一年级上体育课教案

1、课题（室内课） 引导课   1、体育常识：做早操的好处 2、教学常规教学目标知识目标：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。技能目标：使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。情感目标：培养学生能够经常做早操，养成课堂专心听讲良好习惯。教学重点了解做早操的好处。教学难点养成良好的做早操的习惯。课前准备课时安排教学过程开始部分一、讲故事：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；基本部分一、学生讲述暑期见闻二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。三、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新

2、空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯四、小游戏：（抓手指）1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思143课题1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合教学目标知识目标：通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。技能目标：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点挺胸抬头。教学难点腿要伸制直，体要正动作要迅速。课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问

3、好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、队列队形：四面转法，原地踏步与立定；2、游戏；块块集合教学目标知识目标：通过本次课的学习使学生基本掌握四面转法、踏步、立定的方法和要领。技能目标：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点挺胸抬头。教学难点腿要伸制

4、直，体要正动作要迅速。课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、队列队形四面转法：向左、右、后转。原地踏步与立定：二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、七彩阳光手部几个方位的举2、七彩阳光预备节教学目标知识目标：使学生了解七彩阳光手部几个方位的举。技能目标：使学生初步掌握七彩阳光预备节，培养学生身体协调能力。情感目标：培养学生的纪

5、律性，组织性，集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-

6、8同1-4方向相反。四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。  结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、七彩阳光第一节教学目标知识目标：使学生进一步掌握七彩阳光预备节动作。技能目标：使学生初步掌握七彩阳光第一节伸展运动，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，

7、师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习预备节   二、第一节：伸展运动（8拍×8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书

8、设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第二节教学目标知识目标：使学生进一步掌握七彩阳光预备节与第一节技能目标：使学生初步掌握七彩阳光第二节扩胸运动，培养学生身体协调能力与上肢力量情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习七彩阳光预备节与第一节二、第二节：扩胸运动（8拍×8）二、第二节：扩胸运动（8拍×8） 一八拍1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。2直立，同时两

9、臂前平举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上。7-8还原成直立。三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第三节教学目标知识目标：使学生进一步掌握七彩阳光预备节、第一节、第二节技能目标：使学生初步掌握七彩阳光第三节踢

10、腿运动，培养学生身体协调能力与下肢力量情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习七彩阳光预备节、第一节、第二节二、第三节：踢腿运动（8拍×8）第一个八拍1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同1；4还原成直立；5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈；6还原成直立；7同5；8同6；第三个八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰；3左腿侧

11、踢，挺胸立腰；4左腿收回；5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举；6还原成直立；7同5；8同6。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第四节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握七彩阳光第四节体侧运动，培养学生身体协调能力与躯干力量情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和

12、要求。4、安排见习生。基本部分一、复习七彩阳光预备节、第一节、第二节、第三节二、第四节：体侧运动（8拍×8）第一个八拍1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。手要高过头。3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头。7-8还原成直立。第三个八拍1 2左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，3-4左臂经前成上举，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈。7-8还原成直立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题复习七彩阳光预备节与前四节动作教学目标知识目标：通

13、过本次课的复习，使学生进一步了解七彩阳光动作套路技能目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光动作套路情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分复习七彩阳光预备节与前四节动作一、预备节（8×4）二、第一节：伸展运动（8×8）三、第二节：扩胸运动（8×8）四、第三节：踢腿运动（8×8）五、第四节：体侧运动（8×8）结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练

14、习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第五节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握七彩阳光第五节，培养学生身体协调能力与躯干力量情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的七彩阳光二、学习七彩阳光第五节：体转运动（8拍×8）第一个八拍1-2成开立，两臂经侧上举，五指

15、分开，于头上交叉两次。3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°。5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。7-8还原成直立。第三个八拍1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°还原成直立结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第六节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握七彩阳光第

16、六节情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的七彩阳光二、学习第六节：后背运动（8拍×8）第一个八拍1-2两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成开立（稍宽

