大学素质拓展心得体会范文

1、大学素质拓展心得体会范文大学素质拓展心得体会范文一在重大edp中心老师的带领下，年2月26日至27日，中心委托重庆在路上培训咨询公司对对总裁五班全体学员进行了一次别开生面的户外拓展训练，旨在通过户外拓展这 一独特的培训方式打造一支团结、高效、创新的优秀团队。此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专 业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成 员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我, 以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后, 教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心

2、的队训, 个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意 见统一，确定了本队的队名“陆舰队”，队训：陆舰!陆舰!勇往直前! 队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则 是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱 求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人 与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面 对风险的良好心理素质。“人猿泰山”教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利

3、用自身 的资源和自我团队的资源。“穿越电网”告诉我们资源是有限的，一 定要合理的加以分配和使用。“盲人方阵”让我们知道面对陌生的外 部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定 切实可行的实施计划，才能顺利实施。“高空抓杠”则是让我们克服 了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而“海难求 生”让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务 时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大 家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行 收获最大的就是让所有队员体会到“没有一个完美的个人，但是可以 有一个完美的团队；”。两天的拓展非

4、常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油，也有人在给别的团队泼冷水，有人感动得抱头痛哭，也有人在默默的奉献、顽强的拼博。在一系列拓展项目中,我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当，不仅提升了我们的视角高度，也让我们总 裁五班全体同学的友情更加浓厚，就像经历了生死的难兄难弟，我们 变得空前的团结，无比的坚韧。我们来自不同的天和地，而为了一个 共同的目的，甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言，我站在高高的 四米墙上，看着前方满脸泪水的伙伴，回望墙下坚持不懈的队友，此 时的心情无比的沉重，大爱，真的无边!虽已经不是第一次参加类似 的拓

5、展训练了，但唯有此次，深受感动写到这里，我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律，“路上的心酸, 已融进我的眼睛，心灵的困境，已化作我的坚定,在路上，我心灵的呼 声，在路上，只为伴着我的人，在路上，是我生命的远行，在路上，只 为温暖我的人”大学素质拓展心得体会范文二在参与社会实践与志愿服务的过程 中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责 任感。学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参 加各级各类学术、科技.创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有 宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类

6、 社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算 机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具 有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别 能力;具有创新的意识和思维习惯。文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以 及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术 修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的 学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任 的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的

7、兴趣爱好，发展 自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和 睦相处;在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体 验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求 大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培 训证书或从业资格证书。长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争 论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合 作的“社会化要求”之间的关联。大学生素质拓展就深刻体现了不同 需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造大学生适应社会的共 同平台，突破狭隘专业

8、划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等 教育培养通识人才奠定了坚实的基础。2002年以来，共青团中央、教育部、全国学联已经在上海.重庆、山东x湖南等地高校成功进行了“大学生素质拓展计划”的试点工作。从各试点单位的情况来看，大学生素质拓展计划“全面贯彻了党的教 育方针，对于培养大学生的思想政治素质、创新精神实践能力，对于 普遍提高大学生的人文素质和科学素质，促进大学生的全面发展发挥 了重要作用。实践，大学生素质拓展计划紧扣高校”育人'中心工作，适合青年大学生的特点和需求。”一般来讲，实施“大学生素质拓展计 划”，应重点做好“四个环节”的落实工作。1、职业设计指导大学生活是职业生活的前奏

9、。大学生职业计划的成败，不仅是大 学生自己学习成功与否的标志，也是一所大学教育成功与否的标志。 对大学生进行职业设计指导，要理清专业目标与社会需求、兴趣爱好 与个性心理之间的关系。2、素质拓展训练所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培 养目标规格基础上,培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的 素质。全国高校普遍开展的“挑战杯s “文化、科技、卫生三下乡” 活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓 展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施“大学生素质拓 展计划”要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与 到大学生素质拓展的过程中来。在素质

10、拓展训练中，要采取“请进来”、 “推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过 与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动,让学生能够更 多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展1=1工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质 的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对“大学生素质拓展证书”的认同。3、建立评价体系在实施“大学生素质拓展计划”的试点过程中，应当建立一整套 科学规范、公正合理、切实可行的大学生拓展认证体系和操作程序。在认证环节中，认证内容的合理性、认证程序的可操作性事关“大学 生素质拓展计划”的成败。在开展认

11、证工作的过程中，我们应该不断 探索并努力加强以下四个方面的工作：第一，规范大学生素质拓展 书的认证内容，逐步健全大学生素质拓展认证的指标体系，尽可能 以客观选项代替主观评价;第二，不断完善大学生素质拓展认证评价 体系，形成开放的.自我完善的认证机制;第三，吸纳学生和社会的 参与，建立起与认证组织体系相对剥离的监督组织体系;第四，加强 对认证队伍的选拔和培训。4、强化社会认同实施“大学生素质拓展计划”是一项复杂的系统工程，其中素质 拓展认证需要建立一套科学合理.客观公正的评价体系，必须推动认 证工作的信息化建设。要着手构建计算机网络信息平台，要建立高效 安全的素质拓展计算机网络数据库，不但对学生

12、的认证工作可以在计算机网络中实现分散评价，集中控制，而且社会公众和用人单位可以在法律允许范围内根据授权权限,直接进入到高校网络数据库中查对 学生的素质拓展情况和认证情况。这样做，不但使高校学生素质拓展 认证的真实性和可靠性获得师生和社会舆论最大限度的监督和保障, 而且将形成有效的素质拓展机制。“大学生素质拓展计划”使高等教育重新审视大学培养专门人才的基本职能，又结合社会发展赋予人才观以科学内涵。如果在环境的 变迁中轻视大学的育人职能，放任教育的异化，则很可能重现孔子之 忧，即“德之不修、学之不讲、闻义不能徙、不善不能改”。从这 个角度来讲，“大学生素质拓展计划”的意义，在如下话语中定能得 到彰

13、显，“大学固然应当为经济发展做出贡献，大学教育也应当帮助 学生从事有益并令人满意的工作。然而对于一个最好的教育来说，还 存在无法用美元和人民币来衡量的更重要的方面。最佳教育不仅有助 于我们在专业领域内更具创造性，它还应该使我们更善于深思熟虑, 更有追求的理想和洞察力，成为更完善，更成熟的个人”。大学素质拓展心得体会范文三六月二号对于我来说是个难忘的日 子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让 我受用无穷。曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口 中得知一个字，就是“玩”，我不同他们的说法，我认为这个活动真 的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我

14、们在困境 中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样 去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的, 拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整 好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着 车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地, 等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了 两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一 个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥 就能成功。接下来我

15、们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名一一亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很 有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天 极具挑战的训练。第一个项目，信任背摔这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对 着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台 上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx,你真棒, 你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了 吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信 我们! 321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到 担心，几乎每个人下来

16、时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但 是大家都很安全，没有一人受伤。承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是 勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。第二个项目，高空抓杠这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来

17、越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这 是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、 很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下,:后真的成功的上去了。从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就 可以成功。第三个项目，穿越电网。在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰 网的条件下每个人都要过去,其实这个活动就是看似简单其实很难的 活动，因为教练又特别实事求是，给我们

18、40分钟完成这个活动，刚 开始我们一点经验也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有 一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽 然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来 了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮忙，不 让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但 实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的成功是所有人 共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。第四个项目，毕业墙。在这个项目里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4 米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去, 必须要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红, 甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的