整队队形：××

10、5;××××××部分分钟五. 伸拉放松练习六. 本课小结七. 师生再见×××××××××要求：2.集中留意力2. 集合快、静、齐；小结：同学上课积极性高, 纪律良好 , 能基本把握所学内容, 仔细完成上课布置的任务，期望以后连续发扬；教材内容熟识球性，巩固脚背内侧传球，把握胸部和大腿停接球技术课的任务培育同学对足球的爱好，熟识球性， 使同学把握和学习足球的基本技术；课的时练部分间教学内容组织教法习量五.课堂常规组队，两列横队9.班长整队10.师生

11、问好11.宣布本课内容12.六.支配见习生预备活动要求：1.上课精神集中；5.慢 跑 400 米2.遵守体操课堂常规；6.伸拉练习3.积极参与练习；20预备分活动钟（1）头部运动（ 2）振臂运动（3）扩胸运动（ 4）腰部运动（5）体转运动（ 6）体侧运动（ 7 ） 正 压 腿 （ 8 ） 侧 压 腿（9）踢腿运动（10）冲刺跑3. 静拉练习要求：1. 动作和谐有力2. 留意力集中1. 嬉戏把全部同学分成2 列纵队，人贴人战好， 腿都分开；最终一名同学拿脚弓把球传到前面， 前面的第一名同学用手拿球转身 跑到队尾， 再用脚弓把球要求：教学支配1. 全身放松2. 动作和谐3. 留意传球的力气和角度4

12、. 留意力集中传出去；以此类推循环下去，哪组先做完为成功！ 输的一组把赢的一组从 中线背究竟线；2. 踢准练习在中点处放一球筐，以此都中心，半径20 米 到 30米围成一圆圈； 用脚背内基侧把球踢进球筐； 有一人踢中终止；60本分部3. 胸部停接球钟重心下降， 两脚前后开立分站好， 看准来球路线，手臂自然张开，上身后倾， 用胸大肌停球； 在触球的1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：8. 留意脚背内侧踢球的动作要领9. 把握好力气10. 全身放松教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习

13、情形；要求：7. 全身放松，和谐8. 留意停球的基本动作要领9. 手臂肯定要自然张开，不要夹在身体上10. 看准来球的路线一刹那肌肉紧急；两人一组， 一人抛球， 一人用胸部停接球；4.大腿停接球重心下降， 两腿前后分开站立；大腿依据来球的方向积极上抬， 在触球的一刹那， 大腿下压； 用大腿最厚的那块肌肉去停球；两人一组， 一人抛球， 一人用大腿停球；五.分队竞赛一. 集合整队10八. 伸拉放松练习终止分九. 本课小结部分钟十. 师生再见11. 不要砸在下巴上12. 看准球的部位教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：7. 全身放松

14、，和谐8. 身体重心下降9. 留意停球的基本动作要领10. 留意触球部位11. 拿大腿正面去停球12. 把球停在自己的掌握范畴内教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：3. 把上课所学的东西运用到竞赛中4. 尽量不要盘带，多跑动接应队形：××××××××××××××××××要求：3.集中留意力2. 集合快、静、齐；小结：同学上课积极性高, 纪律良好 ,

15、能基本把握所学内容, 仔细完成上课布置的任务，期望以后连续发扬；教材内容熟识球性，把握脚背正面，脚背外侧，脚内侧运球技术要领和头顶球技术；课的任务培育同学对足球的爱好，熟识球性， 使同学把握和学习足球的基本技术；课的时练部分间教学内容组织教法习量七.课堂常规组队，两列横队13.班长整队14.师生问好15.宣布本课内容16.支配见习生要求：八.预备活动1.上课精神集中；7.慢 跑 400 米2.遵守体操课堂常规；8.伸拉练习3.积极参与练习；20预备分活动钟（1）头部运动（ 2）振臂运动（3）扩胸运动（ 4）腰部运动（5）体转运动（ 6）体侧运动（ 7 ） 正 压 腿 （ 8 ） 侧 压 腿（9