17、于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第七节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握七彩阳光第七节情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分

18、1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的七彩阳光二、学习七彩阳光第七节：跳跃运动（8拍×8）1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1跳成开立，同时两臂前举。2小跳一次。3跳起，同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立，同时两臂侧举。6跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7跳起成开立，同时两臂侧举。8跳起成并立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个

19、八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习学习过的七彩阳光2、学习七彩阳光第八节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握七彩阳光第八节情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的七彩阳光二、学习七

20、彩阳光第八节：整体运动（8拍×8）1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。2右脚并于左脚，手臂同13左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5 6两腿屈，手臂同1-27 8立正，手臂同3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2右腿向左前方弹踢（45度）。3右腿还原成1.4还原成立正。5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五、六个八拍同一二第七同三第八个八拍，1、2、3、4：1右脚向右前方一步成前后开立，同

21、时两手叉腰。2左腿向右前方弹踢（45度）。3左腿还原成1.4还原成立正。5-6踏步，两臂经侧至侧举.7-8同5-6最后还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五、六个八拍同一二第七同三第八个八拍，1、2、3、4：1右脚向右前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2左腿向右前方弹踢（45度）。3左腿还原成1.4还原成立正。5-6踏步，两臂经侧至侧举.7-8同5-6最后还原成立正。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习七彩阳光第五到第八节教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步了解七彩阳光动作套路技能目标：通过

22、本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光动作套路情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的七彩阳光第五节：体转运动（8×8）第六节：腹背运动（8×8）第七节：跳跃运动（8×8）第八节：整理运动（8×8）结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习七彩阳光成套动作2、雕琢细节教学目标知识目标：

23、通过本次课的复习，使学生进一步了解七彩阳光动作套路技能目标：通过本次课的复习，使学生进一步掌握七彩阳光动作套路情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分复习学习过的七彩阳光预备节（8×4）一、第一节：伸展运动（8×8）二、第二节：扩胸运动（8×8）三、第三节：踢腿运动（8×8）四、第四节：体侧运动（8×8）五、第五节：体转运动（8×8）六、第六节：腹背运

24、动（8×8）七、第七节：跳跃运动（8×8）八、第八节：整理运动（8×8）结合音乐口令练习结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题l.复习广播操1、2节 2. 游戏：快快排队教学目标知识目标：通过本次课的复习，使学生进一步了解七彩阳光动作套路技能目标：学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。情感目标：培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分一、宣布

25、上课，师生问好二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。三、提出要求及注意事项组织：四列横队教法：l.进行常规检查，教师整队。要求；认真听讲；精神饱满。基本部分一、队列练习：所学队列动作的综合练习。组织：四列横队、四路纵队。教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。要求：服从口令，动作正确。二、广播操第一节：伸展运动（4X8拍）要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。组织：体操队形；队形如图教法：l.教师边讲解过示范动作2.教师分解讲解、示范，学生模仿基本动作。第

26、二节：扩胸运动（4X8拍）要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。重点：动作方法难点：身体各部位的协调、连贯配合三、游戏：快快排队规则：必须按规定的信号、移动方式行动。方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。组织：四列横队、四路纵队教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。（三）结束部分：一、放松活动：鸭

27、走、象走、猫走、慢跑。二、总结本课情况，以表扬为主。三、布置作业：练广播操， 宣布下课。组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。教法：师生同练要求：动作轻松。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、复习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）教学目标知识与能力：1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；过程与方法：通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势情感态度与价值观：培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程开始部分一、课堂常规：1体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：学习广播操

28、3、4节；各种方式正确姿势的走。二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）转”动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2示范动作方法。3口令指挥，集体练习。4个别辅导与集体纠正。要求：站队快、静、齐；精神饱满四列横队集体练习。基本部分一、复习：广播操（3、4）第三节：踢腿运动动作要点：踢腿运动（4X8拍）要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。组织：体操队形第四节：体侧运动动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂

29、协调配合。重点：动作方法难点：动作连贯教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3分解动作练习；4完整动作练习；5跟随音乐练习；6.指导、纠正。要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。二、各种方式做正确姿势的走（模仿式） 1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法：1教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。要求：动作协调、形象、活泼结束部分：一、放松活动：小游戏：打气二、集合（表扬与批评）三、师生再见组织：四

30、列横队、疏散队形。教法：教师示范后两人一组进行练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1广播操5、6节2游戏：单脚跳接力教学目标知识与能力：1.通过学习广播操，使学生初步掌握广播操的动作方法；过程与方法：复习广播体操5、6节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。情感态度与价值观：结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程（一）开始部分：一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1复习广播操5、6、7节2游戏：单脚跳接力三、提出要求及注意事项

31、。组织：自由站立1学生自由围在老师身边听讲。2听到口令后迅速成四列横队站立。3要求：动作迅速，精力集中。（二）准备部分：齐步走、立定动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。组织：成二路纵队行进教法：1复习踏步走、立定；2示范和讲解齐步走，立定的动作要求；3齐步走的摆臂练习。4强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。5让学生在行进中齐喊“左、右、左”。6按“ l、2”节拍做立定练习。要求：动作正确、听从口令（三）广播操第五节：体转运动（ 4X8拍）要点：转体时脚不能

32、移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。组织：体操队形第六节：腹背运动（4X8拍）要点：体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。重点：动作方法难点：易体各部位协调、连贯配合教法：1复习1一4节动作。（音伴）2讲解示范57节动作。3以分解练习的方法，学练57节。4注意动作的部位及节拍。音伴练习（四）游戏：单脚跳接力规则：1发令或击掌后才能起跑；2中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。教法：1讲解游戏方法及规则 2竞赛、讲评3指导、纠正（五）结束部分：一、放松运动：小

33、碎步练习二、总结本课情况，宣布下课。组织：体操队形教法：1师生同练2用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。要求：动作轻松、自然。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1广播操7、8节； 2用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。教学目标知识与能力：1.通过学习广播操，使学生初步掌握广播操的动作方法；过程与方法：学习广播操7、8节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。情感态度与价值观：结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程（一）开始部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1学习广播操7、8节。2用

34、自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三、提出要求及注意事项。组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满 （二）准备部分：一、原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：1示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2跑步踏步的摆臂练习。3按“1 、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。4完整动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。（三）基本部分：一、广播操第7节：跳跃运动（4X8拍）要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。组织：体操队形第8节整理运动（4X8拍）要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配

35、合。二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。2重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：1复习 17节（音伴 ）2.讲解示范89节动作。3先分解后完整的方法，学练8节。手段：第八节：1先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。组织队形：教法：1教师边讲解过示范：指导、纠正。2用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0

36、 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。3用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速（四）结束部分：一、放松活动：（划船曲）二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题50米快速跑教学目标知识与技能：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.过程与方法：通过练习掌握正确的摆臂动作。情感态度与价值观：通过游戏体验团结合作的精神。教学重点用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 教学难点在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作

37、。课前准备田径场一片，小换物体若干个课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分50米快速跑教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

38、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx结束部分教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、速度：50米（考核）2、跳绳教学目标知识与技能：通过本节课，使学生逐步掌握跳绳的基本技能、技巧。过程与方法：通过50米的考核，检测学生跑步能力，掌握技术情况，发展跑的能力。情感态度与价值观：培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程一、开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。二、基本部分：（一）速度：50米（考核）组织

39、：共分四组分别考核教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据体能测试项目安排其它练习项目练习：、充分做好准备活动、学生练习、考核开始要求：听从指挥，遵守规则（二）跳绳组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：、教师布置器材，观察、小组长负责练习：分别在操场一角活动要求：听从组长领导，自觉遵守纪律三、结束部分：组织：四列横队1、放松活动：教师组织领做2、总结:指出本节课的优点与缺点3、下课教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1、跳绳：跳短绳（考核）教学目标知识与技能：通过本节课，使学生进一步了解跳绳考核方法。过程与方法：通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。情感