16、）踢腿运动（10）冲刺跑3. 静拉练习要求：1. 动作和谐有力2. 留意力集中1. 嬉戏两队同学纵排做在地上， 用脚把球夹起来传给身 后的同学，中间不能用 手，全部拿脚来完成；先要求：教学支配1. 全身放松2. 动作和谐3. 留意力集中完成的一组为胜； 赢的一组把输的一组用推小车的方法推究竟线；2.运球练习脚背正面运球脚触球的部位和外脚背 踢球相同； 带球时， 上体要稍前倾， 带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松； 在向前迈基步将要落地前， 用外脚背推拨球的后下部；60本分脚背外侧运球部动作要领和脚背正面运球的要领一样， 只是用脚钟背外侧；分1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显

17、现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：11. 留意脚背正面运球的动作要领12. 把握好力度13. 全身放松14. 抬头观看，不要死盯脚下的球，拿眼的余光去看球15. 把球掌握在自己的范畴之内教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：同上教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；脚内侧运球脚接触球的部位同脚弓 踢球； 带球时， 支持脚向前跨出一步， 落在球的侧前方， 膝稍屈， 重心放在支持脚上， 同时上体向带球方向前倾， 带球脚提起后用脚弓推拨球的后中 部3.原地

18、头顶球练习 面对来球，两脚前后开立，膝微屈， 重心放在两脚上； 顶球前， 上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摇摆， 保持身体平稳，两眼凝视来球；顶球用力蹬地，两腿快速伸 直，上体由后向前快速摇摆，借腰腹及颈部力气，用前额正面将球顶出；顶球过程中， 身体重心从后腿移到前腿四分队竞赛要求：同上教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：5. 判定好来球路线6. 不要闭眼，凝视来球7. 不要缩脖子8. 用上腰腹的力气9. 留意触球的部位教学支配1. 讲解与示范相结合；2. 讲解练习中显现的主要问题并准时订正；3. 小结本项练习情形；要求：

19、把上课所学的东西运用到竞赛中去一. 集合整队十一 .伸拉放松练习10十二 .本课小结终止分十三 .师生再见部分钟队形：××××××××××××××××××要求：4. 集中留意力2. 集合快、静、齐；小结：同学上课积极性高, 纪律良好 , 能基本把握所学内容, 仔细完成上课布置的任务，期望以后连续发扬；教材内容熟识球性，巩固头顶球的技术和脚弓传球，把握跳起头顶球的要领课的任务培育同学对足球的爱好，熟识球性， 使同学把握

20、和学习足球的基本技术；课的时练部分间教学内容组织教法习量九.课堂常规组队，两列横队17.班长整队18.师生问好19.宣布本课内容20.支配见习生要求：十.预备活动1.上课精神集中；9.慢 跑 400 米2.遵守体操课堂常规；10.伸拉练习3.积极参与练习；20预备分活动钟（1）头部运动（ 2）振臂运动（3）扩胸运动（ 4）腰部运动（5）体转运动（ 6）体侧运动（ 7 ） 正 压 腿 （ 8 ） 侧 压 腿（9）踢腿运动（10）冲刺跑3. 静拉练习要求：1. 动作和谐有力2. 留意力集中1. 嬉戏两队同学在场地中间排 开站好， 听到数字后反应启动跑；单数的同学听到单数数字后转身跑到身要求：教学支配1. 全身放松2. 动作和谐3. 留意力集中后的边线； 双数相反； 被抓住的同学做5 个 俯卧撑；2.头顶球练习1. 先 复 习 上 节 课 所 学的原地头顶球；2. 学习跳起头顶球两膝先弯曲， 然后两脚蹬地向上跳起， 同时两臂屈肘上摆， 上体后仰， 两眼基凝视来球， 接着