40、态度与价值观：培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程一、准备部分：（1）课堂常规（略）1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习组织与教法：1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队队形简示如下：××××××××××××××××××××××××××××

41、;×××× 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿二、基本部分：（一）跳绳：跳短绳（考核）组织：共分四组分别考核教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据体能测试项目安排其它练习项目结束部分三、结束部分：组织：四列横队1、放松活动：教师组织领做2、总结:指出本节课的优点与缺点3、下课板书设计及作业设计教学反思课题文明礼仪体操一、二节教学目标知识与技能：使学生进一步掌握文明礼仪体操一二节动作。过程与方法：使学生初步掌握文明礼仪体操第一二节动作，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

42、教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分我是开发区小学生，遵守道德好习惯。微笑待人有礼貌，诚实守信会感恩。努力学习求上进，礼貌用语记得牢。对待长辈要用“您”，早晨见面说声早。平时互相问问好，分别时刻说再见。若求人，“请”字先，最后别忘说“谢谢”我是I，你是You，见面问好说Hello!Hello hello hello hello hello你好吗？How are you? 谢谢你，Thank you!对不起，Sorry，没关系，Thats ok!见面说声Hi

43、 hi，再见再见   Bye bye.早上好，Good morning，晚安晚安 Good night.结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思课题文明礼仪体操三、四节教学目标知识与技能：使学生进一步掌握文明礼仪体操三四节动作。过程与方法：使学生初步掌握文明礼仪体操第三四节动作，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装

44、。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分铃声一响进教室，安静等候老师来，课前准备要充分，专心听讲多动脑。博览群书增见识，认真作业按时交。读写姿势要记牢，做好眼操保视力。课间活动要文明，开开心心消疲劳。见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。上下楼梯靠右走，讲话轻声不喧闹。安全知识很重要，时时刻刻要记牢。餐前餐后要洗手，个人卫生要做好。爱惜粮食不乱倒，文明用餐素质高。自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。实小雏鹰有志气，明日腾飞看今朝。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思课题文明礼仪体操整体教学目标知识与技能：使学生进一步掌握文明礼仪体操整体

45、动作。过程与方法：使学生全面掌握文明礼仪体操，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 板书设计及作业设计教学反思课题1、走：改变速度的走； 2、游戏： 单脚跳接力； 教学目标认知目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的

46、发展。 技能目标：培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 情感目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。教学重点下上肢的协凋，放松，自然。教学难点抬头，挺胸，自然大方。 课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、跑步热身：操场1圈二、热身操：1、头部运动2、肩绕环3、腰部运动4、腹背运动5、手腕踝关节三、走：改变速度的走；  四、游戏： 单脚跳接力规则： 1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出信

47、号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思课题1两臂放不同部位的前脚掌走； 2. 各种方式的跑。教学目标知识与能力：通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。过程与方法：通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。情感态度与价值观：结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程（一）开始准备部分：一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容：

48、1两臂放不同部位的前脚掌走。2各种方式的跑。四、队列练习：1转法；2齐步走、立定。五、广播操（音伴）组织：四列横队（密集）要求：站队做到快、静、齐教法：1简讲、统一口令；2集体练习。要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真（二）基本部分一、两臂放不同部位的前脚掌走。动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。 教法：1教师讲解、示范、领做2学生原地模仿动作。3慢步行进中做前脚走，并做换位。4沿方形练习（音伴）二、各种方式的跑要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。 重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调要求；动作正确、练习认真、听从指挥。教法：1教师讲解、示范；2原地摆臂练习；3追逐跑练习；4 .换物跑练习；5教学比赛；6指导、纠正。要求：动作正确、协调、练习认真（三）结束部分：1整队放松：找朋友2总结3布置作业4宣